心と身体のリラクゼーション　眠れる森

日本語には【手当てをする】と言う言葉があります。

手当てをする…と言う意味は
☆優しく、手を当てる
☆今の状態を改善する
☆辛さを軽減する治療を施す
までの範囲があると個人的に思います

( ^-^)

例えば思い出されるのは…
小さな子が転んで痛くて足を抱えて泣いているときに
母親が、子供の痛がっている患部に手を当てて

【痛いの、痛いの、飛んでゆけー(@^▽^@)】

って言われて
温かい手の温もりと子供を思う気持ちが手から伝わり
本当に痛みが飛んで行った経験は
誰でもあると思います

以前私も経験したことがありますが
手術後に広範囲での痺れが改善されなかったり
患部の痛みが伴い
体の部分がなかなか思うように
動かなくなってしまった時にも
リハビリの先生からの温かい撫でるだけ
擦るだけ、時には触れるだけに近いケアでさえ
人に対してのタッチセラピーの効果とは、
本当に素晴らしい！
と実感した私です…(^^;)

そのタッチセラピーの効果は以前飼っていた
愛犬にも絶大な効果を発揮していました

犬の気持ちよいポイントを捉え
すぐにイビキをかかせることは
いつでも簡単に行うことが
できました
(//∇//)

もちろん、そこには、飼い主とペットの信頼関係が、
あるので愛犬には
安心して身を任せることがあったのでしょう(＾∇＾)

もっと多くの方々に、健康を目的とした
ヒーリングタッチセラピーの素晴らしさを
実感して欲しいと心から、そういます(＾∇＾)

眠れる森と言う名の、ヒーリングサロンは
人が健康で生き生きとその人なりに
毎日を生きるためのお手伝いをさせていただく
全く新しいスタイルのお店です

体に起きる辛さや
心に起きている辛さを
究極のセラピーで、軽減していくトリートメントが
体験できます(@^▽^@)

そして眠れる森のセラピストは
ヒーリングセラピストとして
トップクラスの心と技術を兼ね備えています。
(//∇//)

人に触れるセラピストとして
人を癒すには、【卓越した技術】と
それなりのしっかりとした
【気持ちのモチベーション】がとても大事です…☆彡

日頃からご自分に起きているカラダや心の不調に

耳を傾け　ご自分を時には

ゆったり解き放してみませんか？

いつも頑張りすぎてばかりいると
ストレスが溜まり、そういった、カラダは、確実に
悲鳴を上げています(T.T)

【病では無いんだけれど
身体や心がついて行かないんだよねぇ…】
って感じている方…ぜひ眠れる森にお越し下さい…

今年の9月で、お蔭様で17年目を迎える眠れる森…

何千人というお客さまの心と身体とお肌を
みさせていただいているからこそ出来る
【差が出るトリートメント】
が、ここにはあります…

スタッフ一同心から皆さまのご来店を
お待ちしておりますm(_ _)m

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

2017.08.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆8月に向けて…(＾∇＾)☆

紫外線の強いこの季節…

お肌もトラブルがちです

汗をかいた肌は汗がレンズの役目をして

必要以上に紫外線を通しやすくなります
(@_@)

紫外線は肌の中に、入りこみ肌を光老化させます

心地よいクーラーでさえ外と中の温度差があれば
あるほど肌ストレスは、かかっています

暑くて何もお手入れなどしたく無い…

クリームや乳液等つけないのぉ…

あららぁ…

そんな方は秋にかけて最大の肌トラブルが
やってきますよ(T.T)

いつの間にかシミ・しわ・

夏に手を抜けば秋と冬にはお手入れの手抜きの
【つけ】がやってきます

きちんとお肌の汚れを取り
潤いを
これでもかぁ…と与えお肌の透明感と
ハリ・ツヤそして肌の弾力を保つ事を基本にひたすら
夏を
乗り切ってください。(^-^)

お肌は必ず答えてくれます

か・な・ら・ず…( ^-^)

手を抜けば…
【いつの間にこんな風になったゃたのよぉ】

って、肌トラブルに、みまわれ泣きを見る事に
なりかねないと思います…

【いつの間に…こんな風になっちゃったのよぉ。(T.T)】

それは、面倒くさいと思ってお手入れ不足になったり

お化粧品を使っていても、もったいない…

と思ってたっぷり使わなかったからかも知れません

綺麗の努力の積み重ねすれば
必ずや食い止められます。

お肌が綺麗になるのは28日間(^-^)

