飯豊町（中部・白椿・東部・西部・中津川）公民館公式サイト| 山形県

　6月18日（火）、いちごクラブでエクササイズ教室が行われました。

講師は、これまで何度もご指導いただいている小池敏子先生です。

両手を挙げると左右の長さが違う．．．

前屈すると背中の左右どちらかが盛り上がっている．．．

上半身だけ後ろを向くと、左右で回り方が違う．．．　などなど

まずは自分の体の状態確認から始まりました。

「先生、ここが痛いときはどうしたらいいべ？？」

「そういう時はこういう運動するといいよ。」と、どんな質問にも動作を加えて教えてくださいます。

　ちびボールやテニスボールを使って、激しい動きはないものの『痛きもちいい～』を感じながらさわやかな時間を過ごすことができました。

みなさんお疲れ様でした。是非！！続けましょう。（そこが何より大事）

本日『町探検』ということで、第一小学校４年生の児童４名が公民館に来てくれました。

公民館について説明した後、館内を見学してもらいました。

職員の説明をうなずきながら、みんな一生懸命メモを取っていました。

一通り見て回った後は児童から、公民館でどんなコトをしていますか？

どのくらいの人が利用していますか？公民館はいつ建てられたの？

働いている人は何人いますか？等いろんな質問がありました。