心と身体のリラクゼーション　眠れる森

ご飯は、必ず炊飯器で炊かなくてはならない。。って事はけして無いんだと思いました。

炊飯器が無ければ、ご飯が食べれない…

(>_<)

いえ、いえ、フライパンやフライパンの様な素材の鍋で簡単にしかも時間も、かからず

15分から20分ぐらいで、お米がふっくら、立ち上がっている、見事な味のご飯が炊きあがります。

先日、母がテレビ超高級炊飯器とフライパンで、味比べをしていたらしく、
フライパンで、炊いた米を誰もが高級炊飯器炊きと勘違いした…と話しをしていました。

^_^;

えっまさか？
と思いトライ！

うまい！

今は、ご飯が食べたいときには、炊飯器を使わずに食べたい量だけ、炊きあげます。

(o^^o)

炊飯器最近全く使ってないなぁ。。

YouTube等に簡単に炊きあげ方記載していましたよ。。

これから、一人暮らしをされる方…炊飯器もしかしていらないかも？

(*'▽'*)

ふたをして…強火→吹き上げたら弱火→最後に強火→そして、蒸らす

高級炊飯器並みの方法です。

ふたが無ければアルミホイルで構いません。。

さぁーレッツトライ！(^з^)-☆

山形市南館2の1の8

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2015.03.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆;これ！便利です。(o^^o)☆

フタが密閉されている、ガラスのこの容器中身がしっかり見えるし、私にとってはかなりの便利、グッズです。

^_^;

私は、お米と大好きなサラミを入れてみました。

目的はお米を入れる密閉容器が欲しかったので、これを見つけた時には、【とっておきの逸品】となりました。

冷蔵庫の、上にキューピーちゃんと一緒に並んでいます。

以外とこのボトル大きく、30センチ近くあります。(^o^)

なんと、これで300円…

色々な中身を入れて、友人へのちょっとした、手みやげに、活躍しそうです。。

また、購入してきたいと思います。

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2015.03.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆寒っ、また、冬到来^o^)☆

冬に逆戻りの季節になってしまったかとびっくりした昨夜、春タイヤに交換した人はびっくりする位に雪が降り積もりました。(>_<)

道路に雪が積もることは無かったので、安心はしましたが、降り積もる雪に、心配をしました。

すでに、タイヤ交換を行った方もいらっしゃる様ですしね。(^_^;)

皆様の地域は大丈夫でしたか？

春が待ち遠しいこの季節… 紫外線も徐々に日差しが強くなってきました。。

早めの紫外線対策は必要です

油断をしてしまう、この季節だからこそ、しっかりガードをしたいものですね。。(^з^)-☆

(^_^;)

多数UV対策グッズはありますが、やはり紫外線対策の1つである
紫外線カット効果の高い下地クリーム

そして早めに切り替える夏用のファンデーションです。

眠れる森では、多数春肌準備品として取りそろえております。

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2015.03.25：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆かなり・ヤバすぎる映画とは…(T.T)☆

映画を見に行くときには、話題の映画はコマーシャルなどでわかりますが、コマーシャルなどでは、やっていないことも、多いので必ずYouTube等で予告編を見てから、これは観るべし！というモノは、観るようにしています。(^o^)

昨日見た、この映画、約半分から、ラストシーンまで涙が溢れて溢れて止まらなくなる映画でした。

(T.T)

映画の終了した後は、泣きすぎて、涙を流しすぎて、顔が痛くなる位、泣きました。
トイレに行き、涙でぐちゃぐちゃになった、顔を流水で洗い流さなくては、ならないほど、泣きました。(>_<)

こんなに涙が止まらなくなった感動の映画は久しぶりです。

この映画…見る前から覚悟はしていたので、メイクはしないで、スッピンで行く準備は、
していましたがね。^_^;

