心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆食う、寝る、遊ぶ…なるほど…ね(＾∇＾)☆
くう、ねる、あそぶ…
以前 車のコマーシャルで伝えていた言葉ですね。
(´▽`)ノ
その事は元気に生きていく為にとても必要な
事だと改めて実感しました。
(^o^)
☆食う！
食べ物をおいしいね！おいしいね！と言いながら
食べることは脳にとって
とても良い刺激となります。
健康を作ることは
心もカラダも様々なトラブルから、
守ってくれるようになるでしょう…
おいしく食べる事をやめてしまえば
肌もボロボロになってきます。
基本カラダは口から摂取するもので
やはりできていると
思います…( ^-^)
☆寝る
質の良い眠りは身体と心の最高の回復時間です…
夜になったら眠りに堕ち
朝に、なったら目覚める…
誰にでもやり直しがきく一日がまた
朝になり与えられます。
眠れないは ある意味最悪の拷問に近いです。
(>_<)
人に1番の苦痛を与えることは眠らせないこと！
らしいです。
様々な成長をするために、そして
前日の疲れを取り去りために生きとし生けるものは
ある一定の時間
深い眠りに入ります。
身体が休んでいるのに
脳が動いていると夢を見て疲れが取れないのです。
一日の眠りの中で
レム催眠、ノンレム催眠を繰り返しています。
よく、眠れなくなる一つに
浅い眠りの際にトイレに起きてそのまま
眠りにつけなかったとおっしゃる方も
いらっしゃいます…
スマホのブルーライトも最悪の様です。
眠りに堕ちるまでスマホの操作をしている人は
眠りの妨げになる原因となり
脳に、悪い刺激を与えるだけでなく暗いところでの
使用が、視力の低下となっていくと思います。
質の良い眠りは健康で生き生き過ごすための
基本です…
眠れないと薬などに頼ることもあると思いますが
眠れないのには別に原因があるからだと…
それを改善しなければずーっと
睡眠導入剤に頼ってしまい
飲み続けなくてはならなくなると思います…
>_<
☆遊ぶ
人生楽しんでいますか？
よく笑い、プラスの言葉を発していますか？
後ろめたいマイナスの思考回路になっていませんか？
愚痴や悪口、他人に毒を吐く言葉は
自分の魅力を下げていると思って下さい。
明るく前向きに生きている人はやはり
輝いています。
(＾∇＾)
今日をせっかく生きているのですから誰しも
多いに楽しまなくっちゃ！ですよね。
【今日】と言う日はもう、戻っては、来ません…
だからこそ一日を大切に
意味ある一日を過ごすべきです。
自分の視野を狭くしたら
小さな事で何だかクヨクヨしそうです。
何かに追われるだけの生活をしている人は
まわりに気が付かないことも出てきます。
(@_@)
楽しい！幸せ！
そう、心から思う時間を自分に与えるべきです。
何かが変わります。
必ず…(^o^)
嬉しい、楽しい、幸せと思わず口に出して
言いたくなる時間を少しでも過ごす事は
最大のメリットが そこにはあります…
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
人には、誰しも予想だにしないことが
明日待っているかもしれません…
それは…
青天の霹靂と言わざるおえないことかもしれません。
幸運の女神が微笑む事かもしれません．
今のあなたの状況は、自ら作った状況なのですから…
人生は積み重ねでできていると思います…
さぁ今日も素敵な一日を過ごしましょう…
健康で長生きの基本はやはり
【くう、ねる、あそぶ】
【食う、寝る、遊ぶ】 です。
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2022.10.16：
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店長のささやき日記
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☆10月の空を染め上げる夕日(^o^)☆
10月も中旬ともなれば朝晩の
寒暖差が激しくなりつつデスね。
今年は紅葉も、美しいような気がします。( ^-^)
先日の夕方の夕日もとても綺麗でした。
何とも言えない空のカラーに
皆、夕日をスマホに収めていました。
自然が作り出す微妙なカラーは
どんな芸術家でも、真似ができないと
いつも思います．
瞬時にカラーが、変わる夕日
しっかり目に今回も焼き付けました。(´▽`)ノ
だんだん本格的な秋がやってきます。
お客さまでもお肌の乾きを感じるようになったと
言う方々が多くなりました．
夏にダメージを受けた代償が
10月11月に来やすく、
この季節はトラブルを感じるようになります。
マスクをして3年…
年齢は3歳 誰しも重ねています．
コロナ感染はインフルエンザのように何十年も
きっと続き
免疫力アップするための商品や
免疫力アップする事に徐々に
シフトされていくのだと思っています。
海外でマスクを外している国が殆どです。
来年の夏辺りには
マスクを外せる様になるのでは？思います…
この、3年間…
どうせマスクをしているから…と
お手入れを怠って来たとすれば、大丈夫ですか?