この肌サイクルに合わせてプロの手による

極上の肌トラブルと、日頃からの脳内ストレスを

解消するためにぜひ眠れる森にて、
フェイシャルエステをお受けください。

ヒーリングサロンのみならずフェイシャルエステは
一段とお肌に違いが出ます。＼(^o^)／

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

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2017.08.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆眠れない夜にぶち当たったら…(>_<)☆

あ～今夜は眠れない…(T.T)

そんな夜を迎える事になったら、焦れば焦るほど
眠れなくなるからそう言う焦りは禁物かもしれません

どぉーんと腰を据え今夜眠れなくても
まっ、良いかぁ！
て言う感じの大きな気持ちでいることも
大事です　(＾∇＾)

快眠を導き出すには、
お休み前にはアロマライトに精油を垂らして
部屋にて、眠りのための芳香療法を施すのも有効です。

又は、ヒーリングミュ～ジックを聞きながら
眠りに入り込むことも一つの方法です

眠る前にスマホ操作は最もNGらしく
ブルーライトが快眠の妨げに…

(@_@)

悩み事を抱えていても人は安心して眠れなくなります

くよくよする気持ち、落ち込む気持ちよりも
そこから抜け出すプラス思考の思いで
いることの方が良いのかも知れません

誰しも先のことを考えたら、不安で押し潰され
眠れなくなります(>_<)

今夜のわ、た・し・も眠れない夜を過ごしていますが
焦らない・焦らない…

【別に今夜ぐらい朝まで起きていても…、】

そう思えば心落ち着き眠りの妖精が枕元に
やってきますよォ＼(^o^)／

私のまぶたもそろそろ重くなってきましたぁ…

では…お休みなさいませm(_ _)m

＼ヾ(≧∇≦)山形も、梅雨明け宣言されましたねぇ

山形の夏は暑く、残暑が厳しいらしいですよぉ

(>_<)

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

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2017.08.03：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆居心地の良い部屋を作る…(^^;)☆

仕事が終わり自分の家や部屋に戻ったときに

【癒される部屋】になっているのは日々の何気ない

リラクゼーション効果か,そこにはある…

と思います。＼(^o^)／

足の踏み場も無かったり
モノで溢れかっていたり…

やっぱり部屋は整えられた
スッキリとした空間必要です…( ^-^)

自分の家や部屋だから自分好みのスタイルにする…
家族が癒される空間を作る…

特に間接照明って大事です

私は部屋の天井に付いた灯りは、殆ど使用しません。

夜は部屋のあちこちにある優しい色になる
間接照明が、
部屋を包み込みます

もちろん電球はLEDでは、なかなかその雰囲気を
出せず私はあまり好きはありません

昔ながらの電球が出すあの柔らかいオレンジ色の
光が良いんです＼(^o^)／

外から部屋を見るとオレンジ色の光が
放たれていますガァ( ^-^)

壁際に配置された大き目の照明…

それらで充分…灯りはバッチリです。(＾∇＾)

最近は冷蔵庫の上にもアンテーク風のライトを
置いて、壁に貼ったウォールデコを照らしています

夜に、天井の照明に使われる

明るい照明を浴びると眠りが浅くなったり

寝付けなくなったり【理想的な良い眠り】

の妨げになるらしいです

体内時計とメラトニンの制圧に関係する…とか…

だから家に帰ったらなるべく
間接照明の空間に自分を置くことをしています☆彡

壁や天井に放つ間接照明があると
気分も変わりますよぉ(@^▽^@)

是非お試し下さい。

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2017.08.01：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ｶﾗﾀﾞの疲れがピークなあなたへ…( ^-^)☆

この、気だる暑さに加えてなにかと

普段の仕事の疲れが

ピークに達しｶﾗﾀﾞのダルダル状態を

感じている方に

特におすすめしたい【眠れる森の期間限定コース】
があります。

目的は…
カラダのリラクゼーションですが
今回のプランは特に筋肉の深層部分に働きかけ
首コリ、肩こり
腰のだるさ、足のむくみを軽減していく技術を
特に集中採用して
トリートメントしていきます。

o(^-^)oﾜｸﾜｸ

担当者はなんと…

オーストラリアにて実務経験実績を充分に

積んできたスタッフが担当をします(*^o^*)

