心と身体のリラクゼーション　眠れる森

何度も足を運んでいる、とある　産直に

グリーンCOLORの　コロンとした搾菜の様な

形の野菜？が、あることを

いつも気にして見ていました。

なんだろ、何だろう？

君は何者？

私の頭の中は　　人生初のその物体に

いったい

どんな味がするんだろう？

どんなふうにして食べるのだろうかと

毎回、思っていました。

行くたびにそう思いながらも
手を出さずにいました。

ＳＨＯＰの方は

【それ、美味しいんですよぉ…
サラダにしても、軽く炒めても最高です…

そして
今しか食せないシロモノです…】

と言われ

サラダ、今しか食べれない！！

この、2つのワードポイントに２袋

購入！！

薄くスライスにしドレッシングを掛けて

食べ

ごま油で軽く炒め、塩、胡椒を軽く

そして、干し海老を最後に絡めて食べたら

ん~まさにナイスな味になりました。

ファンになりましたよ！！

春雷は、アブラナ科の野菜

子持ち高菜とも言われ蕾の部分を食用とする野菜であり
１月から３月の中旬までしか出回らず
春を告げる野菜とも言われているそうです。

どこの産直で見つけたかって？

まどか温泉の近くの産直です…

また、行ったら購入して来よう…

ダイエット力も高そうだ！！

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６－８６３３

2025.03.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆3月１０日最高の極上DAYに、あなたは何をしましたか？☆

今日は、今年最後の金運爆上がりDAY．

至る所でそれを数日前から告知していますね。

一粒万倍日

寅の日
そして

天赦日…

まずは、私はお財布を新調しました…

GOLD　　COLORのお財布

朝は早起きして
仕事の前に神社に、手を合わせに行きました。

大病を数年前にしたけれど
今、こうして毎日、働ける事に感謝、感謝‥

毎日、お客様の御来店を心より待ち
お店をOPEN出来ることに感謝、感謝…

どんな事も当たり前のことなど何一つない‥

改めて真っ直ぐな気持ちで

人の心や身体を癒す仕事が、私には

天職であると実感…

清々しい、清らかな　　神社の境内で
心　清く持ち続けたいと思いました。

今日も無事に家に、帰れた事

そして
　　

生きている事が、私には何よりもありがたいこと…

生かされている事に感謝致します…

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2025.03.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆新しい財布を使うための最強DAY☆

3月１０日は
今年一番の金運がMAX高まる日のようです‥

この日に新しい財布を使い始めると
金運、財運に恵まれるとおサイフコーナーでは
かつてないぐらいのアピールをしていました．

　2025年、今年はたった１回だけしか
訪れない

一粒万倍、天赦日、寅の日の

スペシャル極みDAYです‥

明日が今年最後であれば
お財布新しく使ってみようかな?

お金に関わる事がだからきっと
小銭入れを新調しても良いんだよね？

但し
注意は、この日から、財布を使用しなければ
意味なし！

ってカバン売り場のオネェさんが
言ってましたよ.

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2025.03.09：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆足腰が弱くなれば…良いことなし…☆

