心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆中山町で、驚いた!☆
何気なく中山町を通過したら
ひまわり、向日葵、ヒマワリ、HIMAWARI…
こんなにひまわりが咲いているのを
今まで見たことが
ありません…
凄いなぁ…
感動して帰ってきてNEWSをみたら
ちょうど
中山町ひまわり畑のことを放送していて
10万本のひまわり巨大迷路畑に、なっていることを
知りました。、
昔はどこの庭にも咲いていたのが
トンと
見ることができなくなり…
2メートル近くあったので
真夏を感じさせるHIMAWARIは どれもが圧巻の生育状態でした。
全ての向日葵が、面白いように東を向いていて
お日様が登り一日の始まりを教えてくれる
太陽に向かい
咲き誇っている姿になんだか
勇気をもらいました。
後ろを振り返らず
ただひたすら前のみしっかり上を向いて歩く…
過去に囚われることが無く
１分1秒 時間は止まらず
進んで行くのだから
もったいない、後悔を残さない毎日を過ごせよ！!
そう、教えられているような気持ちになり
しばらく、HIMAWARIを見つめていました。
自然から学ぶことは、たくさんあります。
同じものを見ても
感じ方は人それぞれ…
ただ単に綺麗だとは私は思わなかったです!
HIMAWARIのように
ただひたすら自分の目的や役割への方向を見つめ
夢を掴めるよう
歩みを止めずに生きたい！
ひまわりの花言葉は、
【憧れ、情熱、あなただけを見つめていたい…】
だそうです。
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
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2024.07.26：
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店長のささやき日記
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☆来たぁ！新札…☆
７月１６日、ついに眠れる森に新札が舞い込みました。
お客様で誰が当店に新札を運ばれるのか？
いつ、拝見できるのか？
と、楽しみにしていました…☆
オモチャっぽい
韓国のお札っぽい
妙にキラキラしすぎている…などと
色々が噂が飛び交っていましたから…
１番最初にご持参いただいたのは
東根から毎月、ご来店いただいいる当店のViPな?お客様
でありました。
お支払いただいた時には
全く折り目の無い新券に、
【初めて手にしましたよ！】
と、話が盛り上がりました。
その１０００円の新券は、また、別の お客様に
お釣り銭としてお渡しし
また、
【あらぁ…初めて手にしたぁ…】
と、プチ歓喜してくださっていました。
少し出回るまでこんな感じなんでしょうかね？
その１０００円札を見てから
あとは全く新券は、入ってきていません…
新券発行と言う割には
まだまだ、手にすることはないのかも
しれませんね…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
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2024.07.24：
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店長のささやき日記
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☆眠れる森８月限定プランのお知らせ☆
山形の夏の暑さもMAX佳境に入ってきました！
朝からクーラー掛けっぱなしの日々の
寒暖の差でカラダは
ダルダルの最悪状態ですよね…
今年も我が家は未だにクーラーは、
使用していません…
自然の風にカラダを任せ
ナチュラルに、過ごしています。
寝るときのアイスノンを?頭に
冷やし過ぎずです…
夏も冬も快適すぎる以上を?感じる温度設定の積み重ねは
かえってカラダをもろくします。
北窓から南窓に、突き抜ける一直線の風は
心地よさがアリ
現在
換気扇、扇風機で十分です。
暑すぎる時には
シャワーを?浴びて、カラダの熱を下げます。
たまに足の裏が熱く感じ眠れない時には、
アイスノンを足裏に挟みます。
ワンちゃんは毛皮覆われているので
体熱を足の裏から放出し
ハァーハァーと息をして
カラダの熱を出しますが
私も
足の裏から熱が放たれているのでしょうか???
はてさて?
