心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆☆うわ〜なんと！おしゃれなパン☆☆
たくさんの商品が並ぶ中でお客さんから
足を止めてもらい、関心を注いで頂くには
どうしたら良いか？を実感する機会は
やはり
都内に行った時にそれを感じさせられます。
先日、まさに
たくさんのパン屋が並んでいる中で
オシャレに包まれたパンには、
思わず足を止めてしまいました…
アプローチの仕方が納得！
そして購入
食してみたら
美味しかったです…
風船パン！って名前面白いですね。
そして海外向けにPOPも置いてある…
誰かの心に、訴え、心にハマればよいのです…
そして、お気に入り…になっていただけたら…
山形市南館2の1の8
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2025.09.15：
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店長のささやき日記
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☆☆巨大なる天女像 日本橋三越☆☆
三越本店の店内にあるこの像には、何度見ても目を奪われ
てしまいます。
1960年
今から65年前に制作された、約11メートル
重さ6750kgの巨大なる天女像は
10年の歳月をかけて制作され
日本橋三越の象徴とも言われるものです…
別名 まごころ像
私は2度目の天女像ですが
その繊細さと巨大さは、どの方向からみても
いつも
度肝を抜かれます。
間近に目にしたことがない方は想像してみてください。
高さ11メートル、
重さ6750kgの像がデパートの1階店内に
そびえ立っているのですから
凄い！凄すぎる！
私が行った、この日は天女像の前で
アンバンパンの作者の【やなせたかし】さんの
軌跡の展示会を
行なっていましたが、そちらよりも
やはり、この天女像が気になり
何度見ても
口があんぐり開きっぱなし状態に陥る奇跡の像です…
やなせたかしさんは
三越デパートの包装紙にある
MITUKOSIのロゴをデザインしたようです。
日本橋三越玄関に、大きく鎮座するライオン像は
大正3年 1914年
今から111年前にイギリスに制作させたとのこと…
日本橋に行くと銀行やら何やら
格調高い建築物に、凄く目を奪われてしまいます。
CHANCEがあれば是非
足を運んでみてください。
めちゃくちゃ凄いですから…
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2025.09.13：
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☆☆水族館って癒やされる‥…☆☆
大きな水槽を優雅に泳ぐ様々な魚を
時間を忘れ見ていると何だか、心地よく
とても
癒やされる気分に
なります…
久しぶりに、
宮城のうみの杜水族館に
友人たちと行ってきました…
松島松庵で 海を見ながら
手の込んだ和食ランチに舌鼓をうち
その後に
水族館に…
入り口入ってすぐの場所では
２万5000匹もいるイワシの大群が
時間で何やらショータイムを行なってくれるらしい…
水槽の中は
キラキラ光るからとても華やかで
綺麗でした‥
その日の最後のイルカショーも時間が間に合い
見れましたが
高く吊り下げられた所までジャンプし
水しぶきが上がる
華麗なるジャンプがなく、なんだか、味気無いショータイム
で残念!
イルカショーといえば
ジャンプですからね…
１０周年を迎えたうみの杜水族館…
たくさんの人が訪れるのでしょうが
維持費がなんだか大変…
この先も
たくさんの人が訪れるといいですね。
たまに行くから、それなりに
新鮮味も味わえるのかな？
年間パスポートもあるようです…
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☆☆たまたま ココス☆☆
幸楽苑が３日間びっくりプライスでラーメンが
食べられるとのことで
一人で飲食できない友人から誘われて
行ってきました…
ラーメンだけで500円
ラーメンと餃子で５００円
あららお得ね…
餃子好きな私は前日も餃子の王将に行き
餃子3人前を夕食として
平らげてきて、翌日には友人に
誘われてまた、餃子とラーメン!
さらに近くにはCocosがあったので
お茶しますかぁ!
と立ち寄ったら
クーポンがありお得なクーポンで
ちょっとしたデザートも安く食べました。
運んできたのはロボット‥
文句も言わず黙々と働く頼もしいスタッフです…
あらら…
マカロンとアイスクリーム…
めちゃ可愛いデザートでありました。
これで３００円台とは驚き
3DAYSだけの限定プランでありました。
カロリー摂りすぎ!
大抵の女性は身長が１６５センチ以下であっても
体重が６０キロを超えるとやはり
なんだか、ふくよかに、見えてしまう…
スタイルがいい…とは残念ながら見えない…
身長に対しての理想平均体重は、いわゆる
ぽっちゃり体重であり
美容体重じゃないんだよなぁ…
大人年齢ゾーンに入るほど
体重は落ちにくくなるから
日々食べるものを気をつけていかないと
ダイナマイトボディすぎるようになります…
お肌もカラダも自らが気をつけないと
手を付けられなくなるね…
大人女性が、
腰が痛い!
