飯豊町（中部・白椿・東部・西部・中津川）公民館公式サイト| 山形県

今月18日（土）町の助成を受け昔懐かし縁日を開催しました。椿地区では祭り当日,獅子舞が各地区を回り「ちょんぎり」、家内安全祈願の「ごしんじん」の舞をして来ました。しかし、昔を振り返ると当時は多くの出店などが立ち並び子供や大人が夜遅くまで祭りを楽しんでいたことを思い出します。当時に比べると、どことなく寂しい事から もう一度賑わいを取り戻そうと住民が実行委員会を組織し公民館と連携しながら開催した結果,多くの子供達や高齢者に至るまで楽しい一夜を過ごされたようです。来場された皆さんからは今後,継続して実施してほしいと言う大きな期待が寄せられました。

毎年8月16日に催される小白川神社（猿田彦神社、一ノ宮神社）の祭りが今年も盛大に行われました。年に一度、獅子舞を心待ちにしていた年配の皆さんや子供たちは太鼓や笛の音が聞こえると玄関前でわくわくしながら待っている光景はいつ見てもいいもんですね。今年は例年になく水不足で農家の人たちは作物の生育に不安を感じていたところ当日はわずかですが獅子が恵みの雨をもたらしてくれました。

今月18日湧沼神社祭礼に合わせて昔懐かし縁日を復活させ子供から年配の方に至るまで祭りの一夜を楽しもうと椿区民会や自治会町会の皆さんが立ち上がりました。祭り当日ともあって人員確保に少し戸惑いもありましたが会議を重ねる内、問題も少しづつ解決されています。公民館もチラシ、チケット、看板作製など出来うる限り協力しているところです。成功に向け一丸となって当日を楽しい一夜になることを願っています。上記チラシ（ＰＤＦ）参照の上ご来場をお待ちいたしています。

今年も介護老人保健施設「美の里」の夏祭り（8月4日）が開催され白椿ボランティアサークルのメンバーがヤキソバ作りに精を出しました。お年寄りが美味しく食べられるようにとキャベツの芯などの固い部分をレンジでチンするなど工夫しながら心を込めて作っていました。♡今回、協力頂いた8名のメンバーはベテランの腕を発揮して野菜のカットや味付けに一工夫しながら楽しく作業されていました。

今回は飯豊少年自然の家主催『自然体験』3日目の企画で小白川天狗山登山を楽しみ翌日は日本百名山の月山に挑戦するようです。天狗山の標高は６２１ｍと比較的安易に感じますが場所によって勾配がきつい為、チエーンやトラロープが必要なところが10か所ほどあります。そこを職員の皆さんやボランティア、案内人の言う事をしっかり聞いて慎重に登り、山頂を目指していました。苦労をしてたどり着いた山頂の眼下には遠くは南陽市や米沢市まで眺める事が出来感動しきりでした。達成感と山頂独自の清涼感いつまでも子供たちの記憶に残ってほしいと願っています。参加していただいた職員の皆様そして子供達〜！ありがとう。（案内人）鈴木公民館職員、関川地域支援員

毎日が高温災害のニュースが流れ当地区でも暑さ対策が叫ばれています。そんな中、今年も天狗山祭礼と地区民登山が開催されました。今回は平日開催の為、参加者の反応が懸念されましたが一昨年やまがた百名山の称をいただいた効果で、遠くは神奈川県藤沢市からお二人の方が見えられ一緒に登山を楽しみました。毎年楽しみにしておられる方や初めての方など含め今年の参加者は62名でした。頂上からの感想は、標高６１２と言う事もありスカイツリーの高さを満喫され感動されたようです。

今月23日（月）恒例の天狗山登山の募集を行っています。天狗山も一昨年「やまがた百名山選定」となり町内外はもとより県外からの問い合わせが数多くあり登山道の整備が追い付かない状況でありました。今回の登山募集前に多くの参加者があり役員一同保全管理に万全を尽くし皆さまをお迎えしたいと心がけています。

◇参加希望される方はＰＤＦチラシをご参照の上、お問い合わせ願います。

先生お久しぶり〜！　　の挨拶で始まった今日のボール運動。何年かぶりの指導を受けることになり喜んだのもつかの間、始まって間もなくみんなの身体が老化し始め悲鳴を上げている状況に先生も会員も唖然としてしまいました。スポーツクラブきららのもとに行っていた頃に比べ、個人的に継続していなかった為の代償として現在があるのではないかと自覚したところです。

先生の方がずっと若い・・・どうしよう！と会員の一声

まずはボール運動の前に今の皆さんの身体をほぐさないことには・・・・・・・・・と先生のお言葉にガックリ！

膝の痛みに良いのはおさらの周りの筋肉をもみほぐすことが一番です

膝、内側筋肉、腿の筋肉を強化することで膝痛、０脚の予防につながります。

立つ、歩く姿勢を良くするには骨盤の位置の修正と前かがみになってしまうことの修正が必要とされます。

壁ドン方式・・・かかと、おしり、背中、頭の４か所を壁にまっすぐつけて立ち、その姿勢で１分でもいいので

その体制を保ち毎日続け続けることで姿勢が良くなり、一直線上をまっすぐ姿勢よく歩くウォーキングが出来たのです。足の指に手の指を差し込みもみほぐすこと、つま先に力を入れて歩くことも必要とされているのですよ。