それは、世界中が涙したパラパラ漫画で有名な【鉄拳】の感動の名作【振り子】…

パラパラ漫画の実写版…です。

鉄拳の紡いだ夫婦の物語は、日本のみならず世界中で感動を呼んでいる

昭和から平成…取り戻せない時間をテーマに原作者の、中に隠された壮大なストーリー

そして、パラパラ漫画では、無かった予想外の結末

世界中が涙した感動の名作が、中村獅童と小西真奈美の豪華共演でついに映画化

原作者の鉄拳が号泣した凄い映画。とパンフレットには記載されていました。(^_^;)

夫婦とはお互いに支え合う、どんな時にも寄り添い、助け合い、相手を思いやる…

辛く、哀しい時こそ、支え合うべきと教えられました。

なかなか、出来なかったりしますね。。(T.T)

好き・一緒に居たい。と言う感情から→愛してる・この人の為に、何かをしてあげたい。と思った時が結婚なのでしょう。

時には一生の、誓いも忘れてしまう事もあり、亀裂が入るモノです。(>_<)

たくさんの男性、女性が付き合い、お互いに必要と思い、結婚するのは、ある意味奇跡と言う。何かで読みました。

奇跡であるならば、どんな試練も乗り越えて、共白髪まで、一緒にいることが大切なｺﾄなのでしょうね。
(^_^;)
神さまに誰もが、その時に誓い、大勢の人達に、祝福されたのですから。。

将来、どちらかが亡くなったら、独りになりたく無くても、自ずと独りに、為らざるおえません。。

夫婦はたくさんの困難な問題にも、共に一緒に立ち向かう絆が、やっぱり必要と思います。(^з^)-☆

【夫婦】として、過ごす、何気ない日常は、長い月日を過ごした積み重ねられた時間…

何をしていても、時間は、一分一秒進み

大切な時を過ごし、けして、戻らない時間を過ごしている…

、日々を改めて、生きなくては…と考えさせられる考えさせらるメッセージが、深く刻まれた映画でした。

あの時に戻りたい！等と思わなくても良い一日を、毎日過ごして行くことが、誰にでもあ、限られた人生の毎日であるはずです。

時計の振り子は、右へ左へと傾き、確実に、戻らない時を刻みます。

あなたの今の、毎日…それで、良いですか？

イオン天童シネマにて上映です。(o^^o)

山形市内では上映は、していません。昨日は150席もあるのに、貸し切り上映でした。
あーもったいない。

もっと、感動を味わって欲しい。

年間70本以上見ている私のお勧めの作品です！

是非ご覧下さい。

ハンカチを2枚持参です。(^o^)

お忘れなく。

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2015.03.19：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆荷物を整理していたら．(@^▽^@)☆

春なので身の回りの整理も兼ねて荷物を整理していたら…ふと、なにやら、もう、記憶には無かったモノが出てきました。

どこで、書いていただいたか？も全く記憶がありませんが、

その人を見て、頭に浮かんだイメージを言葉にしてくれることをしていただいたモノを額に入れてきちんと保存していたものが出てきました。☆彡

日付は今から、 2009年 9月19日今から、6年前

作者は書藝家【ひろ兄】

今は、ネットも、普及し、どのような方かも分かる時代です。

進むところにいつも遊び心を

その笑顔で人に与える

明るい言葉

軽やかな動き

子供のように

天使のように

自由に楽しむ

美由紀に人も力をもらう

自分にも【ありがとう】を大切に与えて

と記載していただきました。(^o^)

これこそ、私だけのオンリーワンのモノです。(^з^)-☆

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2015.03.18：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆昨日は、…食べ過ぎました。…(;^_^A ☆

たくさん食べた時には、食事の調整を意識的にします。(o^^o)

