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初級インド料理教室No.10-1。

10-1.ANDA KARI
玉子のカリー

1.玉子を固茹でし、殻をむき半分にしておく。
2.ギィーまたはサラダ油を鍋にとり、スライスピヤーズを炒める。
3.ピヤーズが金茶色になったら、マサーラーペーストを加え炒め、イムリジュースを加え、タマータルを加え、ナマクを加え蓋をして5分間煮る。
4.半割玉子を加え、蓋をして、更に5分間煮る。
5.盛り付けてから、ダニヤーパッターを飾る。
2021.04.27:jay:[インド料理のあれこれ]

初級インド料理教室No.8-4。

8-4.JHINGA SAMBAL
海老のサラダ

1.ジンガーは背ワタをとり除いておく。
少量のナマクを入れた鍋で茹で、水に取っておく。
これを3cm位の大きさに切り分けておく。

2.ピヤーズ・ハリーミルチ・アドラク・ミルチ・ガラムパー二ー入りナマク・アンダー(茹でて薄切り)空煎りしてすりつぶしたジーラーをエビと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして供する。
2021.04.26:jay:[インド料理のあれこれ]

初級インド料理教室No.8-3。

8-3.カメールロティ

1.カメールとは、イーストのことです。
ロティは、インドのパンのことです。
アーター(全粒粉)とナマクとすりおろしたソーンフ(フェンネル)とカメールを混ぜ合わせる。

2.ドウド(ミルク)、チーニーを加え、練り、更にパー二ーを加え、練り、ラップをして温かい所へ2時間ほど置く。

3.40gにはかり、チャクラ(のし台)、ベーラン(のし棒)でのし、タワー(鉄板)で両面焼いたもの。
2021.04.25:jay:[インド料理のあれこれ]

初級インド料理教室No.8-2。

8-2.BAIGAN BARTA
BAIGAN(茄子)のバルター

1.ベェイガンは皮に切り目を入れオーブンで焼き、果肉のみ取り出し、みじん切りにする。
2.テール(サラダ油)を熱し、ピヤーズを炒める。ピヤーズが炒まったらタマータル・ダニヤーパッターを加え、更に炒める。
3.マサーラーパウダーを加え、1~2分炒めベェイガンも加え、ナマクも加え、5分ほど炒め出来上がり。

※バルターとは野菜をピューレ状にしたもののことで、タマータルで作ったり、カドゥで作ったりもします。
2021.04.24:jay:[インド料理のあれこれ]

初級インド料理教室No.8-1。

8-1.MURGH DO PIAZA
ピヤーザー(玉葱)を2種使う鶏料理

1.ギィーとサラダ油を鍋にとり、スライスしたピヤーズを金茶色になるまで炒め、とり出しておく。
2.その鍋にペーストにしたピヤーズ・ハリーミルチ・ラハサン・アドラクを加え炒め、焦がさないように気をつけながら表面に油が浮いてくるまで炒める。
3.タマータルを加え、弱い火で鍋の底をきれいになるように炒め、強い火にして水分をとばす。
4.パウダーのマサーラーを加え、よく混ぜ合わせ、ムルグも加え炒める。
5.ガラムパー二ーとナマクを加え、沸騰してきたら蓋をして、弱火で30分位ムルグが柔らかくなるまで煮る。
6.取り出しておいたピヤーズを加え、5分ほど煮て出来上がり。

※DO(ドゥ)はヒンディー語の数字の2で、ピヤーズを2度に分けて使うので、この名前がつきました。
2021.04.23:jay:[インド料理のあれこれ]