オーストラリアでは男女問わず

筋肉疲労のお疲れぎみの方々には、大人気で

毎日来店客数が凄かったらしいです(^-^)

眠れる森のお客様も
次回御予約をその場でなさる方がすくなく
リピーター率90%の脅威のコースです　　　

眠れる森が皆さんに期間限定で
お届けする世界のリラクゼーション第一弾！

ご提案させていただくのは、
オーストラリアで人気の
素晴らしきリラクゼーションの世界です。

その1☆彡

オーストラリアンプレッシャーポイント60分
Thanksプライス5999円【税込】

お洋服を着たままで行います
コリッコリッになったカラダを特別なストレッチの
技術とオーストラリア式指圧を組み合わせた
スッキリ
全身指圧系のコースです

今なら眠れる森でも指圧系を体験できます。

　
その2☆彡

オーストラリアンタッチフィーリングボディセラピー

60分うつぶせのみ7999【税込】

85分フル全身9999円【税込】
イチオシセレクションThankプライス

腕and手を使って適度な圧で流していく
新感覚のボディセラピーオイルトリートメント

ストレッチが加わったりするのでしっかり
強めのタッチがお好みの方には大満足の
トリートメントの技術です

精油はオーストラリアのイメージの精油で、
筋肉疲労の方々用のオイルをセレクティング

一度受けたらその場で次回の御予約を必ず
行っていかれるびっくりするぐらいのリピート率です。＼(^o^)／

一番多く御予約入れていただいたお客様は、7回( ^-^)

ｶﾗﾀﾞの疲れの軽減が絶大に違うらしいです

ご本人様も身体の違いに
びっくりしていました。

眠れる森の店内のみにて

ご案内をしておりましたが

あまりにも大人気コースとなっていますので

多くの身体の疲れに悩む方々に受けていただきたいと

思いホームページにてお知らせを致しました。

でも残念ながら期間限定プランです(・_・;)

是非お早めに、御予約をお待ちしております…

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

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2017.07.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆恐れ入りましたぁ…美肌クレンジング☆

最新の人気のクレンジングのタイプは…
それは【クレンジングバーム】ですね。

バームとは日本語で、軟膏を意味するとか…＼(^o^)／

クレンジングバームは、今まであるクレンジングの
タイプの良いところばかりが
ぎっしり
詰まっているクレンジングだと思います

クレンジングバームは、各社で最近開発されていますが
市価では平均安くても4000円前後
ややもすると7000円位もします。(x_x)

でもねぇ…
クレンジングバームって、使うといままでの自分の
クレンジングって、何だったのかしら?
って、首をかしげたくなるぐらい肌が変わるんです
(・_・;)
私も…今まではクレンジングクリームをズーッと使い

そして、オイルクレンジングに次は、はまり…

でも今は、クレンジングバームが、一番だなぁと

改めて思います…＼(^o^)／

クレンジングバームは次世代クレンジングといわれ
バターのような高い保湿力そして、今までに無い位
肌が最も喜ぶレベルの洗浄力です。

クレンジングバームとは
シャーベット状のクレンジングを手のひらにのせて
なじませると
あら不思議！

手の体温でオイル状になる
新しいタイプのクレンジング

お肌が脂っぽく
ざらつく肌や、ニキビで、お悩みの方
肌の乾燥が気になる方、
メイクのノリを良くしたい方々等が特に
ご使用後ご満足いただけます…

メイク落としで洗い流した後には確実に
モチモチの肌を実感

( ^-^)

汚れが落ちた、肌って透明感が劇的に違うんですねぇ…

その後に使用する化粧品の

肌への入り方が、まるで今までとは違います
o(^-^)oﾜｸﾜｸ

眠れる森で取り扱っているクレンジングバームは、

何と…

使うたびに2種類のローズの香りで癒されます。

その1

ウォータープルーフ等の落ちにくいメイクも
しっかりと
落とし
w洗顔も不要な程です。
しかし洗顔ソープを
使えば尚更お肌の透明感が期待できます

　その2

メイク汚れをしっかり落とす力は高いの
にクレンジングバームを
水で流したあとは、むしろぷりっぷりっの肌に…

これは、クレンジングなのに
美容液が、たんまり配合しているからです

その3

お肌の弱い方でも、むしろ積極的に
使用してもらいたい
クレンジングバームです

パラペン、合成着色、鉱物油、シリコン
アルコ～ル等が、入っていません

無添加です

その4

37種類の美容成分を入れてあります

クレンジングバームで、美肌を作れます

バランローズクレンジングバーム
1800円【税別】

使えば使うほど肌が変化する
クレンジングバーム是非お使いください。(＾∇＾)

