心と身体のリラクゼーション 眠れる森

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パスタの味は 絶対トマトベースに限ると自分では思っておりましたが、たまには、
タラコパスタもいいんじゃ無い?と思い 本日の…マイランチメニュー完成。(*'▽'*)

パスタは、小さい鍋に入るぐらいのサイズが売っているのでそれが、かなり、重宝します。
(*^o^*)

通常タラコパスタと言えばタラコをまぶし、大葉や、刻み海苔を散らすのが普通かな?



アレンジ・アレンジ・アレンジ


エノキを細かく切り そして、食べるときに ブキッて音がしそうなぐらい
ぷりっぷりの海老を事前に
ガーリックオリーブオイルで炒めておきます。

茹で上がったパスタを これにイン!





味付けは タラコパスタ用のタラコソースですが、
更に冷凍していた明太子を冷凍のまま刻み加えます。


タラコソースonlyよりも 深みは出ます。


甘いフルーツトマトも一緒に炒めます。



塩コショウで味を調整して出来上がり…



おいしかったで〜す。


小さい鍋に 入るパスタは 本当に便利です。

パスタってカロリーアップになりがちですが、その長さだったなら、
この方法は少しカロリーを抑えられそうです

(*'▽'*)


さぁーて明日は、どんなモノを…


いつも、野菜中心のお食事であります。(^-^)

スプーンもフォークも我が家は金色ですが、フォ〜クの大きいのがありませんでしたぁ…


探さなくっちゃ…

金色 フォーク大を…


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先日天童イオンに行ったら なにやら、オフコーナーのワゴンの中に
一際目立つ、おいしそうなドレッシングが、数本ありました。
(^-^)

オレンジ色をしているドレッシングは、まさに、その色で人参がベースであります。

ガラスの8角形のボトルに入ったタイプ

親指と小指を広げたくらいの 大きさです。

オフになって約300円。

まともだったらこの大きさで、いくらかな?

500円はすると思うなぁ…
と思いながら ワゴンの中のこのドレッシング…

イチかバチか?でしたがァ、思い切って、母と二人でそこにあった8本全部買い占めました

大人買いですぅ(*^o^*)


ア・タ・リ!


おいしぃ〜(*^o^*)おいしぃ〜予感的中!


宗田だし・にんじんドレッシング
お野菜に合う風味豊かなドレッシングと記載なっているように、ドレッシングに
よくありがちな
酸っぱさは、まるで無しです。

ドレッシングに深みのある上品な味わい。

ドレッシングが、マジ美味い。

焼き魚等にもそして、マリネスタイルにしても、何でも行けちゃうような
味に深みがある、タイプです。

(^з^)-☆
サラダ好きの私は、冷蔵庫には、常にドレッシングの種類は4種類は入っています。


抜群に、おいしいのに、高くて売れなかったんだろうなぁ…


でも…プライスオフになったから購入したけど500円近くだったら私も手を出さないかもぉ…


だって、ガンガンかけちゃう私には3回から4回位で、無くなってしまう量です。(≧∀≦)

あっ、普通の人は、もっと、使えますよぉ…


たくさん、かけちゃうので…(☆。☆)

お土産にしてもオシャレです。

モノの価値を知っている人に、是非送りたい逸品です。




おいしかったで〜す(@^▽^@)



まだ、あるから今夜もアイラブ・サラダ。(//∇//)


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さぁーて2015年も いよいよ終盤になりました、

今年1年間… それぞれが それぞれに 色んな事に頑張ったと思います。(o^^o)

いつも、【時間が無い!】等と言っているアナタ…


そう、そこのア・ナ・タ(^^;)でーす。




今が自分に ご褒美の時間ですよぉ…☆彡
12月の年末に お疲れモードの体を和らげ、砕けそうな心に 元気を注入し、
お疲れ過ぎのお肌に 光パワーを与えましょう…(^.^)/~~~



時間って自分で作るモノですヨォ

先ずは、自分を大切にしてあげる今年最後の【マイご褒美タイム】



眠れる森で、受ける 癒しのひとときは、いつもの自分を取り戻す大事な空間と時間です…(*^o^*)


新しい年を迎えるために身も心も素肌もリフレッシュ!


