心と身体のリラクゼーション　眠れる森

昨年から楽しみにしていた
ボディガードの山形公演最終日に行ってきました…

山形県民会館の新しき、装置を多分余す所なく
フルに活用していただろうと思う
ステージは、迫力満点！
^?_?^

1992年12月１９日に公開された
映画ボディガードをベースに
舞台化…

Xmasを　目前に迎える前に上映されたこの
映画は多くの
カップルに当時
素敵なプラスの効果をもたらしたことと
思います・

今から32年前の　あの頃　　映画も観に行き
ホイットニーヒューストンの歌唱力に　
思わず鳥肌が立ち
身震いをしたのを未だに忘れることができません。

映画の中で歌われた
【i will aiways love you,】
最高です。
　　
そして私はいつもあなたを愛しているわ…
これからもずっと愛しているわ…と言う歌詞でしたね…

フランク・ファーマー役は
大谷亮平さん

ドラマや映画で大活躍をされています。
長身の舞台映えする方です。

山形公演　最終日、レイチェル・マロン役は
新妻聖子さん

多くの舞台で、活躍されていてこの方の舞台を
是非見てみたいと思っていました。

思っていたより小柄な方で…

しかしながらステージに立つシーンは
圧巻の歌唱力！
３年目を迎えたボディガードの舞台ですが
毎回レイチェル・マロン役を演じられているようです。

土曜日のＭayＪ，さんの舞台はどうだったのか？
観客はきっと
素敵な歌声にこれまた圧倒されたのだろうと
推測されます。
　　　
2DAY出演していたＡＫＡＮＥ LＩVさん…

とても素敵な響き渡る歌声と
舞台映えする雰囲気の
オーラを
持っていると
思ったら
元宝塚出身男役だった方と帰宅してから私は知りました…

レイチェル・マロンのお姉さん役を演じていました。

　　　
東京、山形、大阪の３都市のみの公演で

なぜ？山形？と思っていましたが

東京に行かなくても観れる舞台に心から

嬉しきことであります。

ボディガードのキャストの中に
２名の山形県民の方がいらっしゃったようでした。

山形県民会館は
駅の直ぐ側ですからきっと県外の方々も
見に来られていたのだと思います。

3階席まで満席でした…

これからも素晴らしいエンターテインメントを
是非　山形に呼び寄せて欲しいです。

山形市南館2－1－8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３ー６４６ー８６３３

　

2024.03.11：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【最後の雨】…と言う曲…そう言えば…あったなよぁ…(*'▽'*)

昔聞いた楽曲に何だか　懐かしく【最後の雨】に
心がキュンとなりました。

その歌は、今話題になっている
【離婚しない男　　サレ夫と悪嫁のだまし愛】の
ドラマの注入歌になっていて…
鈴木おさむさんの最後のドラマ演出のようです。
(*^o^*)
このドラマ出演者みんながかなりの気合を入れて
制作しているのか？
夜の１１時３０分からの番組なのに
かなりの視聴率を上げているようです。
ティバーでの追っかけ配信もすごい勢いらしいです。

観ていておもしろいから
私も欠かさず毎週楽しみにしみています。

最後の雨…は

　カラオケで歌のうまい人に歌ってもらった
時には
ドキドキ感が止まらなくなるような
歌詞の内容です。

誰にでも
歌や香りはその時の自分の時代や
思い出がよみがえりますね。

甘く切ない想い出も
忘れてしまいたい想い出も…

誰にだってきっとある…(o^^o)

過去を振り返ってばかり居たら
人生はもったいないんだよなぁ！

前に前に進みましょう！

あなたにとっても
私にとっても
今日が一番若い日…(^-^)

明日になったら
今日に、起きた全ての事は、既に過去になり
もう、戻らない…
だからこそ
しっかり今日も大事に過ごしていきましょうね

相手を思い遣る気持ちを大切にし
今日も誰かに優しく笑顔で接しましょう…
o(^-^)oﾜｸﾜｸ

お疲れモードをあなたなりに
感じたら、

あなたには

【眠れる森】があります…

あなたを優しく包む眠れる森が
今日もあなたのお越しをお待ちしております。

どうか、頑張りすぎないで下さいね…

m(_ _)m

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-6468-8633

2024.03.04：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆春だね!　 Mt ．RAINIER さくらメモリーズ(o^^o)☆

