心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆食事の大切さ(^∇^)☆
何でも食べれる…って本当は幸せなこと何だと
思います…
病の床に伏せってしまえば食べたいと思っても
実際、口から食することはできずに
高タンパク質の点滴で過ごすことになります。
それでも人はある程度は生きられるかもしれませんが
やはり、口から入った食べ物が
一番カラダには良い影響をもたらすのだと
思います…\(^o^)/
味覚があるから甘い、辛い、塩っぱい…等の味の
楽しみがあり
そして、和食の繊細な味
洋食の大胆な深みのある味
中華のダイナミックな味
それぞれの料理が、肉や魚や野菜の特長を活かし
仕上げられ食事を愉しむことができます。
(^∇^)
ずーと洋食ばかり食べていたら
飽きてきて、たまには和食系や中華が
食べたくなります。
色々食べるからこそ、おいしいねぇ…って…感じるし
自分のカラダを作ってくれていると、考えれば
食材や料理に感謝ですねぇ…
好き・嫌いは、いろんな意味でNGのようです…
私の場合は肉…
幼き頃、トラウマがあり、
それから食べれなくなりました…
肉が大好き!そんな人は、やはり多いです…((*'▽'*)
肉が食べれない私に今までに友人や知人は
食べたい肉も食べずに、食事に行くときには
併せてくれていました。
本当にごめんなさい…
これからは、努力に努力を重ね
【焼肉(^-^)焼肉(*^o^*)】
と言えるように頑張ります…
皆さんも好き嫌いせずに食べてみてくださぁーい。
バランス良い食事は…やっぱり病をはね除ける健康的なカラダを作るはずです☆彡
先日、実家に泊まりに行きました。
出されたモノはちょっとした
旅館の朝食のような食事です…
ごちそうさま。(*^o^*)
山形市南館2の1の8
心とカラダのリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
2017.09.20:
眠れる森
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