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ロレナさんのヨガのお時間に、シンギングボウル瞑想をお届けさせていただきます。
何度かご一緒させていただきまして感じていること。
それは、ヨガとシンギングボウル瞑想の共通点は、他の方とは比べず「自分と向きあう」「呼吸を整える」「バランスをみる」ということ。自分を見つめる時間です。チャクラに対応しているのですね。全然、覚えられない私ですが、楽しませていただいております^^
お月さま瞑想ライブになかなかお時間が合わない方、ヨガも体験できますよ。興味ございましたら是非よろしくお願い致します。himalaya community
すみません！時間訂正のお知らせをいただきましたので変更させていただきました。
15:00～17:00になります。どうぞよろしくお願い致します。
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