先日、宿泊し完食をしてしまったので、これは、カロリーの、取り過ぎです。

たいては、野菜中心の私のお食事。(^з^)-☆

冷蔵庫をさぐると、たくさんのニラがありました。

ニラは、貧血を予防する鉄分や、むくみを解消するカリウムがたくさんあるそうです。

しかも、免疫力アップ効果があるので、風邪や感染症の予防に、最適だそうで。。

なぁるほど…

あとは、大根、ニンジン、こんにゃく、レンコン、こぼう、椎茸、いんげん等を入れ、卵で、とじました。

これを【韓国ダシダ】を入れてアジを調整します。。

【韓国ダシダ】最高です。

先日、韓国に行く前にネットで調べて購入してきたら、当たり！

また、行ったら購入し、今度は、これをおみやげにしたら、喜ばれると思いました。

韓国ダシダの紹介はまた、別日に記載しますね。。

そして、
デザートには、少し甘めのケーキを、少々。

ちょっと、数日こんな感じの食事が必要です。(>_<)ゞ
おいしいもの食べ過ぎましたぁ。★反省。

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2015.03.16：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆迷ったけど…和食…。。。((( ・Θ・) ♪

ゆったり、ゆったり、過ごした後の朝食。(@^▽^@)

洋食、和食とセレクトできるようで。。

でも、やっぱり、和食を選びました。(o^^o)

ズーッといたい気分になる、誰にも邪魔されない時間を持つことができます。

でも、ここに2日もいたら、社会復帰できなくなるぐらい？にしなりそうです。(▼∀▼)

たまには、【自分癒やし】も必要と思いやって来ました。

自分の癒やしのパワーを上げる為にも…

また、パワー充電しました…

ご来店をお待ちしております。m(_ _)m

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2015.03.15：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆やっぱり…ゆったりできましたぁ…(^з^)-☆

赤湯に結構、好きなお宿があります。
(^o^)

そこは、全室露天風呂付の7部屋しかないお宿。

14時からの翌日の12時のチェックアウトまでかなりゆったりと過ごせます。

のんびり、のほほんと出来て、本当に心の洗濯ができます。

最初にオープンしたコンセプトは確か？
オーベルジュスタイル

つまり、お料理をトコトン楽しんで頂く為のお宿との記憶をしています。
しばらくぶりで行きましたが、
最初宿泊した時には、目でも、しっかり、楽しませてくれるようなお皿上の演出が、至る所に、感じ、次々出されるお料理のスタイルには、感動をしたものでした。

3回ぐらいここには、行っています。(*^^*)

今回は…お料理の出し方【見せ方】…あらぁ。普通…になっちゃったかな？…でした。

お料理は、手の込んだモノが出され、おいしさ抜群です。(^з^)-☆

何回行っても安らぎを充分に与えてくれるお宿です。

今回は…10周年記念の特別ブライスだから、行けましたぁ。

また、是非企画を組んでいただきたいです。
時々は行きたい私のお気に入りのお宿です。

2015.03.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆春を待つ…(@^▽^@)☆

3月。
まだまだ、肌寒いけれど、ブーツを脱ぎ捨て、厚いコートを脱ぎ捨てたくなりますね。☆、パステルカラーや、
花柄等、春をイメージさせる色調や柄が、街角では、目を引くようになりました。

(o^^o)

来月は早くも桜の開花が待ち遠しい季節を迎えます。

薄着になる…

アレレ。(▼∀▼)さてさて、
薄着になるボディの準備は出来ていますか？

気になるボディラインとお肌のお手入れは気が抜けませんね。(*_*;

カサカサ、ボディなんて年齢に関係なく許せません。

大人の女性なら特にお肌のお手入れは大切です。

ひざ下や、腕、等がカサカサ粉をふいていては、あまりにも手を抜きすぎですよぉ

足の裏もガサガサ角質厚くなっているなんて、ナンセンス

いただけません。(>_<)ゞ

いつも、つるつる絹肌ボディをめざしましょう。(^o^)

お風呂からあがったら脱衣所に必ずボディミルクを置いておき、バスタオルで拭いたボディにたっぷり忘れずに、つけるのが、私の毎日の習慣になっています。

夏はボディローション

忘れずに毎日の習慣にすればボディは、ツルッツルのままですよ。
(*^^*)

ボディが喜ぶボディケア商品多数揃っています。

是非【眠れる森】に、お立ち寄りくださいませ。

山形市内に南舘2の1の8

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2015.03.07：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆癒やしのギフト券いかが？＼(^o^)／☆

