心と身体のリラクゼーション 眠れる森

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「☆秋の味覚(*^-^*)☆」の画像
この季節は食欲の秋…

山形にはおいしいものがたくさんあります☆彡

その中でも最近は、葡萄の中で一際異彩を
放っていると私は思っているののが
【シャインマスカット】


宝石のような光を放っているような感じがする
大変糖度の高い葡萄です
写真のシャインマスカット…かなり
でかい!重い!

\(^o^)/

このシャインマスカットを使ったデザートが
この季節目に、つくようになりました

季節を感じさせる食べ物は人の心も癒し
カラダも元気にしてくれると思いますぅ


人は心とカラダのバランスが崩れてしまったら
どちらかに負担が来て
残念ながら必ず壊れてしまいます(T.T)


だからこそ、心の安定と
カラダの健康が大事なんだと思います



どちらも健康でなくてはならないのだと…


それが長生きの秘訣かなぁ?

山形市南館2の1の8


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「☆人との繋がり(^_-)☆」の画像
年上だけれど仲の良かった友人とピタッと
音信不通になり4年以上はどこにも行かなくなりました。

それまでは温泉やら旅行やら休日を合わせては
笑い合っていました。(^∇^)


彼女の職場は変わり山形市内に来ることが無くなり
職種は変わらぬけれど夜が遅くなり自宅と職場の
往復ばかりとのこと…

カラダを気づかう彼女は、20年以上も
スポーツクラブに通い50代とは思えないカラダ
作りをしています

無駄が無いカラダ…(//∇//)


努力をする人は…やっぱり…違う!


彼女の
職場に近いところに行った時にはちらっちらっと
顔を出していましたが以前よりも逢うことが
激減したふたり…(T.T)


先日、たまたま偶然にも出逢うことがあり
何気ない
たわいもない近況の僅かな時間の立ち話…(^_-)


それから数日後…

【是非休みを合わせてまた、リラックスしましょう…】
のメールが来ました…(^∇^)

人からのお誘いは嬉しいものです

人と御縁が繋がっている…って本当にありがたいです

この世には人の御縁で成り立つことって
たくさんあると思います。(*^-^*)

いろんな事で助けられ支えあっているんだなぁ
って確実に実感しています。☆彡

だからこそ
人と人の結びつき、心が分かりあえる
叱咤激励しあえる、人を一人でも
多く持つこと大事だと思います
(*^-^*)
話しをして楽になることもあるし
話を聞いてあげて少しは、
相手の気を楽にしてあげることも
できると思います

どんな人にも、大なり、少なりの悩みや苦しみがあり
その人が感じていることは他の人に取っては
全くなぜ?そんなことでなんで悩んでいるのか?
わからない時もあるかも知れません(T.T)


人の心って繊細です 

でも…悩み苦しんで居るときには
もしかしたら?

考え方を変え、思いの先を違う方向に向けたら
新しき事が見えてくるのかも知れません

ぬるま湯に浸かる生き方こそ
それ以上ステップアップ出来ないのかもです

落ち込み、苦しみ、うつ病になってしまうかもしれない
と思うときも
這い上がり脱げ出すポイントとしては
その出口の扉の鍵を開けるには
【自分自身の心にある鍵】
だけなのかもと時には思います。


どんな時も、笑顔…(^∇^)

幸せを引き寄せる為のこれまた、ポイントなのでしょうねぇ


笑顔は、人との繋がりを結びつけると思います。

(^∇^)

そして、そこから、何かが生まれていくのだと
思います。
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「☆十五夜お月様…(*^o^*)」の画像
ウサギ・ウサギ何見てはねるぅ…????
十五夜お月様見てはぁーねるぅ????

