新年あけましておめでとうございます。
いや～、意外にもこんなサイトを
マメにチェックしてくださっていた方々がいたらしく、
新年早々年賀状やメールなどで「最近更新速度が落ちてるゾ！」
とのお叱りを多数いただいてしまいました。
新規一転、気持ちを入れ替えまして、
徐々にですが慣らしていきたいと思いますので、
本年もどうぞよろしくお付き合いくださいm(_ _)m
ということで、
新年の第一発目は以下の宣言から。
「復古版ダイエットプロジェクト」
実は、昨年のダイエット宣言も虚しく、
今もって体重は増え続け、現在も自己ベストを更新中・・。
奥さんのソフティーでさりげないダメ出しも手伝って、
昇る元旦の朝日に誓ったのは、
グッバイ、メタボリック・・カムバック、マイボディー！
・・という訳で、
今日から地味に始めます、ダイエットプロジェクト。
ーーーーー
▼プロジェクト名
今度こそ！肉体改造計画２００７
▼目標
１年間で１０キロ減量（１ヶ月で１キロづつ）
▼ルール
・毎日朝食と夕食の前に計量。
・１日２リットル水を飲む。
・１日３０分のトレーニング。
・夕食のみの食事制限。（１９時には食べ終わる）
・ブログで記録をつける。(１か月に１度経過報告する)
▼キーワード
有言実行
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あなたの血液はサラサラですか？
このモノクロ写真、何だかわかりますか？
そう、実はコレ「マイ血液」の写真なんです。
鶴岡市は朝暘町にある、天然温泉熱気薬石風呂《嵐の湯》に行って撮ってきました。
1,000円で「チクッ」と簡単に見れるということだったのでぜひにと。
このＨＰのフード関係の記事を見て、
これまでの数々の暴飲暴食（？）の所業に、結果を心底ご心配くださっているあなた！！
・・意外にも結構サラサラだそうですよ、僕。
（店員さんにはまあまあって言っていただきました♪）
「ウソっ！？」
って思いますよね？・・僕も思いました。
いがった～！！(^_^;)
記念にログっておきたいと思います。
皆さんにもぜひオススメします。
そう、実はコレ「マイ血液」の写真なんです。
鶴岡市は朝暘町にある、天然温泉熱気薬石風呂《嵐の湯》に行って撮ってきました。
1,000円で「チクッ」と簡単に見れるということだったのでぜひにと。
このＨＰのフード関係の記事を見て、
これまでの数々の暴飲暴食（？）の所業に、結果を心底ご心配くださっているあなた！！
・・意外にも結構サラサラだそうですよ、僕。
（店員さんにはまあまあって言っていただきました♪）
「ウソっ！？」
って思いますよね？・・僕も思いました。
いがった～！！(^_^;)
記念にログっておきたいと思います。
皆さんにもぜひオススメします。
【movies】GOAL!
「GOAL！」見ました。
旬を過ぎてしまってからはなかなか見るチャンスがなく、
家族がレンタルしてきたのをたまたま見ることができました。
何しろうらぶれた草サッカーチームの青年が１年も経たないうちに
事もあろうかプレミアリーグで決勝ゴールを決めちゃうわけなので、
半ば無理やり気味の展開の早さは否めませんが(^_^;)
見終わった後、期待通りにスッキリすることは確かです♪
しかし、あらかじめ知ってはいたのですが、
途中ジダン＆ラウールが登場した時は思わず「お！」と声が出ました（笑）
どんな条件下であっても、たった１回、たった数分のチャンスを、当然のようにモノにする。
当たり前ですが、それを裏づけるのは日々の積み重ねです。
スポーツのシーンに限らず、
しかるべきステージで戦う人たちに共通する要素だと感じます。
旬を過ぎてしまってからはなかなか見るチャンスがなく、
家族がレンタルしてきたのをたまたま見ることができました。
何しろうらぶれた草サッカーチームの青年が１年も経たないうちに
事もあろうかプレミアリーグで決勝ゴールを決めちゃうわけなので、
半ば無理やり気味の展開の早さは否めませんが(^_^;)
見終わった後、期待通りにスッキリすることは確かです♪
しかし、あらかじめ知ってはいたのですが、
途中ジダン＆ラウールが登場した時は思わず「お！」と声が出ました（笑）
どんな条件下であっても、たった１回、たった数分のチャンスを、当然のようにモノにする。
当たり前ですが、それを裏づけるのは日々の積み重ねです。
スポーツのシーンに限らず、
しかるべきステージで戦う人たちに共通する要素だと感じます。