ｈｅａｌｉｎｇチケット…

癒やされてほしいあの方にプレゼント★
おかげさまで増えています。

最近喜ばれるようですよ。(@^▽^@)

何と言っても、お疲れモードの方々が溢れています。知らない間にいつの間にか？頑張ってしまう方々が多いんですよねぇ…

心がホッとしたい。
安心感が欲しい…人は、ストレスから解放された時間を過ごすことによりいろいろ良い変化をもたらしますよ。

心が落ち着くと脳がリラックス感を感じて、体も緊張が緩む。…全部繋がっているのだと本当に思います。(o^^o)

リラックスモードのα波が出るとストレスが軽減され、安眠を期待できます。

しかも、集中力も高まるらしいです。

＼(^o^)／

眠れる森のギフトチケットは、どのようなコースでもメニューの中からご予算に応じて、ご準備致します。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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2015.03.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆3月…特典付きのご予約開催中(@^▽^@)☆

積雪を気にしなくて安心な3月に、なってまいりました。

。冬に終わりを告げて春を迎える準備が街中であふれ出す季節ですね。☆彡

(;^_^A肌寒い時もありますが
ぶ厚いコートを脱ぎ捨て、身軽になり、春色を感じさせるスタイルに、なる準備や以外かも知れませんが、すでにお肌の紫外線対策も行わなくては、ならない時期の到来です。

何かと自分の廻りの環境も、変わるかも知れない時では無いでしょうか？？

どなたもたくさんの人の前に出る機会も多くなると思います。

日々、体のお疲れ、お肌のお疲れ、表情のお疲れ…気にしていますか？

【アレーいつの間にか？、こんなことになってるー】って、いざ鏡を見たら、びっくりするような姿では、哀しいモノがあります。

(*_*;

春に向けて、お疲れぎみの皆様に眠れる森では ☆ 体も心も、素肌も応援フェスティバル☆と題して

ご来店の際に次回の御予約を入れて行かれた方に、ビューティージェルを現品1コを差しあげます。

ぜひ、ご来店の際には、次回の御予約をお入れし
、人気のビューティージェルをゲットしてください、。

アロエシリーズやハチミツエキスシリーズがあり、お肌がツルッツルッになります。

顔やお体等全身に、お使いいただけます。

通常メニューのみ対象で、プライスに関係なく、どのコースにも大丈夫です。【オプションこ～すのみは、除く】

お渡しするのは、次回の御予約来店時にお渡し致します。

他特典との併用不可

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2015.03.01：眠れる森：コメント(0)：[メモ/お知らせ]

心と身体を癒すセラピストスクール開校!

心と身体を癒すセラピストスクール
《Healing Therapist College:A Sleeping Forest》を開校致しました。
JAA日本アロマコーディネータ協会加盟校になっております。
美容業界へ転職がしたい! 独立開業をしたい! スキルアップも! 家族を癒したい!
そんなあなたに、
★JAA アロマコーディネーターライセンスコース
★ヒーリングアロマボディトリートメント
★ヒーリングフェイシャルトリートメント
★リラックスリフレクソロジー
を習得できるコースをご準備しました。

何歳になってもずーっと続けていけるのが、何かしらの
技術を持っているか？いないか？の違いも一つの要因だと思います…

そして、以外とどんな種類でも【技術や資格】を取得すれば
それに関する職種であればどこでも働け
勤務先からはかなり重宝して貰えます。

今、自分の環境を変えたいと思う方…へ

眠れる森では、
技術や資格の取得としてアロマセラピストを
基本としたトータルセラピストの資格を取得できます。

ご都合の良いお好きな時間を指定でき
しっかりとした技術を学べるためのプライベートレッスンです。
今、行っている関連するお仕事にもプラスできると思います。

介護職員の方や看護師さんそして御家族にも…
タッチセラピーの効果は高く、技術を持っていれば
家族の心やカラダのバランスを保つ為にも
良い事例をもたらしています。

さぁ…あなたもぜひセラピストの道を歩いてみませんか？
どんなことも考えていてばかりでは先が見えてきません…
一歩踏み出す為の心しかありません…

月日は、過ぎ去っていき
あの時…あーすれば…等と後悔しても、
絶対にその時には戻れません。

人生の先には何が、待ち受けているのか？わかりません。

だから、その人生の為のある意味【生きる保険】として
何かしらの技術を身につけるべきと思います。
その一つとして心とカラダのバランスを取る為の
今から有望なセラピストとしての技術を身につけるのも
良き考えの一つだと思います。