猫背、肩こりは前の筋肉が硬直しているので両手で肩をもち後ろに開いてやることです。

胸と腕の付け根の間をもみほぐすことも忘れずに・・・

継続は力なり、今後集まるたびに実行していくことを約束！

健康寿命は今から・・・・と自分たちで自覚してやっていかなければ・・・

介護を受けなくて良い状況を作ることが、今、自分たちでやっていく現在の課題なのではないかと思います。

その後お茶会をし今後の活動の話し合いをいました。

お疲れ様でした。

8月初旬に計画されている天狗山登山の下見という事で、少年自然の家の平田所長を始め3名の方と調査して来ました。あいにくの雨でしたがまだ整備されていない山道を一つ一つチェックしながら来る登山に備えようと、皆さん真剣でした。昨年、やまがた百名山に選定されたことで愛好者の方々から多くの問い合わせがある事で嬉しさ反面、保全管理により一層力を入れようと役員の皆さんと話をしたところです。今回の調査で補修すべき個所については地域住民と町役場で早急に対処し安心して楽しむ事が出来るよう努めます。

登山道が途中で崩落。今回は迂回していきました。

三日月不動尊と不動の滝

雪で壊滅した後、建てられた護摩堂前で

清浄水と呼ばれる湧水の中に去年の忘れ物とサンショウウオの卵が見つかりました

奥の院に到着しましたが寒いので間もなく下山

眼下の景色は雨天の為、今一つでしたが頂上での達成感はあったようです。

天気が良ければこんな感じです。

ここ、手ノ子小学校プールでもEM菌の効果絶大でした。昨年までプールの壁面にこびりついていた汚れがまったくと言っていいほどついていなかった！ただ、清掃前に水を完全に抜いた状態であった為、プール周辺からの枯葉がこびりつき取れにくい状態にもかかわらず炎天下の中、元気な子供たちが一生懸命作業をしてくれたおかげで少々古くなったプールも、見違えるほど綺麗になりました。

新会員も含め9名の参加者で20年近くのお付き合いのある知音を再度訪問し環境についての取り組みや自然エネルギーについて、山崎多代里先生からお話しいただきました。環境破壊による動植物の生態系の変化で人間社会にも影響を及ぼしていることを、一人一人考え行動に移すことの大切さを語っておられました。当公民館でも廃油を活用して石鹸の製造に携わっていますが、さらに循環型を目指していきたいものと考えます。

粉石けん作りの説明

BDFで自家用車に

菜種栽培→菜種油→油かすなどすべて畑へ→調理後の廃油は石けん、BDF

今回は小国町の特産品製造販売で地域振興に大きな役割を果たしている頑張り主婦のお二人を訪ね生涯学習と高齢者対策に役立てればとの思いで行ってきました。お二人とも紹介してくれた集落支援員（公民館で私の隣の席で一緒に働いています。）の関川さんとは以前、職場が同じとの事で気軽にそしてとても親切丁寧に説明していただきました。

最初に漬物を製造販売されているグランマこと高橋喜美恵さんを訪問し立ち上げ当初の苦労話やお客様とのエピソードなど数多く話された中で、やはり味付けについては一時迷われたようですがお客さまから多くの意見を重く受け止め現在の成功に結びついていると話されていました。何より謙虚さが大切ですね。次の訪問先は今千代さんで、こだわり味噌の製造販売を娘さんと一緒にされているとの事でした。近さんの場合も行政との連携を密にし生ごみをEM菌で処理した環境にやさしい有能な堆肥を使った漬物や味噌の製造販売をされていました。特に力を入れているところは他のみそと違う一手間かけた深みのある味噌の製造に、こだわりを見出されているとの事で感心しきり・・・。

グランマの高橋喜美恵さん

すごい大きな家が近千代さん宅

今年もプール清掃の時期が到来しました！事前にEM菌を投入していたプールは今年も汚れの落ち具合は最高で、子供たちも大はしゃぎしながら手伝っていました。又、この町民プールは、小学校に隣接するという事もあって特に愛着があるようで、丁寧に作業をしてくれた事に感謝です。プール開きが待ち遠しいよー！の声が鳴り響きました。

飯豊（いいで）は今、新緑を背に田植えが盛んに行われています。夜にはうるさいほどのカエルの鳴き声が聞こえ厳しい冬が嘘のように活気づいています。そんな中、今年も美味しい山菜とアスパラガスの季節がやってきました。さっそく高円寺純情カフエショップIIDEへ送ろうと、山や畑に収穫に行ってきました！

ふき、うるい、にらなど「採れたて絶品！」

飾り用の葉

かわいい草花やコケも送ります

いいではいいで〜♡

本日の開級式で高齢者が安心して暮らすことを目的に避難訓練と自宅での消火器の扱い方、火災報知機の期限についてなどを説明していただきました。その後地元駐在所の横山さんに、交通事故や最近特に目につく詐欺被害、空き巣狙いに合わないための対策などを詳しく教えていただきました。

飯豊町椿　駐在所横山警部補のお話