10月4日は中秋の名月でした…(^-^)
 
お月様は、ず〜と夜を照らし出して
暗い夜道でも足元を照らしてくれています…

月が持つパワーって実際凄いと思います
ムーンパワー(*^-^*)
さまざな所でその力は発揮されている様です


月にまつわるステキな情景を表す言葉が日本には、
あります。


おぼろ月夜、宵月、あかつき月夜
雨夜の月…

月は、太古の昔から人々を照らし
守ってくれているような
感じがします(*'▽'*)

とあるネットで
ナゼ?月と兎が関係しているか?
っていう記事に目がとまりました。


昔話で、ある老人がお腹が空いて
疲れ果てていたそうです。

その老人は、うさぎとキツネと猿に声をかけ
もう歩けないから何か食べ物を持ってきて欲しい…
と言ったそうな…

キツネと猿は、自力で老人が食べれそうな
食べ物を持って来れたが
ウサギは食べ物をもってくることができず
必ず持ってくるからお湯を沸かして待っていて
欲しい…と伝え再度食べ物を探しに行ったそうです

しかしながら

食べ物は何も見つけることが出来なかったとか…

【お湯を沸かして待っていて
欲しいと言った割には何も
持ってこなかったじゃないか!】
と猿とキツネにウサギは言われ

ウサギは
【私には何も捕まえたり持ってくる力がありません
そのかわり私を食べて下さい…】


自らのその煮えたぎる鍋に入ったそうです…

老人は実は神様…

その心意気と真心を大事に思い
誰からもいつでも見て貰えるようにと月にウサギを
そっと添えてあげたそうです


なんか…この話を目にし感動しました。

(T.T)


今年の十五夜は、【かすりや】のお月見ダンゴセットを
購入し、その他いろいろ捧げものをし
お月見をしましたぁ…
可愛かったです…☆彡

そしておいしかったです
しっかりいただきましたぁ(//∇//)


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「☆頑張っても無駄?(>.<)☆」の画像
【どうせ頑張っても無駄!】(@_@)

そう思ったら、行き止まりの世界…

自分の先を見つめ、こうしたい…こうなりたい…
と思ったらそれを実現するにはどうしたらよいか?
を考え実現するための手段や努力や必要な知識を
手に入れるべきである…(*^o^*)


何も事を起こさないのは何も発展しないことと
同じ事かな?


時間は待ってくれないから…

無情にも時間は過ぎていく…(T.T)

努力の階段を上り進んで、得たものは必ず
役にたつ
と信じて歩いていかなきゃ途中で挫折しちゃいます


人は甘いし愚かだから
都合のよいように考え行動しがち…

いつも緊張感を持ち、今やらねば!と思いながら
日々を送っていたら
きっと何かを掴めそうな気がする…☆彡


嫌になり、逃げあきらめる事ほど
実際、もったいない事は無いのかも…



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「☆ピンクリボン-***乳ガン☆」の画像
10月は日本の各所で乳がん早期発見運動が始まります…

山形でもビッグウィングにて 
ピンクリボンフェスタ2017年が開催され
乳がんを未然に防ぐ講演会、無料で乳腺外科医の
検診を受けられたり実際に、乳がんを経験された
方々のトークショーなど様々な催しが行われます



山形ではフェア〜開催中
山寺、山大工学部、ブンショウカン館等が
ピンク色に綺麗に
ライトアップされます
(*^-^*)
東京あたりでは東京都庁や、レインボーブリッジが

ピンク色にライトアップされます。


ピンクリボン運動はご存じのように山形だけではなく

日本、そして世界的な規模で

【ピンクリボン基金】なるものが行われています


まつげがぐんぐん伸びるリバイタラッシュの製品は、
特に有名で箱には、ピンクリボンが、描かれており
リバイタラッシュの売り上げの一部が
ピンクリボン基金なるものに寄付されています


リバイタラッシュの効果は今やナンバー1
で世界的に売れまくっておりますが
もともと愛する妻が
乳がんになり抗がん剤の影響で

美しく伸びたまつげや
形の整えられた眉毛、
ツヤのある長い髪の毛が無くなってしまったので
それを悲しむ妻の為にアメリカの眼科医が、
発明した…
という事です


だから、眉もまつげも髪の毛も確実に伸びるのですねェ〜
日本ではまつげと眉毛のリバイタラッシュが
販売されています

リバイタラッシュは、眠れる森でも
リピーター購入者が多い商品です



まつげエクステサヨナラです(*^o^*)


私はまつげエクステにサヨナラをしました。
(//∇//)
自分のまつげ…眉毛
確実に伸びますから…
それが何より一番です!