クーラー慣れしている友人と車に同乗すると
大変です。
ある程度の時間になれば車を走らせて心地よいのは、
自然の風に、吹かれること…
日差しが和らぎ気温が下回れば
気持ち良い風に見舞われるのに
クーラー、クーラーと言われます。
クーラーばかり つけっぱなしの日々の人は
クーラーガンガンかけたがる…
そして寒暖の差に、
からだダルダル… ダルメシアン…
そんな暑さに負けないためにお届けするコース
８月は暑さ吹き飛ばす企画です。
【カラダのこわばり むくみ解消ボディトリートメント】
５０分コース
特別プライス６９６９円
クール感、デトックス専用の精油ブレンドを行い
リンパを流すことに重きをおいた上半身
集中コースです。
背中、ヘッド、首肩、腕手
カラダのむくみやだるさ肩こり、頭が重い
こわばり等がが気になる方は是非ご予約ください…
足のマッサージをプラスされたい方は
特別オプション
２２００円にて更に行います。
山形市南館2の1の8
心と身体のにリラクゼーション
眠れる森
０２３-６４６-８６３３.
2024.07.23：
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美と癒しの期間限定コース
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☆感動 ! 映画【あまろっく】…☆
なんの予告情報も無く観に行った
【あまろっく】…
とても深き想いに振り返られる良き内容でした。
主演は江口のりこさん｡
感情を出さない真っ直ぐで無骨な役を演じたら
右に出る人は居ないぐらい唯一無二の女優さん｡
父親役に笑福亭鶴瓶さん
その若き後妻20歳の役に
中条あゆみ さん
日々たくさん辛いことがあるけれど
自分の物差しだけで
人を見て判断してはダメだし
幸せって、ほんの些細な事も
感謝の気持と
相手を想う優しさで日々幸せが倍増していくんだと
感じさせてくれる映画でした。
見えるものより
見えないものの大切さ!
相手を思う気持ちや
幸せを感じるって見えるモノじゃないから…ね。
見えないものとはそういうモノの事です!
日常起きた出来事は、辛いことでも
しゃーないと
何でも、受け止める…
起きたことは仕方がないと
プラス思考で、考える…
そんなメッセージが、含まれている素敵な映画でした…
【人生に起こることは何でも楽しまな！】
人は感動すると
自分の意識とは別に
涙が溢れてくるんですね。
自分の魂がその事に共感し
感動しているから
熱い涙が自然と勝手に
こぼれ落ちて流れてくる…
あなたは
【感動の涙】を最近流しましたか？
悔し涙や
悲し涙は、心やカラダに、マイナスです。
魂が感動し震え
心がプラスに動いているから
自然と熱い涙が溢れてくるんです…
心を揺さぶれる経験は、大事です…
今年、映画館での鑑賞は既に40本に達しました。
映画館の大スクリーンで観る作品は感動の
度合いが違います…
以前も話しましたが
私にとって映画は
まるで本を読むような感覚です。
文字が画像になって目に入り
脳が理解する｡
【いや〜映画ってホントに良いですよね〜】
もっと映画館に足を運んでください…
大スクリーンで観る映画は格別で最高です！
江口のりこさんは
この先も後3本の上映作品が控えているようです。
引っ張りだこの女優さん…
全て観ようと思います。
【あまろっく】私がせひおすすめの作品です！
フォーラム…
いい作品ばかり上映しまはりまんなぁ〜
かなわんわぁ…
既に上映終了となってしまいましたが
８月１６日からはmovieオンにて
上映するようです。
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
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2024.07.18：
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店長のささやき日記
