新月を迎える一週間前から、ひまし油温熱パットをはじめました。
20代の頃、ひまし油を知り冬場、コタツにもぐる時に全身に塗ったりしていました(笑)
その頃は、温熱パットを持っていなくて。
安価なものを数年前から、愛用していました。
肩や背中の痛みが、ひまし油でかなり楽になります。
なくなります。
私の場合ね。
只今、2週目に入りました。
3日ひまし油をあて、4日休みます。
それを繰り返すのでした。
今まできっちりやったことないなと、お年頃だしね(笑)
自分をいたわります。
おとめ座は、健康を司るから、丁度よいタイミングだったかも。
目にも寝る前、点眼してました。
やっと、でなくなりましたが、目ヤニがどっと3日間で続けました~
びっくりするくらい~解毒ですね。
そしてひまし油中、体は3日間スローモーションでした。。
体のだるさが、やっとぬけた感じでした。
夏の疲労も、改善できるかな。
そして、髪の毛にもよいそうで、抜け毛の気になる方にも
オススメということで、少量でマッサージしはじめました。
ベトベトするからほどほどにね。
今日から、また3日間、ひまし油パット。
只今、あてながら、書いていました。あったかくて気持ちいいです。
そろそろ、腹巻きにお世話になる季節にもはいりますね。
温活は、続きます。
ひとり静かに、大地とお話し。
youtubeに動画をアップしております。
ヒマラヤ岩塩キャンドルホルダーの揺らぎの動画に、
シンギングボウルの音色を同時録音。
残念ながら、低音は、薄くなってる感じですが。
お話し中はも~っとゆったりな感じでした。
時に、人災を伴うくらいのパワーを、持つ大地。
どうして?と、静かに聴こえない声に耳を澄ましながら。
シンギングボウルをずっとまわしていました。
すると、怒りのもっともっと奥深いところには、母のような
優しさを感じました。静寂平安。
母なる大地ってことなのかな。
なんとなくね。
人間の感情、不安とか、ストレスとか。
見えないその気持ちに同調して、地が地震となって教えてくれているような。
自然の力は、おさえることはできないし。。
ならば私は日々、軽やかに過ごしていきたいなと。
もしかして地球をなだめることもできなくないのかな…とか。
シンギングボウルで祈りましょうと。
すごく原始的な発想ですが、昔の音楽の役割りは、雨乞いだったり
自然に感謝していたんだよねきっと、と。
ちょっとお遊びもしながら
鈴虫の大合唱や、音叉や自然音のCDをまぜまぜ。
ひとりフルコースを味わいました。
ご馳走さまでした。
就寝前に、深呼吸をしてみてください。
質のよい睡眠が、できますように。
お役に立てれば、幸いです。
おやすみなさいませ。
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おとめ座の新月「お月さま瞑想ライブ」大地とお話し
2018.09.11:ただの なおみ:comment(0):[新月&満月の「お月さま瞑想ライブ」]
うお座の満月「お月さま瞑想ライブ」ありがとうございました。
きのうは、満月でしたが、お月さまとご対面は、できませんでした。
雨が降ったりやんだり。
メロディーシェフのお仕事の1つ、庭の水まきの手間がはぶけ
大助かりでした。
お月さまライブのセッティングをしながら、、
そういえば、きのうは色々壊れたんだったなぁと。
幼稚園に着くなり、サングラスが壊れ。
バックのチャックの持つところがスポッと取れ驚き。
そうそう、髪どめのバレッタの金具がバカになってしまって、
出掛けに新しい金具にチェンジしたり。
キャリーバックのそばに、何かわからないゴミが散乱してるなと
拾いあげてみたら、タイヤの外側の部分の残骸に今朝、発見。ヒャ~
長年、グラスハープを運んだり旅のおともでした。
シンギングボウル達、そうとう重かったんだろうなぁきっと。
