心と身体のリラクゼーション　眠れる森

心と身体のリラクゼーション　眠れる森
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☆☆宮城ロイヤルパークホテルアフタヌーンティー☆☆
HOTELのアフタヌーンティーの今は、
やはり
いちご…


とーってもテンション上がります！

HOTELのカフェテリアは、
予約のお客さんでいっぱいでした。

ほぼ女性…

飲み物は　飲み放題。
アフタヌーンティーは、会話をしながら
時間をかけてゆっくり、ゆっくり
食べるのがベスト！

思わず会話が弾み２時間も滞在していました。

この、アフタヌーンティースィーツ
ゆっくり食べるとお腹いっぱいになっちゃう！

毎月テーマが違うので、それもチェックして
コレ！って思った時に行けば
いいね…

たまには、お洒落して
アフタヌーンティースィーツを食べに行くのも
良い刺激になりますよ…


宮城ロイヤルパークホテルアフタヌーンティーセットは
他のHOTELよりめちゃ安い方だと思います…


宮城ロイヤルパークホテル
30周年おめでとうございます…

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.26：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆時には極上気分でテンション上がる☆☆
誰にでもご褒美は、大事です…

仕事場と家の往復の日々だけでは
つまらない人生になるし、
そんな人生はたくさんの良き想い出も語れない！

仙台ロイヤルパークホテルが、30周年を迎えたので
周年記念でHOTELに格安で宿泊出来ると
お知らせがあったので
行ってきましたぁ…

最上階でのとても眺めのよい場所で
前面大きなガラス張りの７２ヘーベーサイズで
とても素敵な部屋でした。

まるで高級マンションのような部屋…

大きな庭には
夕闇からイルミネーションが煌めき
キラキラしていました。



部屋は
☆バスルームにトイレがあり洗面所、
ガラス張りのシャワーブース

バスルームは、
足を延ばして入れ
枕も設置されていて
大きな窓ガラスからは
キラキラ煌めく大きな木々が、見えます。


☆寝室はツインルーム
かなり広く、窓ガラス開けて眠りたい程の
気分…

☆メイクルームは、
高貴な気分になれるロイヤル仕様

☆リビングルームは、大画面のTVと
そのまま、眠れるタイプのソファ


☆極上トイレ

☆各自のロッカールーム??2個

☆バッグ、靴、服等、1週間分を設置できそうな位の
大きなロッカールーム??1

全体的にとにかく広い…

部屋の仕切りは
ドアだったり
素敵なデザインのガラス張りのドアだったり
過去宿泊した中で一番の最高の部屋でした…
　
ロイヤルパークホテルHOTEL会員になっていて
良かったぁ…

こんなにお得に宿泊できたのですから…

シャンパン片手に
素敵な夜に乾杯！

ってやりたかったけれど

手にしていたのは

普通のジュースでした。【笑】


思い出に残る人生の１ページでありました。

また、明日から気合いを入れて　
頑張ります！


山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション

眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆眠れる森２５周年　ｙｅａｒ☆☆
今年.眠れる森は、
TOKYOディズニー・シーと同じく２５周年を
迎えます！


この1間　　様々な企画で御来店のお客様に
楽しんでいただく企画を次々に発信していきます。

☆ホームページ限定企画☆

脳内ストレス解消ヒーリングタイム
足湯のリラックスタイム付き

６０分コース
７９８０円



A→アロマの香りにつつまれるブラッシング
頭皮ケア


B→ヘッド、イヤー　マッサージ


C→首肩緩める指圧&アロマトリートメント

D→腕&手アロマテラピートリートメント

E→膝から足裏までの
英国式リフレクソロジー


ゆったり時間をお過ごしください…


４月までの限定企画です…

　さっそくたくさんのご予約の御電話
ありがとうございます…



、季節により偏頭痛を特に感じる方は
誘因として
ストレスが最大の原因となり
疲労、寝不足、女性ホルモンの変化

気圧、天候の変化がそれぞれ重なり
引き起こされると言われています。


ストレスを解放してあげることは
カラダには、とても大事なコトなんです。


自分なりのストレス解消法を見つけ
何らかのゆったりとした時間を過ごすことも
大切な時間なのです。

誰にでも息を抜くひとときの時間が
あれば良いですね…




山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.21：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]
☆☆カラダが健康である事が基本☆☆
何十年も使い続ける、そのカラダの健康を保つ為には　　　
　
きちんと８時間の睡眠を取り
夜には細胞分裂、細胞復活をさせることが大事です。