【人の手】には、それはそれは物凄い力があります。

例えば、お腹が痛い時
誰かに温かな手を、お腹に当てて貰っただけで
心が落ち着き痛みが軽減した事は、誰にでも経験はあると思います。

痛みが走る部分にそっと、人の手を感じられただけでも、和らぐものです。
人の手のひらには、パワーが宿っていると私は信じます…
だから、手を当てる事が→手当てする事から、来たことがわかります。

手のひらのそのパワーと、植物の力が最大限に活かされた精油、
そして癒しの技術が加われば、
病になってしまう原因の一つがストレスだとすれば
常に心とカラダのバランスを取る為の
ヒーリングセラピストの技術を得ていると言うことは
とても価値の高い事です。

そして、それは、素晴らしき仕事です…
エステシャンとアロマセラピストとは、根本から来る趣旨や、
目的が、やはり違いはあると私は思います。

心が動いた方には、
スクールパンフレットを郵送させて頂きますので
眠れる森までお電話（TEL.023-646-8633）ください。
【お願い!!】※下記投稿（ホームページ）からのお問い合わせは受けて付けておりませんのでご了承ください】

◎お問い合わせ
心と身体のリラクゼーション眠れる森
TEL.023-646-8633
山形市南館2-1-8

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2015.03.01：眠れる森：コメント(1)：[メモ/お知らせ]

☆一足お先にカードをゲット(^o^)！☆

神奈川の親戚の家に急に行く用事が出来て、いつも行く【コストコ】に、ついでに立ち寄ることができました。。

目的は。。もちろん会員カードを製作するためです。

ネットを見ると山形在住であれば基本の年会費から1000円オフ

しかも、8月位がオーブン予定なので早く製作すれば、最初の年会期間は12ヶ月間では無く最大1年半
位になる特典がついてくる様です。(o^^o)

あらぁ～ラッキー！ど叫んではいけない。(>_<)

ネットで申し込みは出来るけどそれを引き取りに行くのは
近くのコストコ‥

近くのコストコ？近くって、東京にしか無い。しかも年会有効期間が大幅拡大されても、
また、、購入したいときは東京？
幕張？

びっくり仰天の話です。
免許証や、保険証等山形在住とわかるものが必要で、顔写真入りですので、かならず本人が行かなくては会員カードをゲットすることは出来ません、(?_?;

先ずは、いつも立ち寄っているコストコの多摩境店にて本日会員になってきました。。
山形店がオープンしたら、これで。。。スルッと入れます。‥(@^▽^@)

年会費が安い法人会員にて入りましたぁ。
☆彡コストコ準備完了☆彡
法人は3500円税別
社員6名までは3500円税別で入れます…が、山形オープンに向けての1000円マイナス適用は、社員6名は、なりません

個人会員は、4000円税別で入れます…山形在住がわかるものがあれば今は1000円オフ！

会員は2名の未会員を常に連れて行けるし、入会時には、会員カードを持っていない人に渡す招待状が貰えます。

いつも行くコストコ…
たくさん欲しい物はあったけどなんせ、新幹線で山形に帰ってこなくてはならずそんなに
購入できませんでした。

確かに、安いですが、ほぼ商品単価が1500円前後位です。
一人暮らしや二人暮らしには多すぎる量です。

(^o^)
今回はすてきに家具もありました。
エーこれで19800円？
驚きのステキライフが出来るおしゃれなシリ～ズが、そこには、並んでいました。。

相変わらず、中で食べれるモノは激安です。
びっくりする位大きなアメリカンサイズのカップに何杯でも飲めるドリンクが60円
買い物前に飲んで更に自宅へ皆持ち帰ったりします。