☆傷んで無くなったまつげや、短いまつげ
にはリバイタラッシュ

☆薄くなった眉毛にはリバイタラッシュブロウ
です…

日本では髪が伸びるヘアー用は、発売されていません…

乳がんは、男性もなりますが、多くは
女性の癌です

実際ガンになっただけで、ショックなのに
自分の大切な胸が、ガンにより無くなってしまったり
状況に寄ってはリンパ節転移があれば他の臓器への
転移の可能性も高まり更にステージ進行が進めば
命の危険性も歪めないでしょう


(T.T)



普通は5年で少しは安心出来るようになるのですが
乳がんは、一時の区切りの安心は
10年の最低歳月を要します

(T.T)
抗がん剤に苦しみ
いつ訪れる再発に不安を抱える毎日の気持ちを
本当に…理解するにはなかなか難しいと思います(@_@)

乳がんは自己発見が比較的多く
自分で見つけ不安になり乳腺外科のもとを
訪れる人は少なくないそうです


心とカラダのリラクゼーション眠れる森は
女性のお客さまが大変多いお店です

当店も乳がん早期発見の呼びかけ
乳がん検診に足を運ぶきっかけ
となる事を願い
【ピンクリボン基金】のボックスを設置する事に
企業として名乗りを挙げました。


(*^-^*)


【ピンクリボン基金】

それは、皆様の温かい理解と思いの元の
ご協力金を乳がんで
悲しむ人が一人でも少なくなるように
ピンクリボン運動に活用されます

^_^;

眠れる森の受け付けにボックスを設置しておきます

皆様からいただいたボックスへの基金は
ピンクリボン協会に1年後に送金致します。


先日、私ももっと乳がんの知識を高める為に
ピンクリボン検定をうけ
発展コースに合格致しました。


今から認定証が、送られてきます。




女性の皆様、たまには自分のカラダを大切にするために
健康診断は是非行って下さいネェ…


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「☆断然…犬派でーす!(//∇//)☆」の画像
室内犬…

初めて飼って愛情を思いっきり、降り注ぎ
たくさんの想い出とたくさんの安らぎと
幸せな時間を私はもらいました。


我が家の愛犬【ラッキー】です…
犬種はキャバリア・キングチャールズ・スパニエル


この犬種はイギリス犬です

更にブラックタン

ルビー

ブレンハイムに分かれていて
【ラッキー】は、ブレンハイムです…



本当に可愛くって仕方が無かった…

でも…お別れは、来るモノです

ある日突然にその日が訪れ、全く現実を受け入れるのが
難しかったです…


(T.T)


ペットロス症候群に悩む人たちの気持ち…

痛いほどわかります。


突然失う…ってとてもつらいです…


ペットロス症候群に悩まされている方々
幸せ感じた時間を忘れることは
出来ないけれど
心が落ち着く時が必ず来ますよ…(*'▽'*)


自分の愛するペットは、様々で人それぞれですが
本当に…可愛いですねェ〜

誰もが、我が家が一番可愛いって思っている
はずです…\(^o^)/


私も我が家の、ラッキーは、めちゃめちゃ
いい顔していると思いますもん。

以前の飼い主はしつけが出来なかったから
餌をあまり与えず

私の手元に来たときには、生まれて
6ヶ月とは思えないほどの
ガラボシでした…

人に怯えた表情をし震えて
生気を失っていたように
思います

だからこぞ…
たっぷりの愛情を注ぎました。

この家に来てよかった!って心から
思ってもらえるように…

だからこそ…

優しい表情、穏やかな表情の【ラッキー】で
いられたのかも知れません…(*^o^*)


夜な夜な行う、私のスペシャルヒーリング
マッサージで癒され、白目をむき出し毎回
高いびきをかいていたもんねぇ…
(//∇//)


こちらも、ふわっふわの毛並みと
温かいボディの温もりに
夜な夜な帰宅したら癒されていました。


ペットではなく、やはり家族です


スタッフも同じ犬種を飼っていたらしく話が
盛り上がります。



実家に行ったらラッキーの写真があったので懐かしく
なりまた、想い出に浸り少し涙してしまいました。

(T.T)