パッケージに惹かれて思わず購入しました。
(*^o^*)

カフェオレやカフェラテは
好きでけっこう購入します。

これは…カフェラテに国産桜葉エキスを加えた
春限定の【桜ラテ】

桜の香りと味がふんわりと味わえる
タイプになっていてピンク色…

この先の季節にピッタリの気分になれそうな
気分です。
　
今年は桜の開花もきっと早そうですね…

毎年
桜をゆっくり愛でる時間を得たいモノですね。

(*'▽'*)

自分にエネルギーを蓄える時間を
作らなくては
何も見えない、気づかない事に、なりかねないです。

大人になればなる程
自分に目を向けることが大事になります。

素敵に生きましょう☆

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633

2024.02.29：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆三谷幸喜さん演出【オデッサ】仙台公演(*'▽'*)☆

舞台odessa は、三谷幸喜さん、作、演出の
最新作です。

今回は仙台公演があったので行ってきました。

場所は、東京エレクトロンホール宮城…

昨年に劇団四季のミュージカル
リトルマーメイドを観るために訪れているので
迷わずバッチリでした。(o^^o)

odessaは、言葉がテーマの会話劇で

登場人物は、3人のみ
英語と鹿児島弁と日本語が、飛び交い
一切、舞台の背景が全く変わらずに最初から
最後までシーンが変わること無く切り抜ける作品です。

(*'▽'*)

会場では笑いがあったりして
ストリーにドンドン引き込まれるポイントもあり
終盤には大どんでん返しの内容も含まれていて
三谷幸喜さんらしい演出でありました。

英語で交わし合うシーンは
全て字幕スーパー入りと
何ともわかりやすい…

(*^o^*)

3人の俳優さんはさすがです。

柿澤勇人さんは、鹿児島弁と英語を使ったお芝居を
されたことがなく
ひたすら一語一句　台詞をCDに
吹き込んでもらい聞き続ける日々であったと
ありました…

3月3日には愛知で千穐楽を向かえますが
シェイクスピアのハムレットの舞台で
6月には、また仙台の舞台にて
公演を行うという事です…

俳優さんってホントに凄いです。

(o^^o)
宮沢エマさんも
英語で話しながら舞台に立つのが初めて
とのことでした。
今回は作品上の英語の監修も行い
柿澤さんにもわかりやすく
言いやすいようにしたそうです。

迫田考也さんは、舞台でも味わいのある雰囲気を
出し素敵でした。

大河ドラマ【鎌倉殿の13人】で共演し
舞台やドラマで大活躍をされている
実力派の3名の俳優さんが
繰り広げていく…
　(*'▽'*)

舞台を観るってやっぱり　最高です!

やはり、そんな機会を逃してはならないと
思いました…

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2024.02.25：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆眠れる森3月限定特別プランのお知らせ☆(^-^)

寒暖の差をとても感じるようになりました。

>_<
21日は2月として
一番の雪を見たような気がします…

気温が1度となっても全く雪が降らなかったのに
昼過ぎには
足跡が、付くぐらいの積雪がありましたね…
>_<

　この季節は　突き刺すような冷たい風があり
空気も乾燥状態…

そしてまだまだマスクを外すことができない人に
とってはマスクの摩擦も相成って
冬の過酷な日々を過ごした肌が、
ボロボロに…(>_<)(>_<)(>_<)

徐々に増えてきた黄砂や花粉で
お肌もダメージざんまいで
お肌が調子が悪く敏感に傾いている方も
いらっしゃると思います。

そんな方のために
春に向けて、ウルウル　プルプルに
いたわるための
フェイシャルエステをご準備いたしました。

m(_ _)m
この冬を乗り越えた自分と
お肌に御褒美フェイシャルエステ！

【お肌艶めく　ときめきフェイシャルエステ】
60分コース　　　6666円
温かいタオルで足を温めて
足の冷えを開放してからのフェイシャルエステです。

ラベンダーの香りに癒される
フェイシャルオイルマッサージ…で
心も肌もカラダも軽くなるような気分120％

仕上げはミツロウクリームで
しっかり潤いの蓋をかぶせていきます。

☆おすすめの追加のオプションコース☆
1666円
オールハンドトリートメントフェイシャルマッサージ
の後に、
ホットストーンで更にフェイシャルマッサージを
行うことにより
お肌の、ツヤ肌に、差が出て一段と違いを
実感できます。