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☆やっぱりカラダの中は、日々戦い頑張っている…☆
私たちのカラダは、
なんと60億兆の細胞でできています。
カラダの細胞は一定のサイクルで生まれ変わり
呼吸、汗、便、尿で体外に老廃物を排出することになります。
生まれ変わりのサイクルは
お肌でいえば２８日間
女性の生理の周期も２８日間
心臓は２２日間
胃腸は、３日から7日間
骨は２年間 など
必ず決まっているらしいです。
上記の正しいサイクルを保つ上で
重要な１つが
【血液】｡
そして更に
血液の流れを綺麗にするリンパの流れも
かなり重要となります。
リンパとは
リンパ細胞組織から生まれる液体で
リンパ球、白血球を含む不要になった老廃物や
タンパク質成分であり
ウィルスなどの病原体を回収しながら
リンパ管を通して綺麗にされ心臓に
送り込まれカラダの健康を保っています。
リンパ節には
リンパ球が、豊富にありますが
リンパ液の細菌やウィルス感染などの異物をキャッチし
処理していく役割を持っています。
生体を守るための素晴らしき免疫機能
の１つです。
私たちのカラダの中では常に
ウィルスや、菌と戦い
その戦いに敗れてしまえば
すぐに
風邪や、コロナや、インフルエンザ
大腸炎等さまざまな感染症などの
病にかかってしまいます。
そんなに毎日、愚痴を言わず
私たちのカラダの中で努力をしてくれているのに
自らのカラダを
酷使しすぎていては
やっぱり、疲れが取れず、老けていくばかりだと
思います。
だって、細胞レベルから
低下しやすく 新陳代謝が低下しやすく
それが 老いとなって行っているわけですから…
魂を守っている器を
大切にしなければ
生命維持も、困難になると思います。
病で倒れてからでは遅いのです！
６年前に大病を患い私は
カラダの大切さを思い知りました。
カラダをいたわる ことは何よりも大事なことで
あります…
カラダの中の機能を上げなければ
様々な
ウィルスに、打ち勝てないことが わかります…
マスクをすることだけでは不完全…
マスクをしているほうが以外と心配かも…
だって口の中にはかなりの細菌があり
その唾液が付着しているマスクを
変えることなく
１日中使用しているわけですから…
マスクは安全で衛生的…?
細菌を遮断したと言えるのか？
素朴な疑問…
自然に過ごすのが１番…
今日もあなたをお待ちしております…
山形市南館2の1の8
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2024.07.17：
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☆眠れる森の役割はあなたを0に戻すこと…☆
永年、この仕事をやっていると
つくづく思うのは、私たちのカラダは一生涯
このカラダ１つしかないと言うこと…
そして、
大人になればなるほど自らの時間を癒やしに充てがい
疲れ切ったカラダに休息を与えなければ
なんとなく調子が悪い
【不調】と言う感じはず〜っと続いていくのだと
思います。
タッチセラピーの世界は
皆さんが、思っている以上に心と身体に
素晴らしき効果をもたらします。
本格的に行っていく
タッチングセラピーは
フェイシャルにしてもボディにしても
若さや健康のバランスを整えて行き様々な
不調を?軽減する１つの手段になると思います。
深い眠りに就ける
リラクゼーションを体験したことがありますか？
人にとって癒されるということは
未病の一つとなります。
慌ただしく、毎日を過ごすことが
いつの間にか
カラダの調子を狂わして行くものです。
先日
まるで、腕立て伏せを行っている人に
トリートメントを施しているかと思うほど
カラダは
悲鳴を上げているのに
本人は、いつも、こんな感じ…
と 思うかもしれませんが
もっと自分に、普段から向き合って
頑張り過ぎずにいて欲しい…と思いました。
ゆっくりゆったり精油の力と
タッチングセラピーでカラダヤ心は ほどけていき
流れも良くなりアロマボディトリートメントを?