肌は、手を加えなければ誰もが
老化します。
>_<
いつまでも素敵な人で居るためには
努力が必要ですよね…( ^-^)
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心と身体のリラクゼーション
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2022.10.14：
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店長のささやき日記
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☆癒されることはやはり重要な事…(^o^)☆
ストレスがたまりっぱなしだと
人の言葉がひどく突き刺さって感じてしまうことがありませんか？
(>_<)
普段は何も心に留まることなく過ぎ去っていくのに
その事が 心にいつまでも停止し
頭が、悩まされてしまう…
そして涙する‥>_<
ちょっとした相手の言葉にイラッとして
何だか爆発してしまう…
そんなこと最近ありますか？
ストレスが たまりっぱなしだと
時には、
心がコントロールできなくなってしまい
イライラする感情が、芽生えてきてしまうことも
あると思います…
>_<
いたわりましょう‥
自分のカラダを…
いたわりましょう…
自分の心を‥
眠れる森の空間があなたを
リフレッシュ&リラックスの時間へと
誘います。
(//∇//)
アロマの香りに癒され
いつのまにか眠りに堕ちて
心もカラダも
元気を取り戻すためのひとつの方法となるでしょう…
タッチセラピーの世界は、
やはり
奇跡を生みます。
( ^-^)
御予約お待ちしております。m(_ _)m
山形市南��2-1:8
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2022.10.09：
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店長のささやき日記
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☆こりゃ〜めでたい！めでたい！めで鯛！( ^-^)☆
何だか気が付かない間にコレクションになってしまった
様です。
鯛の形のボディーソープ…(^o^)
黒、白、赤
各色そろい踏み！(//∇//)
一匹 総重量350グラム…
大きい！
重い！
【玉の肌】の製品です。
浴室には
吊り下げられるようになっていますので
便利です。
手のひらよりも大きく結構重いです。
( ^-^)
昔から何だかボディーは、液体ボディーソープではなく
固形の石けんのみです。(＾∇＾)
泡立てるのが面倒くさいと言う人がいますが
石けんは、石けんなりにかなり
良い部分がありますよ‥
山形市南��2-1-8
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2022.10.06：
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店長のささやき日記
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☆眠れる森 21周年特別企画のご案内…(^o^)☆
次回の御予約を10月から12月までの間に
トリートメントの御予約を入れていただいた方に
どどぉーんと
昨年に引き続きプレゼント差し上げております。
( ^-^)
この企画は、数に限りがあります。
是非、お早めに事前御予約をお入れくださいませ。
1回御予約と、
2回御予約では更にお得になる
御予約を実施しております。
(^o^)
プレゼントの展示は
11月中旬までとなります。(＾∇＾)
どなた様も対象となります。
尚、詳細は、スタッフに、お尋ねくださいませ。
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2022.10.04：
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お知らせ
]
☆神秘なる池… 丸池様(^o^)☆
山形県 遊佐町にある【丸池様】と言う
池に行ってきました。
友人が行ったことがないから
行ってみたいんだと言うので let's go(^_-)
イヤーその神秘なる空間と、美しさに、
心、奪われます。
次々人は来ますが平日に行ったので
穏やかな静けさの中
キラキラ光る水面と常に湧き上がる水が
とても美しかったです‥
池の中には、木々や草が
ありますが
腐れることはないし
池が濁ることもないようです。
( ^-^)
自然が織り成す神秘の泉…
遊佐町にあるナンバー1の観光スポットのようです。