このクレンジングバームには
素晴らしき、、効果のある【ムルムルバター】配合
このムルムルバターの驚きの効果を是非
検索してみてください…
脱帽です

新しき次世代クレンジング
眠れる森ではご愛用者続出中…

当店が仕入れ先としているメーカーさん曰く
自分の会社では
このクレンジングバーム
【眠れる森は、日本一販売実績がある…】
と先日
言っていました
　

とにかく売れます！
1度使ったら…他のは使えなくなります。

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2017.07.28：眠れる森：コメント(0)：[メモ/商品紹介]

☆エーそんなに…(x_x)かかるの？☆

先日、子供を大人まで育て上げるのに一体
幾らお金がかかるのだろうとネット検索をしてみました…

びっくりです
　まっまじですかぁ…って正直度肝を抜かれました。

3000万円の数字が記載されていました。
(>.<)

あちゃー…

人を育てるには大変なお金が、かかります

良い学校に入れて有名な会社、安定している会社に
就職させて…

でも、そればかりでは…困りますね…
一番大事なのは人としてどう育てあげるか？

本当は…
立派な所に就職させるのが目的ではなくて
目的は…誰かの為に役に立てる人を育てるのが
親の目標なのかも知れせん。

さまざな、犯罪や生き方にマイナスな事があるのは
なぜでしょうか？

子供の頃からしっかりと誰かの役に立つ人として、
育て無かったからかもしれません(x_x)

優しい気持ちを忘れない人…

誰かの為にすぐに手を差し伸べられる人…

まわりに気遣いが出来る人…

そんな人がたくさんいたら世の中変わるだろうなぁ…

恨み、妬み、嫉みから生まれる憎しみ等も
無くなり犯罪も無くなるだろうなぁ…(x_x)

毎日、ニュースが流れるたびに人が起こす
悪徳、きわどいことも聞かなくても良くなるだろうなぁ…

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2017.07.26：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆今日もかったるいイヤだなぁ…って思ってる?(x_x)☆

昨日は雨降りの一日でした…

雨が降ったり止んだりしましたが、庭木に
た～ぷり水があげられ、良かったと思います…(＾∇＾)

新しい一日がまた、やってきました…

昨日の自分をまた、リセットできる一日の始まりです

リセットできるチャンスがある…
なんて素晴らしき事でしょう

だって昨日やれなかったことがあったら
できるんですもの…

誰かに思わず嫌な気持ちにさせてしまったら
そうさせないように今日は、できるし

もしも昨日気難しい顔をして過ごしていたら
笑顔で過ごしなおせる…(^-^)

そう、誰にとっても自分をリセットさせて
再び違った新しき一日を迎えることができる朝

とーってもステキです。o(^-^)oﾜｸﾜｸ

仕事に行くのがイヤだなぁ…って思ってめざめている
あなた…

仕事をしているから、たまの休みが楽しみなんです
ずーっと休みだったら休みの楽しみ半減します…

仕事があるだけでラッキーなものです
たくさんの事を学べるから…

以前も伝えましたが会社は小さな社会…
だと私は思っています

仕事が嫌だと想うのはなぜでしょうかぁ?

その会社に入ったら何かしら自分が打ち込める事を、
探すべきです

嫌だと思うことばかり考えていたら
会社での、成績も上がりません…(>.<)

数字が関わる仕事に携わっている人であれば
全てが数字の成績がモノを言う…

そこには人柄と熱意、情熱
そして何らかの創意工夫が必要だと思います(^^;)

朝になり新しき事を今日もできる一日を与えられたことに感謝したいです…

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2017.07.25：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆いざ！今夜出発☆彡

毎年行かせていただく出羽三山参り…

この、季節になると雑誌やメディア等で取り上げられ
県内外から多くの方々が、参拝されます。…(＾∇＾)