脳と心とカラダは、繋がっていることを
この仕事をしてきてホントそう思います‥

自分をいたわると言うことは

若さと健康を保てると言うことで

ちょっとした自分の変化にも気づき

自分なりに、早めに対応している人の方が

生き生きしているような気がします。

身体のプチ調子の悪さが重なり続けて
結果　知らない内に病になってしまう。

カラダの異変に気が付かないのは
やはり後悔の
もとになりやすくなります。

心の安定
そして
カラダの安定が、
日々の暮らしの安定にも繋がって行くのだと思います‥
　
膝が痛い、肩が痛い、腰が痛い…その他の様々な痛みが

小さい症状の内から

ストレッチをしたり運動をすれば

いいのに、それさえやらないのであれば
やはり
どんどん症状は、悪化していくことでしょう…


年齢と共にカラダは錆びていき劣化していきます。

それを少しでも食い止める事が未来に向けての
自分の身体への必須事項です。


心が疲れ果てれば
パニック障害になりやすくなります。

ストレスは身体にも心にも悪影響を与えます。

タッチセラピーヒーリングは、
素晴らしき力を持っている
と
この仕事させていただき
今までに
何千人の方々のカラダや肌に触れてその事を
実感しています。

　眠れる森は、五感ヒーリングです。

天空から落ちてくるかのような
揺らぎの音楽の中
精油の香りに包まれ　優しき手の温もりで
肌も心も癒される極上時間を是非
眠れる森でご堪能ください。


あなたの未来が変わります。


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３


　
2026.02.17：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆タッチセラピー極上時間をあなたに…☆☆
心地よいタッチセラピーは、
脳神経を安らげ、心を安定させる効果があると　
思います…

定期的にこのトリートメントを
受けている人は、リンパの流れが正常化され
赤血球、白血球、の力が高まり免疫力も
高まります。


不安、心配事が重なれば
眠りも浅くなります…

交感神経と副交感のバランスが悪くなるために
夜も眠れなくなり
眠れない日々を過ごしている人は
自律神経失調症と言われることが多いです。

癒されると言うことは
心と身体のバランスを保つためにとても大事なことです。



眠れる森の癒しのコースは

フェイシャルエステ

アロマテラピーボディトリートメント

英国式リフレクソロジーが基本となり

様々なトリートメントを受けることができます。

他のサロンでは　　けして体験する事ができない

あなただけの素敵な極上時間を是非ご堪能ください。


今年、創業25年を迎える眠れる森に
心もカラダもお預けください‥


あなたのご来店を心からお待ちしております…


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
０２３‐６４６−８６３３
眠れる森

02364606333
2026.02.12：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆車内清掃は、ここだなぁ！と思う…☆☆
いつの間にやら車内はチリやホコリが溜まりやすくなり

足もとも、靴に付いた砂などがたくさん付いて来て

汚れてしまいます…

私は
月に何度も友人たちを乗せる機会が多いので
綺麗にしておかないと…です。


いつも

車の中は荷物が多くなりがちですがね！

トランクにはたくさん何だか入っていて

スッキリしていることが無いので

３人以上の

友人たちと宿泊に行く時は

トランクなどをスッキリさせるので

車内清掃のチャンスタイムです。


車内清掃は、ここが一番！という所があり
家とは反対方向ですが
わざわざ行きます。

下条五叉路すぐにあるガソリンスタンド。

ここの車内清掃は、ピカ一！

１５分も掛からず
２人係で
新車の様に、完璧に綺麗にしてくれるので
嬉しくなります。

もう、何十年も通っています。

車内清掃したくなったら是非立ち寄ってみてください…

完璧です！

でも…
日曜日休みのガソリンスタンドなんです。

そこは、驚き…
そして
今風の働き方なのかなぁ？

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.08：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆冬の小じわ対策集中　特別フェイシャルエステ☆☆
寒さや冷えや暖房で、お顔がひどいです…