足が不調になれば自分の行動範囲は狭くなります。

膝が痛ければ腰まで痛みがきます。

人の身体は、脚に不調が来れば歩くことがイヤになり
出かけることが少なくなり
更に
老いは、そこから急に加速していきます。

残念ながら…
それなりの年齢になれば必ず
訪れる誰にでも起こり得る身体の悩みの一つです…

そして、膝が痛いと伝えると
大抵、
医者から言われることは
【もっと、体重を落としてください…】
って言われる事が多いようです。

だから、そんなふうに、ならないように
普段から、軽い運動、ストレッチで筋肉を付けて、
足腰を鍛えておくことが大事
そして
体重の自己管理ですね．

カラダが資本！
健康が大事で
健康は、宝モノです‥

そして

更に大事なことは
足裏には　からだの器官や臓器の
ツボが、たくさん存在しているので
足裏のマッサージを
行い続けている人は
とても調子が良くなるようです。

古来の中国のお金持ちの庭には
石が縦に敷き詰められていて
その上を毎日歩いて健康維持をしていたようです。

眠れる森の足裏マッサージは、

東北で、あまり受けることが出来ない

全国的に有名な
【英国式リフレクソロジー】です。

アロマテラピーの技術を活かし
台湾、中国式足裏マッサージの
良いとこを取り入れ
アロマテラピーと足裏マッサージの融合の様な
足裏マッサージです。

パウダータイプと
オイルを使うタイプがあり
両技術は、全く違いますが　
なんと言っても大人気は　オイルリフレです。

足の冷えや疲れむくみを改善し
リンパの流れを正しき位置に流し込んで行きます．　　

25分コースと
50分コースがありますが
満足度が高いのはやはり
50分コース…

ぜひ一度、眠れる森の
【英国式リフレクソロジー】をお試しください。

私が東京で、24年前に受けて
かなりの衝撃を受けたコースです。

こんな、足裏マッサージ今まで受けた事がない！

すぐに学びたいとその当時
スクールに申し込みました。

眠れる森のOPENの原点は、
英国式リフレクソロジーに、感銘を受けたからです。

御来店お待ちしております。

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2025.03.07：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆赤湯太助寿司　ここ　ヤッパリ好きだなぁ☆

赤湯の太助寿司は、種類が豊富で
活きが良いネタが揃っています．

昔から…行っているけれど
ここ数年は閉店時間が早く、７時45分前には
もう、終了です…
と
来店する人を数カ月前からお断りしていたので
久しぶりに行ったらそれが染み付いているのか？

すっかり２０時近くには、お客さんも
訪れず
20時３０分までとはなっているけれど
何だか、お客さんの引けも早いみたいです。

プライスはピンキリですが
この金額で、コレぐらいのモノが食べれるのだと
驚く事も度々です…

今回は　
　新鮮な貝系の3巻盛り

コレが600円

お任せ３点盛り

コレが、１００円…
GOLDの皿はなっ、なんと１００円！

ただ単に驚くばかり…

美味しかったです…

無料の味噌汁も抜群のおいしさ…

太助寿司は、様々な店舗がありますが

そこそこで
プライスも違えば
ネタも
メニューも
営業Styleも
営業時間も違います。

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2025.03.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆きっと…そのメイク法は、顔デカ　メイクだね…☆

ファンデーションの役割とは

まずは肌を綺麗にみせ

アイメイクなどのポイントメイクを

引き立たせる素肌づくりです…

だから

薄く塗ろうがなんだろうが

ファンデーションっていう商材を

使えば肌は

凹凸のない　のっぺらぼうにまずは

見えるわけです。

つまり、そこに、チークやら

ハイライト　　シェーディングをつけなければ

白塗りで仕上げられるので

顔がでかく見えて　当たり前です…

ナチュラルメイクとは、メイク工程を手抜きするのが

自然に見えるメイクでは無く

顔のパーツで高く見せたい所には、ハイライトを乗せ

低く見せたい所や

スッキリ見せたい所には、シャドーを入れ

そして

顔のベースに使ったものの

調和を取る為にチークを入れて

全体バランスを整えるのであります…

なので

チークカラーを使わない…は、

どんなにファンデーションを薄く塗ったとしても

顔が膨張しデカ顔に見えているのです。

ファンデーションは、
透明感ある素肌を目指すなら
パウダーファンデーションは、やめるべきです。

大人になれば　なるほど素肌は
乾いて、しわ、シミ、そばかすが目立つようになります。

リキッドファンデーションを
使い
フェースパウダーをパウダーブラシでふわっと乗せて
キラキラのパール感を避け
透明あふれる真珠肌を作りましょう…

間違ったメイクは…老けて見えます…

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2025.03.02：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆昔からあるボンタンアメ☆