かなり、お天気も良く
見事な、エメラルドグリーンでした‥
なぜ、あのような色を発するのか？
わかりません…
山形市南��2-1-8
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2022.10.02：
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店長のささやき日記
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☆美しき珍しき大門素麺に出逢う( ^-^)☆
何やら不思議な見たことも無い素麺に出逢いました。
(＾∇＾)
暑いとのど越しのよい素麺が、とても美味しく感じます。
日中、まだまだ、暑い日があり
美味しい、めんつゆにて、食する
素麺は、最高です‥
先日、漢字が、めちゃめちゃ並んでいる
素麺を見かけ思わず購入してみました。
( ^-^)
【大門素めん】
4つに、丸まげ状態ではいっています。
四季の中でもっと寒い時期の
11月から3月に作られるそうです。
時間をかけて太麺から中太麺、そして細麺になるように
何度も繰り返しコネて、伸ばしていくようです。
俵状態になっているまま茹でると
とんでもなく長く
器に入れて食べるのに一苦労します。(>_<)
俵状態を更に割らないと
大変!大変!(//∇//)
江戸時代からの手延べ素麺だそうです。
古風な和紙に、包んであり
ひとつひとつに、生産者の名前が記載されているとか…
(^o^)
富山県 大門集落に江戸時代から伝わる
素麺だそうです。
コシもあり、のど越しがよく
美味しかったです!
(^_-)
山形市南��2-1-8
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2022.09.30：
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店長のささやき日記
]
☆眠れる森のお電話による御予約について(^o^)☆
眠れる森では、御予約やお問い合わせは
全てお電話にて承っております。
( ^-^)
御予約の際には
コースの選択に悩まれている方には
お悩みごとを承り一番その方に適した
コースをお伝え致しご一緒に、コースの選択を
致します。
パソコンなどモバイルでの文字の上だけでの
やり取りは一切行いません‥
伝えたいことは【文字】ではなく
【言葉】
つまり【会話】が１番正しきコミュニケイションが
取れると思います。
お話しをお聞きして
お客さまのことを より理解し
当日
カウンセリングそしてトリートメント開始へと
流れていきます。
お店でトリートメントを行っている際には
お電話が、繋がら無い場合は
御予約、お問い合わせ専用の、持ち場に
転送されますので
お切りにならずにそのままコールを続けてください。
それでも繋がらない場合は
着歴が残りますので接客が終了次第
折り返しこちらから、お電話致します。
眠れる森に、お電話をいただければ
時間
に関わらず、いつでも
お電話は、繋がります。(//∇//)
あなた様の御来店を心より
お待ちしております。m(_ _)m
カラダのお疲れ、肌のお疲れは
それを感じた時には既に
ピークを越えようとシテイマス。
身体や肌は、つらいと既に叫んでいるはずです。
(>_<)
それに気が付かないふりをしてはならないと
思います。
ご自分が思っている以上に身体やお肌は
SOSを発しているのですから…
気が付くべきです。
ご自分を労ることをけして忘れないで下さいね。
身体は正直です。
( ^-^)
不調と感じているのであれば
それは
身体が、感じている叫びです。
心が安定していなく
心から楽しき笑顔が出来ないのは
それは
心の叫びです。
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2022.09.22：
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お知らせ
]
☆秋旅,宿泊県民割クーポン券 眠れる森でご利用可☆
今、様々なタイプの宿泊出来るチケットが、
出回っていますが山形県でも
ここ数年行われてきた
春旅、夏旅が、秋旅…と言う名称のタイプは、
北海道から福島まで、お得に宿泊出来るモノでありました。
夏旅で終了が更に延長となり、取りあえず
秋旅と名前を再度変えての9月まで決定していますので
今月は
絶好のチャンス！(^_-)
今回は
旅行会社で企画しているタイプもあり
宿泊しなくてもレストランなどのタイアップ企画で
お得に食事が出来るプランもあるとか…( ^-^)
いずれにしても
2000円のクーポン券が、付いてきます。
このチケットは、眠れる森でもご使用いただけますので
