心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆なんだぁ？これは？(?_?;☆
私が…たまぁ〜に食べる美容に良さそうなものは…
グラパラリーフ！と言うそうですがぁ…
どんな味がするのか？わからず？最初は購入…
不思議すぎて…
某スーパーマーケットではOffになる確率が高いです。
私もOffになっていたら…購入しますがねぇ…(^-^)
メキシコ等中南米の多肉植物だそうです。
アロエやサボテンの仲間らしく、英語名は【ゴーストプラント】
食べるとやや酸っぱいリンゴを食べているような味です。(^o^)
剥いたりせずにそのまま食べれますがサラダ等にしたり、
細切りにして白身の魚の上にトッピングしたり、
様々な組み合わせ出来そうです。
この、ゴーストプラント…(*^o^*)
20種類のビタミンと16種類ミネラルが、豊富に含まれていて、更に
マグネシウムやカルシウムも含まれているので小さいながらも、ものすごい
パワーを含んだ食べられる多肉植物です。
マグネシウムは、牛乳の5倍
カルシウムは、牛乳の2倍
千葉県のハウス栽培、土や、肥料水にこだわっているらしく、
機能性野菜だそうです。(^_-)
☆世の中には、変わった食べ物たくさんあります。
思わず手を出したがどうやって食べるか？全くわからないものもあり、
得体の知らない不思議なモノがたくさんあるんだなぁ…
って思うこともしばしばです。
でも、カラダによいモノを食する…大切…ですねぇ…
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2016.02.23：
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☆磨きあげよう…素肌…(^_-)☆
最近のテレビは綺麗に映るので芸能人の方々も、美を維持するのに、
本当に大変だと思います…
よく、美肌の秘訣を聞かれるとぉ…
【私、特別なことは何もしていないんですよぉ】って返事が返ってくるのが
殆どですが、イヤイヤ何もしていないん訳がない！-_-#
その美しさは、プチ整形、エステ通い、確実に効果のある化粧品etc.
それなりに努力しなきゃ
美肌なんてキープ出来る訳がないじゃないですかぁ。(*⌒▽⌒*)
何もしていないんですよぉ…は？？ですぅ
実際問題・肌は手を加えない限り、ドンドン老化の道を歩み続けるだけです。
悲しい現実ですがネェ〜
だから、お肌のお手入れを行うのです。
美は、積み重ね…
一日にしてならずです。(>_<)
私も努力を惜しみません…
化粧品も、ただ付けていれば良い…ではなく…もはや本気でアンチエイジング
できるものを！…
つまり、効果が問題です。
もったいないからとチビチビ使っていたら、その、製品の効果を引き出せず
それこそもったいない使い方です。(?_?;
何にでも適量ってありますから…
綺麗になりたいなら、基本的な毎日の化粧品【化粧水等】の
適量を意識しましょう
例えば化粧水は、150ミリ未満をお使いであれば
最大約45日で一本です。
え〜もったいない！って叫んでいるのであれば…
自分のお肌をチェック！
満足いく素肌をしていますかぁ？
答えは鏡の中にあります(^o^)
私も日々積み重だと思い、努力しています。
超音波をかけたり、シートパックをしたり皮膜パックをしたり…
その時のお肌の状態を見てお手入れを変えていきます。
朝からデコルテまでの黄土パックをすることも、しばしば…(^_-)
毛穴の汚れが取れ透明感が一段と違います…
これを見られたら…仰天しますね…
しかぁーし、誰もいなくなった温泉施設でここぞとばかりに行いますよぉ
た・ま・に…
10分の奇怪なパックタイム(*⌒▽⌒*)のショウタイム
先日も友人と温泉に行きふたりで奇怪なパックをデコルテまで施していました。
誰もいない時間だったのでchanceとばかりに温泉スチーム効果を狙い…
そしたら、入ってきましたぁ…お一人様…
チラ見されましたが…まっ、良いかぁ☆
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2016.02.20：
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☆やりたいことは…今やらねば！(*^o^*)☆
何事も考えてばかりいては？なかなか、実現しないものです。
いかに行動に移すか？(^.^)