と言う事をよく聞くようになりました。


早くも２月です。　
冬の困ったお肌を改善するための
フェイシャルを特別プライスで実施致します…


☆素肌よみがえるフェイシャルエステ☆

６０分コース
６６６６円
　　
下記載が、コース内容です。


A→深部の汚れを取り去る酵素入りのクレンジングタイム


B→更に透明感を出す酵素洗顔

C→癒され度高き　　首、デコルテまでの
ヒーリングフェイシャルマッサージ

D→遠赤外線効果のある
ホットストーンを使用した
フェイシャルマッサージ

D→肌のくすみを取り去るクレイパック

E→プチヘッドマッサージ

F→絹肌仕上げ


２月だけの特別企画です…

是非ご来店をお待ちしております…

２０時以降も受け付けています。
ご相談ください…

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]
☆☆月山両所の宮　豆まきDAY☆☆
２月３日は各地で、豆まきが話題になります…

今年も月山両所の宮に行ってまいりました。

トラックの上から大量に撒かれる豆まきの前に
参加者は、お祓いを受けてから　
となります…

今年は、殻付きの豆では、無いので
後ろの方まで　めちゃくちゃ飛ぶ、飛ぶ…

皆さん、それなりに、授かる事が　出来たようです。


終了後にはすぐ、並ぶ事が鉄則です。

豆袋の中には、何かの

紙が入っているか?

いないか?

は、並びながらチェック。

今回も野菜や米やお酒、寿司、蕎麦　etsetora
たくさんの授かりもが、並んでいて
感謝、感謝。


この日のために関係者各位の皆様は
並々ならぬ
ご準備され大変お疲れ様でした。

みんな笑顔で、たくさんのモノを両手いっぱい
抱えて帰られて行ったようでした。

そして、私も福豆がたくさんの宝物と
交換させていただきました。


今回、飛び交った豆まきの豆は

噛めば噛むほど味わいがあり

とーっても美味しかったでした。

但し包んある袋が弱すぎて

掴んだ際に袋が破けてしまっていて

足元が豆だらけになってしまっている人も

おりました。

ジッパー付きの小さい袋を使用することも
アリだと思いました…


参加したことがない友人誘って行ったら
めちゃくちゃ　おもしろいと!
感激してました…


心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2026.02.04：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆眠れない…は　やっぱりNG.！☆☆
大人が脳や身体の疲れを取り

全てを回復させるための睡眠時間は

７時間から８時間が理想と言われています。

この時間は、
起きている時の心身回復

免疫力を高める

自律神経を安定させ
ホルモンバランスを整えながら調整させるなど
様々な事を
眠っている間に行います。

眠れないと言うことは
カラダが疲れ果て回復力が低下すると言うことだと
思います‥

きっと毎日
夜になれば眠りにつくということは
まるでICU室にでも　いるような
状態なのでしょうね。

カラダが健康であれば
心も健康です。

心が健康であれば
カラダも健康です。

眠れない日々が重なると
情緒が不安定になり
集中力も低下してきます。

免疫力の力も弱まるために様々な　ウィルスから
カラダを守る事が出来なくなります。

白血球の力が弱まれば
病にカラダは、むしばまわれるようになります。

脳をしっかり休ませることは、
アルツハイマーなどの予防にもなると言われています。

しっかり休ませることが大事だとすれば
睡眠にはいる前には
食事も３時間前には
終了していなくてはなりませんね


就寝しても
胃や腸を働かせていては
やはり身体への負担は大きいと言えます。
油っこいものの消化は５時間かかるそうです。

美と健康は　やはりちょっとした
自分への気遣いで違いが出てくるのですね。

心地よい時間を自分に与えるということは
全てのバランスを整えるということへの
1つなんだと思います…


眠れる森は
心と身体のバランスを取る為のサロンです。


未来のオトナ人生を愉しむ為の
こだわりを持った特別なサロンであるとも
言えます。


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

０２３‐６４６−８６３３
2026.02.01：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆モモノスケ？？なんじゃ？☆☆
先日、高倉珈琲に行ったら
何やらテンションアゲアゲのサラダが期間限定にて
ありました。