お顔、首、肩、デコルテがストレスフリーに…

一日2名様のみです。

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

2024.02.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆和菓子の技術のすごさを目の当たりに出来る…(o^^o)☆

日本人のきめ細かい技術は
何事に於いても素晴らしいと感じます。

特に、わびさびの心を表現した
和菓子には、目を見張るモノがあります。

(^-^)
行ってみたいと思っていたお店は
一歩足を踏み入れるとそこには
素敵な世界が広がっていました。

お抹茶と一緒にいただきたい
季節を感じる和菓子…

ホントに素敵でした。

馬見ヶ崎一丁目にある　
【本元御菓子福来雀　　あずき宿】

今回はこの季節限定の
特大イチゴ大福を購入…(o^^o)

大粒の極上あまおうのイチゴを使用しているようです。
切るための
専用の紐もくれてそんな食べ方が
なんとまぁ趣があり
また、【いと清々しい…　】でしたぁ…

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2024.02.21：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆プライベートルームトリートメント(o^^o)☆

ゆったり気分で自分を解放したくなる時って
ありますよね？(o^^o)

誰もが何だか毎日を
頑張りすぎているような気がします。>_<

頑張りすぎているから
自分の不調さえ見抜けなかったりする…

それってNGな事です。

【心もカラダも健康である】っていう定義は
最大の運気アップに繋がると私は考えています。

心とカラダが健康であれば
お肌も綺麗でいられるし
誰もが自分なりに考えている
イキイキとした人生を送ることが出来るような
気がします…

人の手の温もりで癒される
ヒーリングトリートメント☆は、
脳と心に絶大な効果をもたらします。

(^-^)

フェイシャルトリートメント☆
アロマテラピーボディトリートメント☆
英国式リフレクソロジー☆

この3つの柱からなる
眠れる森のトリートメント☆を
是非ご体験ください‥

デザインの異なる
眠れる森のトリートメントルームは、
全てあなただけのプライベートルームです。

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2024.02.12：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆自分を開放する時間を作る(^-^)☆

カラダを作り上げあるために必要な事は
脳とココロだと思っています。

(´▽｀)

この２つの関わりは、健康維持にかなり関係があり
そしてその人の、見た目にも
違いが生じて来るような気がします。

最近、何だか心がいっぱいになっていませんか？

たまに日常に於いて

【あっ、そんなこと気が付かなかった…】と言うことが
増えていませんか？

>_<

小さな事も気が付くようになれば
人とギクシャクしなくなるだろうし
心に余裕が出てくると思います。

イライラしたり
人にくってかかる様では
思考回路も　もうすぐダウンになりかねません…

廻りを見渡してみてください。

ワンクッションおくことで
事態が改善されることもたくさんあると
思います。

(@_@)

【ゆとりの時間】
【自分の自由なる時間】を持たない人は
焦りが表情に年齢を重ねるごとに早めに
出てきますよ。

(@_@)

先日
すでに梅の花が、咲いているのを見かけ
驚きました。

今年は雪が降らないので
季節も早く過ぎて行きそうですね。

とにかく疲れたぁ～と　思ったら
自分を大事にする時間を過ごす事が大事ですね。

(o^^o)

ゆったり
のんびり
リラクゼーションタイム…

今日もあなたのご来店を
お待ちしております。m(_ _)m

2024.02.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆鳥海山両所宮神社の恒例の豆まきご神事(*'▽'*)☆

2月3日
初めて神社の豆まきのご神事に
行かせていただきました。　　

開始は16時から…(^-^)