最近、あまり、見かけなくなった
お菓子の一つに、【ボンタンアメ】があります…、

私の母はこの飴の大ファンで見つけるたびごとに
あったぁ！

と、子供のように喜びます。

この、お菓子の会社は
100周年を迎えたそうで
手つきの袋に5箱
そして、豆箱に2粒おまけが、ついて販売していました．

　飴玉でも無く
グミでもない…

どのジャンルにも属さないらしいです。

オブラートに、丁寧に、包まれているので

もちろん、そのまま食べます。

自然な味がして
やっぱり何だかいいんですよ…
コレ！！

100周年を迎えたとは凄いです…

たくさんの方々に愛されているんですね‥

この、会社は、様々な

こだわりと心意気と　

お客様の事を考えているからこそ100年経過

なのですね…

眠れる森も、今年の秋で24周年を迎えます。
　
ひたすら、お客様の美と健康の為に…
日々、たゆまぬ努力を重ねて行きたいと
思います…

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2025.02.21：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

全ての鍵は幸せホルモンを増やす事にある…☆

植物がもたらす精油には
たくさんの奇跡があります…☆

精油の香りには、鼻から入り脳を良い意味で刺激し
正しき脳と心の状態を安定させていくようにさえ
なります。

数年前ストップ痴呆症の為に

TVで精油の活用が取り上げられ

ラベンダーや、オレンジ、ローズマリーの
精油が爆発的に日本で売れて長期品切れを起こし
た事がありましたよね…
　

タッチセラピーボディトリートメントでは

相手にトリートメントを施す際には

触れる瞬間の繊細な触れ方

トリートメントは、やや軽めの圧、

聴こえてくるヒーリングミュージックに
合わせたタッチングのリズムが、とても重要です…

そして

からだから、手を離すときには

手首の方から徐々に離していき、カラダに触れる状態を

狭めていきます‥

永く人を癒す仕事をしていると

不思議な感覚に襲われる事も度々あります。
　　

トリートメントをしているにも関わらず

こちら側も深い眠りに、似た状態の

トランス状態になり脳が休止状態に落ち

癒やされている事がたびたびあります‥

しかしながら手は止まらない…

トリートメントを続けていくばかり…

こちら側の脳と身体が違う感覚になります。

先日、
【かなり今月は忙しくてボロボロ状態です。】

といういつも御来店いただいている

お客さまをトリートメントしていくと　　その後　　

うつぶせの状態の
カラダから煙のようなモノが、ゆらゆらゆっくり立ち上り
私は
自分の目が、おかしくなったのかと
目を擦りましたが
それは
幻ではありませんでした。

トリートメントを施して行く時間が
過ぎて行く頃には、ゆらゆらゆっくり
首から背中に掛けて上に立ち上る
その煙もでなくなっていました。

かなり、自分の目に驚きましたよ‥

お客様は
トリートメント後に

【何だか嘘のようにやってもらう前と今では
気持ちもカラダも違う！】

ってひたすら言われていました。

アレは何だったのか？

でも、とにかく
精油の奇跡と
トリートメントタッチの魔法がそう、させたのでしょう…

カラダから、ゆらゆらとゆっくり立ち上る煙
…

それが、マイナスを引き起こす何かだったの　だったら

また、様々な方からの奇跡を見たい…と

思いました‥
　
アロマセラピストではなく
ヒーラを目指したいので…

【幸せホルモン】とは

セロトニン、オキシトシン、ドーパミンなどの

神経伝達物質をいいます。

これが、充分に行き渡ると
心と体を安定させて
幸福感をもたらします。

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2025.02.17：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆リンパの老廃物を流そう…☆

寒い季節は肩こりや首コリそして身体のむくみ
冷えが
かなり気になる季節です。

首肩のコリとは
筋肉の緊張と血流不足によるものです。
凝り固まった状態は筋肉を構成する筋肉線維が収縮
して起きます。

首肩が　　こっているからと言って
ぎゅうぎゅう、揉み込み、指圧をかけてしまうと
もみ返しが来るので筋肉組織には
良いものではありません。

リンパドレナージュが、
基本である
アロマテラピーは、
精油の力や
人の手のぬくもり
そしてスウェーデンシュマッサージによる
心拍数に合わせたボディトリートメントの技術で
脳と身体と心を整えて行きます.