まだ、使えるといいけど。。
うお座のしわざ、浄化の一種なのかも。
朝の部は、以前急きょ、いらっしゃることができなかった方が
いらしてくださいました。
色々あったようで、その経過を伺うことに。
ちょっと気になっていました。アクシデントの様子だったので。
でも、結果オーライな体験だったようで、嬉しくなりました。
すでに第6チャクラが正常に働いている方なんでしょうね。
と、私は感じました。
理不尽なことも、早めの行動で、プラスにされていて
それも、ネガティブな感情のしこりまでも、
取り除かれたと、不思議な体験をお話しくださいました。
そんなミラクルがあるなんて
おみごとだなぁと、感心しました。
植物の力をかりてとか。
予防接種の話しになったり。
映画の自主上映をされるそうで
盛りだくさんでした。
35分間のシンギングボウル瞑想を音どけ。
おデコにシンギングボウルを乗せて。
軽めで十分かと。
すぐ、今後のアイデアが浮かんできたようで。
お話しくださいました。
叶うといいですね~
というか、きっと実現されると。
叶えていかれる方なんですね。
夢のビジョンを具現化されていかれる方なんですねきっと。
すごいなぁ~と思いました。
そして私は有り難いことに週末、県北の高校にお邪魔し
音どけさせていただくのですが。
急な変更があり生徒さんは、いないそうで。。
お母さまお父さま向けに変更になりましたと
ご連絡頂いていたところで。
音どけするのに、ずっと準備していたことが
白紙になっちゃいまして(苦笑)
これは、なにか意味があるんだなぁと。
でも、お客さまからのお話しの中に
よいヒントをたくさん頂くことができました。
ありがとうございました。
またまた、飛躍されますように。
楽しみにしています。
雨が降ったりやんだり。
メロディーシェフのお仕事の1つ、庭の水まきの手間がはぶけ
大助かりでした。
お月さまライブのセッティングをしながら、、
そういえば、きのうは色々壊れたんだったなぁと。
幼稚園に着くなり、サングラスが壊れ。
バックのチャックの持つところがスポッと取れ驚き。
そうそう、髪どめのバレッタの金具がバカになってしまって、
出掛けに新しい金具にチェンジしたり。
キャリーバックのそばに、何かわからないゴミが散乱してるなと
拾いあげてみたら、タイヤの外側の部分の残骸に今朝、発見。ヒャ~
長年、グラスハープを運んだり旅のおともでした。
シンギングボウル達、そうとう重かったんだろうなぁきっと。
まだ、使えるといいけど。。
うお座のしわざ、浄化の一種なのかも。
朝の部は、以前急きょ、いらっしゃることができなかった方が
いらしてくださいました。
色々あったようで、その経過を伺うことに。
ちょっと気になっていました。アクシデントの様子だったので。
でも、結果オーライな体験だったようで、嬉しくなりました。
すでに第6チャクラが正常に働いている方なんでしょうね。
と、私は感じました。
理不尽なことも、早めの行動で、プラスにされていて
それも、ネガティブな感情のしこりまでも、
取り除かれたと、不思議な体験をお話しくださいました。
そんなミラクルがあるなんて
おみごとだなぁと、感心しました。
植物の力をかりてとか。
予防接種の話しになったり。
映画の自主上映をされるそうで
盛りだくさんでした。
35分間のシンギングボウル瞑想を音どけ。
おデコにシンギングボウルを乗せて。
軽めで十分かと。
すぐ、今後のアイデアが浮かんできたようで。
お話しくださいました。
叶うといいですね~
というか、きっと実現されると。
叶えていかれる方なんですね。
夢のビジョンを具現化されていかれる方なんですねきっと。
すごいなぁ~と思いました。
そして私は有り難いことに週末、県北の高校にお邪魔し
音どけさせていただくのですが。