どんなこともいつかはお別れの時が来て
どんなこともいつかは、失うことが来る…

だからどんな時も精いっぱいの気持ちで過ごし
体当たりで…
生きたいモノです…


体当たりで…\(^o^)/

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「☆ようこそ眠れる森へ(*'▽'*)☆」の画像
眠れる森は病気では、無いけれど
最近、疲れが溜まりやすい、だるい、肩こりがある
気持ちがスッキリしない、眠れない
気分がのらない…等多くの何らかのカラダのマイナスを
感じ抱えている方におすすめのヒーリングサロンです…

(^∇^)


ストレスを心や脳に感じてくると
カラダはとたんに不調のサインを出し始めます…

病気になったら病院に行き病を
治療してもらわなくてはなりません。
(T.T)
しかしながら病の原因の1つとされる
ストレスを解消為るために
早い段階で自分ケアを行っておけば
自ら防げる時もあるのかも知れません…


(^ー^)


ストレスは誰でも感じますし
知らない間に積み重ねられてしまう事も少なくなく
そこにはやはり何かしらの気晴らし…大事です…



あ〜愉しかった!(*^o^*)


あ〜気持ちよかった!(*'▽'*)

あ〜スッキリした!(*^-^*)

それを体験する時間って…

脳が感じる時間って…

私は大事だと思います。


どのようにしてそれを体験するかは?
それぞれですが
その1つとしてヒーリングサロンでの
自分ケア…やっぱり…ベリーグッドですねぇ…


\(^o^)/


【心とカラダのリラクゼーション】
と、謳っている眠れる森は

心が疲れると、カラダが疲れる…

カラダが疲れると心が疲れる…

そして脳も疲れを感じていくと思うので

それを人間の五感をフルに活用して【癒される方向】
に導き
日々のお疲れをケアしていきます。☆彡


私達のサロンはオールハンドトリートメント
に特化しております。


心も技術も磨き上げられた
ヒーリングセラピスト在籍のお店です。




お肌も心もカラダも自分で自分を労る時間が必要…
(@_@)((T.T)(@_@)


そんな風に感じたら…


眠れる森の、緑の扉をお開けくださいませ


アロマの香りに包まれ、ヒーリング音楽が
流れる穏やかな時間があなたを包み込みます。


スタッフ一同
御来店を心からお待ちしております…m(_ _)m

御予約は御電話にて…

当日でも大丈夫ですよぉ☆彡




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「☆ふと…考える…(^ー^)☆」の画像
誰にも邪魔されない静かなる空間のあるステキな

快適な場所を見つけました…

山形の西の、外れにあるパン屋さん…(*'▽'*)

へぇ…ここって2階にもゆったり外を眺めながら
【自分時間】を感じられるんだぁって…
思いました。

今日は遅くなったランチを
食べに立ち寄りました。(*^o^*)

この時間じゃぁ〜

2階には誰も来ない…(^∇^)

しかしながらパンを購入しには
次々車が入ってくる


最近…街中パン屋さんがいっきにずいぶん
増えました。

(^ー^)


パンの仕上がる時間を狙い出来たてを購入しに行くと

パンって、なんておいしいのだろうと…(^∇^)
実感!

焼きたてパン時間を狙っての
購入がやみつきになります(^ー^)


ここにある2階の窓から眺める風景は
ごくありふれた田舎にある日常の風景


お一人様ランチで緑が見える風景の中
ボ〜ッと眺めて心に思うのは

毎日何も変わらず
太陽が昇り日が沈む…


今日は何かしら自分にプラスになることを
吸収したかなぁ〜?


ってふと思いました。


何でも良いから1つ

毎日たった1つだけ覚えたり身に付けたりしたら
365個のことを覚え吸収出来る…


そう考えると忘れずに日々に積み重ねられた事は、
物凄い事であります


自分を高めたり自分を変えるのは
やっぱり自分自身です


(*^o^*)


日々コツコツ、あきらめず、くじけず情熱を
持ち続ける…

誰にでも出来るステキな生き方だと思います。…☆彡


だらだら生きるのは…

やっぱり…

もったいない…



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「☆食事の大切さ(^∇^)☆」の画像
何でも食べれる…って本当は幸せなこと何だと  
思います…

