一口おにぎり
▽材料【４人分】
◇ごはん・・・・・２００ｇ
◇ローズふりかけ・・・・・適宜
◇塩・・・・・ひとつまみ
▽作り方
１、ごはんとローズふりかけ、塩をよく混ぜ合わせる。
２、一口大のおにぎりにして完成。
▽材料【４人分】
◇ごはん・・・・・２００ｇ
◇塩・・・・・ひとつまみ
◇南蛮納豆・・・・・適宜
◇干しきくらげ・・・・・適宜
▽作り方
１、ごはんに塩を混ぜ、一口大のおにぎりにし、中央にくぼみを作っておく。
２、水で戻し、みじん切りにしたきくらげと南蛮納豆を和える。
３、２で和えたものをくぼみに乗せて出来上がり。
▽プリント用レシピ（Ａ４版）
一口おにぎり（ＰＤＦ）
