今日は、マイシンギングボウルを購入しました～と
レッスンとシンギングボウル20分間瞑想のオーダー頂きまして
ありがとうございました。

そして、大粒でずっしり存在感のあるガーネットさんを
見せていただいたり（驚）

シンギングボウルさんとご対面。
あっ、お姿は写ってませんでした。。

生涯の音もだちと、楽しくうたっていきましょう。

たたくもの。
マレットのこと。

楽器は、たたくものによって、音が異なります。

付属のマレットは、ボウルに対して少々、
小さめだなと感じたので、
私のいくつかお試しして頂きました。

違いがわかるって、面白いね。
お好みの音が鳴らせる、マレットみつけましょう。


呼吸を整え。息は、止めないでね（笑）
姿勢もね。
楽にならせるポジション、見つけていきしょう。

あとはお月さまを、自分の体にとりこみ…イメージね。
シンギングボウルに入れて、
くるくるまわしてみましょう。

どんなお味になるかな、お試ししてみてね。

うまく鳴らそうと焦らず、
自分の呼吸とブレンドしてみてください。

きっとあなたの音（ありのままの自分）に
出逢えるはず。