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ピラティス教室

インナーマッスルを鍛え、身体への負担は少なく、健康的な体質作りをします。

ダイエットにも効果的!

肩こりやひざの痛みなど、身体の不調も改善できます。

継続すればするほど効果が出ます!まず一度、足を運んでみてください。

 

◇日時:11月12日(水)19:00~20:30

◇場所:中津川地区公民館 集会室

◇参加費:500円

2014.11.12: