そう・・・人はこれを

｢着ヤセ｣

ともいう。
戒めのためにもイメージの悪い｢脱ぎ太り｣と称している。

山形に帰ってきて、車に乗り歩くのは会社までだったり、
店までだったりと都会にいるよりも不健康な生活である。
社会人になり運動することが激減、
いろいろな付き合いで飲みも多いし･･･

そんなことをしている間にあれよあれよと増加。
運動もしたが付け焼刃程度では無駄な努力に終わっていた。

まぁ、もともと身長とのバランスで体重自体は
減量する必要もないのですが･･･アブラの付き方が
非常に気に入らないということで
去年、30歳を機会に一念発起！
「今やらねばいつやれる」
ってな感じで、半年頑張りました。
週２程度の運動を頑張った結果、１０キロ程度減量成功。

脱ぎ太りなので、脱がないと見た目の変化はないようですが･･･(笑)
だいぶ絞まりました。

あと数キロ落とせばアブラも消えるっていう所で
いろんな寄合やら会合やらがまたもや増加し
痛い休止状態が半年近く･･･。でも、リバウンドはナシ！

そして、本日また再開します！
目指せ･･･アブラ撲滅！

みなさんも「脱ぎ太り｣･･･りっぱな｢デブ｣の人多数いるでしょうが
努力しましょ～～！

だいぶ前にいったので・・・
あっちこっち工事中の水族館だったという覚えがあります。

広い敷地と照りつける太陽。
もう一度行きたい水族館です。

動物園と同じく水族館も好きなのだが
魚の種類はほとんどわからず・・・
何を目当てにいくかというと！！「イルカ」などのショーである。

どこかの水族館・・・鴨川シーワールド？だったかなあ？
｢シャチ｣ショーがとても心に残っており、またみたいな～と常々思っているとこです。

｢沖縄美ら海水族館｣（おきなわちゅらうみすいぞくかん)
0980-48-3740

沖縄美ら海水族館

ウルバンバ川のほとりの小さな村。
日乾しレンガの家々に囲まれた広場の中で行われる日曜市。

たくさんのインディオ達がいます。

地元の人や観光客用のお土産市が開かれている広場。
広場に所狭しと並ぶのは圧巻です。
雑多な雰囲気がい～感じ。民族衣装を着た人がたくさんいて目にも鮮やかです。

値引き交渉も楽しめますよ～。

＊ツアーだとお昼ご飯もついているのですが、果物は食べないようにしましょう。
日本人だとお腹を壊すこと間違いなし！
友達が旅行中ずっと大変な思いしてました。苦笑

円柱のような水槽の中をアザラシが画像のように下から上へと泳ぎまくる。

結構楽しい。
泳いでいると必ず通る仕組みになっているので何回も見ることができます。

｢旭山動物園｣
北海道旭川市東旭川町倉沼
0166-36-1104

旭山動物園ホームページ

歌でしか知らない彼などと思っていたら・・・

「南の島のハメハメハ大王」（NHKみんなのうた）

あれ・・・名前が違う！
皆さん知ってましたか？？俺はついさっき知りました。苦笑
ってなことでハワイの歴史たるものを少し勉強してみた。

・カメハメハとは「さびしい人」の意らしい。

より詳しいハワイ王朝史に関しては・・・

ハワイ情報インデックス
ハワイ観光局