考えているだけでは、きっとそのまま…
一歩も前には踏み出せ無い…
実現したかったら先ずは、動いて見るべき。
本当に時は止まらないんだなぁってつくづく思います。(>_<)
人は…自分が選んだ事って、どんなことも役に立たないことなど無いんじゃないかと思います。
それがもし、人から見たら間違っていたとしても、己に取って反省や
気づきが、見いだせるからです。(^-^)
昨夜、私の何がいけないの？っていうテレビを見たら、かなりのイレズミを
体に施してしまった若い女性がいました。
20才そこそこのお嬢さん…(^_-)
3年前にテレビに出たときには、まわりから何を言われてももっと増やし
ファッションなのだから何が悪いか？わからない！と粋がって
言っていたようです。
しかし、それから3年…
(>_<)
イレズミが入っていると温泉やプールなどの公共の場所には行けない、
イレズミが入っているから仕事がなかなか、決まらない
人からの見た目により自分が間違っていた事に気がつき、相当な痛みと
金額を支払いイレズミの消去をしていました…
自分より永く生きている人は、人生経験が豊富です
いろいろな経験をしてきて、話しをしています。
｢古いよ！昔の話でしょう？｣闇雲にそう、思うのは間違いです…
何事も人生経験な自分より大人の人の意見には、しっかり耳を傾けた方が
良さそうです。
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2016.02.16：
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☆うわっ！凄い10円玉( ^o^)☆
昨日、とある所でおつりを貰ったらびっくりするぐらい綺麗な10円玉を貰いました。
小銭入れの右側と左側の10円がまるで違う…(*^o^*)
こんなに新品的な硬貨に巡り会ったことありますか？
私は、一度もありません。
幸せ気分Maxです。
ちらっとネットで検索しましたが綺麗なお金は金運を引き寄せる
パワーがあるらしいです。
なかなか、銀行に行ったからといって新品硬貨は、、銀行にも無い確率高い…と記載がありました。
お金ってこんなに光輝いているんだと…初めて知りました。
造幣されてお金になり、お財布の中から人の手から手に渡り、
色々な人の
人生ドラマをみてきたのかと…思うと普段使っている黒くなってしまった硬貨
を見ると考え深いモノがあります。(≧∇≦)b
この硬貨のように光輝くモノを誰でも最初は…心にもっているのに、
その光や艶や清らかさが、無くなり黒ずんでくる心になってくるのは…
悲しいものです…
ほぼ真新しい硬貨を見て、つくづく思いました…
味わい深くなるのは良いけれど、色々な意味で汚れては、いけないのだと…
(￣。￣;)
早速クリスタルのネズミが金袋をもっているオブジェが自宅にはあるので
そちらと一緒にいたしました。
思わず嬉しい出来事…
ありがとうございます。m(_ _)m
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2016.02.13：
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☆コストパフォーマンス高いなぁ〜(^.^)☆
最近の100円shop…
かわいい商品、結構ありすぎですわぁ〜
なかなかのデザイン！的なものたくさんあります…(^o^)
でも、どんなに気に入ってもそれが、ずーっとあるわけでないから
その点では…残念な部分がありますがぁ(￣。￣;)
雑貨といえば…素敵なインテリア雑貨がそろっているFrancfranc…
大好きです。
かわいい雑貨がたくさんあり、よく足を運びます。
先日も行ってきましたが女子力アップ！の商材がたくさん、
店に広がっていました。
でも、探し方が上手だと、｢Francfranc的生活スタイル｣は、十分に
お部屋は施せます。(^-^)
今回はとても素敵なボックス発見！
ド・ストライク級です
丸形のこのボックス、サイズがたくさんあり、重ねて、置いても
もちろんパフォーマンス高し…(^o^)
丸形のボックスを重ねてオブジェにしているのを素敵な雑貨屋さん
でよく見かけます。
たいてい、このようなモノだったら1000円から1500円はすると
思います。
でも…
100円です。(^_-)
形はその他・真四角も同じデザインであり、蓋が何とぉ〜磁石で