女性は更年期を迎えると、身体の至る所が不調になり
からだの筋肉に負担が　　かかりやすくなります。
そして
筋肉に負担がかかるだけでなく
毛細血管まで血流不足が、生じます。

さらに、自律神経の乱れにより
　眠れない、疲れやすい、気力がない、頭痛、不安感
イライラする…
など様々な事が重なってきます。

本格的なアロマボディトリートメントセラピーは、
今や代替医療の一部です。

いつもの
自分を取り戻したい！！

と思う方はぜひご体験下さい。

背中には脳に伝わる神経やツボが　たくさんあります。

ゆったりゆっくり癒やされる
ロングストロークは
【あなたの今】を変えていきます。

脳疲労は、様々な不調への元凶であることを
ぜひ認識して下さい。

　

今日も御来店を心よりお待ちしております。

山形市南館2の1の8
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2025.02.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆上野　　昇龍　　凄すぎるジャンボ餃子　　☆

昔々、東京に行ったら必ず
立ち寄っていたのが上野…

庶民的でいいんだよねぇ…
アメ横って…

上野には

餃子好きな私が驚いた餃子がありました。

今でもあるんだろうか？
と、そこら辺を散策した後に
確か？

この辺り？

と裏覚えの記憶中行ってみたらぁ

あった！

【昇龍】

いわゆる、街の中華屋さん…

餃子は4個で600円

持ち帰りもできるけれど　こういうモノは
絶対に店内でアツアツ、で食べた方が美味いに
決まっています…

4つか、6つで迷ったけれど　6個900円

一つ人差し指3本分位ある…

マジでJUMBO、JUMBO！

餃子を食べたい！と思った日には
餃子の王将で3皿はイケる!

餃子食べる時には、ライスやラーメンは、
私は一切要らないです。

一個目から味わって食べる…

久しぶりの懐かしい庶民的な味…

餃子と麦酒で昼間からひっかけている人もいる…

昼の12時を少し回って
店内は1階も2階も満席!

すごいなぁ…

席に着いてカウンターで食べていると
年配の女性と息子さんらしき人が　
隣に座り
【餃子、どうですか?めちゃくちゃ大きいですが
食べれますか?】
って聞いてきたので

【私は餃子が、大好きすぎるので6個いけますが
かなり、お腹一杯になるので、何か他のを頼むのであれば
4個を2人で食べないと無理だと思います…

と伝えたら

【朝から、食べてきてまだ、お腹一杯だからきっと
食べられないね…】

って4個ずつ注文していました…

一つが通常サイズの3個分?

イヤイヤそれ以上だと思います…

もう、60年以上も、そこに存在してるとか…

長く続く店は、それなりに理由があり
それなりに皆に愛されているわけですよぉ…

納得です…

また、立ち寄りたいです…

　　山形市南館2の1の8
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】

2025.02.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆、あったぁ！！心の中で叫んでしまった…☆

TOKYOに行ったら必ず購入する私の大好物！！

それは赤い箱に入っている
　【すえひろのてんむす】

東京駅にも、売っていたのに
とんとお見かけせず　　数年間、毎回、チェックするも
見当たらずがっかりしていました。

もう、幻　となり　口することは叶わないのかぁ…

と思っていたら、久しぶりに立ち寄った上野では、
赤箱発見私の目には、光眩しく鎮座していました…

あっ、あったぁ

発見した時には、

ご褒美をいただいたようなテンションでした…

絶対に新幹線中で食べるぅ。
てんむすは、
様々な、メーカーで出されているが
私の中では究極のNo.1です。

何処にも真似できないし
この味出せない。

一口大にされたこのサイズ感かなり良し。

天然海老の美味しさを丸ごと天ぷらにし
吟味した銘柄米で、包み込んでいるらしいです。

手作業のために大量には作れないモノらしいです‥

海老を天ぷらにし、中に入れてあるのですが
胡椒が効いているのが絶品なんです‥

東京駅のお弁当やさんでぜひ、また、取り扱って欲しいです…

東京にいかなければ手にできないシロモノですからね。

あっ、大阪にも支店があるみたい．

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2025.02.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆日本橋三越にて【あんこ博覧会】☆

地下鉄で三越前って言うから

銀座四丁目交差点にある三越だと思ったら　
なんだかまるで違う…

ん‥

ここは日本橋三越だぁ～
　

でも
イベント会場のフロアーに立ち寄ったら　
たくさんの県から出店し
和菓子フェスなるモノを行っていました‥

イートインスペースもあり
歩き疲れた足には、ありがたき時間です‥

山形からは、長栄堂さん…

初出店したと言っていました.