是非、眠れる森にて御活用下さいませ。
ご来店お待ちしております。m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2022.09.18：
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お知らせ
]
☆山形ベニペイ第2弾 眠れる森でご利用可( ^-^)
山形ベニペイ第2段が、発売されました。
当選は本日16日ですね…
当たりましたか？
(^o^)
眠れる森でもベニペイが、ご使用になれます。
一部条件付でご使用いただける物も
ございますが
商品御購入、トリートメントに
お支払いいただけます。
( ^-^)
お得に活用いたしましょう…(^o^)
詳細は、スタッフにお気軽に
お問い合わせ下さい。
山形市南��2-1-8
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2022.09.16：
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お知らせ
]
この季節は虫の声に癒される極上時間(^o^)☆
眠れる森のサロンの廻りでは、この季節は、
夕方からは
鈴虫の音に癒やされる極上の時間となります…
(´▽｀)
虫たちが、奏でる音色は、お店で流れる
ヒーリング音楽と相まって
特別な癒しを与えてくれます。
クーラーを必要としなくなったこれ位の季節の
夕方は
時には 部屋のドアをそっと開けて
自然の風を取り込み、癒される虫の声の
ハーモニー交響組曲をプラスします。
殆どのお客さまは
フェイシャルタイムは、…眠りに落ちてしまいます。
( ^-^)
この期間は毎年
ほぼ2カ月もありません。
ぜひ、この季節だけの自然界が織り成す
癒し時間のフェイシャルタイムをご堪能下さいませ。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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お知らせ
]
☆大人女子の為のオータム・フェイシャルエステ(^_-)☆限定企画
夏の疲れが出てお肌も心も調子が悪い>_<
と言う声を皆様から
聞くようになりました。
汗をかいた夏のお肌は、紫外線を通しやすくなり
シミ ソバカスが増えるだけでなく
小ジワの原因にもなります。
寒暖の差が何となく感じるようになったら
既に季節は 秋の気配です。
(^_-)
お肌に、潤いが無くなりますので
乾きやタルミ、しわを防止する事が
秋には、大事な事となります。
(^o^)
1年、1年、年齢を重ねて行くのですから
自宅での
同じケアでは追いついて行かなくなることも
あります。>_<
眠れる森では
そんな今の季節に合わせた特別なフェイシャルエステを
21周年特別プライス、第一弾として
【癒やされる香りに包まれながらの
フェイシャルエステ】を
ご提案致します。
m(_ _)m
御予約お待ちしております。11月15日までです‥
(＾∇＾)
【心癒やされるオータムオーガニック
フェイシャルエステ】
75分
足浴 首、肩、ヘッドマッサージ付き
21周年特別プライス
【8888円】
☆ディープクレンジング
☆アワアワバブル洗顔
☆酵素ディープクレンジング洗顔
☆毛穴スッキリ プリマトールブラシ
☆リラクゼーション フェイシャルマッサージ
☆リフトアップ超音波ケア
☆マシュマロ肌目指すお肌ふわふわしっとりマスクケア
マスクケアの際に頭、首肩
スッキリマッサージを
行います。
一日3名様のみとなっております。(^o^)
お早めに御予約下さいませ。
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2022.09.12：
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美と癒しの期間限定コース
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☆風鈴の音で浄化される南陽市熊野大社(^o^)☆
先日久しぶりに、南陽市にある熊野神社に
参拝に行って来ました。
(^_-)
神社の空間は邪気を寄せ付けない空間となっているので
澄みきった感じがします。
神社にいき日頃の感謝をお伝えに行くことは
正しき事だと…思います。
生かされている
生かさせていただいていると
思うからこそ
日々を大切にする気持ちが、あります。
身に起こった事は良き事も
悪しき事も何事もありがたき事です。
悪しき事は
自分に何かが足りないから
考え直せ！と言われている様な感じがするし
良き事は、
日々の細やかな
ご褒美だと思うようにしています。