閉まるスタイルです。
これも、また、サイズがたくさんあります。
今年購入したcalendarは、2個も入って100円です。
もう一つ入っていたカレンダーは紐が付いているのでどこにでも
下げられるので、大変便利でしたぁ…(*^o^*)
カレンダー欲しくて、文具屋さんに年末行きましたが
気に入ったモノがなく、見つけたものは…1500円位でした。
しかぁーし、2個で100円…
近くの100円shop…覗いてみてください…
す・ご・い・で・す・よぉ…(^_-)
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2016.02.09：
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☆最近…？？？と個人的に思うこと…(_
その１
スマホが１年半でぶっ壊れました！
購入したときには最新モデル…訳もわからずガラ系からやーっと
乗り換えたのに…
購入したときから電話してるとたまに、ぶち切れたり失礼な
スマホ状態何回もありました…(>_<)
まっ、モノは、使えばいずれは、更に調子も悪くなり壊れると思う
し…壊れたモノには、仕方が無い…
しかし、なにが？だと言うと入院していたスマホの退院により
バージョンアップされ、
以前のように使えず使いづらさを感じます。
その中でも、最も許せないのが今まで仕事に関わる電話の転送について…
スマホへの転送があると、電話相手と、店からの両方の番号が着信
番号表示となり、店からの転送であるとキチンとわかっていたのに
、
全くわから無くなったこと…
それを、今までなっていたのになぜならないのですか？って
伝えたら…最初から表示はされませんがぁ〜の回答
スマホに転送着信の際の電話番号二つの表示なんて、
購入したときからからすでに1年半ズーと表示なっています！
訳がわからん電話会社にモー-_-#って転送があるたび
自分自身の為の電話なのか？
店からの転送なのか？
わからず腹ただしく思う、毎日です。
どなたか以前のようにスマホに表示されるような方法を教えてください。
機種もなにも変わってはいません。
綺麗になって、修理されてきたのは、うれしいのですが
不便さに…心撃沈です。(*_*;
その2
様々ところに電話をしたときに、
○○は、何番
○○については、何番とガイダンスが流れ、何段階も数字を押し
て、目的のところによる進んで行ったときに、結果
電話が混み合っているのでもう一度おかけください…って
アナウンスが流れたときには、なに？それ！って気分になります。
-_-#
誰とも話すことができずにそれまでの電話代金もかかるし…
あの、システム…
私には…？？です。
関係する部署の電話のたらい回しにならないようになのでしょうか？
ん〜わからりずらい…
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2016.02.06：
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☆癒やされる時間がもたらすモノ(^-^)☆
大人になればなる程、様々な悩みが増え始め、外見と内面に
もたらす影響が多くなります…☆
最近鏡を見る時間しっかりありますか？
自分を見る時間です…診る時間ですよぉ(^-^)
一番のお医者さんは自分自身だと思います。
だから見るで終わらずに診るのです。(^o^)
顔のくすみ、艶のなさ、シミ、ホウレイ線の深さ、しわ…
肩こり、むくみ、冷え、だるさ、疲れやすい…
以外とすべてにストレスが原因と言うことが少なくありません。
ストレスが蓄積すると、それは、計り知れないぐらい身体の
不調と外見の老化を促進してしまいます。
自分で不調を早目に気がつき、ケアをするのが理想的です。
心と身体のリラクゼーション(眠れる森)は
心の不調はカラダの不調！
カラダの不調は心の不調！に、着目をしすでに15年の月日が
たちました…
ヒーリングサロンがもたらす事柄はストレス社会には大切な役割が
あるように思います。
ヒーリングサロンは、タッチセラピーを基本にストレスを軽減して
脳と心とカラダのバランスをとりそして綺麗になっていくのです。
(*^o^*)
眠れる森は、人間のもともともっている五感の感覚を充分に
活かし、癒やされる安心感を更にアップさせる空間であります。
ストレスがたまってお疲れモードのあなた…
是非、眠れる森に足を運んで見てください…