大きなアメリカンドック等180円。

大きなピザも240円位だったと思います。

昼にそれを食べに行ったり、購入しに行くだけでも安い。

でも、激混み予想されます。

コストコ周辺は、いまだに土日祝日は、収集がつかないぐらい混むって親戚は言ってましたから。

えっ、
行ったのは火曜日平日ですが、何年経っても、駐車場は、満車だし、アメリカンサイズの
カートには誰でも満帆山積み購入品が入っているし5品から6品位であーあっという間に
1万円は、超えます。

レジを通るのが、毎回恐いです。(>_<)
レジのカウントプライスが上がって行くぅ～と、毎回ハラハラドキドキですが、
とにかく、
何度行っても私は、楽しすぎです。
今年の東北初、夏オープンが、待ちどおしぃー

山形市南館2の1の8
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2015.02.28：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆物事をしっかり考える…(_

毎日を生きていると本気で生き方を考えなくてはならないことが必ずある。。

その時に浅はかな考え方や、いい加減な思いがあると思いがけない方向に、進まざるおえなくなることもある。

(?_?;

後で気が付いても、その時にはきっと、取り返しのつかないことになってしまっていたりする…

人生は、進むだけで、後戻りは出来ない。。
地に足をつけて、後悔の無い毎日を送りたいモノである…

いつ、自分の身に、危険な事や不幸が訪れることになるかも知れない。
☆彡だから、こそ、誰かに伝えたい想いを隠さず伝える…☆彡

でも、それは、なかなか、言えなかったりする。

生きている…って、すばらしい可能性を秘めている。

全てを諦めずに…

大切な毎日がそこにはあるから…。
自分が決めた生き方を進もうよ。

きっと、そこには、広く広く広がる人の繋がりがあるかもしれないから。

人との繋がりは、人それぞれが感じる無限の温かい幸せを感じる事が出来るかも知れない。

【人と人の繋がり…】は、時として度肝をぬくときがある
全く知らない人と思っていた人がパズルをはめ込んだように、繋がりを持ち【えっ、(;^_^そこが知り合いなのぉ？？

そして、時には輪を感じる事が私は度々である。。

2015.02.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆目元…大切な部分(^^)これ！売れています。☆

目の周りってかなり、皮膚が薄いんです。

だから、少しの刺激でも積み重なっていくとそれがダメージに繋がる…
最近は落ちにくいマスカラやアイライナーが、益々増えてそれを落とすために、どうしても、まぶたを
こすりながら落とす様になります。

(>_<)

お顔のクレンジングで目元廻りのメイク【マスカラ、アイライナー、アイシャドー、アイブロウ】をゴシゴシと落すのは。…です。

経験無いですか？

クレンジングクリームやオイルが、目に入り痛かった事や瞬間的ですが目が、曇ったり…
(?_?;

目元専用のアイメイクアップリムーバーを使えば、アイシャドウ、アイライナー、アイブロウ、マスカラ等全てがいっきに皮膚や目に負担が無くキレイにすっきりと落ちます。(o^^o)

これをやることにより、目の周りのしわが断然防げます。

それと、こすらないので、まぶたのくすみも関係ありません。

アイメイクアップリムーバーは、コットンにたっぷり含ませスルンッと落とすだけ…

私は、メイクをし始めた、10代から目元をアイメイクアップリムーバーで落とさない時はありません。

(@^▽^@)

その、積み重ねが、目の周りのしわやくすみを軽減できたとおもいます。＼(^o^)／

多くの方々が、結構、クレンジングでゴシゴシ落としていたようです。

でも、落ちない、クレンジングが、目に入り目がくすむ、ゴシゴシの刺激で茶色のアイシャドウを付けたようになっている。。等の声がありました。

お店では厳選したアイメイクアップリムーバーをおいてみました。

沖縄海洋浸水が、入っていて、月桃を始め沖縄でふんだんに採集される美容に良い成分が
入っています。1400円

赤いボトルに入ったアイメイクアップアップリムーバー(^^)
また、一つお店の定番人気商品ができました。

2015.02.22：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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