行ったのにお顔も透明感が出て
血色が良くなっていました。
【整体やカイロに行くと固すぎて、１回ではほどけません…と言われ揉み返しがひどいんです】
とおっしゃっていたお客様は
アロマテラピーボディトリートメントの違いに
驚いていました…
だるい、疲れた、何もしたくない…
眠れない、
肩こり、首コリを感じる
身体を?動かすのが辛い…
それが全て
あなたへの体が訴えているサインなんですよ…
もっと、気づいてください。
23年の実績を持つ
眠れる森が、あなたのお越しを今日も
お待ちしております‥
山形市南館2の1の8
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2024.07.15：
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店長のささやき日記
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☆お疲れ解消! 緊急特別プランのご案内 By眠れる森☆
水の綺麗な場所の所には
梅花藻が見られるようになりました。
７月もいよいよ半ば…
あと約一ヶ月もすればお盆ですね。
なんだか毎日が慌ただしく過ぎ去っていく日々の中ですが
7月の三連休に合わせてご自分をいたわる時間を
是非、組み込んでいただきたく
１３日（土）から19日（金）までの期間となりますが
お得な
スペシャリングプライスプランにて
コースをご提供致します…
気温の上昇と
冷房からの冷えやだるさそしてお肌のトラブルを
改善するための
プランです。
☆Aコース
夏に傷んだ肌を改善するパワーアップフェイシャルコース
足湯付き ５０分コース ５９８０円
ゆったりヘッドマッサージと
癒やしのフェイシャルエステがセットになったプラン
☆Ｂコース
カラダの疲れ足の疲れを一気に改善するためのコース
足湯付き ４５分コース
６４８０円
アロマテラピーボディトリートメントと
英国式リフレクソロジーを堪能できる満足プラン
☆Cコース
素足になるための綺麗な足裏ケア
足湯、クイック足裏マッサージ付き４５分コース
４９９９円
足の裏のガサガサ、タコ、魚の目が気になっていませんか？
素足の季節がやってきました…
人前に足の裏を見せることができない方は
是非、ご体験ください…
驚くほど綺麗になります。
上記は、ホームページ限定プランです。
お電話でご予約いただく際には
必ず
【ホームページに掲載されていたコース】であることを
お伝え下さい。
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
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2024.07.13：
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☆蕎麦好きになったワタシ☆
ここ数年、お蕎麦がホントに好きになりました。
冬でも、板蕎麦や、ざる蕎麦です。
温かいのは、私は食べなくても…いいです。
お蕎麦なんて食べなかったのに…なぁ
山形の蕎麦はやっぱりおいしいです。
行きたいと思っていたお蕎麦屋さんにやっと最近
行ってきました｡
青田にある昔の家に手を加えたお店で
玄関から良き
雰囲気のあるお蕎麦屋さんです。
都会の人を連れてきたら喜びそうな感じ…
店に入った途端
雨が降り
冷たいそばではないかも?
と言う感じではありませんでしたが
蕎麦好きには、
冷たいお蕎麦美味しかったです。
店内はクーラーが、かかり過ぎていて
寒さMAXになってしまいましたがね！
お蕎麦のセットもあり
女性には優しく、嬉しかったです｡
店から見えるお庭を見ながら食べるお蕎麦は
格別でした｡
青田にある
【木綿花】
また、行きたいと思います｡
山形市南館2の1の8
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2024.07.11：
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☆今年も綺麗に咲いていましたぁ〜☆
この季節になると山形市内の西側にある
紫陽花寺に行きたくなります。
朝、早めに行かないと虫が出てて
刺されやすくなるので午前中を目安に
いくことにしています。
10時も回れば日差しが強くなり
暑さも強く感じて来ますからね…
両端に咲き誇る様々な種類の紫陽花を
【うわー綺麗だねぇ…
