心と身体のリラクゼーション　眠れる森

お風呂の時間は、一日の疲れを取る大切な時間です。
ぬるめのお風呂に長めに入ることにより肩こりなどの
筋肉疲労等も改善されると思います。

(^o^)

いわゆる【カラスの行水】は、駄目ですよぉ

ゆっくり眠りたかったらお風呂のひとときは、大切な時間ですからねぇ

眠れる森では、今バスタイムに是非お使いになっていただきたいシリーズのコーナーを設けました。

是非ご覧なってください。

たくさんの愉しいグッズ

そして、ボディケア商品が入荷しております。

お待ちしておりまぁーす。

山形市南館2の1の8

心と身体のリラクゼーション

眠れる森

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2015.07.11：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆ん？( ^o^)☆

7月も中盤になったのに、朝は、窓を開けて寝ていると肌寒い感じですね。(>_<)

昔っから、少しでも蒸し出すと窓を開けて眠る癖がある、私です。

ちょっと肌寒いかな？…って思っても熱い毛布にくるまり、部屋の空気を動かす…

顔だけスーッと風が当たるのが気持ちが良いのです。

たまにん？喉やられたかな？って思うときもありますがァ(>_<)

朝早く起きた日は、やっぱり気持ちが良いモノですね。

時間の有効活用が出来るし気持ちの余裕も出来る…
これ

お蔭様で朝だるーい
グッタリって言うことはありません。
爆睡タイプですね。( ^_^)

睡眠は長ければ良いわけでは無いです。
いわゆる睡眠の質。
この睡眠の質をいかに高めるか？により日常生活が変わってくるのでは無いでしょうか？

眠れる森の入口にはアロマライトによりアロマの香りが漂い終始芳香療法が出来ます。(@^▽^@)

毎日のその日のお天気具合によりアロマライトに入れるアロマブレンド内容を変えているのです。

そんな、良い香りに包まれ仕事をしているわけですから上質の眠りに落ちる訳です。

なかなか、【上質の眠り】に入ることが出来ない方へ、アロマライトがおすすめです。(^o^)

眠り姫になりますよ。

目覚めスッキリ。

眠れる森では、ただ今エッセンシャルオイルを使用した眠りのアドバイスを
行っております。

お気軽にご相談下さいませ。

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2015.07.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆良い場所！みーつけたぁo(^o^)o☆

車を上山方面に走らせると【みはらしの丘】が見えます。

そこを通過するたびにこんもりとした、小さい丘にベンチがあります。

先日…行ってみましたよぉ

そこに座り眺めると、案の定、素晴らしい景色と景観で癒されます。( ^_^)

やっぱりね！

思っていた通りです。

二人ぐらいしか座れないベンチですが、

お弁当でも持参して食べたいぐらいです。(^_-)-☆

ぜひ、この場所探してみて下さい。

道路から、見えますよぉ＼(^o^)／

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2015.07.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆素足の季節準備出来てる？ o(^o^)o☆

さぁーて
7月に入りすっかり、素足の季節となりました。(^_-)-☆

足の裏大丈夫ですかぁ？

足裏がさがさタコや、魚の目があり、足裏見せられなぁーい… そうだ！夏だ！

おちおちしていられない！

(>_<)

そう、感じた貴女眠れる森にてフットケアですよぉ…

足の裏がびっくりするぐらいｂｅａｕｔｉｆｕｌになります。

＼(^o^)／【顔より綺麗になったぁ】

【こんなに綺麗になるんだったらもっと、早めに来たかった！】

【自分でやってもこんなに綺麗にならない】

【今まで、いろいろ、試しに塗り込んだけれど、どれもあまり効果が無かったァ…でも、この足裏は、違う！】

等とお客さまから必ず言われます。

どんなに、ガサガサでも、
どんなに足裏が固くても綺麗になりますよ。

☆天使の足裏フットケアコース☆
4600円【税別】
70分コース

1
角質を柔らかくする専用フットバスにて足湯

2
フットケア
たこ、魚の目足裏の角質を優しくケア

3

フットマッサージ

脚の疲れがいっきに飛びます

4

パラフィンパック

美容成分が、ふんだんに入っているろうパックを行います。

温かくて、足裏気持ちいい～

5
クイックネイル

ペディキュアをサービスで塗らせていただきます。

必要の無い方は、お伝えください。

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2015.07.02：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆綺麗でいるには…努力！o(^o^)o☆

