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ピラティス教室

インナーマッスルを鍛え、身体への負担は少なく、健康的な体質作りをします。

ダイエットにも効果的！

肩こりやひざの痛みなど、身体の不調も改善できます。

継続すればするほど効果が出ます！まず一度、足を運んでみてください。

 

◇日時：12月10日(水)19:00～20:30

◇場所：中津川地区公民館　集会室

◇参加費：500円

2014.12.10：
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