心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆☆更年期で不調なあなたへ☆☆
大人の女性の心と身体は、アンバランスに
陥りがちになることも、しばしばですね…
なんだかイライラする。
心が不安だらけで落ち着かない。
眠れない。
カラダが、だるい、重い。
何もやる気がしない。
すぐ、疲れやすくなった。
カラダの節々が痛いような気がする
ets…
40代でも、すでに
女性ならではの不調を訴えることが
少なくないようです。
心にストレスが加わるとそれが なかなか
解決できないぐらいになってしまう時があります。
自分でなんとなく
いつもと違う自分を感じた時点で
何らかのケアが必要なんです。
眠れる森は
リラクゼーションの時間を
心や身体に与えることにより
違いを感じていただけるお客様を24年間も
実際にみつめてきました…
タッチングセラピーってやはりとても奥深く
とても魅力的なメンテナンスケアだと
確信しております。
眠れる森は、
健康を維持していきたい方々の為の
癒されて美しくなるサロンです。
本日もご来店お待ちしております…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
0236760633
2025.12.17：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆☆カラダが冷える１日には…☆☆
夕方になったら尚更肌寒くなった昨日は
１日のカラダの冷えを改善するために
仕事の帰りには温泉に行きました…
なんだか 悪寒がして
手が冷たさを感じる昨日の様な１日は
早めに温泉エネルギーをあたえないと
カラダには、マイナスエネルギーが
入ってしまうことになりかねません‥
源泉かけ流しのお風呂である百目鬼温泉に
直行でありました。
寒くても露天風呂しか入りません。
カラダ芯まで
いわゆる内臓まで温めます。
だからゆっくりじっくり
カラダを動かしほぐし
イメージトレーニングをしながらの入浴TIME…
リラックスした脳は
睡眠の向上、安眠への導き
免疫力を高めます。
お湯に浸かることは産湯に浸かることだと聞いた事が
あります。
この世に生を受け誰もが最初に
産湯に浸かり綺麗にしてもらえる行為です。
きっと羊水に包まれていたころの記憶が
人にはあるからお風呂に入ることが気持ち良いのだと
思います。
すっかり温められたカラダは なかなか冷えを感じず
家でも暖房がしばらくは要りませんでした。
えっ、どんだけ長くいたの！？
と思わるれますが
確実に滞在時間は２時間位ですかね…
明け方頃に目を覚ましたら
外は銀世界
やや降り積もっていました
でも今日は最高気温が７度もあるので溶けちゃいます。
温泉は、身体の回復には大事です。
ゆったりする時間は
脳とカラダのバランスを整えるための大切な時間です。
人には
大事な時間…
小さな不調は自分でケアすべきと自負しています。
病になったら行くべき所は病院ですが
なるべく病にならず健康を維持していくには
小さな不調を絶対に見逃さず
何をやったらケアができるか!?は、
誰もが自分が一番知っていると思います…
今日もあなたのお越しをお待ちしております…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2025.12.14：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆☆12月のコレは、毎年恒例行事かな？…☆☆
この季節、一年の締めくくりとして、笑って盛り上がる
クアハウス碁点のものまね紅白歌合戦を
観に行きます。
今回は3日間開催で
初日に決行！
食事が出て
なんちゃってモノマネを観て
その後に大抽選があります。
飲み放題の企画…
私は飲めないので、損してる…
宿泊したい人はその日、宿泊する事もできます。
以前から行かせてもらって居ますが
チケットは、6000円
宿泊込みで10000円でしたが
毎年どんどん上がり
今ではチケット10000円
宿泊込みで18000円！
チケット代は、４０００円
宿泊代金込みは、８０００円も上がり
徐々にですが
内容は変わらないのに以前を知っている者から見たら
上がり過ぎです。
私が行っている美容室も
毎回、同じコースなのですが
６９８０円から
今は１００００円にアップしてしまいました。
全ての材料、人件費、管理維持費が
上がっているので
仕方がない…とは思います…
この会の最後には
豪華賞品が当たる抽選会も
会場がとても盛り上がり
関係者各位様からのご提供品がどんどん
皆に当たり
笑顔の花が咲きます。
会場に飾ってあるシンビジューム
シクラメンの花
食事券
温泉チケット
ランチ券
ペア宿泊券
塩釜寿司チケット
お菓子、生活用品
etsetora
透明BOXの中には
チケットの番号記載の半券が入っており
