心と身体のリラクゼーション　眠れる森

自分のカラダが出しているSOSってきちんと感じ取っていますか？

例えば　眠れない、だるい、肩がこる　首が苦しい
　カラダが重い
頭痛、腰痛　イライラする　　ストレス性じんましん
急に悲しくなる　　　足がむくむ　メイクノノリが悪い
気分が落ち込む　　　　家から出たくない　　
人と話がしたくない　　…etc.

カラダや心が自ら教えてくれているのに、それを自覚し
不調を受け止め改善の方向に向かうようにする事を
おすすめ致します。

【小さなカラダの不調】の内に自分なりの安らぎの方法で
ケアしていかないと
いつの間にか、とんでもないことになりかねません…

(T.T)

毎日、毎日、ルーティンのように動き

誰かと関わりを持つのですから、ヤッパリなんだか

心が疲れてきてしまいます。

いつも、伝えているように
心が疲れたら
カラダも疲れてしまいます‥(@_@)

カラダが疲れたら
心も疲れてしまいます‥

思考回路停止になってしまうぐらい

何も考えたくない

動きたくない…になることだけは、避けたいですね！(・・;)

こんな、どうしようも無い世の中だからこそ

マスクが要らなくなるその日まで心配事は

ありますが、日々の衛生面や

安全に気をつけてそれなりの通常生活を、各自が送らなくては

ならないのだと思います。

ストレスを抱えると免疫力低下になりやすいそうです。

(@_@)

風邪やインフルエンザにかかった時も
かかり方のﾚﾍﾞﾙが違うように
同じ空間でコロナに感染したとしても　　感染のレベルが
違うのは
やはりそれぞれの【カラダの力】免疫機能の違い
だと思います。
(^o^)

とにかく、自らのカラダが出す【不調のサイン】
を無視しない事です。

お疲れ気味になったら早めのケアが必要です‥(´▽｀)

人の五感を意識した五感ヒーリングサロン眠れる森が

本日もあなたのお越しを心よりお待ちしております。
m(_ _)m

山形市南館2-1:8
心とカラダのリラクゼーション

眠れる森

023-646-8633

2021.05.12：眠れる森：count(6,458)：[メモ/店長のささやき日記]
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