自分の変化を感じる…と思います。
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2016.02.05：
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☆眠れる森の木(*^o^*)☆
いや〜大きくなりました…^^;
眠れる森の右側にそびえ立つクレセントの木
実は…約12年前ぐらいに50センチぐらいだった鉢植えを
地植え致しました。
それから毎年クリスマスの季節になると、キラキラと
飾り立てていました…
たくさんの楽しいディスプレイを木々に施していましたので
道行く人の目を楽しませてくれていました。
眠れる森と共に時を刻んで行ってくれたと言っても
過言ではありません…(*⌒▽⌒*)
しかし、数年前からあまりにも元気よく伸び始め
2階の屋根を超え更に電線にも引っかかる勢いの成長でした。
(;ﾟдﾟ)
しかも？
時には、ある日の台風の日の影響でやや、倒れる位に傾き
危険なので、倒れないように思いっきり縄で
結んでいたりもしていました…
でも…
あまりにも上にも横にも伸びすぎで、
いよいよ木々の命を断つことになりました。
今まで、綺麗に飾られたイルミネーションの中ですっく！と
毅然に正面に立ち続けていただいてありがとうございました。
感謝申し上げます。
伐採した日、毎日店の前を通過するのか？見知らぬおじさんが
(あんりゃ、あんなに大きな木…倒したのかぁ？)と、残念そうに
言って行きました。
木々にも命があります…(^_-)
ただ端に、不必要になったからと伐採等できません。
しっかりそれなりの作法があるです。(^-^)
全てのものには命が宿っているわけですから…
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2016.02.03：
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☆パーティー翌日…(^-^)☆
前日の所狭しと並べられた食べ物…
可愛くラッピングし、おみやげにして持ち帰りしてもらいましたよ
3000円相当分のイクラをてんこ盛りにかけたチラシ寿司も
おいしかったぁ…(^-^)
余った魚貝のブイヤーベースは、私のランチはスープパスタに
変身しましたぁ。
ヨーグルトには、エデフルフラワー
食用花として、特別に栽培したものです。
いろんな所においていないんだけど、とあるスーパーマーケット
でいつも販売しているので、特別な日のための演出には
ベリーグッドです。(^_-)
普通の野菜に比べてはかなりビタミンが入っているそうです。
先日も、サラダやピンク色したメロンパンの上に、あしらわれて
いました。(^o^)
パスタランチ…
お店で食べてるようなハウスランチタイムになりましたぁ
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2016.01.28：
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☆ホームパーティー(^-^)イェーイ☆
先日、友人達が集まりホームパーティーをしましたぁ。(//∇//)
みんなで、おいしいものを準備して、テーブルの上に並んだ沢山のご馳走に
腹もはち切れそうになりましたが、さすが女性は違う…
口元へ運ぶんですねぇ…
次々とぉ(^-^)
新年会と1月のお誕生日会を兼ねたホームパーティーでした。
友人の中には1月誕生日は私を含めて2名…
高校時代にあったケーキ屋さんのチーズケーキをバースデーバージョンにして
準備してくれました…
おいしぃー懐かしい味(*^o^*)
あの頃の時代が皆の頭の中に、甦ります…
ローソク立ててHAPPY・birthday！(*^^*)
皆が集まれば毎回ですが…笑い転げて話に花が咲きます。
心の底から笑いあえる気兼ね無いステキな仲間…です。
わかり合っている仲間…って、大切です。
それぞれが、いろいろな枠の中で悩んでいたり苦しんでいたりするときがもしかしたら？
あるのかも知れません…
でも、こうやって、語り合い、笑い転げている時間がある…ということにわずかでも
そんな思いから離れられる大切な時間であって欲しいと思います。
人は、いつも心張り詰めていたら、いつかは、緊張の糸が切れてしまい、
大変なことになります。
張り詰めた心を時には、自ら緩める…
