社会人基礎力養成講座

週末1日目
朝晩、少しだけ涼しさを感じるようになりました。

今朝は仙台、クリスロードまでウォーキング
ひと休みしてから、

山形へ。
チェリアでのキャリアカウンセリング担当でした。

山形駅から会場までの往復、
体調管理を意識しながらのウォーキングは
良い汗をかき、身体にも精神的にも効果があったかも(*^_^*)

ただ今、我が家に戻り、心地よい疲労感を感じています。

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