月山は特別な御山

それぞれの思いを抱きながら山頂のお社を目指します…

平坦な道など殆どなく険しい足元ばかりです

一歩一歩山頂のお社を目指して行くには
長き時間がかかるので自分に激を飛ばしたりしながら
皆さん登るのかもしれません…☆彡

途中で見られる御来光にはそれは、それは、
涙が出るほど感動させられます。

人はちっぽけな生き物であることも思い知らされるし

人は誰のものだかということも思い知らされます

月山登拝に行くときには
ご高齢方々や、小さなお子ちゃまとも
よく行きかいます

強靱な足腰をお持ちなのか？

目指すは山頂お社！に…との想い一筋で
行かれるからなのか？

毎回すれ違う方々に、びっくりします(^-^)

商売繁盛を願い病気平癒、家内安全
心願成就、先祖供養等、今年もたくさんの方々が、
さまざな想いを胸に出羽三山参りをされるのだと
思います。

1年の間でも月山頂上お社に行ける期間も短いです

是非一度行かれてみてはいかがでしょうか?

出羽三山は、過去・現在・未来を司る御神域だそうです

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2017.07.21：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆美と癒しの特別コース＼(^o^)／☆

7月8月眠れる森の期間限定特別プランを
御用意致しました。

夏本番！
毎日が暑いです！

今年の夏は土用の丑の日が2回あるので
猛暑らしいですよぉ(>.<)

強い紫外線による肌荒れ
冷房によるカラダのだるさや
高い気温によるカラダの疲れを
解消するためにクールダウン目指すコースをご準備
致しました…o(^-^)oﾜｸﾜｸ

☆☆夏の暑さを吹き飛ばす冷え泡クールダウンボディ

80分シャワータイム含みます
8900円【税込】

1→植物エキスで肌の角質を整えつるっつるっ
ボディに仕上げます　　

デコルテ・腕・手・脚・背中
紫外線で、傷んだお肌がツルツルに仕上がります。
ボディマッサージが入るのでゆったり気分倍増

2→モコモコ冷え冷え泡でボディトリートメント

新感覚クールダウンボディケアスタイルです

3→シャワータイム

すっきり涼しい気分でお帰りいただきます。

一日3名さままでの限定コースです。

当日でも予約の空きがある場合は
承ることはできますが
事前にご予約された方が確実です。

ご予約お待ちしておりますm(_ _)m

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2017.07.17：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆幸せを手にするその日まで＼(^o^)／☆

女性が一番輝くその日は…結婚式当日です(＾∇＾)

一番の綺麗な笑顔が咲き乱れる最高の一日…

大勢の友人や親戚縁者に祝福される二人には
何とも思い出深きことになる事でしょう

できることなら結婚式をしっかり挙げて
人生の門出を
ふたりのたくさんの関係者からお祝いされる…

そんな時を体験できるように
女性だったら
なりたいものです(^-^)

幸せは自ら引き寄せる…

引き寄せの法則って必ず私はあると思います

o(^-^)oﾜｸﾜｸ

愚痴ってばかりいたり
誰かの噂話をしてばかりいたら
それがあなたへのマイナスの【顔だち】を作ります。

きっと…
年齢問わず性別問わず
100ドルの笑顔から幸せや、運を引き寄せることが
出来るのかも知れません…
＼(^o^)／

先日久しぶりに、親族の結婚式に東京の青山まで
出掛けました。

幸せいっぱいの二人に【幸せ笑顔】を
いただいて来ました。
(＾∇＾)
結婚式…って何度出席しても良いものです…

青山の一等地にある結婚式場です。
演出もステキでした。
＼(^o^)／

幸せの引き寄せは、自分磨きも必要です

ストレスを取り去りカラダと心を整える…

そうすれば自然とお肌も輝くはずです

ヒーリングサロンの活用はストレス社会の現代に
於いて必要です

(@^▽^@)

ご来店を心よりお待ちしております…
m(_ _)m

山形市南館2の1の8

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2017.07.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆人気のオーガニック・スローコスメ(＾∇＾)☆

眠れる森に新しいオーガニック化粧品が、
仲間入りしました。

そこら辺では取り扱っていない話題の商品です

お肌に優しく働きかける成分がたくさん入っています。
＼(^o^)／

大正4年創業の会社からの商品で
一つ一つ丁寧に作り込んである
イチオシ商品シリーズです。

100年の歴史を持ち今も女性の肌をしっかり
美肌をキープするために作られた製品は
他では類を見ないものです

φ(..)ﾒﾓﾒﾓ

なんとこの商品
山形の自然溢れる鳥海山の麓から無農薬
無機肥料で作られた特別のヘチマが原料となり
特許取得の方法を用い作られた
ボタニカルスキンケアラインです

(@^▽^@)