いちご大福やふうき豆の販売をしていましたよ。

私が行った時には山形のコーナーは
静かでしたが山形の魅力を存分にアピールするには
最高の場所だと思います。

でも、長期の出張も大変だと思います。

都内のHOTELは信じられないぐらい
ビジネスHOTELでも高すぎます。

今回昨年に予約をした時点で新橋にてシングル

14000円これでも高いと思っていたけれど

3月は、同ホテルは25000円
４月からは33000円

ご飯ひと粒も出ないし
温泉でも無いのに…
もう、これじゃキチンとした旅館が安く感じる…
　　　

都内への出張も激減していると
旅行者に勤務している親戚が言ってました。
　

訪日外国人旅行者のせいでしょうか？

いくらプライズアップしても宿泊せざる
おえないのですからね。

日本人にとってはホント、
宿泊できませんよ。

【あんこ博覧会】では
凄く人が並んでいるコーナーもあり
人が並ぶと更に人が並ぶのですね～

人が人を呼び込むとはまさにこの事でしょうか？

日本橋三越って、建物も素晴らしく
エレベーターのデザインも半端ない‥

正面玄関には、やはり、THE三越である
ライオンがおりましたよ。

大昔から、三越のシンボルであり
三越を守っている…
そんな感じです…

デパ地下バレンタインが、近いので
めちゃ混んでいました。

屋上には、大きな日本庭園があり
癒やされる場所でもありたくさんの人がここで
ランチタイム‥

更に銀座三越に行ったら　
溢れんばかりの人だかりでしたよ…

良いなぁ
デパ地下
おいしいもので溢れてる…

東京は、この日は１１度。

山形が雪の世界なのに春です。

でも夜になると寒暖の差が激しく
マフラー手袋ないと震えます。

なんせ、常に車が運んでくれる
この身体と荷物ですが
徒歩ですから、それが全くなく大変ですよ‥

山形帰ったらまたボロボロの体を
癒やさなくては…

山形市南館2の1の8
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2025.02.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ラブ・ネバー・ダイ　　ミュージカル☆

昨年宮城で、市村正親さん＆大竹しのぶさんの
ミュージカルを
観て、魂が震えるぐらいの感動を味わいました。

本物の　THE　MUSICAL　とは
これだ！！と言う事を思い知らされました。

地方に住む私にとっては
なかなか芸術に触れることができず
自ら足を運ばなくては
そのCHANCEに、恵まれる事が無く
感動の体験は、残念ながらできないような気がします。

オペラ座の怪人の１０年後の話を
舞台化したのが
【ラブ・ネバー・ダイ】

歴史ある
日生劇場で行われ、ちょっと迷いながら
行きましたが素晴らしい劇場です…

全館、ローズカラーの絨毯が入り口から
客席まで、敷き詰められていて
格調高かったです…

全編オーケストラによる演奏‥

醍醐味が違います…
声が響き渡り物語の世界観にすぐに
引き込まれていきます。

主役は３組

様々なパターンがありましたが
絶対に市村正親と平原綾香！！

このパターンが観たい！！

と決めていました。

二人の声量は並外れていました。

市村正親さんは、舞台に生きて
舞台の上で終わる…

言葉が変ですがそれぐらいの人だと思いました。

アノ、年齢であのパワー

偉大なミュージカルスター　
市村正親さんの
二人のおこちゃま…

父は偉大でありますよぉ…

舞台装置が、まず素晴らしい
今までにない舞台のあり方で夢のような世界観でした…

行って良かった！！

ミュージカルって最高！！

何事に於いても躊躇していたら
時間だけが過ぎていくから…

山形市南館2の1の8

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2025.02.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆昨夜はめちゃ寒く感じました…☆