こんな形の紫陽花も
あるんだねぇ…】
と話しながら歩きますが
先に立ちはだかる階段に、転ばないように
注意を払い、土中ちてんは
息切れ激しくヒーハーしながら
お寺に、ひたすら手を合せるために
目指し行きます。
朝露に濡れた紫陽花
または、昨夜の雨に濡れた紫陽花は
とても綺麗でツヤ感がありそれが
なんともいえない雰囲気を醸し出し
この、季節感を目で感じさせてくれます。
この季節、多くの観光客が押し寄せて来るための
準備として多くの紫陽花を支えている方々が
毎年
綺麗な紫陽花を保つ為に
手を下していることを写真で知りました。
庭に咲いていて何もしなくても
毎年、それなりの季節に咲くモノとは
やっぱり違いますね。
手をかけ、愛情を掛けなければ
紫陽花の色も変化してしまい
ああまで
綺麗に根付かないと思います。
是非 訪れてみてください。
柔らかい日差しと緑の空間に包まれる
紫陽花がきっとあなたを出迎えてくれます。
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2024.07.09：
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☆２０２４年 白鷹 紅花ランチ発表会☆
米沢道の駅にて、この企画のパンフレットを
手にしたのがキッカケで
白鷹 パレス松風に、宿泊することになりました。
７月1日は 半夏生 という日と言うらしいです。
この日に 合わせて
毎年 紅花を使用したランチのお披露目会を
行っているようです。
紅花をふんだんに使用した
ランチは約1ヶ月間食べれます。
今年は白鷹誕生７０周年
第一回目に山形舞妓さんにて
舞を披露してもらったことから
今回も同じように、行ったとのことです。
2部に分かれた時間帯では
手際よく関係者各位がフル活動して
参加された方々の誘導に当たっておりました。
ランチは和食系のアレンジでありました。
紅花ご飯がとても美味しく 様々な紅花の アレンジが
施されており
舞を見ながらの、なんだか趣のある時間を
楽しみながら食事をさせていただきました。
この、発表会は、毎年行われているようなので
是非
また、来年も行ってみたいと思います。
そしてこの会場になった【パレス松風】ですが
緑に囲まれたこの宿は、
癒される環境度が高く
1泊の予定が、思わず２泊してしまいました。
ベッドがある部屋に、宿泊しましたが
窓からは
優しき、森林の木々が目から
脳に伝わり
そして
心のへの癒し度が、100%…
車の音は一切なく
ここは、完璧なる
現実逃避できる
素敵な避暑地…
こんな、良い場所が白鷹にあるんだと
初めて知り
そして
一瞬に気に入りました。
高台にある宿のためお風呂からは白鷹の街が、
一望に
見えます。
残念なのは
露天風呂が、数年前に消えたこと…
アスファルトで埋められてしまっていたのには
残念極まりないです…
この、環境下での露天風呂は、
マイナスイオンを十分に吸い込み
脳の安らぎを感じるには最高だったのに…
是非、復活望みます。
山形市内から、車で３０分から４０分…
日々の心の疲れを取るには最高の宿です。
1泊目は朝夕食事を付けましたが
街に出て地元の食事を堪能する
素泊まりプランコース６０００円で十分でした…
もちろんクーラーは、
ありますが
クーラーなど一切使わず自然の風の中で
3日間
過ごせました。
今年4月からリニューアルOPENしたようですが
この素晴らしき環境を武器に
もっと
様々事が
できる宿だと思いました。
今は生きるには
健康や癒しが、とても重要で
かなり必要な時代です。
森林セラピーを武器に
この先は、是非 若き人々がどんどん来館する
宿になりますよぉーに…
施策としては
森林セラピーヨガなどのイベント
フリーマーケットイベント等も出来ると思います。
建物は１階を利用していて
とてつもなく 広いです。
会社の研修には最高の場所!
是非癒やされにまた、行きます…
また、一つお気に入りの
素敵な環境の宿を見つけました。
山形市南館2の1の8
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2024.07.03：
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☆リバイタラッシュで整形せずに目が二重まぶたに…☆
今じゃ まつ毛美容液なんてたくさんの種類が発売
されていますが、
私がまつ毛美容液を?使用した頃は
目元にまつ毛美容液なんてつけるの?