日本人のきめ細かい肌をずーっと保つための、
美容成分も入っています…

それが日本国中のボタニカルスキンケアを
愛してやまないオーガニック大好きな女性の間で
大人気とか…(^-^)

もちろん年間使用ＯＫです。

今ご使用いただいているのと併用して
お使いいただけます

おサイフを気にすることなく
たーっぷり使えるのってかなり、魅力です(・_・;)

化粧品は、もったい気持ちで使うと絶対に肌は
綺麗にならないし無駄な使い方です。

綺麗になりたい人は、その成分を活かすために
しっかりとしたその化粧品の
適量を必ずお使いください…

必ずや綺麗になるでしょう…
(o(^-^)oﾜｸﾜｸ

化粧品をきちんと使っている人は
お肌が、いつまでも
絶対に綺麗です…

たくさんのお肌を見てきた私はそう思います。

さてさて実際のプライスですがぁφ(..)ﾒﾓﾒﾓ

☆☆ヘチマソープ600円
泡立ちバッチリ仕上がりつるっと透明感を
感じる洗顔ソープ
ボディソープとしてもお使い下さい。

☆☆ヘチマピュアローション1700円
ぐくっと肌に入りこんでいく感じは類をみません
どんどん入りこんでいく感じは　肌が喜んでいる
感覚を感じます

☆☆ヘチマピュアミルキーローション1700円
乳液と言うよりはもはや、美容液のような
さっぱり感
乳液嫌いの方にもお薦めです

ボディミルクとして、真夏もお使いになられては
いかがでしょうか?

☆☆ヘチマピュアクリアクリーム980円
ヘチマ成分の良いところをギュ～ッと
押し込めたジェル状クリームです。
夜も朝もつけられそうな位、みずみずしい感触です

ヘチマの表面がダメージを受けても、
切ればみずみずしいままなのは納得です。
肌もぷるんぷるんになりますよぉ

上記全て税別

是非眠れる森にて、お試し下さい。

山形市南館2の1の8
心とカラダのリラクゼーション
眠れる森

023*-646-8633

2017.07.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/商品紹介]

☆前を向いて歩こうよ…(^-^)☆

【人生一度きり！】

そんなことを考えたり思ったりするのは
30代迄は考た事など無い人が殆どだと思います。

次第に時が経てばやりたいことも何かに阻まれ
やれなくなる様になるかも知れません…(@_@)

そのうち、そのうち…なんてどんなことも
心で思っていても踏む出す思いが無ければ
いつまで経ってもやれたためしが無いと思います…
(@_@)

やれないこと・出来ないことを誰かのせいに
するのでは無く
どんな環境に於いてもやれるように
出来るように自らの環境を整えて行く必要があります。

(@^▽^@)

自分の成長のために何かをする

自分磨きの為に歩む

自分の生き方は、自分で歩み進む

時間って充分あるように感じるけれど
全く短いと思います。

時は、過ぎ去るばかり…

消して時計の針は、止まることをせずに

時を刻み続けます。(x_x)

今日、あなたが過ごした時間は再び帰っては来ないし

今日あなたと関わりを持ってくれた人との

楽しい時間としての

同じ日時は帰っては来ません。(・_・;)

大人になればなる程戻らぬ時間の大切さを

しみじみわかるようになるし

本当にしあわせな事ってなんだろうか？

本当に大切な事は何だろうか？

と解るようになります…(@^▽^@)

まっすぐ前を向き、毎日大事に大事に生きたいですね…

ただ、漠然と過ごす日々ほどもったいない事等は
他には、無いと思います。

誰かを想い

誰かを思い遣る気持ちを忘れない毎日を
過ごしたいなぁ…って思います。

山形市南館2の1の8

心とカラダのリラクゼーション
眠れる森

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2017.07.03：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆半年…が過ぎ去ろうとしてますねェ～(x_x)☆

ムシムシ、ムンムンする季節になりましたぁ…(>.<)

暑くて眠れない夜がやってきますね…

そんな夏の暑さ・だるさを吹き飛ばすには
アロマライトにペパーミントの香りを垂らすと
良いんですよぉ…(@^▽^@)