キィーンと張り詰めたような気温の中

手足の冷えを感じ

昨日は、エプソムソルトの入浴剤を入れて　　　　

時間をかけてお風呂に入りました。

入浴中は、深く深く深呼吸をし
瞑想しながら
ゆったりと４０分位掛けて湯に浸かります…

内臓から温めたいと思う時には

熱い風呂に　入るのは、

ご法度！！

この場合
肌の表面温度だけが一時的に温度が上がるので
カラダの中が温まらないので湯上がりの
肌寒さが、すぐにやってきてしまいます。

身体の内臓まで温めるようにゆっくり
温めのお湯に入浴すると
カラダははずーとポカポカ
なんですよ…

【エプソムソルト】の入浴剤の効果は…

血行＆発汗
肌の皮脂の汚れや毛穴の汚れが落ちやすくなる‥

血流が良くなるので
肩こりや腰痛などの筋肉疲労緩和
リラックス効果が絶大

むくみ改善、ダイエット効果

自律神経を調整してくれるので
PMSの緩和が期待できます。

そして、入浴の際に欠かせないのが
ヒーリング音楽‥

安眠効果抜群です…

今朝、出勤してきたら
駐車場の木々が　　めちゃくちゃ凍りついていて
ビックリでした…、

やはり、気温が低かったのだと実感…

冷えは、万病のもと

カラダの中から
常に温めておく事が大事です…、

生命維持の為の体温は36,5度

手足の冷えを全く感じないカラダです…

正しきカラダのリズムを整えれば
様々なウィルスから勝ち
跳ね返します。

簡単にウィルスに、やられないカラダになります‥

山形市南館2の1の8

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眠れる森

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2025.02.01：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆いつか…いつか…いつか…☆

以前、車会社だったか　何だったかの
CMで　
　
【いつか‥いつか…いつか…そのスイッチはどこにあるんだろう…】

と言うキャッチコピーを聞いた‥

いつか…

と思うことは.行動に移すために
きちんと計画をし実行しなければ
時間だけが過ぎていき
結局　　何も出来ず　流された人生を歩む事になる。

いつか…
と言う言葉には　人によっては
大なり小なりの出来事があり、違いこそあれど
その事が無理とは思わず
行うべきであると思う。

例えば　子供が居て自分の時間が取れず
自分の身も構えず
しげしげと鏡に映る自分を見て
自分の姿に悲しくなってしまったり…

そんな時には　

子供を預けて、友人と
会うことも良いし
１人でのんびりショッピングや
癒やされる時間を持つ事も大事で
そんな時間をたまには
作らさなければ頑張りきれない
頑張れない‥

いつか…いつか…と思わずに…

例えば
親孝行をしたく
どこかに連れて行きたいと思っていたり
親元に帰りたいと思っていても
仕事が休みが取れないと　　
言っている内に　親は年齢を重ね
歩けなくなっていったりすれば様々なことが
叶わなくなってしまうと言う次第もある。

　全ての事に関して

その内にと言っていたら

あ～と言う間に

時が過ぎていく…

けして時間は待ってはくれない．
　　

令和７年も早くもあと約１１ヶ月！
新年に入りあなたは何をしたのだろうか？

人が生きるとは

自らの生き方に、於いて新しき事に、挑戦し

今までに自分に無かった事や

想いを吸収し、

失敗や成功を繰り返し　

自分なりの考え方や

自分の生き方を去年より今年を変えて行くべきの

日々の事だと思う…

昨日より今日

今日より明日を少しでも

自分にとってプラスの生き方をする…

せっかく生きているこの時間を
ただ単に
ダラダラ生きて過ごすには、絶対に
もったいない…

人生なんて
アナタが考えているよりあ～っという間！

しかも誰にも明日元気で居れる保証などない。

今日も大事な１日を
精一杯に過ごそう…

そして
　
大切に生きよう…

山形市南館2の1の8
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2025.01.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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