BST 体験談 (睡眠障害)

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BSTのCEO、リー・ガーディスへのThank you letter

 

最近、アメリカのBST社でB2とのコンビネーションプラン(アセスメント、2時間×2回セッション 日々、B2での自宅セッション)を受けたクライアントがBSTのCEO リー・ガーディスに送った手紙をご紹介いたします。

Founder & CEO, Lee Gerdes received an email from a client who did a "Jump Start", which is an evaluation, (2) Brainwave Optimization sessions and then a BRAINtellect®2 introduction followed by daily use. Here is his testimony: 

"Thank you for designing and bringing the device referred to as the B-2 to market. I have been using my B-2 for a month with results far exceeding my expectations. Simply stated, I am sleeping for the first time in 25+ years which I consider a miracle. I have also found it easier to concentrate and I am at ease in crowds, whereas prior to using the B-2, it was a challenge for me to deal with crowded, noisy rooms. Additionally, I am benefitting from an increased sense of calm with a significant improvement in my overall quality of life." 

 


"In fact, I am so impressed by my experience that I purchased an additional B-2 which I shipped to my father in Oklahoma." 

"Thank you again Lee to you and your team." 

 Joseph H. 

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We can't imagine what it would be like to not sleep well for over 25 years. The impact of sleep on a person's overall health is now widely known and proven through many scientific studies.

You can enjoy the benefits of Brainwave Optimization at home in only minutes a day using your BRAINtellect2. 


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(Japanese)

市場にB2もたらしてくれてありがとう。私は、一か月の間、B2を使用しています。そしてそれは、私の期待をはるかに超えたものでした。簡単に述べますと、奇跡だと思っているんですが、25年以上の間、ぐっすりと眠れたのは今回が初めてです

さらに、集中することがより簡単であると分かりました。また、私は、人ごみでも気楽にしています。

しかし、B2を使用する前であれば、混み合った騒々しい部屋にいることは挑戦でした。さらに、全体的にQOL(生活の質)が大幅に向上したので、心の平静覚が高まり、恩恵を受けています。

実際に、経験に非常に感動したので。私は、オクラホマに住む父親にB2を追加購入し、おくりました。」

「リー、そしてB2開発チーム、重ねてありがとう。」

ジョーゼフH

 

睡眠の関連記?http://sora-shinonome.jp/blog/post_173.html

B2関連記事?http://sora-shinonome.jp/b2/

ソラ・シノノメ 7月度 オープンハウス(説明会、お茶会、体験会)のお知らせ!

 

今回のテーマは、「感情とストレス なぜメンタルクリアリティーが必要なのか?」です。

感情は脳から発っせられています。

感情は、自律神経にも影響を及ぼします。「自律神経は心と体の架け橋です。」

 7/3(日曜日) 14:00~17:00 場所 ソラ・シノノメ(山形県東根市) 参加料 無料  要予約です。 

             7月度 健康体操のお知らせ!

 

健康体操

 

7月17日 (祝日)  神町公民館   10:00~13:30

 

内容  予防医学、食育、大切な自律神経のバランスに働きかける呼吸法やフィットネスを取り入れた健康体操。

 

      講師 佐々木 伸子さん 

 

    公立病院の医局長  退職後現在 宮城県色麻町 町会議員

 

参加費 300円   

 

持ち物 床に敷くマットもしくは、バスタオル  動きやすい格好でお越しください。

お問い合わせ ソラ・シノノメ TEL0237-47-4501  メールsora1@shinonome1.jp 

 

2016.06.25:shinonome:コメント(0):[コンテンツ]

キラーストレス

キラーストレス」そのストレスは、ある日突然、死因に変わる。 

先日NHKでストレスの番組がありました。現代社会においては、世界的に日々のストレス対策が急務です。

ここ10年で精神疾患での労災件数は4倍にもなっています。

二極化、複雑化した現代社会において、ストレスに晒されていない人はいるのでしょうか?