トラックの上から殻付き落花生6個入りの袋が　
まかれ
その中には、5円玉が入っていたり
はたまた
更にその中に
鳥海山両所宮の印が、入っている紙を
手にすれば
新鮮野菜や日用品と交換してくれ
はたまた
その紙に番号が記載されていれば
特別酒が、いただけます。

(´▽｀)

【すし】と記載あれば
それは　　恵方巻と交換してくれます…

何度も来ている人は
空から降ってくる豆を受け止めるための
大きな袋を持参してきます。

さすが!
ベテランさん達は違う!(o^^o)

議員さんや歳男の人達が
お祓いの後にトラックの荷台に乗り込み
たくさんの豆を撒いて
節分の厄除けをしてくれます。

1年間の災厄を祓い
幸せを呼び込むための神事だそうです。
(^-^)

土曜日だったのでお子さんたちもたくさんいて
お子ちゃま専用のコーナーがあったのが
危険度が低くとても良かったです。

正し
年配の人達が推し潰れそうに
なっていて危険度が、高かったので
体力に自信の無いご年配の方々の
コーナーもあれば
良かったのかな？
と
勝手に思いました。

ご高齢の方は
希望すれば　そこのシニアコーナーに
入れたら、危険度は低いような気がしました…
(>_<)

だって、下に落ちる豆の袋を拾い上げるために
推し潰れそうになるご年配の方がたくさんいて
数人、立たせるお手伝いをしましたから…
(//∇//)

御神事で、怪我をすれば
コロナで数年間途絶えていた　この豆撒きが
また、無くなってしまいますからね…

(o^^o)

参加された皆さん…笑顔に包まれていました。

何気ない時間でしたが
とーっても愉しかったです!

初参加してきましたが
感謝、感謝…m(_ _)m

今年の事を踏まえて
よく学習し、また、来年、実戦に挑みたいと
思います。

トラック上のお二人の鬼さん…

カメラを向けたら
ポーズを取っていただき
ありがとうございました。

きちんと、眠れる森のブログに
掲載しましたよ。(//∇//)

豆撒きに、携わった関係者各位の皆様
愉しき時間をありがとうございました。

準備も大変だったと思います…

お疲れさまでした…m(_ _)m

私は神社の印が入っていましたので
キャベツとブロッコリーを授けていただきました。

ありがたく食します。m(_ _)m

4000個準備し2000個には、
何かしらの特別品が、付いていますと言っていたので
手にした皆さんが
交換する方々で溢れ長蛇の列でした。

雪が全くなくホントありがたかったです…

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2024.02.04：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

本日は節分…(´▽｀)

旧暦では、今日は元旦で、新年を迎えた御正月です。
　　
12月の冬至の日を境に、暗くなるのが毎日
30分は延びましたね。(o^^o)

16時45分ともなれば
真っ暗になり、夜がやってくるのが
惜しい私には
30分の違いは遥かに大きいです。

さて、豆撒きですが
これも昔からある、日本のおまじないの様です。
　
豆撒きには、正式なやり方があるようで
それを知ってからは
青豆をたくさんフライパンで炒り
悪の芽を出さないようにしてから
豆撒きをします。

正式な【意味あるやり方】を教わってからは
殻付きの豆を家の中には
【鬼は外、鬼は外　　福は内】とは
言わずに豆まきを行っています。

(*'▽'*)

そして豆を撒き
家の廻りの方位を浄めたら
お菓子やお金のおひねりと共に
玄関から福を呼び寄せるのが本来の様です。

(*'▽'*)

さぁーて
神聖なる豆まきは、今年は
土曜日に、当たりました。

今年も撒いたたくさんの豆は
鳥さんの餌になるのでしょう…　　　
鳥達にとっては、この時期には嬉しき事ですね。

山形市南館2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2024.02.03：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆眠れる森 2 月限定特別プランのお知らせ(^_-)☆

1月も末になり　　もしかしたら？
雪はもう、積もらないのでは？と思っていましたが
しっかり降ってしまいましたね。
>_<
しかしながら道路には、雪が無いので
除雪車が出動する位の事は未だに
ないので
このまま、春を迎えてしまって欲しいものです。

