例えば、勉強に集中できず、すぐに飽きてしまうのは、学習能力に問題があるからではあません。

 

ただ単に、脳の知覚領域と実行領域のアクセスが悪いだけなのです。

人間の脳の後ろの部分（脳全体の70％）は知覚領域で、前の部分（脳全体の30％）

は、実行領域です。

脳の前の部分と後ろの部分では、機能が違うのです。

ですから、脳の本来の機能を引き出すには、大まかに言いますと、前の方（実行領域）では、活動状態の時に強く出るベータ波が優位で、後ろの部分（知覚領域）では熟睡時に強くでるデルタ波や、まどろみ状態や瞑想のシータ波と、リラックスして集中している時のアルファー波が優位な状態、特にアルファー波が強く出ていれば理想の状態なのです。

 

この様な状態ですと最高のパーホーマンスを発揮できます。

• 直観が冴えわたり、思考明晰になる。
• 集中力が高くなる。
• 実行力がついてくる。
• 創造性がたかまる。
• 不安感、プレッシャーを感じなくなる。
• 学習能力が高くなる。
• やる気がでて、エネルギッシュ。

 

もしも、実行領域（脳の前の部分）にデルタ波やシータ波が多いと

• 集中力の低下。
• 明晰な思考力の低下。
• 判断力、実行力の低下。

ＡＤＤ，ＡＤＨＤ，依存症と診断される方は、実行領域にデルタ波やシータ波多すぎることがわかっています。

 

様々なトラウマの蓄積により、脳波のバランスは乱れ、様々な問題をひきおこしています。

本来の能力を発揮できないのです。

 

脳波最適化調整は、様々なトラウマの蓄積により乱れた脳波を最適化し、より快適に人生を歩めるようにな足掛かりとなる技術です。

自分だけにあった自分だけの音で、脳を癒します。薬などは一切使用しませんので、お子様かご高齢者まで安心して受けられます。

 

「人は、誰しも境遇、年齢、性格などに関わりなく、劇的な変化を遂げる可能性を秘めた存在です。」

　心のリホーム　ソラ・シノノメ　

　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくお知りになりたい方は、ソラ・シノノメで検索してください。

 

最近、仕事柄、脳科学者の茂木健一郎氏の本を読む機会が増えました。
この前は、幸福になる「脳の使い方」ＰＨＰ新書、「脳が変わる生き方」　ＰＨＰ研究所
を読みました。
今回の読書で感動したことは、共感能力は、人間だけでなく動物にもあるのですが、
心を読み取る脳力は人間にしかない。と言うことです。

動物も仲間が怪我をしてウォーン、ウォーンと鳴いていれば、自分もウォーン、ウォーンと鳴きます。これは共感力です。見た目と心の中身が一致する時には、動物もわかるのですが、人の場合は、例えば「笑顔で笑っていても心で泣いている」時は、人は泣いている心を察することが出来ます。それは、動物にはできないことです。
嘘泣き、つくり笑いは、人間が高度な社会生活を営むようなって身につけたものなのかもしれません。
人の心がわかることが教養だという言葉にとても感動しました。
　
心って何なのでしょうか？　心臓の事？　脳が心？　意識が心なの？
素朴な疑問ですが、まだまだ、謎のままです。　

心と脳の関係が科学的に解明されれば、100個のノーベル賞だと言われているくらい、
まだまだ、脳は、謎の部分もとても多いのです。
1個ノーベル賞を取るだけでもどれだけの事なのかお分かりでしょうが、100個のノーベル賞とはどれだけのものなのか想像できないかもしれません。心と脳の関係は、現代の科学的手法では解明されません。

謎が多い分だけ、人間そのものの可能性も無限なのです。
「人は誰しも、境遇、年齢、性格などに関わりなく、劇的な変化を遂げる可能性を秘めた存在なのです。」

安定ばかりを求めたら、脳は不活性化します。簡単に言えば老けるということです。
自分は、こんなもんだと決めつけないことです。
自信には根拠など必要はありません。だって、誰の脳でも本来、変われる能力があるのですから。

お金のかからない脳の究極の活性化は、ずばり、安定を求めず、今の自分に出来るか、出来ないか分らないことに挑戦することです。
当たり前にできることを続けていても脳は喜ばないのです。
「脳の快楽原理」は、常に快楽ばかりを求めるのではありません。出来るかどうかわからないことき、一生懸命になり、苦労の末に達成したときに、脳内に大量にドーパミンが放出されるのです。