誰にでも当たる確率高しの
運命を待っています…
最初に当たってしまうよりも
その後にオオモノが待ち受けているので
後半戦までに、当たらないようにいつも力が入ります。
おととしは
友人がペア宿泊券を当てたので
また、宿泊しました…
会場は、１８０人位は居たかも知れません…
もちろん、当たらない人も居ますが私は
ありがたいことに
必ず何かは、毎回当たります。
今回は綺麗なシクラメンを
いただきました…
今年1年間お仕事お疲れ様です！とねぎらって
いただいているかの様な気分です。
ありがたいです…
大笑いできる
一年の最後の楽しみのスケジュールの１つ
です…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2025.12.11：
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店長のささやき日記
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☆☆極上のRelax入浴TIME☆☆
１日の終わりのお風呂タイムは特別な時間のような
気がします。
特に寒さが一段と厳しくなる季節は
カラダの冷えやむくみ、こわばりなどが
かなり感じやすくなり
それに加えて喉の乾燥から
ウィルスが入り込み簡単に風邪をひきやすくなります。
ぬるめのお湯に、ゆっくりカラダを
沈めることが副交感神経を優位にさせ
質の高い眠りに陥ることができます。
眠れなくて…
という方は交感神経と副交感神経の
バランスの乱れも原因の１つです。
質の低い眠りを続けていると
不健康な状態になりやすいです。
やはりお風呂の時間は
健康的なカラダを維持するためには
必要なひとときと言えます。
お風呂は水道水のみという方が、たまに
いらっしゃいますが
水道水のみのお風呂には
水道水に含まれる塩素や軟水の影響で
肌が刺激を受けやすく
乾燥しやすくなるようです。
入浴剤を入れる事による効果は…
☆疲労回復、
血行促進する事により
疲労物質の排出
☆温浴効果により
カラダの芯から温まり慢性的なカラダの
こわばり的な悩みを和らげる
☆配合成分により
肌の潤いをキープさせ乾燥を防ぐ
☆入浴剤のカラーにより
Relax、Refresh効果を感じ気分転換やストレス解消
に繋がる
眠れる森で扱っている入浴剤は、
精油の会社で発売されているモノです…
精油は
心と身体のバランスを保つ事に期待ができます…
一度使用したら、その香りと
お湯のなめらかさ
そしてあったまり感に
ドハマりする方々が続出です…
イチオシの入浴剤にて１日の疲れを
ぜひ取り除いてください…
ご来店お待ちしております…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.12.06：
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商品紹介
]
☆☆うわ〜かわいいKAWAII Part2 ☆☆
久しぶりにTOKYOタワーに行った時に
そこは、もう、昔のイメージは全く無く、
なんだか、華やいでしました…
海外の方もたくさん来ていたので
なんだか、国際感豊かな場所になっていました。
TOKYOタワーはやはり
TOKYOTower…
東京感アリアリの感じです。
中には飲食店やお土産屋さんも多数入っていました…
とてもかわいいモノたちが売り場のいたる所に
おりましたが
まとめて写メってみました。
なんだか、見ているだけで笑顔になれそうな気分です。
これを見て頭の中にグルグル変な歌が
流れてきました。
【金塊掘り当てたら運び出せ…
えっホッ、えっホッ エッホエッホ！
金塊掘り当てたら運び出せ…
えっホッ、えっホッ、エッホエッホ！】
もう、一目惚れです。
購入しました…
今は、
神棚に２つ置いてあります。
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2025.12.02：
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店長のささやき日記
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☆☆12月眠れる森・美と癒しの特別プラン☆☆
令和7年も残り１ヶ月となりました。
毎日が早くて、なんだか恐ろしいです。
さてさて１２月は
心ワクワクする月でもありますね…
12月も１月も皆で集まる、機会が、
多い時期とも言えますね。
この季節は、自分へのご褒美といたわりを
与える時でもあると思います…
令和7年最後の１２月のスペシャルプランは…
１年間頑張ったあなたへのお届けする
企画です！
A☆癒されるアロマボディトリートメントコース
うつぶせ →背中、脚、
あおむけ→ヘッド、 デコルテまたは、腕、手