と言う時から、使用しています…
まつ毛美容液はたくさんあれど
やはり、【リバイタラッシュ】は、最強です。
眼科医が抗がん剤でまつ毛や眉毛や髪の毛が抜けた
奥様のために開発されたもの のようです。
私もまつ毛用と眉毛用を使用していますが
薄かった、眉毛は
今では、しっかり生えてきています。
年齢を重ねていけば
絶対に眉毛は薄く なくなっていきます。
自分の母は
眉が無いことを一番に気にしています。
もちろんリバイタラッシュを使用し
眉毛、まつ毛しっかり生えて来ています。
そして、まつ毛を１本、１本太くし
伸ばしていく
育毛するリバイタラッシュ…
これは、確実にまつ毛が
エクステ並みになり
自分のまつ毛の毛束感に、違いを?感じます。
そして、なんと言っても
ビューラーなど使わなくても
いつもまつ毛が上向きカールアップになるために
マスカラを付けることにより
私は、整形もせずに一重から二重になりました。
自分でもそれには驚きです。
まぶたが下がってきて
目元がはっきりしなくなった方にも
良いかもしれません…
ハリがなくなり
寝不足のような目元にも…
いつまでもフェイクのまつ毛を重ねることなく
自分のまつ毛をしっかり伸ばし
目元をイキイキさせましょう…
世界であまりにも売れているので ニセモノが
出回ってします…
正規契約を交わしている眠れる森にて
どうぞ、ご購入ください。
毎日、まつ毛美容液も、眉毛美容液も
夜だけの使用です
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2024.06.29：
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☆眠れる森7月の限定プランのお知らせ☆
いよいよ真っ盛りの夏が
やってきました。
暑いですね…
いかがお過ごしでしょうか？
7月のプランは異常なほど気温が高く
うだるような暑さで
お肌も汗をかき
うるけてしまい
秋には肌トラブルを起こす方が続出です…
5月、６月妙にお肌の乾きを感じた日はありませんでしたか？
強い紫外線でお肌は乾きます。
乾けば当然小じわを引き起こし
その次に、待つのは
肌のたるみとお肌の老化です。
自宅での毎日のお手入れを
面倒くさい！
と言ったら、お肌は衰えるばかりです。
、
しかしながら私達にお任せください…
今回のプランは
とにかく徹底 夏肌トラブル解消コースです…、
【クールビューティーデトックス夏肌対策フェイシャル】
足湯付き.７０分コース
９９９９円
クールダウンヘッドマッサージ付き
更に
自宅での美肌フェイシャルマスク３枚プレゼント
ヘッドマッサージ、お顔、デコルテを
くまなくお手入れしていきます。
リラクゼーションサロンでしか
体験できない
リラックスタイムを是非
ご堪能ください。
尚、こちらのプランは
ご新規様と、
３ヶ月以上ご来店いただいていなかった会員様のみの
特別にご用意した
特別プラントなります…
是非この機会をお見逃しなく…
申し訳ございません…
フェイシャルルームはワンルームのみですので
２名様同時に同時間で受けることができません…
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2024.06.26：
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☆2020年 から コロナ禍になってずーと行っていること…☆
数年間、誰もがマスクをしなくてはならない時
乾燥肌の私の肌はマスクによる擦れと
真夏でもマスクをしていることが肌への
負担もあり
口元のほうれい線が深くなり
口周りの吹き出物が、出始め
肌はザラつきました。
コロナ禍では
マスクが、手に入らない事もあり
Rougeを塗ることをやめていました。
Rougeを塗らない口元は
唇が荒れ始め
唇への縦線の細かいシワが目立つようになり
唇の色も
潤いを無くし
ドス黒い色になりつつありました。
四六時中マスクをしなくてはならなかった
3年間でしたが
あと数年で マスクは必ず要らなくなり、
誰もがマスクをしない
もとの生活に戻ることを
想像し
肌ダメージを改善するために自分なりに
忘れずに行って来たことがあります…
それは、朝と夜、フェイシャルパックを
日々行うこと…
つまり年間 730枚のパックが必要なわけです。
朝晩のパックを面倒だと思ったことは
一度もありません｡
なぜなら、やれば必ず効果を実感出来たからです!
年齢を重ねれば額や眉間、目元、のシワ
そして
ほうれい線…
これが何よりもイヤだったので
自分が絶対にやれる時間を使い
何かをしながら行う
【ながらパックTIME】を自分の生活に合わせ
行ってきました。
あの、コロナ禍から
あれから4年経過し 年齢も4歳も年を重ねました。
しかしながら
あんなに肌の乾燥が、四季を通して激しかった私の
肌は今では
かなり乾くことが激減しました。
しかも気にしていたシミも肌代謝のアップにより
薄くなりました。
肌が乾くと言うことは
たるみと
シワが出てきてシミも蓄積しやすくなると
言うことです…
お肌の角質層を潤わすそれなりの時間は
毎日使用する化粧水だけでは絶対に得ることができない
トラブル肌を
抜群に改善してくれる事を実感しました。
40代過ぎたら手抜きは、ダメです…
日々の積み重ねが自分の容姿を
作り出します。
エアコンで乾きが気になる時には、
ファンデーションの上から
ミストシャワー!