だから、楽しみを作り、思い出を作り、愉しい時間を作り、
また、それぞれが自分の生活に戻って行くのです。
笑顔になる！って人の心や身体には大事な事です。
良いエネルギーが流れます。(*^o^*)
仕事と家の往復ばかりでは、つまらないでしょう？…
ぜひ、皆様も、かけがえの無い楽しい時間を作ってください…( ^o^)
目に見えないものの方が大事なんです…
絆だったり、信頼だったり、友情だったり、愛情だったり…
目に見えないからこそ、それは心でしっかり感じるものです。
いつもありがとう…すてきな友人達に感謝です。(*^o^*)
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2016.01.26：
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☆家に帰ったら癒やされたいからぁ…(//∇//)☆
ただいまぁーと帰ったら、家でも癒やされたいのでメインの灯りは付けません。
部屋にある間接照明のみで過ごします…
最近はLEDが、多く出回っていますがあの、白っぽい灯りが嫌いです！
柔らかい温かい色をしたオレンジ色がいいですね。(^_^)
ゆったり、くつろげる空間はとても大切です…
癒やされる…ひとときって日々の生活の中でとても大事な事なんです。
脳と身体を夜になったら休める…
自分が心地よい！と感じる時間は脳も、身体もそして心も安らいでいるはずです。
部屋には間接照明…良いですよぉ…
私は…その他フローリングに置いてあるものもあり…
自分で気分リラックスの夜を演出しています。
間接照明・是非取り入れてみてはいかがでしょうかぁ？
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2016.01.23：
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☆冬は、やっぱりお籠もりしたぁーい(*^o^*)☆
いっきに降り続いた、雪に全く都会のような景色の山形が一変しましたぁ…
どんだけ積もるんじゃい！(T_T)と短時間で、雪は降り、
前日迄の雪の無い山形の記録が、これで終了しました。
でも…
生まれて初めてデス。(*^o^*)
1月18日にいよいよ本格的な冬を迎えたとは…(*^o^*)
ここまで積雪無かった山形…不思議な位でした。
あまりの天気の良さに、少し薄気味悪い感じさえしたぐらいです。
こんな寒い冬は、やっぱり温泉ですよ。温泉が一番！
何回もお湯に浸かり、温まりおいしいものをたくさん食べる…
たまには贅沢しましょう。
明日の活力を心と体に与えてあげましょう…ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
4日分位の食事を堪能した位・体に、色々入っちゃいましたぁ…(//∇//)
あわわっ(◎-◎;)
やばー明日からこの分ダイエットです。
冬の温泉…
自分ご褒美・また、計画したいと思います。
エネルギー補給したら、また、頑張るぞぉ〜
(^_-)
ファイトォ〜イッパ〜ツ！
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2016.01.21：
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☆嘘でしょう！あり得ない出来事！(#^_^#)☆
先日、夜にふと、テレビをつけたら、｢今夜・くらべてみました。｣と言うテレビ番組に
なにげ、目が、止まりました。
麻木久仁子さんがなにやら、通販マニヤらしくお掃除をするためのグッズを様々
購入されている様子…
たくさんのモノを、お持ちでしたが、その中でも今回は排水溝大掃除グッズの紹介でした。
絶対に箸ぐらいしかはいらない排水口の隙間から
約60センチの細長い専用のグッズを入れてやると
ゴミやホコリや、髪の毛が、嘘みたいに取れて、排水口の大掃除が出来る…
どこの家も、びっくりするぐらいに、必ず詰まっているはず！と言っていました。
(//∇//)
そのグッズ｢排水溝クリーナー｣と言うらしいです。
その時…私は思いました。
最近、風呂場排水溝から、水の流れがｲﾏｲﾁになってきていたのを気にしていました。
女性だったらわかると思いますが、毎日そりゃ髪の毛は抜けて排水口の受け皿に
たまり、
｢なぜこんなに日々抜けるのか?
