前から目の疲れをとるために、市販のアイマスクを物色していましたが、家にはそのマスクを温める、電子レンジがないし。。買うのはやめました。

ならば、あずきのアイマスクを作ろうと、色々探してみたら、玄米カイロなるものがあり、初耳。

そういえば、米ぬかを大量に頂いたし、玄米やお塩で出来る。あずきは、調達しないとすぐ作れないけど、これならすぐ作れると、フライパンで炒り、試しに大きめなお茶パック3つに詰め、急きょ、お古のハイソックスに詰めてみました。

縫わなくても、出来る方法です（笑）

そして、フライパンで温める私は、中身を取り出さなくては、いけないのでこんな感じが楽かなと。

電子レンジの方は、そのまま温めてられますがね。
ちょっとないと、手間がかかりますが。
火と電熱の違いも、あると思うので。

髪を洗うときや、入浴剤として米ぬかを使いだし、米ぬかが、かなり身近なものになりはじめてきました。

使い心地は、とても気持ち良いですよ。
体の芯からじんわり温めてくれるような。

アイマスクだけじゃなく、肩や腰なども良さそうです。
これから、お月さまライブでも活用してみることに。

今度の7月13日の新月ライブでは、胃とすい臓近辺を、玄米カイロで温めてみましょう。シンギングボウル達と、ご来店お待ちしております。

只今、ご予約受け付け中です。詳しくは、音のれすとらんフェイスブックページ、ホームページをご覧くださいませ。よろしくお願い致します。