マットな仕上がりの肌は
今は
古めかしいです…
ナチュラルな、ツヤ肌を保ちましょう…
大人の肌には
キラキラは似合いません…
真珠のようなツヤ肌です…
マスクは口元を開けずに話すクセがつくそうです。
だから
口元の筋肉がたるみ
ほうれい線がどんどん目立つようになります。
早くマスクなど要らない通常の日常に、
戻したい!ですね〜
インフルエンザもコロナもなくなりはしません。
そのためには
カラダの中から
インナーケアです。
毎日、寝るだけで精一杯!
朝も戦争のように、バタついて仕事に向かう!
そんな余裕の無い毎日を過ごさず
ゆとりの時間を自分に、是非持ってください。
時間がない!とは、言わないことです。
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2024.06.24：
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店長のささやき日記
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☆ゴム仕様のアウターパンツは、やっぱりNG…☆
ウェストにファスナーや、ボタンがないタイプの
パンツスタイルってとっても楽ですが
やはり
ある程度伸びるので
腹回りには危険なタイプと言えます。
以前は会社関連では制服があるのが当たり前でしたが
社員の制服代もかなりの経費がかかると思えば
私服 スタイルも今では
どこの企業でも少なくありません…
制服から、私服スタイルとなれば
会社に着ていく服も
【仕事をするスタイル】を
それなりに考えていかなくてはならなくなりますね。
何でも楽チンが一番、心地よい…
と思うけれど
体型に関しては
その、楽チンが
とんでもない事になります。
くびれをなくしたウェスト
出っ張りのお腹、
太い二の腕、
顔の弛んだ二重あご…
背中に付いてしまった あってはならぬ脂肪…
常に気をつけていなければ
なぜ？そんなふうになるまで自らを
放置していたの？
と言うことになります…
だって着る服がないんだもん…
とは言わず
それは
楽な服ばかり選んだ代償です…
カロリーオーバーな食事の代償です。
自分の体は口から取りこんだ食事で
できています。
ただでさえ
女性は閉経したら、むくみ太りやすくなります。
スポーツクラブに行ったり
痩身エステに行くのは良いことですが
そこにお金を注ぐのではなく
毎日の食事を気をつけるだけで
体系や、肌は変わると思うのです。
必要以上に、摂取しているから
知らぬ間に変わり始めていく恐ろしい体型…
メニューが、たまに、カロリー標示式になっている
レストランに行くと
なんだかそれを見ながら恐ろしくて
注文できなくなってしまいます。
太ったァァァを
防ぐには、体型を隠すデザインのアウターを
着たり
ゴム使用のスカートや
パンツスタイルを
選ばない事が大事ですね…
知らない間に体型は、あっという間に変わります。
でも、それを防ぐのは常に
自らの意識なのかもしれませんね。
どんな事にも
常に意識を持つことです…
山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
2024.06.17：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆まったく購入しなかったモノ☆
いままで、トマトって
あまり好きではなく
購入することがありませんでしたが
冷蔵庫に、毎回 結構 納まるようになりました。
トマトのリコピン成分がとてもカラダとお肌に良いのは
もちろんですがなぜか昔から 食べず嫌いで購入する気には
なれませんでした。
しかしながら、このＴＯＭＡＴＯの出現により
トマトへの関心度が異常に高くなりました。
カラフルで、おしゃれなプチTOMATO…
これが大好きで
あれば必ず購入します…
年間ずーとあれば良いの
手に入らない季節もあり…
残念です…
このおしゃれ感がたまらない。
このトマトにトビウオだし入りの
奥深い味がする塩を付けて食べるのが
最高なんです。
TOMATOのカラーにより効果がちがうようで…
赤 リコピン 抗酸化作用
黄色 ルチン 血管強化作用
オレンジ Bカロチン 免疫力アップ
緑色 クロロフィル デトックス効果
紫 アントシアニン 眼精疲労の軽減
緑色 GABA 緊張、ストレス緩和
TOMATOって凄い…
このカラフルなトマトのセットがが一番好きです。
私をトマト好きにしてくれてありがとうございます…
山形市南館2−1−8
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