今年度も自主事業としてピラティス教室を開催します。
呼吸を味方にした体感トレーニング！
１月１７日 （金） １０：３０より 研修室
持ち物 タオル２本 飲み物 動きやすい服装で
参加費 ３００円
講 師 舟山 真理子先生