膝が痛い!と整形に行くと医者から言われる言葉は
【もっと体重落として!痩せなさい!
膝や腰に負担が掛かって当たり前だよ!】
って言われる人が
イヤな思いをする人も少なくないはず…
でも、太るのは、簡単
痩せるのは、難しい…けれど
全てがあなたのカラダですから
自己管理が大事です。
なかなか私も痩せない…
頑張ろうっと…
せめて美容体重目指したい！
砂糖は1個は、1キロ
それを5つ持ってみた…
痩せたいと思うのは5kgだから
この5つを持ち
身体からこの重さがなくなったら
カラダを絞れる…
身体からこの重さを無くす
つまり
痩せると言う大変さを砂糖の重さで実感！
でも、未来のカラダを考えたら
諦めずやるべきと思っています。
何を着ても似合わなくなるのはイヤだ!
痩身は食事コントロール！と
適度な運動…が絶対に必要…
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2025.09.09：
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☆☆コレド室町…クリムト・アライブ 展☆☆
TOKYOに行ったついでに立ち寄った
クリムトアライブ…
YouTubeや、TikTokで素敵に投稿されていたから
是非行ってみようとはりきって出向いたけれども
なんだか金額に見合う内容ではなかったと
私は
思いました。
作品をプロテクションマッピングで
映し出されていて【動く美術館】のような
イメージでしたが…
まっ、３０分も観ていると癒やされて
眠りに入ってしまう感覚に陥ってしまうのは
良いとは思いましたが…
都内はどんな事をしても人が集まり
お金が動く
すごい場所であると思います。
流行も思考も嗜好も２年から３年遅れで
東北にはやってくるような気がします…
でも、都会に行けば
全てが洗練されているから
全てが、行くたびに学びです…
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2025.09.07：
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☆☆朝の太陽浴びて一日が始まる…☆☆
HOTELに宿泊した際には
少しは環境の良いように部屋をなんとか
してくれる【魔法の言葉】があります…
それを私が行っている美容室のオーナーさんから
教えてもらってからは、
いたるところに、宿泊した場合
差額など支払うことなく
ほぼバッチリ良き部屋になることが
多いです…
今回も29階建ての建て物でしたが
27階…
28階 以上は、エグゼクティブフロアーだから
そこは、さすがに無理ね…
カーテンなど引いて寝ない私にとって
朝の光で自然に目覚め
気持ちの良い1日の始まりの光を浴びて
生き返ります。
西側と東側ではこんなに違う…
太陽光線浴びて
脳内物質を蓄え、安定させる…
光を浴びたら脳は、セルトニンが増えて
幸せホルモンで溢れる…
そこに、目覚めのミュージックと
朝の深呼吸とストレッチ！
今回、宿泊したHOTELには、
サウナ付きのたくさんのお風呂が有料ではありますが
使用できます。
宿泊者以外は１５００円
宿泊者は500円
早めに起きて湯漬けになり
心の疲れを取り、オーラを磨き上げるために
パリッと
シャキとしたくなる。
さぁ〜て今日は、どこを巡ろうか?