寒さを感じる日々は、
血流が悪くなり浮腫みやすく
カラダには要らないものが溜まりやすくなります。

冬なのに最高気温が10℃もあったり
はたまた、最高気温が、マイナス1℃だったりの
気温の変化には、
何かと負担になりやすいですね…

(>_<)

こんな季節ならではのコースを
2月は御用意致しました。

寒さや疲れでガチガチにこり固まった心と
カラダを開放し
アロマの香りで癒されるリラクゼーションタイムです。

あなたのお疲れのパーツを徹底的に
ハンドトリートメントと
ホットストーンでアプローチするコース
ハンドトリートメント多めのあなただけの
オリジナルプラン…

このプランを御予約された方には
眠れる森オリジナルヘルスケアシリーズ

【美遊癒】　　から

大人気のハーブティー16パックを
お持ち帰りいただきます…

　自然からの恵みのハーブの力で心もカラダも
温まって下さい。(*'▽'*)

【老廃物、むくみ要らないモノ流してスッキリBODY 】

70分コース　
10000円が
7980円にてお受け出来ます。m(_ _)m

御予約お待ちしております。

山形市南館2-1-8
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2024.01.26：眠れる森：コメント(0)：[メモ/美と癒しの期間限定コース]

☆さぁ…ルージュをつけて…(^_-)☆

もしかしたら？
ルージュをつけなくなって、すでに
何年も経ちますか？
　
女性はルージュをひいただけで表情が
バラ色に輝きそして、気分もアップしますよね…

(*'▽'*)
唇には皮脂腺、汗腺がありません。
だから、皮が向けやすいのです。

唇に、潤いがなくカサカサしているなんて
女性ならNGな話しです。

そして
口の周りで気になるのは一番はホウレイ線…

ホウレイ線が、深くなるのは
口の筋肉の衰えが
一つの原因であり、口の動きがあまりなく
話しを
する事が、続く事も
一理あるそうです。

ある程度の年齢になれば
鼻の下から唇の上に縦線が入るのも
筋肉のタルミと
保湿不足にあると思います。

最近、【number I　の　平野紫耀さん】が
YVES SAINT LAURENTボーデの　
アジアアンバサダー
になり、ルージュのコマーシャルをし
新作ルージュのコマーシャル前日の540倍の売上を
はじき出し
更に3000件の予約があったと
ネットニュースで見ました…

凄いです！(^_-)

彼は
LOUIS VUITTONの、パートナーシップにも、
選ばれ
日本人としては、二人目だとか…

そして、一緒に掲載したLOUIS VUITTON商品が
また、品切れを起こしているそうです。
(//∇//)(//∇//)

彼の魅力が様々な年齢の男女を虜にして行きます。
世界のハイブランドが彼の魅力を
見つけました。
(*'▽'*)

最近、カネボウ化粧品のCMを見ました。

【　　I 　HOPE　Ｋａｎｅｂｏ
私達は化粧品を売っているのでは無い…
希望を売っている…m(_ _)m　】

とのコメントがCMには表記され
様々な年齢の女性がそれぞれのシーンで
ルージュを口元にひくCMです。

過去に、この会社でビューティカウンセラーを
していた、私にとって
胸が熱くなり涙が流れてしまうような
思いのするCMです。>_<

お客さんは、ファッションに合わせ
季節に合わせルージュを購入し
ワクワクした気分でお帰りになられた
たくさんのお客さまの顔が思い出されました。

今までの日常に戻りたい！　
ただ単にそれだけの思いです…

ルージュをつけて気分が、上がる感じを
再び
感じて下さい。

マスク関連でメイクアップを忘れ
そしてルージュをひくことを忘れていませんか？

1月も終わりを迎えて来ました。

化粧品各社は、たくさんメイクアップの
新作を出しています。
(*'▽'*)

素敵なcosmeticコーナーを
覗いてみてはいかがでしょうか？
(*'▽'*)

とにかく、様々なウィルス感染に　負けない
体内作りを…

あなたはずーとマスクをする生活を続けますか？
マスクなど無い生活がナチュラルだと
思うし
ヘルスケアには、良いのです。

(*'▽'*)

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2024.01.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆いつまでマスクしてるのかな？(@_@)☆

