Yamamoto

ヘルシーとかカロリーは少ないとか

こんにゃくは、ヘルシーとかカロリーは少ない、とか言われます。<br /><br />ひとくちサイズのゼリーを昼食の一部として食べていましたが、<br />ダイエットには、ほとんど効果を出しませんでした。<br />満腹感を作ることには役立ちます。間違いなく、胃袋の一部を塞ぐことができますから。　　　<br />　　　　　しかし、なにか違う、どうもおかしい、もの足りない。<br />そのように体が感じるのです。こんにゃくを見ながら食べるからでしょうか？<br />体が、だまされないゾ！カロリーねぇって言うじゃねえか？とでも思うのか？<br />姿や調理方で体をダマすことができるのならダマされたいです。<br />こんにゃくのままでは、噛まなくても、スポンと胃に入るのがいけないのか？<br />こんにゃくを、ナタデココのココナツのように使うと、食感がよいデザートになるかも。

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