急な変更があり生徒さんは、いないそうで。。
お母さまお父さま向けに変更になりましたと
ご連絡頂いていたところで。
音どけするのに、ずっと準備していたことが
白紙になっちゃいまして(苦笑)
これは、なにか意味があるんだなぁと。
でも、お客さまからのお話しの中に
よいヒントをたくさん頂くことができました。
ありがとうございました。
またまた、飛躍されますように。
楽しみにしています。
2018.08.27:ただの なおみ:comment(1):[新月&満月の「お月さま瞑想ライブ」]
7月28日の満月「お月さま瞑想ライブ」ありがとうございました。
台風を感じさせる風がふいてますね。
きのうは、夜の部におひとりさま、急きょお見えになり、オープンすることができました。
ありがとうございました。
朝の部の時間は、ミストシャワーが時々降る中、庭の草刈りをしたり、台風で植物が倒れないよう、施していました。
そして、みずがめ座のときにブルーベリーを食べるとよいそうで、庭の数粒を摘んで。
土いじりや水遊びを、楽しみました。
しばらく夏の時期は、お昼ライブはお休みに。
空いた時間に、シンギングボウルを習いに、サシャールさんが(ご本人ご希望のニックネーム笑)やってきました。
レッスンが終わったら、近所のこみち市に、行きましょうと予定してましたが、台風で中止になったようで、またの機会になりました。
40分のレッスンのシメに、第7チャクラトリートメントをさせて頂きました。頭にのせてみました(笑)
サシャールさんのお持ちになられた石たちや、鉄かな銅製のような、有名ビール会社の龍に似ている、ハクという名の白龍さまも一緒に、味わってくれたかな(笑)
夜の部のご予約はなかったので、のんびりタイム。
こうなったらいいねとか、夢を語り合っていらた、夜の部のご予約を頂き(嬉)パタパタとライブ準備に。
ピアノもこれから、チャレンジしてみたいという、見習いシェフさんでした。楽しみましょうね。
楽器を奏でることは、自分と繋がる、宇宙と繋がるツールとして、音のれすとらんでは、オススメしています。
見習いシェフさんになりたいなという方へ、いつでもあなたのタイミングで、ウエルカムですよ。
お待ちしています。
…龍は、意識したことなかったのですが、ふりかえると山伏さんから、鳥肌が立つような龍の話しを、聞いていたことを思い出したり。
シンギングボウルについている座布団は、龍だったり、ベランダのビーチサンダルには、龍の絵が身近に(笑)
そういえば、楽器に龍笛ってあったなぁと。
日本の楽器は、ひとつも持ってなくて、なんとなく気になりだしたところでした。
夜のライブは。
首の痛みがあると、急きょお越しくださいましたので
頭はやめて、穏やかなシンギングボウルの瞑想後、ご希望のライアーで、足から順にトリートメント。
お月さまは、分厚い雲の中で
望遠鏡は活躍せずでした。
美味しいモモを頂き、ありがとうございました。
次回の新月ライブ8月11日(土)は、仙台市天文台プラネタリウムで、迎えます。
ぜひ、お近くの方、または仙台観光のご旅行に、いらしてくださいましたら、嬉しいです。
満天の星空とシンギングボウルの宇宙の子守唄、音ぎばなしのひとときです。
心よりお待ちしております。
よろしくお願い致します。
きのうは、夜の部におひとりさま、急きょお見えになり、オープンすることができました。
ありがとうございました。
朝の部の時間は、ミストシャワーが時々降る中、庭の草刈りをしたり、台風で植物が倒れないよう、施していました。
そして、みずがめ座のときにブルーベリーを食べるとよいそうで、庭の数粒を摘んで。
土いじりや水遊びを、楽しみました。
しばらく夏の時期は、お昼ライブはお休みに。
空いた時間に、シンギングボウルを習いに、サシャールさんが(ご本人ご希望のニックネーム笑)やってきました。