ストレスといっても、ごくあたりまえのように日常的に使われていますが、決して軽く思わないで、正面から向き合う必要があります。

なぜならば、死に至る可能性もあるからです。心臓に負担がかかり突然死、脳梗塞、脳出血を引き起こす可能性、更にはストレスで癌が進行していく詳細なメカニズムも解明されています。

ストレスに強い、弱いとかいろいろといわれますが、根性云々、精神論からだけのアプルローチはすでにナンセンスです。

本来あるべき方向に脳の機能を変えることで「ストレスに強い人」に変化するのです。

効果的なストレス対策には、脳からのアプローチが必要とされています。

BSTは、独自の脳の活動パターンを独自の条件で脳を最適化します。

BSTとは、http://sora-shinonome.jp/training/

直接的に脳に刺激を与えるものではありません。(例えば経頭蓋直流電流刺激がそうであるように)また、任意の特定のリズムに同調するものでもありません。(バイノーラルビートデバイスがそうであるように)また、また、識的に自分の脳波を調節する学習でユーザーに報酬を与えるものでもありません。(ニューロフィードのゴールがそうであるように)

BSTのセッションもB2(ヘッドバンド)の登場により、従来の集中セッションとB2で日々自宅でセッションするコンビネーションプランが主流となってきました。

2016年春 B2登場につき2016年 6月末までコンビネーションプラン割引価格です。

詳しくはこちらをご覧ください。➡http://sora-shinonome.jp/price/

2016.06.21:shinonome:コメント(0):[コンテンツ]

みなさんよく眠れておりますか?

みなさん、よく眠れていますか?


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    仮に、80歳まで生きるとしたら、なんと、27年間も眠っていることになります。「惰眠を貪る」という言葉があるように、一般的には睡眠は生産的な営みとは思われておらず、一見すると無駄なように思われますが、「寝る子は育つ」とも昔から言われるように、私たちの体にとって睡眠は、生命活動を支えている大切なものです。

     夜にうとうとしている時、脳は、今日一日、経験したことを再生します。この時、記憶を創造したり保存するための不可欠な脳の領域(海馬と新皮質)はお互いにコミュニケーションを取り合っています。

    睡眠中の脳が最近の経験を再生している証拠は、神経学者が、ネズミの睡眠時と起きている時の両方において、ネズミの海馬のプレイスセルと呼ばれる神経回路の電気的活動を調べた1980年代と1990年代までにさかのぼります。

    ラットが迷路の周りを走った間、神経回路は迷路内の特定の位置に対応し、特定の順序で発火しました。後ほど、ネズミが居眠りしている時も迷路を再びたどるかのように、特定の順序で発火するのでした。人間の脳を調べるために脳波記録法(EEG)を使用している調査は、人々が眠るとき、人々は類似した何かを経験することを明らかにしています。

    徐波睡眠(ノンレム睡眠)と呼ばれる深い、夢を見ないステージに人々が入り込むと、海馬の活動は活発になるのです。この睡眠ステージの間、海馬は新皮質に信号を発し、その日の感覚的印象を中継します。この脳内のピロートークが海馬の一時的な保管から新皮質の長期の記憶装置へ記憶を移す脳のプロセスであると、科学者は思っています。そして、このプロセスが統合と呼ばれている。と、マシュー・ウォーカー(10年以上、睡眠を調査したカリフォルニア大学バークレー校の神経科学者)は言いっています。

    脳波の研究はまた、脳全体に1秒に1回程度、ピークに達する電気的活動の波(デルタ波)を証拠立てています。この脳波は、神経細胞間の接続、またはシナプスの強度を変化させると考えられています。ほとんどの科学者は、初期学習と睡眠から生じるシナプスの変更は、記憶の中心にあると考えています。(アルツハイマーやうつ病などでは、睡眠中のデルタ波が減少することが知られています。)

    近年では、ニューヨーク大学医学部と北京大学深?研究生院の科学者は、睡眠が新しいシナプスの形成をサポートすることを証明しました。マウスを回転ロッドの上に歩くために訓練した後、研究者はマウスを2つの
    グループに分けました。起きているグループ、そして、7時間眠らせたグループ。両グループともにトレーニングの後、運動皮質により多くのシナプスがありました。しかし、睡眠不足のマウスは眠らせたマウスより新しいシナプスが少なかったのです。

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    最近の研究では 睡眠不足がアルツハイマー病になりやすいことを示す証拠が増えています。ポートランドのオレゴン健康科学大学の脳科学者、ジェフリー・リフは、睡眠習慣の変化が痴呆症のステージを決めているのかもしれませんと述べています。

    ジェフリー・リフとオレゴン健康科学大学の他の科学者は、睡眠障害と、アルツハイマー病との関係を明確にすべく研究を立ち上げようとしています。数十年も前から、睡眠とアルツハイマーには、何らかの因果関係があるのは明らかになっています。睡眠障害は、アルツハイマー病の人々の間では非常に一般的です。