期間限定品は、その時だけですから、是非
食べなくては…

モモノスケとは１１月あたりから.出回る
カブなんですね。

カブに切れ目を軽くいれると、まるで桃のように
軽く手で剥けてしまうようです。

モモノスケのカルパッチョは、

サーモンが中心にあり

それが絶妙に、相まって、

とても美味しかったですが
　
岩塩が少しかかっていたら更に美味しかった…

と個人的に思いました。


帰宅してからも

このモモノスケに興味を示し

山形で購入できそうな所

例えば【２５６】あたりに電話をしてみましたが

残念ながら取り扱い無し

入荷していなかったです…

紅芯大根とは違う柔らかさと　みずみずしさ

そしてほのかな甘さがありました。


後日、産直にて、【モモノスケ】があり
がっちり購入!
春に向けて
スーパーダイエットです!


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2026.01.30：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆シワを増やしたくないと思ったら…☆☆
お顔のたるみとしわの最初の肌の症状は、
乾きです。
最悪な事は
肌を乾燥させると言うことと
擦ると言う行為です。


☆アイシャドウ、マスカラ、アイライナー
アイブロウを使用していたら
目元専用のクレンジングを使用すべしです…

目の周りは、何もつけていないもんって
思っているあなた…

ファンデーションをまぶたの上
目の下ギリギリに付けていて
構わずゴシゴシ　クレンジング類を　使ったり
洗顔しているのでは?

自らが、将来の目の下のシワを作っています。

今、目の周りのしわがくすみ、クマが
気になってしかたがない方は
きっとアイメイクアップリムーバーを
使用してきていない人です。

クレンジング関連は目の中に入れることは
御法度…

しかしながらアイメイクアップリムーバーは
目に全く支障がありません。


アイシャドウ、アイライナー
マスカラ、アイブロウをしていて
クレンジングで全てを落とし続けてきた人の
目の周りは
シワとたるみ、クマが高確率で現れています。

アイメイクアップリムーバーを
使うか？
使わないか？


で、未来の老け感を送らせることができます。

☆未だにパウダーファンデーションで
肌を塗り込めていませんか?

ツヤ感が若々しく見えるポイント!

昭和のメイクやめましょう…

全てが仕上がったら最後に
潤いのミストシャワーをお顔に一吹き!

この季節、パサツキ感が抑えられます。


☆日中暖房で喉が渇くのは
肌も乾いているのです。

肌がパサパサ感MAX　
　これがシワやたるみの原因になる…

だからこそひたすら、乾きを感じたら
ミストシャワーです。

残念ながら、年がら年中すっぴんの人には
肌が、年齢や環境で微妙にマイナスの方向に
変化しているのが
わからないのです。

だからね…
お手入れ不足に陥りやすい…

☆肌が乾けば髪も　ぱさつきます。

艶がない髪の毛なんて
大人になればなるほど　　ナンセンス…
髪にツヤ
肌にツヤ

大事です…


艶がない…は、
老けて見える原因のひとつです…

女性は、いつまでも自分を磨き
イキイキしているのが何だか頼もしい…

自分に気を使わなくなったら…

それじゃ…???ですよね〜

さてさて、？？？の中に
あなたなら、どんな言葉をいれるのでしょうかね?

残念ながら
ファンデーションと眉だけのメイクは
のっぺらぼうの手抜きメイクです…


令和に入り8年になりました。
あれから誰もが、8歳年齢を重ねたのです…

積極的なお手入れをしなければ
転げ落ちていく…







山形市南館2の1の8
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眠れる森

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2026.01.25：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆やっぱり、ここのがおいしい!!☆☆
山形のたこ焼きと言えばやや硬めで　しっかり
ソースが付いているのが定番!!