B☆透明感と美肌力を追求するフェイシャルエステコース
この２つのコースを１２月中は、
ご予約回数に制限は、ございません…
☆５０分コース5990円です…☆
対象になる方々は‥
【ご新規の方】
【お久しぶりの御来店の方々】
が、
対象となります…
尚、上記以外の方は６４９０円となります…
ホームページのみの企画です‥
ご予約の際にはホームページ限定企画とお伝えください…
お疲れの心と身体を私たちに委ねてください…
新しいご縁をお待ちしております…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.29：
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美と癒しの期間限定コース
]
☆☆うわ〜かわいい…KAWAII Part 1☆☆
先日、コストコに行ったら思わず
撮影パチリ！
可愛すぎます。
ハリネズミなのかなぁ…
ちょこんとダンボールの箱の端に
張り付いている感じがなんとも
愛らしくたまらん…
愛らしいもの
かわいいモノって微笑みたくなりますよね。
見ているだけで幸せな気分になります…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.27：
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店長のささやき日記
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☆☆最高に、のめり込む映画【爆弾】☆☆
イヤー最高に面白い映画でありました！
秋の最高傑作の様な気がします。
観ている者を釘付けにする内容と最後にどんでん返しの
新たな真実…
なんと言っても佐藤二朗さんの演技力がすごい!
この役、スズキタゴサクは佐藤二朗さんだからこそ
生きてくる内容
なんでしょうね!
まさに
ハマリ役
この役は
誰にも出来ないと思いました…
映画の詳細は掲載しません…
ぜひ
【爆弾】映画館で観てください。
年間、80本以上映画を観る私のおすすめ作品です…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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2025.11.23：
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店長のささやき日記
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☆☆御縁がありました…福徳神社☆☆
出張で日本橋に行った時に
コレド室町に、立ち寄ってきてウロウロしていたら
入ってきた入り口とは違う所から出てしまい
ん?
ここはどこかな?と言う状態に…
でも、帰りの時間もたんまりあったので
ゆっくりでいいやと焦らずに歩いていたら
すぐに、
大きな鳥居が見えてぎました。
あらー、こんな所に神社があるぅ…
これは、全てが御縁だから参拝しに行こうと思い
立ち寄ると
その神社の名前は福徳神社…
なんとありがたきお導きでありました。
次々と参拝客が訪れて居ました。
巫女さんが神楽舞を踊る際に手元に持つ
神楽鈴が置いてあり
お財布を開けてその鈴で浄めると福が舞い込み
金運にあやかるらしいです。
推し活にも有名らしく
チケット当選のために参拝したりするようです。
今年は
金蛇水神社
蛇窪神社
福徳神社
に行けてとてもありがたき1年でありました。
来年眠れる森は、２５周年を迎えさせて
いただきます。
自分がこの道を歩んだ意味の
原点の気持ちを更に
かえりみて
多くの方々の美と健康のために日々努力していきたいと
思います。
大きな時を迎えさせていただく
２５周年…
毎月、楽しい企画を思案中です…
新しいお客様との御縁をお待ちしております…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.21：
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店長のささやき日記
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☆☆今年最後の大ぶりシャインマスカット☆☆
めちゃくちゃデカい、シャインマスカットで
今年の私のシャインマスカット購入は、終了となりました。
重さは、なんと２キロ近く…
長さは30分センチ位はあるタイプです…
食べ応えのある
シャインマスカットでありました。
寒河江 ゆちぇりーでは、
出来の良いブドウが溢れていて毎年楽しみにしています…
都内のデパートで購入したら
このレベルは、
きっと１万円近くはすると思います。
２４００円
安かったぁ…
また、来年も購入しよぉーっと思います!