【痩せたぁ～い、でも、食べたぁーい。】ってフレーズありましたよね？

どんなことも努力しなければ実らないと思います。(T.T)

痩せるのも、他人任せではなく自分で運動そして食事のカロリーコントロール！(^o^;

お肌が綺麗になるのも同じですよぉ

月に数回サロンに、通っているから大丈夫…って言うのも甘い考えかも知れません。

自宅にてお手入れする毎日の方がサロンに来る日より、多いわけですからね。

ローマは、一日にしてならず！のように美しさも一日にしてならず！です。

自宅でのお肌の老化を撃退するには、ひたすら化粧品の適量使用です

そんなに使うの？もったいない！って思っている貴女は、けして、綺麗になりません。

手を抜くと、直ぐに肌老化はやってきます。(T.T)

お肌の疲れって

直ぐに、目の下のシワ、ほうれい線、額のしわ、毛穴の開き、シミ、くすみ…等恐ろしいほど
襲ってきます。

磨きをかけている人と、かけていない人…

絶対に差が生まれます。

エステに通い日々自宅でも自分磨きをしたのに手を抜いている人と同じな訳はありません。(^_-)-☆

眠れる森にて
せっせと女磨き始めましょう。

綺麗になりたい貴女…

お待ちしております。

眠れる森は、今、フェイシュルケアが大人気です。＼(^o^)／

☆また、フラワーアレンジメント施してみましたぁ。( ^_^)

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2015.06.27：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆生きる上で大切な事( ^o^)☆

生きる上で大切な事は、何だろうかぁ？

当たり前のことを当たり前とけして思わないこと

常に感謝の気持を忘れないこと

いつも誰かの為に過ごすこと

笑顔を忘れずに過ごすこと

今、起きているこの現状は良い出来事も悪い出来事もきっと自分が毎日作り出した際の結果何だと思う。o(^o^)o

だから、自分が、幸せと感じたらきっと、自分に関わる人を幸せに感じさせることができたから、
自分にも幸せがやって来たんだと思う…

でも、自分が不幸せと感じたら自分に関わる人をハッピーに感じさせる事ができなかったから

自分もアンハッピーを感じているのかもしれないなぁ…

いつも、正直に真っ直ぐに
前を見て自分の人生を進んで行きたいモノですね。。

まだまだ、幸せになる扉は、何枚でも、目の前にあらわれるし、チャンスは、必ず訪れる。。

だから、何事も失敗をしたら反省をし二度と同じ事をしないようにすれば良いと思います。

明日はまた、日が昇り

新しい人生の１ページが、この世に、生を与えて貰っている者には、訪れます。

終わった今日という日を反省し、明日はまた、希望に満ちた一日にしたいですね。

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2015.06.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆たまの休日は…(^з^)-☆

たまに取れた休みは自分のエネルギー蓄えの時間(*^-^*)

今回は緑に包まれる癒しをふんだんに感じる遠刈田温泉

ゆーくり日帰り温泉。
昼過ぎにはびっくりするぐらいの雷雨に見舞われ
露天風呂に入っているのもちょっと怖い位でした。(^o^;

雷様のボーリング大会はすこぶる活発に雲の中では行われているようで

すごい、すごい

思わずナイスストライク！って叫びたくなるぐらいのドォーンゴロゴロゴロゴロです。

ゆっくり温泉にひたると身も心もゆったりリラックスタイム

ここは 10時から22時までゆっくり出来る日帰り温泉施設

【まほろばの湯】

最近お向かい側には、露天風呂付のお宿【星灯りの宿】が出来て宿泊も出来る…

なんと、露天風呂付きで、7000円

ただし食事は付きませーん。_(._.)_

それでも

良いっすね。(^з^)-☆

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2015.06.23：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆眠れる森リラクゼーション(*⌒▽⌒*)☆

