7月に入ってからもう真夏なのかというくらいの暑さが続いています。

雨も少ないのが、ちょっと気になる、天気予報見ても、晴れマーク、そして、気温が高い日が続くので、水不足にならないといいんだが。

個人的な暑さ対策としては、しっかりと温泉に入ることだと思っています。

しっかりあたたまって、汗をかいて、暑さに強い身体をつくる。

もちろん、どこまでも強くなるわけではないので、気をつけながらだけど、身体を冷やしすぎてもきついので、身体も強くしていきましょう。

夏のイベントもいろいろあるので、楽しみ～