何事も当たり前な事など一つもなく
たった一人では 誰もが生きていけるわけなど
なく
誰かに支えられて
誰かを支えてあげることにより
人は様々な事を学んで行くのでしょう…(^o^)
熊野大社は、東北のお伊勢様と
言われているようです。
5月から9月は
お願い事を書き記した かなりの数の風鈴が
ご奉納されており
涼しげで透き通る音が境内で響き渡っています。
私も眠れる森を21年も続けさせていただいて
おりますので
ご祈願致しました。
風鈴は、誰でもお願い事を記載し
その場でご奉納出来ます。
チャンスがあれば一度今月中に、行ってみて下さい。
(^_-)
浄められた空間に佇むと
新たな気持ちになれます。
山形市南��2-1-8
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2022.09.10：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆Thank you m(_ _)m 21 周年 眠れる森☆
9月7日 21年前の本日、眠れる森は、誕生致しました。
m(_ _)m
ここまで来れたのも皆様のお陰だと心から
感謝申し上げます。
9月御来店の通常メニューを受けられたお客様に
1000円のトリートメントオフチケットを
プレゼント致します。
m(_ _)m
但し眠れる森の様々な特典をご利用いただいた際には
対象外となりますので御了承下さい。
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眠れる森
2022.09.07：
眠れる森
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お知らせ
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☆お陰さまで21年目を迎えます。by眠れる森 m(_ _)m☆
皆様から愛されて眠れる森はいよいよ21年目に、突入致します。
m(_ _)m
眠れる森を立ち上げたのには、
理由があり、
ストレス社会に於いてそれがもたらす体への影響と
心への影響は、計り知れない位、人に
悪影響を及ぼし健康という宝を無くして
しまうことになってしまうのでは…と思ったからです。
そこにはキチンとした理論があり
いかにタッチセラピーが
良き方向に、結びついて行くのかを
信じていたからこその
眠れる森の開業でありました。
>_<
病になったら病院に行かなくてはなりません…
薬を処方して貰い
時には手術に及んでしまう事もあるでしょう…
でも体や心の負担を減らすことにより
より病を遠ざける事が出来るのではないかと
思いました…
痩身や美容を目的とした、エステサロンではなく
未病のための方向のサロン展開が
いつまでも若く生き生き、元気に過ごして行くための
方法の一つになるのではないかと
21年前に既に思いつきました。(//∇//)
体がだるい、イライラする 不安で眠れない
グッスリ寝た気がしない
首や肩や腰が重い …気持ちがついていかない
etc.
気が付いた時に
自分をケアしておかなければ
取り返しのつかない事になることもあるでしょう…
(>_<)
頑張れる年齢や頑張れる環境下であっても
頑張り切れない、時が誰にでもあるモノです。
人は、1年、1年
歳を重ねていきます。
だからこそ！自分を癒し自らをケアすることが
必要なんです。
(´▽｀)
私達 眠れる森は
特別な想いでお一人、お一人の対応をさせていただいて
おります。
セラピストの手から放たれる
あなたを包み込むエネルギー補給の様な
フェイシャルや、ボディトリートメントは
植物のエネルギーと重なり
奇跡を生み出します…
だからこそ
定期的に御来店いただけるお客様が、増えているのだと
思います。
コロナ感染が流行っても
免疫力を下げないようにしたい！
と、日々、御来店いただき
眠れる森が、無くなっては困る！と、
足を運んで下さった方々にとても感謝致します。
m(_ _)m
眠れる森は
皆様の新しきエネルギー補給の場所として
今後も歩み続けて行きます。
これからも
特別な癒し時間をご提案し続けて行くことを
お約束致します。
今までに御来店いただきました
全ての方々に、心より感謝致します。
この先も変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します。
そして
御来店いただける新しきあなたとの出逢いを
今日もお待ちしております。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2022.09.03：
眠れる森
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