人生の主人公は、やはり自分自身です。

一人でも多くのかたが、自分自身に秘められた可能性に気づき人生が向上しますように。


脳の癒しサロン　ソラシノノメ　http://sora-shinonome.jp/

散歩、散策と言えば、時間の無駄と思われがちですが、気分転換だけでなく、
脳の機能を高めるには、とても効果的なようです。
時間は３０分以上、しかも、決まった時間、決まったコースがいいようです。

「デフォルトネットワーク」と言うものが脳には存在しています。
デフォルトとはコンピュタ―用語ですが、初期設定と言う意味です。
通常人間の脳は、何かを考えている時に、活性化していますが、「デフォルトネットワーク」だけは、特殊で、何も考えていない時にだけ活性化します。

大人過ぎても、幼過ぎてもその働きは最高度にならないと言われています。
「無目的・無課題」の時に最も強く働くのです。
特に現代人は、効率ばかりを求めて、あくせくしてしまいがちですが・・　
燃え尽き症候群などは、効率を求めすぎた結果なのかもしれません。

普段から散策を日常の生活に入れましょう。
気分転換、爽快感を味わうだけでも、脳はリフレッシュされます。

より快適に過ごせますように。


心のリホーム　ソラシノノメ　http://sora-shinonome.jp/

今日はスーパームーンでした。
自然と一体になり、月を仰ぎ見て月の光に癒された人もいたことでしょう。
天候にも恵まれ、今日のお月様は、とても綺麗でした。
月の光で、ツキ（運）を呼び込めたかもしれませんね。

さて、ソラシノノメでは、通常９０分のセッションをＢＳＴ体験版として、３０分体験無料ショートセッション実施中です。
　＊いつ　もイライラして、疲労感がたまっている方。
＊最近、やる気がなく、憂鬱で、仕事に行くのが億劫な方
＊最近、ちょっと物忘れが気になりだした方。
＊自分の能力をさらに高めたい方。例えば、スポーツ選手でゾーンに入り　　　試合に勝ち続けたい方など。
＊不安感を和らげ、幸福感を高めたい方。
＊過去のトラウマから解放されたい方。
＊受験前に脳の機能を高め、学習能力を高めたい方。
　＊魂のレベルで深い気づきや直観を得たい方。

自分の脳で作り上げた自分だけにあった自分だけの音で真の笑顔を取り戻してみませんか。

薬など使用しないので、副作用等の心配は一切ありません。小さい子供から高齢者まで身体に害を与えることは一切ないので安心して施術を受けて頂けます。
商品等の販売や勧誘などは一切ありません。
女性スッタフもおりますので、託児も可能です。安心してご自分のリラックスした時間をお過ごしください。お子様、お孫様連れでも気軽にお越しください

　詳しくお知りになりたい方は、ソラシノノメのホームページ
　　　　　　　　　　　　　　http://sora-shinonome.jp/　をご覧ください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　

東根市は、６月９日　さくらんぼマラソンで、早朝から、たくさんのランナーや家族で、賑わいました。

ソラシノノメでは、初の試みとして、さくらんぼマラソン大会開催時に、

ＢＳＴ体験無料ショートセッション（30分）を13時から17時までの時間で行いました。

30分のショートセッションですと、脳波のバランスを整えるまでには至りませ

んが、深い質のいい睡眠を体感できると思います。

今回、ショートセッションを体験された方のほとんどは、セッション中は、

ぐっすりと眠りに入り、「時間はあっと言う間に過ぎて頭がすっきりした。」

と感想を述べられる方が多かったです。　　

夜寝れなかったり、睡眠が浅く何度も目が覚めるようですと、普段の生活や

仕事の面で、悪い影響が出てきます。

私達の記憶は、夜寝ているときに、脳は、情報の整理をします。

そして、記憶が定着するのです。

ＢＳＴは、睡眠障害に対しても、かなりの成果をあげています。

詳しくは、ソラシノノメのホームページをご覧下さい。

http://sora-shinonome.jp/

また、体験無料ショートセッションを希望される方は、sora1@shinonome1.jp

0237-47-4501

まで、お問い合わせ下さい。