ハゲになるぅ〜｣て毎日、毎日思いながら洗髪の後にはゴミ箱に悲しき気持ちで
インしていました。(▼∀▼)
それなのに、お湯がかなり流れなくなってきている…
お風呂に入ったら、時々ブラシをていねいにかけて、水垢もたまらないように
気をつけていました…(^_-)
でも、そのテレビを見た翌朝…気になりだし…
髪の毛が最後に溜まる受け皿を更に外し、四隅にある細い隙間をチェックしてみました。
その隙間の大きさは、小指を横に倒し横に更に半分したぐらいの細い小さな隙間です。
我が家の真四角の排水溝には、それぐらい狭い溝が上下左右4つありました。
髪の毛らしきものがちらっとあったので四隅から、引き抜くとぉ〜
出たぁ〜
妖怪！
一番びっくりしたのは引き抜いた本人！ (OдO`)
こっこんなに、あり得ない量が、溝に溜まっていたではありませんか！…
どうやったらこんなに抜けるんじゃい！ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
ショックは…大きくかったです！
が、
排水溝クリーナー等無くても手捕り引き抜きで私は、こんなにスルッスルッと容赦無く…
綺麗にしていても、隙間から、流れて絡まるんですねぇ…女性の髪の毛って…
衝撃的な朝でした…
これを見て…ウゲーって思っているア・ナ・タ
流れている風呂場の排水口…
でも、更に小さい隙間から、髪の毛は侵入し、あり得ない所に流れて、
溜まっているはずですよぉ…
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2016.01.14：
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☆天童寒ざらしそば賞味会(*^^*)☆
28年度…冬の風物詩である天童の寒ざらしそばを食べてきましたぁ。
この企画は天童市麺類食堂組合と、天童商工会議所観光部会が中心となり
毎年行われているようです。
第十三回天童冬の陣寒中挽き抜き・そばまつり
平成15年からの始まったようです。( ^o^)
江戸時代の末期に天童は｢そば｣の栽培が盛んであり藩主がこれを特産品として、
将軍家に、献上をしたのが｢寒中挽き抜きそば｣であると、記録があるらしいです。
その文献に基づいて再現された天童オリジナルそばが｢寒中挽き抜きそば｣
秋に収穫された新そばを石臼で、そばのまま挽きつぶして、
その後にふるいにかけて、そば殻を取り除いたそば粉を使用して打ったそばです。
そばの色は、白っぽいです。
細身のそばで、固さは、そんなにありません。
一時間の間に何枚食べても1000円です♬
ガンガン何枚でも良いのですがでも…3枚が限度でした…(▼∀▼)
( ^o^)
みんな何杯いっちゃっているのか？
ギブアップの方から、徐々にいなくなり、私達ももう、ギブアップで約40分…
会場は、すでに四分の一になっていました。(^_^)
早い人では、20分ぐらいで席を立つのでは、無いでしょうかぁ？( ^-^)
フゥー満足・満足です…
チケットは、12月初旬に発売します。
チケットの当日販売は、無いので事前購入が必要です。(^.^)
毎年ホテル滝の湯にて執り行われるようですよぉ( ^-^)…
必ず平日開催なので残念ながら平日休めないと無理ですねぇ。
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☆1月11日本日鏡開きDAY(^_^)☆
2016年…すでに11日も過ぎてしまいました。
本日は、お正月に歳徳神様のお供え物の１つである、お餅を食する日ですね。
元旦に神様がどこの家にも、お越しいただけるのでそのお供えした、
お餅には、神様の
御加護が宿ると言われているそうです。
無病息災を祈りお供えする…
無病息災とは、病気をすることなく健康で過ごし、様々な災いからも難を逃れ、
御守り頂けるようにと言う内容の祈りを含めお供えする意味があるようですよ(*^^*)
その、お供え物を食べることにより祝福や恩恵を受けられると昔から言い伝えられている
ようです。
(^_^)
昔、商家の仕事初めは1月11日だったらしくお正月気分もそこまで！
あとは、気合いを入れて商売繁盛のため日々努力をした様ですねぇ( ^o^)
いまだに、職種によってはしっかり、昔の慣例に従い
11日まで正月休みとしているところもあるようです。
神棚・玄関・床の間・トイレにお供えした鏡餅…
夕食にいただきました♬
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