病の床に伏せってしまえば食べたいと思っても
実際、口から食することはできずに
高タンパク質の点滴で過ごすことになります。

それでも人はある程度は生きられるかもしれませんが
やはり、口から入った食べ物が
一番カラダには良い影響をもたらすのだと
思います…\(^o^)/


味覚があるから甘い、辛い、塩っぱい…等の味の
楽しみがあり

そして、和食の繊細な味 

洋食の大胆な深みのある味

中華のダイナミックな味

それぞれの料理が、肉や魚や野菜の特長を活かし
仕上げられ食事を愉しむことができます。  


(^∇^)


ずーと洋食ばかり食べていたら
飽きてきて、たまには和食系や中華が
食べたくなります。

色々食べるからこそ、おいしいねぇ…って…感じるし
自分のカラダを作ってくれていると、考えれば
食材や料理に感謝ですねぇ…



好き・嫌いは、いろんな意味でNGのようです…

私の場合は肉…
 幼き頃、トラウマがあり、
それから食べれなくなりました…

肉が大好き!そんな人は、やはり多いです…((*'▽'*)

肉が食べれない私に今までに友人や知人は
食べたい肉も食べずに、食事に行くときには
併せてくれていました。


本当にごめんなさい…
これからは、努力に努力を重ね
【焼肉(^-^)焼肉(*^o^*)】
と言えるように頑張ります…



皆さんも好き嫌いせずに食べてみてくださぁーい。

バランス良い食事は…やっぱり病をはね除ける健康的なカラダを作るはずです☆彡


先日、実家に泊まりに行きました。

出されたモノはちょっとした
旅館の朝食のような食事です…

ごちそうさま。(*^o^*)


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「☆秋気分満喫…(@^▽^@)秋弁☆」の画像
夕方からの新幹線に乗り込む時には…お弁当も
一つの楽しみです


東京駅地下街が、グランドオーブンされ
更にお買い物が愉しくなりました。(*^o^*)


帰りの時間…チラッと、立ち寄ったりだけですから
まだまだ広範囲に広がる場所が把握仕切れていません…


今回は…秋気分溢れるお弁当を購入しました。


地下街のグランスタに前からあるおこわやさんです



しばらくぶりで立ち寄ったら、たくさんの種類が


あり、どれも迷うぐらいのこの季節を感じる

御弁当の仕上がりです。

(^-^)

8種類はあったと思いますが
どれもおいしそうすぎてあまり、
迷わない私が…凄く迷いました。



そして手にした一品です


おこわの米八さん…


まわりではこれでもかぁ!というぐらい
各社たくさんの御弁当を
販売していますが今回はこれを購入…

(^∇^)
私が…購入した、前日に発売したばかりの
新製品とか…

ラッキー(@^▽^@)

お弁当のなかは、松茸ありぃ〜ので

秋色満載。


山形へ向かう新幹線に乗り秋色お弁当を食しながら
家路につきましたぁ…(*'▽'*)

新幹線の中では何やらたまたま
温泉のサイトにアクセスしてみていたら
急に温泉に行きたくなり
家に帰る前に温泉に直進し、温泉の恵みに
癒されました。

肩、腰痛く、足のむくみもあったのですが
随分楽になりました。(≧∇≦)b

車を4日ぶりで運転し、車の便利さを実感…

って言うか?、山形は絶対に運転免許証が
必要で更に絶対に車が必需品…(@_@)


車が無ければ何かと生活に、支障をきたす程です

\(^o^)/

やっぱり良いな!山形…

心がほっこりします…



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「☆歩け!歩け!エイエイオー(x_x)☆」の画像
今回の、目的は…
 秋の恒例のビューティー関連の
【ダイエットビューティーJAPAN】

なかなか、ピンと閃くモノが無く珍しく
3時間位で会場を後にしました。


何も無い…と思いつつも業者さんから
美容関連の近況やお客さま情報等を得てくる訳ですから
会場に足を運ぶ時間も無駄では無いと
思っております…(*^o^*)



先ずは、何はともあれ、現地入り…

展示会に向かうのが1番…

生の声や動向が聞ける…(^-^)

フェアーに、行くことにより
それを眠れる森に御来店いただくお客さまに
新しき美容情報、癒し情報の最新レベルとして
お届けできます。

(*'▽'*)