レッスンが終わったら、近所のこみち市に、行きましょうと予定してましたが、台風で中止になったようで、またの機会になりました。
40分のレッスンのシメに、第7チャクラトリートメントをさせて頂きました。頭にのせてみました(笑)
サシャールさんのお持ちになられた石たちや、鉄かな銅製のような、有名ビール会社の龍に似ている、ハクという名の白龍さまも一緒に、味わってくれたかな(笑)
夜の部のご予約はなかったので、のんびりタイム。
こうなったらいいねとか、夢を語り合っていらた、夜の部のご予約を頂き(嬉)パタパタとライブ準備に。
ピアノもこれから、チャレンジしてみたいという、見習いシェフさんでした。楽しみましょうね。
楽器を奏でることは、自分と繋がる、宇宙と繋がるツールとして、音のれすとらんでは、オススメしています。
見習いシェフさんになりたいなという方へ、いつでもあなたのタイミングで、ウエルカムですよ。
お待ちしています。
…龍は、意識したことなかったのですが、ふりかえると山伏さんから、鳥肌が立つような龍の話しを、聞いていたことを思い出したり。
シンギングボウルについている座布団は、龍だったり、ベランダのビーチサンダルには、龍の絵が身近に(笑)
そういえば、楽器に龍笛ってあったなぁと。
日本の楽器は、ひとつも持ってなくて、なんとなく気になりだしたところでした。
夜のライブは。
首の痛みがあると、急きょお越しくださいましたので
頭はやめて、穏やかなシンギングボウルの瞑想後、ご希望のライアーで、足から順にトリートメント。
お月さまは、分厚い雲の中で
望遠鏡は活躍せずでした。
美味しいモモを頂き、ありがとうございました。
次回の新月ライブ8月11日(土)は、仙台市天文台プラネタリウムで、迎えます。
ぜひ、お近くの方、または仙台観光のご旅行に、いらしてくださいましたら、嬉しいです。
満天の星空とシンギングボウルの宇宙の子守唄、音ぎばなしのひとときです。
心よりお待ちしております。
よろしくお願い致します。
2018.07.29:ただの なおみ:comment(0):[新月&満月の「お月さま瞑想ライブ」]
7月13日のかに座の新月「お月さま瞑想ライブ」ありがとうございました。
昨日は、お月さま瞑想ライブでした。
朝に庭に出て、何気なく生ゴミコンポストのフタを開けてみたら、モゾモゾしてるものが、目に入り、んん、とよくのぞいてみました。
すると、可愛らしいネズミさんが、こっちを向いていて、しばらーく見つめ合いました(笑)お互い何が起きたのって感じで、我に返ったようでシャーっと逃げていきました。
1人で声出して発声練習だったのかな、笑っちゃいました(爆笑)
つぶらな瞳で可愛いい、小ネズミさんは、コンポストを荒らした形跡はなく、ベット代わりに一晩お泊まりになったのかなぁと。今朝は、チェックアウトしていて、お庭には、かわりにアゲハ蝶や、モンシロチョウが遊びに来ていました。
おままごとキッチンなど、お部屋のレイアウトを、瞑想ライブのセッティングにチェンジ。朝から力仕事andお掃除、近所の延命餅屋さんへ、和菓子を調達して。お茶の支度を、楽しみながら準備してました。
おふたりさまを、お迎え。
2回目のご参加、誠にありがとうございました。
近況などお話し中に、母にお手製の、米ぬかカイロの準備をお願いして。
手伝っていただけること有り難さを感じながら。
ご家庭での、お食事作りのお話しが飛び出し。
ご家族のこと、かに座らしい内容でした。
食べ物で体が作られているしね。
作る側のちょっとした心使いで、美味しくなったりね。
私のピアノ先生、ジェイさんが言っていた言葉を思い出しました。
食べる時に、感謝していただくと、体が喜び、消化吸収していくようなことを…
英語で。英語力のない私の解釈なのですが。
食べる側もいただく側も同じ気持ちを合わせるのですね。
