明日は料理教室なので
準備で忙しい。
朝は早起きして
病院。
これはもうすぐなくなる
だろうけど。

明日は
１　ラムのカバーブ
（ラムを角切りにし焼いたもの）
２　マライコーフ
（野菜とコーヤーのお団子カリーソース）
３　ココナッツごはん
４　レーズンのチャトニー
です。
がんばって準備しよう。