もう少し残暑があるかと思いきや、一気に秋になってきた。

過ごしやすい気温にはなったんだけど、急な気温変化はなかなかつらいもの。

体調を崩さないようにしたいですね～

そして、涼しくなっていくと感じるのが温泉パワー。

今までは暑いがゆえに温泉であたたまって汗をかきたくないって人もいたけど、これからの季節は温泉でゆっくりあたたまりたいという温泉の秋になっていく。

まだまだコロナ禍も終わりが見えないけど、まずは健康な体づくり、免疫力を高められるようにできることをしていきたいですね。

小野川のぶーちゃんとリカピンのスポカフェ！

地元ラジオ局ｆｍＮＣＶのＮトピプラスの毎月最終火曜日の１コーナーとして、今日から始まりました。

初回、出演してきましたけど、超緊張しました・・・

だけど、楽しかったな！

今月の試合の振り返り、ＭＶＰなどを決めるという難しいお題でしたが、まぁ、素人目線、ファン目線から語らせてもらいました。

いろんな質問にも無難に答えられたとは思うけど、今度はもう少し面白く話せるといいな、来月もがんばろう～

地元ラジオ局fm ncvの番組Ｎトピプラスの中で毎月最終火曜日にモンテディオ山形についてのトークコーナーが明日から始まります。

その名も「小野川のぶーちゃんとリカピンのスポカフェ！」

そう、なんと自分が出演します～～

いや～、これは本当びっくり、驚きすぎて今でも夢でないかと思うほどです。

そんな夢も本番当日が近づくにつれ、緊張に変わってきました・・・

明日はどうなるか、一発目楽しみです！

今頃、いや、今だからこそ、宝寿の湯TikTokを始めました。

@hojunoyu

ぜひぜひ、ご覧ください～

自分の限界に挑戦し、ミュージックとダンスをうまく組み合わせして楽しく発信できるようがんばりますので、よろしくお願いします～

先日、山に行ってきました。

夏というと、海のイメージがあるけど、山もいい。涼しくて、空気が良くて、虫の音、水の音がいい、そんなイメージでいったけど、場所にもよるんだろう。

暑かったな～～～

でも、なんか雰囲気が良くて山からパワーをもらったそんな気がする。

現状、なかなかどこかに出かけるというのが難しい中で、人がいないところ、そんな場所を選びながら、自然パワーをもらい、自分の活力にしないといけない。

ずっと厳しい状況が続いているので、それぞれが精神的にストレスを抱えている、不安を抱いていると思う、各々がいろんなやり方でそれを緩和し、リラックスしていきながら生活していってほしいと感じますね。

温泉もその方法のひとつになってくれたらうれしいな～