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.19：
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店長のささやき日記
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☆☆冬限定…特別なぶっというどん☆☆
天童の はせ川製麺には、めちゃめちゃコシがあり
一度食べたら忘れられない、うどんがあります…
ホント、マジ美味しい…
普通にうどんとして、食するのもよし
鍋の最後に入れたりすれば最高なんだと
思います…
一袋242カロリー
これに野菜をたんまり入れたら
夜、朝、昼、まで食べれるかも…
冬にカラダを肥やしてはならない！！です…
スーパーダイエット始めるなら
今！！
そしてダイエットには、お金をかけずに
自らの食事をコントロールし
適度な運動を怠らないこと…
何でも似合う素敵なボディスタイル目指しましょう…
たまには自分のカラダを鏡で見るべきかなぁ…
と、思います…
そこに映った姿を見た時に
自ずと、自分の健康管理的に
答えが出てくると
思います…
何歳になっても素敵な女性でいましょう…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.15：
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店長のささやき日記
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☆☆令和7年の【福福】ごと ☆☆
今年は巳年…
巳年御縁年の神社の1つである絶対に行くべき神社の
蛇窪神社に行くことを決めたのは、お正月番組を
見てでした。
TOKYOにある金運、出世の神様…
7月７日には、例大祭である
龍神祭と七夕まつりがあり
そして
令和7年7月７日
777が重なる時が初めてらしく
かなりの人手を予想していましたが
それを上回る参拝客の人出でありました。
今年は、土用の丑の日が２回 あったので
必ず猛暑と昔から決まっているので覚悟は
していましたが…暑い！！暑かった…
蛇窪神社は住宅街にあり、
その日の参拝を目指し行列が半端なく、続き
すでに朝8時の段階で、何千人も並び
物凄いことになっていました。
12時少し前にはあまりの混雑に
並ばせることを辞めさせたようです…
それでも、せっかく
来たのだから並んでいたのでしょう…
友人と行きましたが
私達が並んだ時点で4時間から、5時間待ちと
言われ
真夏の太陽が照りつける中
我らはよく頑張ったと思いました…
前に並んでいた人がセブンイレブンから
おにぎりを購入してきたのを
目撃し
場所を聞き出し
凍ったドリンクと
梅干しを購入してきて、猛暑に、備えました。
神社境内に入ってもぐるぐると
人がとぐろを巻いて並んでいて、その様子は
まるで
大蛇のよう…
熱中症になり
救急車が、何台も呼ばれていました。
私たちが参拝、御朱印をいただく
全てが終了したのは
13時ぐらい…
5時間立ちっぱなしです!
ありがたい気持ちと、達成感でがいっぱいでしたが
夜はホテルでやっぱり爆睡でありました。
一生友人と話題にできる内容です。
行って良かったぁ…
どんな事も思っきって!と言う気持ちが大事です…
チャンスは、いつでも現れるとは
限りませんから…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森０２３‐６４６−８６３３
2025.11.12：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆☆【癒やされる】という身体ケア☆☆
人には交感神経と自律神経がありますが
とても大切な【自律神経】が乱れてしまうと
カラダには大きな異変が起こります‥
自律神経の乱れの一番の
原因はストレスと言われており
身体的症状は
頭痛、めまい、倦怠感、便秘、不眠、
手足のしびれやほてり 食欲不振 etsetora…
精神的症状は、
落ち込み、集中力の低下、不安、イライラ、etsetora…
それを解消するためには
適度な運動、バランスの取れた食事
リラックスの時間を十分に自分に与える事。
特にリラックスすると起きるカラダとっての良きことは…
心身の緩和、
むくみの解消
睡眠の向上
精神的な安定
筋肉が緩み呼吸が浅くなる
老廃物の排出促進
副交感神経が、優位になるなど
身体や心に良いことばかりです。
なんだか
いつもより不調だと自分が、
気がついているのに
【時間がなくてぇ…】と言っているあなた…
やや調子が、思わしくない!