お疲れ気味のあなたの為のサロンです。(^o^)

緑のドアを開けた瞬間そこは五感を意識した癒しの空間…

アロマの香りの、効果ってほんとっ驚きます☆

自然のパワ～からいただく癒しの力、バランスを整える為の一つの方法です。

(@^▽^@)眠れる森のコンセプトは、心と体の調和です。

心が疲れちゃったら体だって、不調が来ます。(T.T)

体が疲れちゃったら心だって不調が来ます。(T.T)

だからこそ全てをフラットにしていきます。
優しい手の温もりで、しっかりお肌も心も身体もヒーリング…

☆ヒーリングフェイシャルエステ

☆アロマテラピーボディトリートメント

☆フットケア

☆背中ケア

☆英国式リフレクソロジー

その他たくさんメニューは、御用意しております(^_-)-☆

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心と身体のリラクゼーション☆☆

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2015.06.19：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆やっぱり好きです(^o^)☆

沖縄物産展が行われると必ず購入するのは、【海ぶどう】

生まれて初めて食べたのは… お寿司屋さんでした。

イッカン400円

プチプチしたそれは、不思議な食感でありました。

(@^▽^@)

1年で口にする期間も決まっている中なかなか、手に入らない時期もあります。

冷蔵庫に入れたら一発で、アウト!

いつでも食べれたら良いのにぃ

コストコにも置いているから山形のコストコがオープンしたら身近に手には入るかもぉ…

ところでコストコオープン実際いつなのかしらぁ？

はて？さて？(^_-)-☆

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2015.06.17：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆アラフォー40代の為の満足フェイシャルエステ(^o^)☆

大人の女性には大人のお肌悩みを徹底的に改善してくるフェイシャルエステが必要です

シミ、ソバカスくすみお肌の張りを失う特に40代ではほうれい線と
目元の小じわで悩む方々が断然に多く自己的に頑張ってお手入れをされても
お肌がなかなか満足いく肌に戻らない…と、嘆く方も少なくありません。

(>_<)

お肌は正直です

手をかければ、必ず見違えるような肌感の違いを感じ

手を抜けばあっという間に、おば顔(T_T)

もっとも恐いのはお子さまの野球の応援、サッカ～の応援、運動会etc.

屋外で紫外線をまともに長時間浴びた時です。

お肌の奥底では、シミそばかすの予備軍がどんどん生まれ、しかも、お肌のハリや
弾力をkeepしている大切な部分も壊されてしまいます。

_(._.)_

そのあとのケアを怠ると予期せぬお顔の変化を感じるようになるのです。

(T.T)

あらぁ、こんな所にいつの間シミができちゃったのかしら？

最近写真を撮られるのがイヤ！

ショーウインドウに何気なく映った自分を見て、ゲー(T.T)
ショック

でも、これじゃぁダメ！でしょう。と自分で思ったときに綺麗の扉は、開くんです

(@^▽^@)

眠れる森のフェイシャルエステは、確実にお肌の力をアップさせ、しっかりケアをしていきます。

大人のお肌悩みを徹底的に改善してくるフェイシャルエステ

marshmallow【マシュマロ】のようなお肌を実感できます。

癒しのサロンだからできる、リラクゼーションフェイシャルエステ

貴女も是非！

アラフォー40代を意識したフェイシャルエステが、人気です。

☆薔薇の壁掛けboxも製作してみましたぁ。(*^-^*)

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2015.06.13：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆また、製作してみました(*⌒▽⌒*)☆

最近…フラワーアレンジメント製作に没頭するようになりました。。

何かかにか、題材になるモノは無い物かとぉ探りを入れたらァ

あった、あった(@^▽^@)

峠の釜めしの釜

それにレースをあしらい、更に家にあったリス2匹。

チョコンと乗っている姿が可愛いったらありゃしない。

へっへっ(^_-)-☆

部屋に花があると綺麗です。

母にプレゼントをしましたぁ。

また、製作したら掲載します。

以外なモノがこんな風に変わるのネェって感じですね。(*⌒▽⌒*)