楽しい食卓を、私も目指して。
音をお料理するメロディーシェフとしてね。
玄米カイロが出来上がり、ちょうどよいタイミングに出来上がり
演奏中の間は、横になりおもいおもいの場所を温めていただきました。
演奏のはじめは、カラスや扇風機がキュルキュル参戦していたのでですが、カラスはいなくなり、扇風機が無言でお仕事していました。米ぬかの香りがほんわりしている中の静けさに、ストンとおちいるひとときを、味わい。
ライブ中に新月、観測はできませんが日食を迎え、第2チャクラをシンギングボウルで。
ちょっと気になったので、528の音叉を腰に、そしてソウルパーパスチュナーを第8チャクラに。整えてさせていただきました。
ご感想たくさんいただいた中、とても印象に残ったのが、体の細胞が音をワシャワシャ食べていた感覚を、体感されていたようです。
そして、音のれすとらんという名前の意味がわかりましたと。
とっても嬉しかったです。
私は、お客さまをお料理しているイメージなんですがね、実は。。
注文の多い料理店みたいと言われ、そうなりたいなぁと。
あっ、注文が多くなりますようにってことね(笑)お月さまにお話ししました。
自分を楽しみましょうと。
次回の7月28日、みずがめ座の満月ライブより、お時間の変更があります。
お昼の部を夏の暑い間しばらく様子をみて、お休みさせていただいきます。
昨日思ったので、そうさせていただいきますね。
どうぞよろしくお願い致します。
またのお越しをお待ちしております。
朝に庭に出て、何気なく生ゴミコンポストのフタを開けてみたら、モゾモゾしてるものが、目に入り、んん、とよくのぞいてみました。
すると、可愛らしいネズミさんが、こっちを向いていて、しばらーく見つめ合いました(笑)お互い何が起きたのって感じで、我に返ったようでシャーっと逃げていきました。
1人で声出して発声練習だったのかな、笑っちゃいました(爆笑)
つぶらな瞳で可愛いい、小ネズミさんは、コンポストを荒らした形跡はなく、ベット代わりに一晩お泊まりになったのかなぁと。今朝は、チェックアウトしていて、お庭には、かわりにアゲハ蝶や、モンシロチョウが遊びに来ていました。
おままごとキッチンなど、お部屋のレイアウトを、瞑想ライブのセッティングにチェンジ。朝から力仕事andお掃除、近所の延命餅屋さんへ、和菓子を調達して。お茶の支度を、楽しみながら準備してました。
おふたりさまを、お迎え。
2回目のご参加、誠にありがとうございました。
近況などお話し中に、母にお手製の、米ぬかカイロの準備をお願いして。
手伝っていただけること有り難さを感じながら。
ご家庭での、お食事作りのお話しが飛び出し。
ご家族のこと、かに座らしい内容でした。
食べ物で体が作られているしね。
作る側のちょっとした心使いで、美味しくなったりね。
私のピアノ先生、ジェイさんが言っていた言葉を思い出しました。
食べる時に、感謝していただくと、体が喜び、消化吸収していくようなことを…
英語で。英語力のない私の解釈なのですが。
食べる側もいただく側も同じ気持ちを合わせるのですね。
楽しい食卓を、私も目指して。
音をお料理するメロディーシェフとしてね。
玄米カイロが出来上がり、ちょうどよいタイミングに出来上がり
演奏中の間は、横になりおもいおもいの場所を温めていただきました。
演奏のはじめは、カラスや扇風機がキュルキュル参戦していたのでですが、カラスはいなくなり、扇風機が無言でお仕事していました。米ぬかの香りがほんわりしている中の静けさに、ストンとおちいるひとときを、味わい。
ライブ中に新月、観測はできませんが日食を迎え、第2チャクラをシンギングボウルで。
ちょっと気になったので、528の音叉を腰に、そしてソウルパーパスチュナーを第8チャクラに。整えてさせていただきました。