心が、喜ぶ休日TIME…
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2025.08.29：
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☆☆感動で涙が溢れるって‥こういう事…☆☆
今では
なかなかチケットが取れない
【レ・ミゼラブル】ミュージカル…
この、レミゼラブルの世界規模バージョン
が日本にやってくることを知り
是が非でもこのチャンスを逃すべからずと思い
日本でのミュージカルをまだ、観ることが叶っていなかった
けれど
いきなり
ワールドツアーを観ることになりました…
まさか、チケットが取れるとは思わなかったけれど
8列目の前席が取れ
Special SS席での
臨場感溢れる感動の3時間超え…の時間…
ワールドツアーの一環として
世界的評価の高いキャストを集結させ
日本にやってきた！
インターナショナルなキャストを従え
オーケストラ総勢65名
レミゼラブルは、19世紀フランス革命時代の
有名な話…
映画なども上映され
ミュージカルの金字塔であります。
英語上映
生演奏
日本字幕が両サイドに映し出される他
どんな席をとっても
大きなスクリーンに、映し出されるので
見えづらい…
は、なかったような気がします。
字幕をチラ見は、していたけれど
舞台演出と音楽と歌唱力、表現力で鳥肌が立ち
勝手に涙が溢れてくる…
隣の席の人はずーっと涙していたし
後ろの席の人は感動が溢れ出て
声を押し殺しながら観ていたようです。
世界規模ってやはりすごいなぁ！
【レミゼラブルワールドツアースペクター】
絶対に行って良かった！
感動は心の豊かさと余裕に繋がる…
芸術に触れることができる…って物凄い
CHANCE TIME を得ることだと
思う…
渋谷のシアターオープでの開催で
大阪、福岡、愛知で公演されます。
久しぶりに、渋谷に行きましたが
駅の周りはすっかり様変わりしていました。
山形市南館2の1の8
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2025.08.27：
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☆☆たびたび不調の山形新幹線☆☆
結局 何が原因なのか？
わかったような
わからないような山形新幹線…
今年は、例年にないほど
仕事やプライベートでＴＯＫＹＯに行くことが
多いので、停車しただの、運休だのと
言われると予定が不安定になり
心が萎えてしまいます。
７月も福島で宮城からの新幹線に乗り換えさせられ
つばさの座席指定券を持っているのに
改めてさらに
宮城からの新幹線 やまびこ の座席指定券を
取得しなければならず…
昔は、必ず福島で乗り換えだったと
懐かしく思う反面
今更
なぜ？こんな不便な思いをしなくてはならないのか？と
腹が立ってきます。
この、めんどくささに
県外の方々も山形に来たくなくなると
思います…
この件でなのか？山形県の宿泊者は昨年より
３万5000人も減り
約4億円の損害との事…
痛い数字です。
そして
福島駅構内の アノ、恐ろしいほど
何やら急なエレベーターに
荷物をたくさん持っている方々にとっては
大変な事です…
山形から東京まで爆睡する方々も
おちおち、寝ていられません…
確か？
2. 3日前も また なんだか ありましたよね？
今朝も4時45分に起床しようと目覚ましをかけていましたが
4時に、目が覚め
目覚ましを逆に起こしました。
7時12分が4つ駅目が東京 東京着9時35分
一番早くＴＯＫＹＯに、到着します。
だから
以前からこのTIME…
ＴＯＫＹＯへ出向く朝は早い！ 早い！
どんなトラブルがあっても回避したいから
仕事でもプライベートでも予定より
２時間３０分前から3時間前には起床！
慌てず、騒がず冷静に…
それが、心の余裕と言うもです…
２７日、東京から山形への１６時の新幹線
また、遅れた！
落雷で停電？
そんなに雨すごかったの？
【落雷の影響による遅れ！】
って強調していました。
自然が無せる技だから 関係ないですから…
仕方が ないですからってね…
２５分も遅れて発車…
でも、そのおかげで
１７時発を１６時発にみどりの窓口に
駆け込み乗車…
１時間に１本しか走らぬ山形新幹線…
結局２４分分ぐらいの遅れで発車…
宮城の新幹線はやぶさは、
引っ張ってくれず
とっとと宮城に走り去って行きましたぁ
なんだかんだありすぎて、もう
めんどう見てもらえません‥
今回はつばさは、単独で新庄まで走る
まっ、帰るだけだから
良いんだけど…
なんだかんだ毎月ありすぎます。
山形市南館2の1の8
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2025.08.26：
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☆☆なっ、懐かしき…これこれ！☆☆
さてさて！どれぐらいの人が
【あっ、懐かしい、食べた食べた！】
って思うのかなぁ…
福島にアンナガーデンと言うところがあり
たまに、行くと面白いものが見つかるので
ふらっと行く時がなります…
駄菓子屋さんがあるのですが
この、お菓子がなりました…
幼き頃は
くじ引きで引いて
ハズレたらこれが１本貰え
当たったら
