書類の高い山を少しずつ低くしている。
こんな1枚が見つかったので
何年前だろうか、県の補助でセミナーを行った時に
親業を紹介したものである。
捨てるのが惜しくて載せてみた。
親子のコミュニケーションのコツがいっぱい載っています。
手に取ってみて下さい。
☆親業
☆☆親業【ケースブック】中高生編
小学生編・園児幼児編もあります
☆親業に学ぶ子どもとの接し方
☆ゴードン博士の人間関係をよくする本
☆子育てマンガ すてきなお母さんになるシンプルな3つの方法
☆子どもに愛が伝わっていますか
私が親業とであったほんです
☆10歳からの親業
☆お母さんあとであとでと言わないで
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さすが RIZAP
一念発起して?ライザップに通っています。
体調すごくよくて、脂肪も減りました。
糖質制限と筋トレだから絶対効果がでる、との話でしたが
本当だと実感しています。
脊柱管狭窄症と診断されたのがもう10年以上前。
腰を筋肉のコルセットで包むようにといわれても
筋肉ってどうやればつくのという状態。
足に痺れを感じてもなすすべもない、と思っていた私。
この年になって、将来を考えたとき
寝たきりになりたくない
そう思った。
先日久しぶりに会った人から
恐る恐る、寝込んでいたんですか?と聞かれた。
顔がホッソリしたので、もしかしたら病気でもしたのではないかと
聞くのを躊躇してしまったとのことだった。
ちょっと、頑張ったの、そう答えながら
無性に嬉しかった。
もし興味のある方がいれば、参考までに私の体験を話しますので
問合せ先からどうぞ。
体調すごくよくて、脂肪も減りました。
糖質制限と筋トレだから絶対効果がでる、との話でしたが
本当だと実感しています。
脊柱管狭窄症と診断されたのがもう10年以上前。
腰を筋肉のコルセットで包むようにといわれても
筋肉ってどうやればつくのという状態。
足に痺れを感じてもなすすべもない、と思っていた私。
この年になって、将来を考えたとき
寝たきりになりたくない
そう思った。
先日久しぶりに会った人から
恐る恐る、寝込んでいたんですか?と聞かれた。
顔がホッソリしたので、もしかしたら病気でもしたのではないかと
聞くのを躊躇してしまったとのことだった。
ちょっと、頑張ったの、そう答えながら
無性に嬉しかった。
もし興味のある方がいれば、参考までに私の体験を話しますので
問合せ先からどうぞ。
2017.07.29:おやコミ研究所:[洋子の徒然]
ラジオ体操
先日
セミナー参加のため、泊まった。
朝めがねをかけずに、ラジオを聞いていたら
流れてきたのか、ラジオ体操。
思わず
ラジオ体操第一、をやっていました。
おぼえているものですね~~
セミナー参加のため、泊まった。
朝めがねをかけずに、ラジオを聞いていたら
流れてきたのか、ラジオ体操。
思わず
ラジオ体操第一、をやっていました。
おぼえているものですね~~
2017.07.10:おやコミ研究所:[洋子の徒然]
境界線と影響の話
電話で「気分が優れなくて・・・・」という相談を受けた。
クリニックで薬を処方してもらったが、かえって調子が悪くなり服用していないとのこと。
傾聴していたが、なにかこちらから話しかけた方が、相手にはいいような気がして、
境界線の話と、影響の話をした。
自分と相手の間に線を引いて考えてみること
相手の行動は自分にどんな影響があるかを考えてみること
初めての言葉だったそうで、なるほど、そういう考えもあるのだ、と感じてくれたよう。
その帰り、車のメーターがこんなでした。
2017.05.28:おやコミ研究所:[洋子の徒然]
歯医者とカウンセリング
歯医者に行って
前歯に違和感を持ち、歯医者さんにいった。
歯茎が腫れているから歯根が調子悪いのだろうということで
歯を一本一本たたいて、悪さをしているのがどれか確認し
また歯茎も一カ所一カ所押して確認
丁寧に 丁寧に 丁寧に
相手に寄り添って話を聞く
カウンセリング みたい
そんなことを思った。
前歯に違和感を持ち、歯医者さんにいった。
歯茎が腫れているから歯根が調子悪いのだろうということで
歯を一本一本たたいて、悪さをしているのがどれか確認し
また歯茎も一カ所一カ所押して確認
丁寧に 丁寧に 丁寧に
相手に寄り添って話を聞く
カウンセリング みたい
そんなことを思った。
2017.05.16:おやコミ研究所:[洋子の徒然]