2類から5類に移行しコロナ感染は　現在
インフルエンザと同じ扱いに国が定めてから
早くも10ヶ月が過ぎようとしています。

(´▽｀)

その時からマスクは、着ける外すは、自由です。

しかしながら
個人的に、思うことは
マスクをしてようが
していまいが、風邪はひく…
新型コロナにも、インフルエンザにも、感染する…

完全にウィルスは
残念ながら
遮断出来ない…(>_<)
　コロナワクチンだって
摂取を受けても3ヶ月しかもたない。

ワクチン接種を7回ほど行い
それでもコロナ感染に、2回もなった人…

ワクチン接種を1回も行わず
昨年の3月から
5類になってからは、マスクをすることなく
いつでもどこでも普通に過ごし　
過去に一度もコロナ感染、
インフルエンザ感染していない
しかも風邪もひかない人…

さぁ～て、この差は
なぜで
この差は、
どこにあるのでしょうか?

マスクをトコトンやり続け
しょっちゅう、除菌、除菌と、繰り返し
普通に今までにも、あった
菌からも免疫力低下により
すぐやられてしまうのももしかしたら
一理あるのかも知れませんね。

(@_@)
5類扱いになってから何だか、冷静に考えると
マスクを着けている方がよっぽど
何だか気のせいか？
マスクの、内側でさえ
菌が付着していて、体内に
はいっていっている気がしてなりません…

会話をすれば
自分のマスクの内側に唾液が付き
くしゃみをすれば
唾液がこびりついている様子のマスクを
想像するだけで逆に、めまいがし
あるいみ　怖いです。

何やら先日読んだモノには
マスクの、外に真菌
内側には細菌が多く付着しているとのこと…

黄色ブドウ球菌、腐性ブドウ球菌、シューチモブス
ルオラ菌、アスベルキルス、フォンセカエ
etc.

何だか、聞いたことも無い
訳がわからん菌がマスクに付き
何らかの病気になる原因菌が、うじゃうじゃとぉ～

無理、無理…
　(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)考えただけで身震いします。

朝起きて、歯みがきも、せずに
モノを食べることも無理、無理、無理…
うがいをしただけでは
睡眠中の口の中は、ばい菌だらけ！

歯みがきもせずに
食したら、口の中で毎晩繁殖する
菌を自らの体内に入れていることになる…

(+。+)ｱﾁｬｰ
そんな恐ろしいことを
まさか？やっていませんよね？

歯医者さんに行った時に
口の中にはかなりの細菌がいるんですと
顕微鏡で、見せられた時があって…
　口の中がかなり細菌がいることを知りました…
　だから
寝ている時には、誰もが菌が繁殖すると聞いたので
夜中に、トイレに起きた場合
必ず
【コンクール】で、うがいをし
再び睡眠に入るようになりました。

口の中の菌を体内に入れない事と
虫歯や
歯周病に、
もしも将来なることを軽減するためでもあります。

(*'▽'*)

さぁ～て、話しはマスクに戻りますが…

所詮　菌を防ぎ　殺菌効果のあるマスクなんて、
医療用で一部にしかないのかも…ね。
(^_-)

サービス業に、携わる人こそ笑顔で
接客して
この先も、変わらず経済を動かし
4年前に戻る
努力をしなくては、ならないのでは?
と思ってしまいます。

未だに、青い手袋をして接客し
ビニールシートで遮断し
レストランに行っても席に、バリケードがある
のは、どうかなぁ?
と思ってしまう…

(@_@)　

インフルエンザやコロナなんて
この先ずーっとあるのですから
やはり体内力を上げるべきです…

ウィルスが、普段でも、いつでも過去から
世の中には、蔓延しているし
4年前よりも
年齢を誰もが重ねているのだから
カラダに、良きことを何もしていなければ
菌を跳ね返す力など弱まるのは当たり前だと
思います…
(>_<)
今からは、とにかく、免疫力強化しか無いと
思います…

皆で普通の生活に戻そう！

顔が見える、笑顔を見せ合える
普通の状態に、早く戻りたい…！

4月から、コロナ関連に関する医療体制も
更に無くなり
普通に戻るようです。
新しきウィルスに向けての対策と研究が
なされて行くのでしょうね…

やはりカラダの中の力を
各自が取りけるべきですね…>_<

もう、マスクの会社に儲けさせたくないや！！

山形市南館2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

2024.01.20：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆身体を温める大切さ…(*'▽'*)☆

