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ただのなおみ
はじめてのヨガ
きのう、ロレナさんのヨガ教室に参加させて頂きました(軽く筋肉痛な…苦笑)昔、中国の元極学をしていたのですが、ヨガははじめての体験でした。誰ともくらべることなく、自分と向き合う事ができ、心地よいひとときでしたよ。続けてみようかな(^∇^)
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