飯豊町（中部・白椿・東部・西部・中津川）公民館公式サイト| 山形県

中津川路を自転車で走りいい汗かこう！

7月にはコロナで思うように活動できなかったことが悔やまれていました。

8月に入り、皆の身体が求めている物・・・・

それは運動をしたいと言う事。 久々に公民館に集まり、動画を見てストレッチ体操を行いました。

まずは準備運動として足を開き、手を添えて十分に体をねじり筋肉を伸ばしていきます。

きっもちいい～～～～～！

首のストレッチをしま～す。

足を開き内ももへ腕をかかえ、のらりくらりと力を抜いてユラユラ動かしていきます。

何とも言えない不思議な感覚。にゃんこになったような・・・・

前屈をしていきます。いたたたたた！

内ももが悲鳴をあげていますね。

開脚が出来るように魔法の体操でした。

硬くなっている筋肉を伸ばしやわらげていきましょう。

終盤には眠気を誘う一コマもあり、十分筋肉をほぐすことが出来ました。

60過ぎたら　　た・い・へ・ん　ですね。

毎日少しずつでいいです。頑張ってみましょう。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

今年も8月6・7・17・18日の4日間、小学生を対象に「夏休みオープンルーム」を開催しました。

今年はコロナウイルスで3月～長期休校になったこともあり、通常より短い夏休みということで、期間内に宿題が終わるか心配という親御さんも多く、4日間延べ130人の子ども達が参加してくれました。

集中して勉強できるようにと涼しい部屋を提供させていただいていたんですが、今年は多くの子ども達が参加してくれたので、コロナウイルス感染症防止ということで、『密』にならないように学年ごとに使用する部屋を分けさせていただきました。

公民館で1番大きい多目的ホールには冷房が無いため、暑くて勉強にならず途中帰ってしまった子達もいて、せっかく来てくれたのに申し訳なかったなぁと<(_ _)>

暑い中勉強を頑張ったごほうびに、毎回終わった後に「かき氷」を振る舞っていましたが、みんなきちんとソーシャルディスタンスを保って1列に並んでかき氷を受け取り、美味しそうに食べていました♪

無事宿題も終わったようです＼(^o^)／

花・野菜・果物　いろんなものの細胞を覗いてみよう

２２日開催！　参加人数は７名とちょっと少なかったですが、顕微鏡は学校依頼だぁ～とか

これ見てみたいだとか　懐かしく顕微鏡を覗いていました。

<img src="https://ssl.samidare.jp/~tukiyamaf/iide-phall/p/IMG_0430.JPG">

最初は材料採取から・・

<img src="https://ssl.samidare.jp/~tukiyamaf/iide-phall/p/IMG_0438.JPG">

真剣に覗いています。

小さなお子さんからは「またやってねぇ～」というかわいい声が届きました。

またきてね！