外が、カリッ

中がフワッではなく…

また、だし汁に付けて浸けて食べるようなモノではなくて…


山形市内にもたこ焼きやさんがあったんだけれど

今では

昔ながらを求めたら山辺町まで行くしかない!!


でも、簡単ルートではありますがね…

お持ち帰りをする人がほとんどだと想いますが
たこ焼き屋さんの敷地内には
小さい小屋があり、そこで、アツアツ出来立てを
食せます。

冬になれば
ストーブを置いておいてくれていて
配慮があったけれど
そのストーブも、残念ながらなくなっちゃった!!



以前、たこ焼きや、
どんどん焼きを持ち帰り自宅で食べたことが
あるけれど個人的には、絶対にNGだと思った!!

山辺ベルの中にある時にから
粉モン食べたくなったら
通ってる…


やっぱり、ここが美味しい…
【すみどや】



山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2026.01.22：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆むふふ…やっぱり嬉しいです…☆☆
何だかパフェが食べたくなり
　
ココスがいいかなぁと店内に入り

あっ、そう言えば会員になっているから

お知らせ何かないかなぁ?と

開いたら

それが今回は、【お誕生日デザート無料！】

がありました…

えっ、いいんですかぁ？
って感じ…

心がほっこり喜び
何だか幸せ気分になりました。

大事です…

幸せ気分！

幸せ気分は、【幸せホルモン】が脳にたくさん　
でてくるからねぇ…

ちょっとした事でも
愉しい、心地よい…は、かなり脳に良い影響を
もたらします。


大切なひとときでした。


眠れる森は、今年２５周年を迎えるアニバーサリーイヤー
です…


ワクワクする企画をどんどん

お届けしていきます。

お楽しみにしていてください。

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森　
０２３‐６４６−８６３３
2026.01.19：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆それ…ビジュいいじゃん！☆☆
以前から食べてみたかったお菓子をスタッフから
いただきました。

まさに

【ビジュいいじゃん！】って思うお菓子です。

食べるのがもったいない…


フランス発酵バターとチーズを使い
ラング・ド・シャクッキーでつつみ込んだ
見た目が最高に良い商品です…


【チューリップローズ】

女性の心を捉えて離さない
素敵なおみやの逸品です…


極上の紅茶を準備し優雅な時間を過ごしたくなる
お菓子ですね…

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2026.01.15：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
☆☆チョット…それは…という出来事☆☆
お正月は母を連れて温泉が隣接している
HOTELに宿泊するのがここ数年の恒例になっています。

食事をつけず、温かい部屋で
温泉に何度も入り
筋肉をほぐし
内臓までしっかり温め温泉療法をします‥

HOTELに付いている大浴場のたいていは
なんちゃって温泉ですが
上山や寒河江、谷地はさすが違います。

温泉に恵まれているありがたき山形です…

宿白すると
一般の人が入る温泉と
遅くまでの時間使用できる宿泊者専用のお風呂が
あったりします…


チョット…それは…と言う出来事は、その宿泊者
専用の1つしか無いお風呂での話しです。

ぬるめのお風呂にゆっくり入り
カラダを癒していると
小学3年生位の女の子が湯船に
入ってきました。

この日は柚子が20個ぐらい宿のサービスで
浮かんでいた素敵なお風呂TIME。

女の子がお風呂に入ってきたら
親とおばあちゃんらしき人がすぐに湯船に来ました。

【ねぇ〜見て!見て!】

何をするのかと思ったら、プールのように　
深く湯船に潜り親元に行く行為を何度も繰り返し
それを注意もせずに
見ている親たちに驚きが、隠せませんでした。

しかもその女の子は腰まで届く程の長い髪でした。


風呂はプールじゃないから　静かに入浴
湯船に浸かりそうな髪は必ずまとめて入浴

公共の場所で良し悪しを教え
常識を教えることが　親たちの努めではないでしょうか?
　
1つ1つマナーを教えることが
子供の未来に繋がる…

ニコニコ黙って見ているその親たちの態度に
えっ、ウソでしょう‥
と驚きが隠せませんでした。

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション眠れる森
０２３‐６４６−８６３３
2026.01.13：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]
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