今回は、海外用の大きなスーツケースを
持参しましたが何やら
がさ張るモノばかりか?
すっかり満タンになりました。

スーツケースは、私より早く
地元に帰ってもらいます…\(^o^)/

そのスーツケースの、中には一部
今回も楽しみにしている皆様に、
新しい素敵な小物雑貨を仕入れしてきました。


もちろん…いつものように種類はたくさんありますが

オンリーワンです…


いつものように早めにゲットした人の勝ち…☆彡



是非素敵なモノが欲しい方はお立ち寄りください…




足、腰、首、肩、いつものように
都会で悲鳴を上げ
healingサロン通いです…

こちらに来るとカラダのケアをするためにお気に入りの
healingサロンがあり
必ず立ち寄る場所があります…


(*'▽'*)(*'▽'*)


ゆったり…たまには良いね!


都会は、華やかだけれどカラダが
もたないです

田舎暮らしは、車の生活に慣れて
人も荷物も車が運ぶ

(*^o^*)
これじゃ…都会に行ったらやはり
歩けなくなります。
 いつも、私もこんな生活だから…
こちらに来るとカラダボロボロ状態が
当たり前になります。


(T.T)(T.T)(T.T)(T.T)(T.T)

これを、回復させるには近くの温泉に通い
大地の恵みをいただかなくては…

山形…最高です
温泉どこにでもあります…☆彡


ビル街ばかりで人が溢れる中で数日過ごしただけで
息を抜ける環境に自分の
身を置きたくなります。



都会は、自らの足でどこに行くにも
ひたすら歩け歩け…です

そろそろ緑溢れる空気の澄んでいる山形に
帰りたくなりました。(@_@)


(x_x)


こちらにいる間に電車やモノレール等の
トラブルがあり、何かしらあると
何万人にも影響があるからホント
大変です…



こちらは、、秋晴れ

30度数を超える2週間ぶりの真夏日…(x_x)

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「☆ワクワク・ドキドキ…(*^o^*)☆」の画像
今のあなたにワクワク・ドキドキ・チャレンジ精神

ありますか?☆彡

この問いかけに

子供の世話に負われ全くそんな暇無いや…(>.<)


そんな年齢過ぎちゃったぁ…(x_x)

何やら毎日、忙しく時間が無いの…(T.T)


そう心の中で呟いたあなた(^_-)


ワクワク感ドキドキ感チャレンジ精神

この3つのワードはとても大事です


毎日をただ単に過ごしていては、そう言う気持ちも
薄れてしまうかも知れません


いつもと違う何かしらの刺激を受ける

何か新しいことを始める

輝く素敵な自分を作るのは自分自身です


都会に行くとやはり様々な良い意味での刺激を
受けます…

洗練された場所に行けばそこで働く人達の
身のこなしに
男女問わず素敵だなぁって思います(*^o^*)

その仕事を心から好きで何かしらの情熱を持ち
自信と誇りを持っている人は…
とても輝いて見えます…☆彡




GINZA sixに行ってきました…

草間彌生さんのオブジェが天井から
ぶら下がっていて、物凄い存在感を出していました。

o(^-^)oワクワク


化粧品コーナーもこちらでは目にすることが

できない位上品で洗練された素晴らしい

コーナー作りです

こんなカウンターでゆっくりメイクアップを施され

美のアドバイスを受けたらば、さぞかし

綺麗気分倍増でしょう…

場所がら、外国人も多く足を運ぶ処だけに
ビューティーカウンセラーも、英語ができなければ
難しいシーンもあるかも知れません。
(x_x)

私のビューティーカウンセラー時代も
日本語が出来ないお客さまも化粧品コーナーに
来店され、こちらもわかる範囲での英単語を
並べて販売していましたが
やはり英語を話せるに、こしたことはありません

(@^▽^@)



おしゃれな街には
小さい子供を持つ夫婦でさえ
そのオシャレ感は、半端ないです


o(^-^)oワクワク


街ゆく人を眺めていると雑誌に出てくるような、
スタイリッシュでしかもそれが
、自分感を活かしたファッションであるモノに
身を包みショッピングを愉しむ…

そしてファッションコーディネートを愉しむのも

色についての学びが出来るのだと思います

街を歩く女性のボディも、何を着ても映える
スマートなライン…


歩き方や、身のこなし、メイクアップ

ファッション全てを自分でコーディネートするわけです


でも…これは外見的要素☆彡


内面が磨かれて更に素敵に見える…事には

更に違いがあると思います


何かいつも新しいことにチャレンジし
いつもワクワク感が止まらず
ドキドキして、高揚するような気分…

だ・い・じ・で・す


さぁ〜自分の内面を磨き
お洒落に手抜きをせずにがんばりましょう…


そこには年齢に応じた輝く美しさが、必ずあります


(*^o^*)