ドーナツタイプのモノがもらえる…
しかしながら
なかなか当たらず
少ない小遣いから
【買ぁ~う】
って店に入ったら大きな声を出して
お店のおばちゃんに伝えていたのを懐かしく
思います…
置賜あたりに
以前の会社の先輩が居て
そんな話をすると
こちらは
【あっ、あぁ〜い】って言うんだよ…
って真顔で言われ
同じ山形県でも、めちゃくちゃ違う！
と大爆笑した事がなります…
前職を辞めて２４年になりますが
今でも縁は続いており
大変嬉しく思います…
１年に数回会うのですが
大変苦労をしましたが
頑張り抜いた日々に話に、花が毎回咲きます。
懐かしき、想いは
なんだか 心が 優しくなりホッとします…
そして、あとでわかった事ですが
前職の同期と、駄菓子屋の話になり
新庄に住んでるのですが
店に入る時には
子供も、大人も【はいっーとぉ】と言いながら
店に入るとのこと…
はぁ？ 同じ山形県でも違いがあり摩訶不思議な
言葉が存在する…
つまりどれも【ごめんください】って言葉の代わりに
言う言葉…
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2025.08.24：
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☆☆ぎりぎり来館…古代エジプト館☆☆
７月から山形美術館で開催されていたのは
知っていたけれど
なかなか足が向かず…
でも開催レベルが違うけれど都内でも、
エジプト展なるものを行なっているので
せっかく山形で行われているからと
思い金曜日に行ってきました。
続々、お客さんが来館し賑わいを見せていました…
その人の興味のあるものは
ゆっくりみたいし
そうで無ければサラッと見たいので
美術館は、やはり空いている時を
狙っていった方がいいですね。
ぞろぞろ並びながら観るモノじゃない…
美術館の裏にある
無料駐車場は、すでに満杯で
道路に並ばせることをなるべくしないよぉーに
別の駐車場の案内をしていました。
駐車場の案内役も
暑さに汗だくになりながら
大変な仕事です…
せめて凍ったドリンクボトルでも
渡せばいいのに…
って思ってしまいました。
元、県立病院の跡地を無料開放し
駐車場にしていたようです…
発掘された遺跡は凄かったけれど
んー山形ではこれぐらいなんだろうなぁ…
と
思いながら出てきました。
都内でも行われていますが
4000円
やはり迫力あり凄いのかなぁ？
本日23日（土）で終了…
ラストスパートに激混みかな？
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2025.08.23：
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☆☆【塩釜】と記載のある絶品ちくわ☆☆
ある日、宮城のスーパーに行った時に購入してきた
ちくわの美味しさがハンパないので
宮城に行ってきた時には必ず購入してくる
ちくわ が
あります。
塩釜と大きく記載されている
少し太めのちくわです…
サラダに入れても
フライパンで更に焼きめを入れ、醤油と
マヨネーズ、をサラッと付けて食べてもオッケー!
そのままの味が抜群に、おいしいので
サラダに入れて食べることが多いです。
歯ごたえも ある程度 しっかりしているので
スーパーダイエットにも最高!だと思います。
この、塩釜と記載ある ちくわは
キントキダイのすり身を贅沢に使用した太い焼きちくわ
出そうで
一本、一本丁寧に焼き上げているようです。
宮城にある会社の看板商品…
このちくわを食べたら もう、他のちくわ食べれませーん
って言うぐらい深みのある魚の味が
おいしい…
お酒のつまみにも、最高だと思います…
関東のデパートでも人気の商品らしく
都内の成城石井にて見つけてその美味しさに
驚いた!と誰かがブログに記載していました。
私もその美味しさに驚きましたから…
何度も宮城で購入してきていましたが
さすが
ヨークベニマル落合店!
ここのバイヤーの商品の目の付け所が凄く
たまたま
行ったら、また、、
ありましたよ!
もう、宮城に買いに行かなくてもいい…と
思いました‥
是非、食してみて下さい…
ちくわの概念変わります。
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2025.08.20：
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☆☆やっぱりいいなぁ…【西野カナ】☆☆
西野カナＦｅｓ．
１２曲連チャン歌いまくる…
リアル感ある歌詞がいい…
そして透明感ある声がいい…
歌を聞き
心がキュンってなる人 続出でしょう…
５年間の休業があり
やっとまた、歌ってくれる…
ブランクがあっても
体型整え、体調整え、変わらぬオーラを整え
皆の前にベストな状態で努力に努力を重ね
出てこなくてはならないのだから
やはり、夢を売るスターは大変です。
やっぱりいいなぁ…
好きだなぁ…
西野カナ！
これから先も素敵な声で歌い続けて欲しい…
☆会いたくて、会いたくて！
☆ベスト・フレンド！良いね！
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☆我が家のエアコン今年も休眠中!☆
風が北から南に吹き抜ける我が家は
北側も南側もすぐ隣には建物が、無いのでかなり
