心と身体のリラクゼーション　眠れる森

私たちのカラダは、
なんと60億兆の細胞でできています。

カラダの細胞は一定のサイクルで生まれ変わり
呼吸、汗、便、尿で体外に老廃物を排出することになります。

生まれ変わりのサイクルは
お肌でいえば２８日間

女性の生理の周期も２８日間

心臓は２２日間

胃腸は、３日から7日間

骨は２年間など

必ず決まっているらしいです。

上記の正しいサイクルを保つ上で
重要な１つが
【血液】｡

そして更に
血液の流れを綺麗にするリンパの流れも
かなり重要となります。

リンパとは

リンパ細胞組織から生まれる液体で

リンパ球、白血球を含む不要になった老廃物や
　
タンパク質成分であり

ウィルスなどの病原体を回収しながら

リンパ管を通して綺麗にされ心臓に

送り込まれカラダの健康を保っています。

リンパ節には
　
リンパ球が、豊富にありますが
　
リンパ液の細菌やウィルス感染などの異物をキャッチし

処理していく役割を持っています。

生体を守るための素晴らしき免疫機能

の１つです。

私たちのカラダの中では常に
ウィルスや、菌と戦い
その戦いに敗れてしまえば

すぐに
風邪や、コロナや、インフルエンザ
大腸炎等さまざまな感染症などの

病にかかってしまいます。

そんなに毎日、愚痴を言わず
私たちのカラダの中で努力をしてくれているのに
自らのカラダを
酷使しすぎていては
やっぱり、疲れが取れず、老けていくばかりだと
思います。

だって、細胞レベルから
低下しやすく　新陳代謝が低下しやすく

それが　老いとなって行っているわけですから…

魂を守っている器を
大切にしなければ
生命維持も、困難になると思います。

病で倒れてからでは遅いのです！

６年前に大病を患い私は
カラダの大切さを思い知りました。

カラダをいたわる　ことは何よりも大事なことで
あります…

カラダの中の機能を上げなければ
様々な
ウィルスに、打ち勝てないことが　わかります…
　
マスクをすることだけでは不完全…

マスクをしているほうが以外と心配かも…

だって口の中にはかなりの細菌があり
その唾液が付着しているマスクを
変えることなく
１日中使用しているわけですから…

マスクは安全で衛生的…?
細菌を遮断したと言えるのか？

素朴な疑問…

自然に過ごすのが１番…

今日もあなたをお待ちしております…

山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３-6４６-８６３３

2024.07.17：眠れる森：count(3,143)：[メモ/店長のささやき日記]
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