と感じた時点で
正しくもとに戻していれば
カラダも心も回復し
元気を取り戻し
バランスよく何事もなく過ごしていけるのです!
自分の心と身体は、あなたにとってたった１つ…
代わりのモノはありません…
ずーとその身体で過ごしていくのです。
自らが御身を大切にしなければ
自らが不調に気が付かなければ
誰も気が付きませんよ…
癒される時間ってやはり素晴らしいです。
自分を整える時間ってやはり、大切です。
眠れる森は、
【あなたの為の癒し時間】をおすすめ致します…
癒されるにはヒーリングアロマトリートメントが一番!
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2025.11.10：
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店長のささやき日記
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☆☆こんな事初めて…ヤバい…☆☆
数年間
気に入ってずーっと 月に一度は必ず行っている…
まるで人の名前が、ついている温泉…
ここは、宿泊もできるし
何を食べても美味しいレストランがある…
ここに何度も訪れたが
今までに感じたことが一度も無かった
異変がカラダに
起きた!
10月２６日にも行ったけれどなんともなく
１１月６日に、行った時には最悪…
いつものように、温泉に入ったら
急に、くしゃみが、止まらず
アレルギー反応の様な状態になり鼻の中も
喉も痛くなった!
自分だけかと思ったら
一緒に行った友人までもが くしゃみと
鼻水が止まらないと言い始めた…
湯船で、二人でそんな話をしていると
その内容を聞いていた常連さんらしき人が
【塩素が原因だよ!かなり強く最近
風呂に入れているのかも…】
と言ってきた…
そして、
【みんな、くしゃみ最近凄いしてるよ…】って…
言っていた!
湯船に浸かっている時が一番ひどく
カラダを洗っている時は少しはマシになり
お風呂場から離れると全くなんともなくなる…
なんともない人もいるようだけれど
元々花粉などのアレルギーを持っている人は
特にひどい状態になることを
常連さんは言っていました…
そして、一緒に行った友人は気づいていました。
10日前より
お湯の濁りが ひどいことを…
風呂の中の殺菌をするために
源泉かけ流しでない限りは
塩素を入れているのは、レジオネラ菌を
殺菌するために
どこもそうだとは
思うけれど
身体的被害を被るほどの量?
なのだろうか?わからないけれど
それっていかなるものだろうか?
家に帰ってきても花粉アレルギーのような
症状は、続き
喉の痛み、目がチカチカするような感じが
何時間も続いている…
そして肌がカサカサで
特に足の裏がすごく皮が剥けていた…
この、温泉にはずーと行っていたのに、
こんな事は、初めて…
コレって、ヤバい事ですよね…
早く温泉の質をもとに戻し改善してほしい…
後で調べたら
浴槽の消毒に使われている塩素が原因である可能性が
高く
浴槽内に漂う塩素ガスを吸い込むと
鼻やのど、目に刺激を感じ
くしゃみが止まらなくなる様です。
敏感な人は、強い塩素ガスを感じると
花粉アレルギーの様な反応が
起きるようです。
ひどいと肺にも影響が、あるらしく…
【強い塩素 温泉】でGoogle検索したら
私の症状は、まさに
その通りです!
今日はいつもより しっかり お肌もボディも
保湿しておこーっとぉ!!
明日には私も元に戻るのだろうか?
心配…
毎月、通っているのだから
早く元に戻してね…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2025.11.07：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆☆スジャータ限定アイスクリーム☆☆
新幹線に乗る時の楽しみと言えば
車内販売でしか食べれない
【スジャータ ハイクオリティ アイスクリーム】
今回の限定品は…モカ
美味しかったなぁ…
私のささやかなプチ贅沢です…
ガチガチに凍っているので
３０分ぐらい放置しておいてから食します。
クリーミー感がたまらなく毎回 VERY GOOD！
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2025.11.03：
眠れる森
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