居心地が良く
今年も一度もまだ、使用していません‥
窓を開け放ち、換気扇、扇風機、を
使えば
日中でも十分に、部屋の中は風が入り込み
過ごしやすなります…
そして、猛暑の夜にはアイスノンの枕。
えっ、この猛暑に嘘でしょ!って思うかもしれませんが
暑さを我慢しているのではなく
クーラー
暖房にばかりに頼らない生活をしようとここ数年
自然に身を任せる生活を
始めたら
そう言うナチュラルに生きられるカラダになりました…
こんなに気温が、下がったのだから
今日こそクーラーは、いらないでしょう
っていう位の夜でもクーラーをガンガンつけ
朝はダルダルになって目覚め
夏なのに風邪をひいている人が居るのは
かえって自らカラダを弱らせている感じがします。
だから冷えすぎる気温に設定しがちなクーラーが
気持ちいいとは
思いません‥
家でクーラーガンガンかけて冷やしまくっている、
友人と宿泊した時は最悪でした…
どこに居ても暑い、暑いと言いっぱなし
部屋に着いたら20度設定…
カラダに悪いから
知らんふりして26℃設定にしてあげたぁ…
暑さに弱い環境下に身を置いているから
旅に出ても30℃行かない気候の土地でも、
クタクタ、バテバテになってる…
山形より過ごしやすい気温の北海道の旅なのに
バテるの早すぎですよ…
車で行けない遠ーくの旅は
歩くのが必須ですから…
クーラーは体温から10度以上低くしない事です。
身体の冷えが慢性化し
少しでも暑いとそれに耐えられなくなる…
涼しすぎる場所にいるのは
気温STRESSでカラダが弱まります．
血液、リンパの流れに支障がきます。
猛暑でフル稼働のエアコは、
【クーラー病】と言う新たな病も出てきている今日
です。
温度差は自律神経を乱れさせ
免疫力低下、
カラダの代謝の低下につながります。
そして、むくみや
体重の増加につながります。
未来のために
カラダをあまり甘やかさない事が大事ですね‥
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2025.08.16：
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☆８月14日は、恒例の山形大花火大会☆
毎年続く山形大花火大会…
なんと、46回にもなるそうです。
関係者各位の皆様は
46年間もの間山形の夏の風物詩として
夜空を煌めかせてくださいました。
入念な準備が、必要でしょうから
天候なども気にし
携わる方々も大変ご苦労されての
毎年の開催だと思います…
山形市民は
お盆中に開催されるので家族や親戚が集まる中で
皆で花火を観る方々もいらっしゃると思います…
昨年、北イオンに出向いた時に
2階の駐車場から花火大会を観ることができる
空間を無料で
イオン側で準備してくれていることを知り
2025年は是非、ここで花火大会を観ようと思い
今年実行してきました。
安全性が高いようにキチンとロープが張られ、
自由に市民が楽しめるように
駐車場を開放してくれる北イオンさんに
脱帽です。
北イオンで、お買い物をしたモノを2階駐車場に
持参し
花火大会を参戦…
霞城公園から
一直線の場所で花火はバッチリ見えますが
、花火が上がる音は聞こえないので
迫力には、少し欠けますが駐車場を多くの方々に
無料で貸してくれる事がなりよりも
ありがたいと思いました。
日が落ち
夕焼けが綺麗になるぐらいから
人が集まりだし
適度な空間で花火を堪能できたことに
ありがたかったです…
ありがとうございました…北イオンさん…
この、ベストな場所に、また、来年の花火大会には
来たいと
思いました…
山形の花火大会は例年よりもなんだか
しょぼいとおもったら6000発
前年より4000発少ないらしいです…
15日は、大江町の花火大会に行ってきましたが
凄く綺麗でした。
大きな花火と、
変化球をつけた様々なデザインの花火…
３ヶ所から、上がる花火に
大江町花火大会の方が見応えと煌めき、花火のユーモアがあり２０００発だったようですが
見ていて、うわ〜綺麗！
と
堪能できました。
雨ばかり続いた数日間…
13日と14日は、お天気に恵まれ
終了したら
15日は、朝から雨…の山形市内
雨乞いの御神事は、やはりすごい…
と実感…
山形市南館2の1の8
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☆夏はヤッパリＬｅｍｏｎａｄｅ! これが最高…☆
夏は暑いからさっぱり
スッキリしたものが、欲しくなりますね。
レモンを使用したモノがなんだかとても
美味しく感じます。
すき家のレモネード昨年はハマりまくりましたが
自宅でも飲める、おいしいレモネード.が欲しいと
様々なモノを購入しトライしていましたが
ついに
発見！！
カルディで販売している
【シチリア産レモン使用のレモネードベース】
イタリア シチリアの太陽をたっぷり浴びて
育ったレモンの爽やかな香りと
スッキリした酸味を楽しんで欲しい…と記載されています。
水や炭酸、焼酎割りにするのも
いいと思います…
濃縮タイプだからかなり楽しめます。
そして凍った生レモンを入れ込めば
バッチリ!!
瞬間凍結なのに、
旬感凍結ってパッケージに記載されているのが
粋で心奪われます。
夏のレモネード最高!
山形市南館2の1の8
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