心と身体のリラクゼーション　眠れる森

何十年も使い続けるこのカラダを健康を保つ為には　　　
　
きちんと８時間の睡眠を取り
夜には細胞分裂、細胞復活をさせることが大事です。

脳と心とカラダは、繋がっていることを
この仕事をしてきてホントそう思います‥

自分をいたわると言うことは

若さと健康を保てると言うことで

ちょっとした自分の変化にも気づき

自分なりに対応している人の方が

生き生きしているような気がします。

身体のプチ調子の悪さが重なり続けて
結果　病になる…

カラダの異変に気が付かないのは
やはり後悔の
もとになりやすくなります。

心の安定
そして
カラダの安定が、
日々の暮らしの安定にも繋がって行くのだと思います‥
　
膝が痛い、肩が痛い、腰が痛い…

小さい症状の内から
ストレッチをしたり運動をすれば
いいのに、それさえやらないのであれば
やはり
どんどん症状は、悪化していくことでしょう…

年齢と共にカラダは錆びていき劣化していきます。
それを少しでも食い止める事が未来に向けて
必須事項です。

心が疲れ果てれば
パニック障害になりやすくなります。

ストレスは身体にも心にも悪影響を与えます。

タッチセラピーヒーリングは、
素晴らしき力を持っていると
実感しています。

　眠れる森は、五感ヒーリングです。
天空から落ちてくるかのような
揺らぎの音楽の中
精油の香りに包まれ　優しき手の温もりで
肌も心も癒される極上時間を是非ご堪能ください。

あなたの未来が変わります。

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６－８６３３

　

2026.02.17：眠れる森：count(55)：[メモ/店長のささやき日記]
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