第8回「食べて健康！動いて健康！カラダシアワセ大作戦」は、「青空ヨガ」「エクサドン」の２つのコースから選び参加する健康イベントです。

健康づくりの第一歩を体験できます。

そして今回は、米沢大豆のオーガニック醤油をプレゼント！！

• 日にち：2022年７月２日（土）

• 料　金：大人（おひとり様）青空ヨガ…2,000円（税込）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エクサドン…4,000円（税込）　　　 　　　　　 　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 受付場所：伝国の杜

• インストラクター付き

• 募集人員　60名

• 旅行代金に含まれるもの：保険代など。※今回は昼食は付きません。

【行程】８：３０～受付開始、受付場所：伝国の杜前広場、 ２コースの中から１つお選びください。

（１）青空ヨガ　9：00～10：30（伝国の杜芝生予定 ）※雨天時はピロティ　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　初めての方でも十分楽しめるヨガ！

気持ちの良い風を浴びながら、伝国の杜の芝生を舞台に青空ヨガを行います。

青空の下、ヨガをするなんて心地良いと思いませんか？

ヨガって習ってみたいけれど、なかなか勇気のなかった方向け。

初めての方もリピーターの方も大歓迎です♪

★持ち物★　飲み物・タオル・ヨガマットもしくはレジャーシートもしくはバスタオル等。動きやすい服装でお越しください。

（２）エクサドン　9：00～10：30（松が岬第二公園予定）※雨天時は臨泉閣　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「エクササイズ」+「ドン(太鼓の音)」を合わせた、太鼓を使った簡単エクササイズです。

身体と音とリズミカルに楽しめます♪

外で太鼓を叩いてスッキリしましょう！

シェイプアップしたい方にピッタリの運動です。

★持ち物★　飲み物・タオル等。動きやすい服装でお越しください。

【申込先・お問い合わせ】

道の駅米沢総合観光案内所　TEL：0238-40-8400

予約はコチラから