    2009年、セントルイスのワシントン大学の研究者が、アルツハイマー病に関連したアミロイドプラークは睡眠不足のマウスの脳で、より早く発達することを明らかにしました。

     その後、2013年、ジェフリー・リフは、睡眠不足がどのようにして、アルツハイマー病斑の発達を早めるのかを発見したチームのメンバーでした。顕著な洗浄プロセスは、少なくとも動物で、深い睡眠中の脳で起こるのです。

     何が起こるかというと、通常は脳の外側に存在する流体(きれいで透明な脳脊髄液)はまさに、血管の外側に添って脳内に再循環し始めるのです。glymphaticシステムとして知られているこのプロセスで、脳がアルツハイマー病斑形成毒素などを含めた毒素を排出できると、ジェフリー・リフは述べています。また、彼はこうも述べています。少なくとも一つの要因として、睡眠の障害はアルツハイマー病に向かう可能性があると。

    ジェフリー・リフの説が正しい場合は、実験により、睡眠不足だとアルツハイマー病になりやすいという議論を大幅に強化していきます。また、十分に深く眠れておらず、健康状態が危険にさらされている人々を識別する方法が登場するかもしれません。


    それは新たな治療法への道を開くかもしれません。人々により定期的に何か運動させることや、新薬など、今後治療法としての可能性はあります。多くの睡眠補助薬は、特に人々を深い睡眠ステージまで導くことに焦点をあわせていません。とジェフリー・リフと一緒に仕事しているビル・ローニーは述べております。


    BST社の研究ディレクターは、Sung Lee医学博士です。Lee博士によれば、「多くの睡眠補助剤は、本質的に化学的誘導(薬)で脳を強制的に沈静化させています。睡眠の真の価値を破壊する可能性もあります。当社のテクノロジーは、神経回路接続、またはグローバルな神経可塑性の多様な神経回路の配列の生存能力を維持する手助けすることにより睡眠の進化の役割に照準を合わせた高度なアプローチです。」

    Sun Lee医学博士の経歴

    エールニューヘブン病院 内科  コーネル大学、ワイル医科大学 内科

    カリフォルニア大学 医学博士、科学の修士、臨床疫学、健康サービスの研究

    ケンブリッジ大学 哲学、医学の歴史の修士

    ブラウン大学 芸術、歴史の学士号 国際脳教育委員会 相談役 ブレインワールド誌の科学顧問

    心のリフォーム ソラ・シノノメ TEL 0237-47-4501   Mail  sora1@shinonome1.jp
     
     
    2016.06.17:shinonome:コメント(0):[コンテンツ]

    認知症のリスク軽減には早期対策が不可欠です。

    • 認知症のリスク軽減には早期対策が不可欠です。
    認知症のリスク軽減には早期対策が不可欠です。

    2025年では、厚生労働省の予測では、65歳以上の高齢者の人口は14歳以下の若者の5倍に達し、そして認知症は700万人を突破します。65歳位以上の高齢者は5人に一人が認知症と予測しています。2008年の時点での予測は、2025年で386万人なので、7年前の予測より2倍の予測値となっています。それだけ増加していますので、決して他人事ではありません。

    B2が一般発売されて数カ月が経ちました。B2の登場によりB2とのコンビネーション型のセッションが主流になりつつあります。

    コンビネーションプランはこちらです.http://sora-shinonome.jp/blog/b2_3.html

    アメリカ アリゾナ州のBSTの本社でのコンビネーションプランの体験談(ビフォー・アフター)をご紹介いたします。

    60代前半の女性のケースです。(認知機能低下、医師の診断ではアルツハイマー病。2016年3月にセッションをうけました。)

    ビフォー(3月3日)

    _20160603_222049.JPG3月3日のアセスメント(セッションの前の脳波測定)の状況ですが、自律神経系に関連した側頭葉のデータでは左右のアンバランスが目立ちます。自律神経のバランスが悪いと免疫力は確実に低下します。

    図の右側は右側頭葉の活動状態です。緑の線で囲まれた部分は高い周波数の脳波ですが、ここが強く出ているので交感神経が過敏に働き、ストレスが高く感情的にも安定しない状態です。闘争・逃避反応

    次に、図の左側は、左側頭葉の活動状態です。赤の線で囲まれた部分は、低い周波数の脳波です。この部分もアンバランスで副交神経優位の状態、お休みモードになります。例えば、明晰な思考能力の低下、倦怠感、低心拍数など。麻酔・フリーズ反応。