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2015.06.10：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

プレゼント☆( ^_^)Thanks☆

たくさんの手作り料理といただいたのは…

鉢植えの蘭☆(^_-)-☆

【来年も咲くのだから、キチンと咲かせてねぇ】

の、熱い声援と、期待の中さてさて、私に出来るか？と不安が募りますが綺麗に咲いて心を和ませてくれています。

眠れる森開店当時もたくさんの胡蝶蘭やら、長持ちするお花をいただきました。。

でも、
難しいですねぇ。(>_<)

水をやりすぎても与えなくても駄目!

お日様の光を与えても与えすぎても駄目！

命のあるモノは、甘えかし過ぎてもダメ出し
愛情をかけなくてもダメ

その、さじ加減が難しいのです。(^з^)-☆

だから、毎年花が開いたら喜びもひとしおなのかなぁ？

変わらぬ友情で繋がっている友…

あ・り・が・と・う・＼(^o^)／

すてきな時間をいただきました。

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2015.06.05：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆パーティタイム＼(^o^)／☆

お祝いごとがありましてぇ？友人集まりレッツパーティタイム(^з^)-☆

一人一品以上何かしら作って持参する…って言う事になっていて、ワイワイ賑やかな、ひとときを過ごしましたぁ

テーブルにお料理は納まりきれません。

数年続いていた、20数年前にズーッと行っていた、【手作り１品持ちよりクリスマスパーティ】も、それぞれの諸事情で、中断となり、
昔懐かしの話で盛り上がりましたぁ(^o^)

若かりしその頃

一人の友人はフルーツポンチを持参…【事前練習をしてきたのにもかかわらず】

白玉も製作してきましたが固くて食べれず、
それをズーッと笑い話のように言われてきましたが、

リベンジに燃えていましたぁ。o(^o^)o

見事復活！

白玉フルーツポンチ…

シロップも全て制作して来たようでとーても美味しかったぁ。

あの時の…見事達成したよね！＼(^o^)／

笑い話のようにズーと言われ続けた、その友人も

皆からの【美味しいねぇ~】の連発で、胸をなでおろしていましたぁ。

今まで一緒に人生を積み重ねて来た友と語り合う
たわいも無い話も
本当に心が和みます。(@^▽^@)

切れずにいる友人達にありがとうと感謝！

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2015.06.02：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆見つけましたぁ(^o^)☆

今度は、ピンク色のコットンを見つけましたぁ

あるんですねぇ？

(@^▽^@)初めて見ましたよ。

これは、私自身のおみやげです。

コットン一つとは言えちょっとトータルで使いたい。。、

フフッ(*'▽'*)

いつでもテンションアップ！楽しみましょう。

2015.05.29：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆今を受け止める…(@^▽^@)☆

人は、なぜ？自分だけそうなってしまったのぉ…と悲観して落ち込み苦しみ嘆き
悲しむ時が誰にでもあります。(>_<)

そうなってしまった今の状態は本当に誰かのせいでなってしまったのでしょうか？

事と次第によっては最初にそれを選んだのはあなたでは、無かったですか？(>_<)

事と次第によっては最初に気をつけていたら避けられた事だったはずでは無いですか？

事と次第によっては相手を思い、もっと寄り添っていたら、そうならずには済んでいたかも知れません。(*_*)

幾ばくも無い状況になったら、それは、すでに、起こってしまったことです。

起こってしまったことは、仕方がないので目を閉じゆっくり深く深呼吸をし今の自分にそっと問いかけて見てください。

今の自分に不足しているのは何か？

誰かの為に今やってあげれることは何か？
自分が、やらなくては、ならないことは何か？(^^)

あなた自身にある
心の奥にある、本当の心【魂の声】にそっと耳を傾けて見てください。

自分自身が答えを持っていて、以外と解決の糸口は見えてくる時があります。

自分を少しづつ良い方向に変える…

きっと良いことがやって来ると思います。。(@^▽^@)

ラッキー運は、自分で引き寄せる…これですね！

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2015.05.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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