残念な人は…

自分を磨くことをやめた人です



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「☆すっかり…秋模様^_^;☆」の画像
雨が一日中降りっぱなしの日があったり

車を運転したらクーラーが絶対必要な日があったり

夏がまだまだ顔を出していますが、

すっかり朝、晩、涼しくなってきました。


(@^▽^@)

なんとなく肌で感じる秋の足音が聞こえてきます…


今までは夜眠る時、ただ単に夏の雰囲気
真っ盛りなだけしか
感じなかったのに
深夜眠りに落ちるとき
耳に入ってくるのは【秋の虫の声】

凄いhealing効果を感じます。☆彡

眠りに入るときには
最近、YouTubeにて、癒しのhealing音楽を
かけながら
眠りに落ちていきます…


多分…

5分も聞いていないかも…です


【10分で眠れる音楽】シリーズを探し聞いて寝ますが

いつ…終了したか?わかりません

シ・ア・ワ・セ気分で熟睡タイム…

なるべく、小さい音にして
スマホを枕の下に入れ込むのがポイント\(^o^)/

枕の下から聞こえる音の広がりがとても気持ちよく
特別な枕で寝ている感じがします
枕全体がスピーカーになっているような感覚…

私は就寝の時間は遅くなりがちですが

自分では質の良い眠りをしているかと思います…


(//∇//)

夢を見ることがあまり有りません…

ん〜

まっ、レム睡眠ノンレム睡眠があるので

きっと夢を見ているんだけれど
覚えていない場合が、多いのでしょうねぇ…


毎晩、眠れない…と悩む人がたくさん
いらっしゃいますが、
とにかく、自分にとってどんなことをしたら
快眠への道を進めるのか?
探し出してくださいねェ〜\(^o^)/



ベッドの硬さ、柔らかさだったり

室温や寝室の環境状態だったり

灯りのつけかただったり…

心の不安等何かしらの心配事があれば
過剰に神経が研ぎ澄まされ過ぎて
眠れなくなる時もあると思います…

時には植物の力
精油を用いるのも一つの手段です 

自宅でアロマテラピー
芳香療法を用いるのも最前です


アロマライトに精油をたらし
お部屋に広がる香りに包まれて眠りにつく…


☆ラベンダー

不安を和らげてくれる

☆ネロリ
心の 緊張を緩和してくれる

☆ゼラニウム

心の調和を整えてくれる


☆オレンジ

幸せ気分

落ち込みすぎた気分を取り去りリラックス
の方向へ導く




眠れる森では快眠精油取り扱っています
是非御来店ください…


(*'▽'*)

今日もしっかり眠り
しっかり元気な朝を迎えましょう…

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「☆人生は…(>_<)☆」の画像
山を登ったことがある人は感じたことがあると
思います…

まさに、登山って?
人生のようだと…^_^;

急な場所があったり、危険な場所があったり
心地よい穏やかなそよ風が
穏やかにゆっくり吹く場所があったり…

頂上までの間には
時には疲れてきて
足元がふらつきどこかで足を踏み外し
滑ってしまったり
雷や雨、風に、出くわしてしまうかも知れないし
頂上にたどり着くまでには
色々な試練や困難が待ち受けていると思います(>_<)

頂上まで行ったら今度は、もと来た場所に
たどり着くまでにも気を緩めることなど
出来ません…(>.<)


でも…あまりにも下ばかり足元ばかりを
見てばかりいると晴れ渡る空の様子
綺麗に咲いている高山植物、
ほほに、触れる爽やかな風
山の裾に広がる広大な景色すら見ることも
感じることも出来なくなります


山登りを人生に、例える人がいますが、本当に
そう思います(@_@)

さまざな試練や困難を乗り越えて
そこからどう自分らしくいきていくか?
これでいい…
このままでいい
では…常に駄目なのだと思います
(x_x)
なぜ自分だけこんなふうになっちゃったんだろう?