空気を綺麗にし、その場所を涼しげな雰囲気に
してくれ
頭が何となく重いのも解消してくれます。(＾∇＾)

是非お部屋にてアロマライトを使用し
自宅での
カラダバランスを整える【芳香療法】
を実施
してみてください。ヾ(≧∇≦)

生活の中にアロマを採り入れると病でも無いのに
不調と思うとき
良きカラダや心の変化を感じることが出来ることでしょう…＼(^o^)／

さぁーて、いよいよそろそろ7月の
足音が聞こえてきました…
(@^▽^@)

この半年間、どのように過ごしましたか？

新しきことにチャレンジしましたか？

少しでも何かしら自分磨きをしましたか？

自分磨きには、内面と外面がありますからねぇ…

どちらも大切です。
フィフティー・フィフティーに…

何かを重ねていくことにより
そこには結果って必ずあらわれます
…(@^▽^@)

人は年々誰でもこの世にいる限りは、年を重ね
外見が変わっていきます…(T.T)

カラダの状態も変わっていきます

足が痛い…腰が痛い…膝が痛い…
痛いところがたくさん出てきます。

私も…とある薬を飲むことになり
2ヶ月半前より極度に
カラダに、負担が来るようになりました。

それが…副作用でもあるわけですが…

痛いから大事を取り何もしない方がよいと思い
大事にしていました。

しかしながら大事にしていてばかりいては
ますます悪くなる事を教えていただきました。(x_x)

冷静に考えて見れば
手術をしてもいつまでも病院では
大事にベッドに、寝かせっぱなしにしてばかり
ではありません…(@_@)

看護婦さんからは、
どんどんベッドを起こされ徐々に歩行に導かれます…

それが…早期の回復基調のようです…

7月末の毎年の恒例の目的に向けて
私は…今日から夜のウォーキングをやり始めました。
…＼(^o^)／

痛いから、何もせずに大事に【カラダへの守りの体制】
に入るのではなく
やはりある程度鍛えなくては…

痛いと言って動かす事を自らしなくなっちゃうと
身体は、ますます痛くなり固まる感じがし更に
動かなくなり
NGになっちゃうのかもしれません。(>.<)

何歳になっても年齢に応じたその時の
適度な運動は、必要なのだと思います

山形市南館2の1の8
心身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633

2017.06.29：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆緑に囲まれた癒しの空間(@^▽^@)☆

☆時には…目にも優しい緑色の木々に思いっきり
カラダを包まれたい気分になるときがあります…

そんな時は、どこを目指すか？というと
大江町にある【柳川温泉】

ここの温泉は温泉の質も良いし

なんと言っても環境が最高！☆彡

駐車場側にある温泉と山側にある温泉では
どちらもステキですが…

お気に入りは、もちろん絶景が見られる山際のお風呂！

数回行きずーっと駐車場側のお風呂だったので

問い合わせてみたら週1回変わるらしい…(*^o^*)

それに当たるとバッチリの雰囲気の中
【癒され温泉】が楽しめます。

先日は、2時間もゆったり極上時間を過ごして
きました。(＾∇＾)

イヤー生き返った気分です！( ^-^)

近くにそば屋さんがあり、お昼時近くに
通過すると
いつも車で、そこはいっぱいです。

1度は訪れてみたいと思い天ぷら蕎麦を食べました。

山形のそばは、何処の店に入っても
外れが少ないです(@^▽^@)

最近…
店の隣にはテントを張りサービスで
自由にコーヒーや、昆布茶がいただけます…

ここもまた、素晴らしき環境の中の喫茶です。

人間の五感に働きかけてくれる環境は
本当に最高のリラクゼーションです
(*^o^*)

ストレス社会で生きていくには、

癒しの時間を持ち

癒しの環境に包まれることは、誰でも

自分の為に必要な事だと私は想います。
癒されたいなぁ…
って思ったらそれは身体や心が、出している
疲れのサインです！

それを見逃し無視をしていればカラダに
しわ寄せは、来ると思います…

そんなにカラダって、それぞれが
思っているほど頑張り切れないのかも…
(x_x)
だ・か・ら・こ・そ…

自分の心やカラダに労りが大切です。
(^_-)
山形市南館2の1の8

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2017.06.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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