やはり、山形の冬は…寒い！

この、時期にしては、昨年から
全くと言うに等しいぐらい
雪が降らないので　かなり嬉しいですが
ホント　寒い夜は、着ぶくれしてもカラダが
ざわざわするぐらい
寒い夜があります…

(>_<)

そんな時の体は
体温が下がり特に内臓も冷えているので
体の表面では　　
首こりや、肩こり、腰痛も感じ
そして末端まで血液が流れないので
手足の冷えもかなり感じて来るものです。

だからこそ、快適な睡眠が出来ない…
と言うことに繋がりますね。

いくら着込んでも、体内が冷えていては
全てに於いてNGな事ばかりです。

　お肌もダメージをくらっています…
リンパの、が流れが滞ると乾燥肌となり
シミやしわが増え老化まっしぐら(@_@)…

そんな事には　　なりたくないと
様々な事を取り入れていますが
最近、あまりにも寒すぎる夜の入浴剤として
【エプソムソルト】を
使用してみようとトライしてみました‥

凄いです！(´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)

温泉に入ったみたいにカラダがいつまでも温かい…

暖房器具もめちゃくちゃ温度を上げることなく‥
(*'▽'*)
むしろ、冬なのに低温で良くなります。

但し
湯船には、45分ぐらい　いつものように
浸かっていますがね…

(^o^)
エプソムソルトは、岩塩ではありません…
炭酸バブのようなものです。
それのスペシャル級バージョンとも云えるぐらい
温まります。

もちろん、私の夜の日課として
脳が安らぐ癒しの音楽を聴きながら
お風呂に浸り
一日の終わりに【脳に良い時間】を与えます。
(*'▽'*)

細胞が全て新しく生まれ変わる…と自らの脳に
言い聞かせイメージしながらね。(´▽｀)

心と脳とカラダは繋がっているのですから…

自らのカラダは誰もが
自分がいちばんわかると思います。

あるいみ、皆さんが自分の身体の
1番のお医者さんなのでは？と思ってしまいます。

いつも、自分のカラダに
心配りをしてあげてくださいね。

毎日、毎日、あなたの生命を今日も
守り続けてくれているカラダなのですからね。
(^o^)

あっ、(*'▽'*)

【お風呂が沸きましたぁ～】て、お風呂が
言っているので今日も自分を労る命の維持と
洗濯のためのバスタイムに、いってきまぁーす。

　山形市南館2-1-8

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2024.01.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆本日鏡開き…御正月気分も終了です。(@_@)

今日は、御正月に飾った
しめ飾りや鏡餅や関連性のモノを取り外す
DAYですね.(^o^)

そして、それは、1月にこれから、
各地の神社で催される【どんと祭り】に行き
おたきあげをしていただきます。

私はいつも
行く神社が、決まっていますので
1年間御守りいただいた御札やお守り、熊手を
纏めて持参致します。

(*'▽'*)
笹に、四方を囲まれ　白いひれが下げられ
結界が作られた中で御札などが焼かれていきますが
その、ありがたき神聖なる煙をかぶれば
これまた
無病息災、厄除けになることを教えられてから
初詣で、持参するのではなく【どんと祭り】に
行く意味を大切にし
足を運んでいます。

(o^^o)

いつも1月15日に　　おたきあげに行くのは
元　十字屋デパートから
南にある大きな神社です。　　

眠れる森にある
神棚には、毎日仕事始まりと
仕事終わりには必ず今日も無事に仕事が
出来ること、
出来た事の感謝を伝えますが
眠れる森が20年の歴史を経過させていただいた
時に
新しく神棚を購入し
今までのお社をおたきあげさせて
いただきました。

現代でも昔から
変わらぬ火の勢いに、ありがたき事です。

神社の境内の規模に余裕が無ければ
けして出来ることではないと思います。
　m(_ _)m

また15日に行かせていただきます。

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2024.01.11：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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