なぜ、こんな目に会うんだろう…

と思ったらそこから何かを学ばなくては、
ならないのだと思います

真剣に、毎日を大切に生きる…^_^;

大事です…

時には、心を落ち着かせて、回りをゆっくり
見渡す…

自分のまわりの人がどんな想いをしているか?…
です

まわりが見えなくなる…

ときにはそれが残念…な事になることもあります。

(T.T)

人はこの世に生を受けオギャーと生まれてきて

また、あの世に帰っていく繰り返しを

しているそうです

カラダという容器、姿、形は変わっても
魂は変わらない…らしいです

魂の生まれ変わり…

あると思います…


私は信じております。(//∇//)


だから…
何やら、毎日、この世で生きている
誰かに【もっとがんばれーよ!】
って、試練という試験が訪れるんだと思います…

今、壁にぶつかっている方々…

その壁、乗り越えられるとき必ずやってきます

必ず…

乗り越えたら…自分の何かが一つ変わっていると

思います
 
だから生きることを苦しいつらいと思わず
大、小たくさん待ち受けているつらく悲しいことも
きちんと乗り越えたら
そこには
ステップアップした新しい自分になれるし
何かしらの小さな、御褒美が
訪れるのかも知れません


とにかく毎日、生き生きと笑顔で過ごしましょう…
\(^o^)/


山形市南館2の1の8

心とカラダのリラクゼーション眠れる森

023-646-8633

「☆眠れる森から感謝を込めて…m(_ _)m☆」の画像
今月はディズニーシーが、16才のお誕生日を
迎え盛り上がっていることと思います\(^o^)/


眠れる森も同じお誕生月です…
16才を迎えます


ディズニーシーと同級生です。(@^▽^@)

ディズニーシーは、9月5日だったかな?

眠れる森は、9月7日ですo(^-^)oワクワク

心とカラダのリラクゼーション眠れる森は、

このストレス社会において
いつまでも健康でいたい…
生き生きとした気持ちでいたい…

美しくキラキラ輝く笑顔でいたい…

そんな方々の拠り所として
山形に誕生して16才を迎えさせていただきました。

^_^;

何度も何度も足を運んでくださる会員さま

会員さまからのご紹介でご来店いただく方々

ホームページや雑誌を見てご来店いただく方々


1度でもご来店いただいたことのある全ての
眠れる森のお客さまに心から感謝申し上げます
m(_ _)m
16年もなると…ヒーリングサロン眠れる森
の名前もご存知の方々も、少なくありません…
嬉しい限りです…


私どもがここまで歩んで来れましたのは
ご来店いただいた方々と、眠れる森関係者各位の
皆様のおかげです

 ご来店いただく全ての方々に、
他では味わえない
【極上の至福のひととき】をこれから先も
ご提供し続けて行くことをお約束致します。  

癒されるなら眠れる森

綺麗になるなら眠れる森

そう、
お客さまから御言葉を頂戴しますm(_ _)m

感謝・感謝です



ひたすら心を込めて今まで真剣に向き合い
ご来店いただくお客様の立場に立ち
、毎日を送ってきた事が、
今に繋がっているのだと
と思います☆彡


以前はエステサロンといカテゴリーのしかなかったのが

16年前に
本格的なヒーリングサロンを山形で開店し
地元の雑誌、メディア、テレビ等から
たくさん取材を受けました。

今ではヒーリングサロンの存在は当たり前になっていますが
16年前には、その、先駆けだったのだと
思います…


(//∇//)

今では上山市の旅館さん、三軒でも
宿泊された方々に
旅館の中で眠れる森のトリートメントを
受けていただく事ができるようになりました。

眠れる森が担当しているお宿にご宿泊された時には
是非お部屋でヒーリングコースを御確認下さいませ

メニューを御覧になれば…
眠れる森が、担当する特別なヒーリングサロンだと
わかります…

9月はたくさんの誕生祭プランを本店では
ご用意しております

ホームページにて、御確認下さい、m(_ _)m

お見逃しなく。

山形の情報紙
zero239月号にも、掲載してあります


山形市南館2の1の8

心とカラダのリラクゼーション眠れる森

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