ご感想たくさんいただいた中、とても印象に残ったのが、体の細胞が音をワシャワシャ食べていた感覚を、体感されていたようです。
そして、音のれすとらんという名前の意味がわかりましたと。
とっても嬉しかったです。
私は、お客さまをお料理しているイメージなんですがね、実は。。
注文の多い料理店みたいと言われ、そうなりたいなぁと。
あっ、注文が多くなりますようにってことね(笑)お月さまにお話ししました。
自分を楽しみましょうと。
次回の7月28日、みずがめ座の満月ライブより、お時間の変更があります。
お昼の部を夏の暑い間しばらく様子をみて、お休みさせていただいきます。
昨日思ったので、そうさせていただいきますね。
どうぞよろしくお願い致します。
またのお越しをお待ちしております。
2018.07.14:ただの なおみ:comment(2):[新月&満月の「お月さま瞑想ライブ」]
ものぐさ「玄米カイロ」つくり
前から目の疲れをとるために、市販のアイマスクを物色していましたが、家にはそのマスクを温める、電子レンジがないし。。買うのはやめました。
ならば、あずきのアイマスクを作ろうと、色々探してみたら、玄米カイロなるものがあり、初耳。
そういえば、米ぬかを大量に頂いたし、玄米やお塩で出来る。あずきは、調達しないとすぐ作れないけど、これならすぐ作れると、フライパンで炒り、試しに大きめなお茶パック3つに詰め、急きょ、お古のハイソックスに詰めてみました。
縫わなくても、出来る方法です(笑)
そして、フライパンで温める私は、中身を取り出さなくては、いけないのでこんな感じが楽かなと。
電子レンジの方は、そのまま温めてられますがね。
ちょっとないと、手間がかかりますが。
火と電熱の違いも、あると思うので。
髪を洗うときや、入浴剤として米ぬかを使いだし、米ぬかが、かなり身近なものになりはじめてきました。
使い心地は、とても気持ち良いですよ。
体の芯からじんわり温めてくれるような。
アイマスクだけじゃなく、肩や腰なども良さそうです。
これから、お月さまライブでも活用してみることに。
今度の7月13日の新月ライブでは、胃とすい臓近辺を、玄米カイロで温めてみましょう。シンギングボウル達と、ご来店お待ちしております。
只今、ご予約受け付け中です。詳しくは、音のれすとらんフェイスブックページ、ホームページをご覧くださいませ。よろしくお願い致します。
ならば、あずきのアイマスクを作ろうと、色々探してみたら、玄米カイロなるものがあり、初耳。
そういえば、米ぬかを大量に頂いたし、玄米やお塩で出来る。あずきは、調達しないとすぐ作れないけど、これならすぐ作れると、フライパンで炒り、試しに大きめなお茶パック3つに詰め、急きょ、お古のハイソックスに詰めてみました。
縫わなくても、出来る方法です(笑)
そして、フライパンで温める私は、中身を取り出さなくては、いけないのでこんな感じが楽かなと。
電子レンジの方は、そのまま温めてられますがね。
ちょっとないと、手間がかかりますが。
火と電熱の違いも、あると思うので。
髪を洗うときや、入浴剤として米ぬかを使いだし、米ぬかが、かなり身近なものになりはじめてきました。
使い心地は、とても気持ち良いですよ。
体の芯からじんわり温めてくれるような。
アイマスクだけじゃなく、肩や腰なども良さそうです。
これから、お月さまライブでも活用してみることに。
今度の7月13日の新月ライブでは、胃とすい臓近辺を、玄米カイロで温めてみましょう。シンギングボウル達と、ご来店お待ちしております。
只今、ご予約受け付け中です。詳しくは、音のれすとらんフェイスブックページ、ホームページをご覧くださいませ。よろしくお願い致します。
2018.07.07:ただの なおみ:comment(0):[新月&満月の「お月さま瞑想ライブ」]