    2時間のセッションを4回、そして継続的に自宅でB2を毎日使用した結果

    アフター(5月12日)

    _20160603_222141.JPGグラフでは、自律神経系のアンバランスは見事に改善されています。

    クライアントの実際の体験談

    アセスメント(脳波測定)では簡単な計算をしてもらったり、連続する数字を復唱してもらう項目もあるのですが、以前よりもかなり多く答えられたといっています。また、意識も以前より鮮明になり、すらすらとまた話すことが出来るようになったといっております。

    継続は力なり!短い時間でも毎日の積み重ねは大きな差となって現れます。B2とのコンビネーションプランによりさらにセッションの効果は上がります。

    B2の登場に際し、より多くのかたにセッションを受けて頂きたいと思っておりますので、コンビネーションプランは割引価格となっておりますのでぜひご検討くださいませ。

    コンビネーションプランの詳細はこちら  http://sora-shinonome.jp/blog/b2_3.html

    お問い合わせ先 心のリフォーム ソラ・シノノメ TEL0237-47-4501 sora1@shinonome1.jp

    2016.06.16:shinonome:コメント(0):[コンテンツ]

    自宅でもセッション出来るB2

    • 自宅でもセッション出来るB2

    オフィスでの集中セッションは、初めにアセスメントで脳の大まかな脳波のバランスを調べてからセッションに入ります。

    セッションでは、バランスの悪いところを調整したり、過敏に働き過ぎのところを抑えたりします。

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    上の写真は、脳波を測定する時の測定する場所です。全部で64ヶ所あります。

    オフィスでのセッションは、脳波のバランスを見ながら脳波を測定する場所を選びだし、プログラムを選定します。

    自宅でも手軽にセッションできるB2(ヘッドバンド)は、特に重要な部分のセッションとなります。

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    その部分とは、側頭葉と前頭前野のセッションになります。(オフィスでのセッションもこの部分は時間をかけてセッションをしています。)

    • 側頭葉の脳波バランスは自律神経系のバランス
    • 前頭前野は脳の司令塔です。表情から人の気持ちを推測したり、何かに挑戦する気持ちになったり、後先を考えて自制したり・・・、前頭前野の働きよるものです。

    少なくとも1週間に3回、1セッションにつき4分~20分間、B2のご利用を勧めております。B2は1日2回までお使い頂けます。(最長60分までの任意の時間自宅でくつろぎながらセッション出来きます。)

    B2開発の経緯

     

    B2の基礎となる技術は、ウエイクフォレスト大学医学部での2011年からの臨床試験で研究されています。米陸軍研究室からのBST社への研究助成金のサポートにより、B2の製作開発の技術的問題がクリアーされました。

    臨床試験関連記事?http://sora-shinonome.jp/blog/post_71.html

    戦場での兵士の任務は、ストレス度は非常に高く体内時計も狂いやすいのが現状で、戦場から帰ってきた兵士はPTSDに苦しむことも多いのが現実です。(アフガニスタンとイラクに派兵された米軍兵士約200万人の50万人が病気を発症)

    • 睡眠の質の向上
    • 集中力を高め、パフォーマンスの向上
    • 学習能力の向上
    • 認知能力の維持、向上
    • 自律神経のバランスを整え免疫力改善

    1-year-warranty-badge-300x248.jpgのサムネイル画像   ・17527030_l.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像 30日間100%現金返済保障 ・ 保証期間1年 

           ・1セットで2名のユーザー登録が出来ます。(別料金で3名まで追加ユーザー可能)

    商品代金1,195ドル 送料約200ドル 計1,395ドル (日本円で約165000円~170000円、消費税、関税込み)

    ヘッドバンドのコンピュタ―はカスタマイズされたウインドーズタブレットです。英語表記のみですので、購入時のサポートや使い方の説明(日本語訳)などサポートいたしますので、B2の購入を検討されておりましたらソラ・シノノメまで、お気軽にお問い合わせ下さい。 

     

    最近では、瞑想やリラクゼーションも医学的に研究がなされる時代になりました。

     

    今までは、1クールのセッション(2時間セッション×7回、最短で4日間)は時間的な制限でなかなか受けられない方も多くいらっしゃいました。B2の登場により、新たなB2とのコンビネーションプランが加わり、時間的制限は大分緩和されました。

     

    コンビネーションプラン?http://sora-shinonome.jp/price/

                                   

    TEL0237-47-4501  Mail sora1@shinonome1.jp  

    2016.06.16:shinonome:コメント(0):[コンテンツ]