1日1食生活

  • 1日1食生活
1日1食生活にして3ヶ月。

もしかしたら
それ以前の生活が異常だったんじゃないかってくらい、
身体が意外にしっくりきている。

そもそも自分は腹が減っているのか。
減っているような気がするだけなのか。
この身体は今何を欲しているのか。

以前よりも、
自分の身体の声に耳を傾けるようになったのは間違いないが、

結局のところハイボールだよね、
という声が聴こえるので、
健康になったかというと定かではない。
2021.04.01:NAO:[メモ・雑感]

この記事へのコメントはこちら

以下のフォームよりコメントを投稿下さい。
※このコメントを編集・削除するためのパスワードです。
※半角英数字4文字で入力して下さい。記号は使用できません。
今日 78件
昨日 39件
合計 905,985件