タッチセラピーには、特別な意味のある力があると思います。



ヒーリングサロンでトリートメントを
受けるのは、自分をいたわる時間だと言うことを忘れないでほしいです。



短い時間でのお試しプライスコースもございます。


(^-^)アロマテラピーボディトリートメント4200円40分【背中だけ・脚だけ・→
裏側と表側付け根から足裏、背中と脚フルハーフボディトリートメントの
3つからお選びいただけます。】

(^-^)リラクゼーションフェイシャルエステ3800円40分【お顔デコルテまで】

(^-^)英国式リフレクソロジー2980円25分【ひざ下から足裏】


上記は税別です。

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今年は本当に暖かい!

12月だと言うのに山形市内は 全く雪がありません。

こんな状況は 今まで生きてきて珍しい事です。

20日も過ぎようとしているのに ノーマルタイヤで充分OKです…(*'▽'*)

クリスマスイブも東京は17度になるとかぁ

ホワイトクリスマス…は、期待できない…ってテレビでは言っていましたが山形に住んでいる私には
ホワイトクリスマスなんて要りませーん。

朝からの苦労する雪かきの、日々が少しでも無いのは、ありがたい事です。

人力で行う、お店回りの開店前の雪かきは、それは、それは、大変です。(☆。☆)

車6台を停車する敷地、そして、店の前の歩道これまた、車4台ほど停車出来る敷地を
ママちゃんダンプで手動ですからねぇ(^^;)



積雪の多い日は、仕事前に、すでにグッタリです。

だから、今年は…嬉しい限り…☆彡


家でも 夜に暖房 少しするだけで【こたつ】だけで(・∀・)イイのですからぁ



日中は、カーテン閉めずに、お日様の光を部屋にガンガン入れ込みます。

雪が降ったら、もちろんファンヒーターですが、いわゆるストーブ【オイルヒーター】が、
やっぱり好きです。


お店でも以前からこの季節になると昔から受付ルームはストーブです。


レトロですが 暖かいですよぉ

ファンヒーターには無いまた、違った意味の暖かさです。(o^^o)


停電になっても、灯油されあれば大活躍です。



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これ!安くておいしいんです。

なになに?



マルちゃんの ワンタン【スープ付】


人参や白菜、ピーマン等の野菜を入れて 数分煮込んだら、1品に十分になります。


味はうま塩味、うま醤油味

私はどちらも好き!(//∇//)

最近 若干はまりぎみ…

麺を入れてワンタン麺にしても最高かも…

野菜を主体にしたらダイエット食品としてもOK!と私は思います…(o^^o)







注意すべき点は…ワンタンは固いのが入っていて、
煮込むとフワッフワッ、柔らかくはなりますが、
いったん柔らかく
なったものを、そのままにしておくと ワンタンが鍋のスープどんどん吸いこみます(≧∀≦)


なべに残さない程度に 作るべきですね。



100均でも スパーでも手に入れることが出来ますが スーパーの方が安いかもぉ★

わが家には必ず買い置きが最近あります。

プラス1品したいときのお役立ち

購入場所によっては97円から100円のpriceです。

そんな プライス嘘でしょう?って感じ…


でも…マルちゃんのメーカーさんは、しっかり、このプライスモノまで
おいしいんです!(*'▽'*)


生ものじゃ無いから、いざって言うときに(・∀・)イイ





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12月14日 昨日は、年に数回しかない誰にでも訪れる最高の一日だったのです。


【天赦日】てんしゃにち

ネットで検索してみてくださぁーい。

しかも…【一粒万倍日】いちりゅうまんばいにち



新聞にも掲載されていたらしく 宝くじを買い求める人が後を絶たない一日となったようです。(@^▽^@)

もちろん、私も買いましたよぉ


当たるかなぁ?


夢を買う…って感じだけど現実になればいいなぁ。


1年に5日から6日しか無い天赦日でしかも、一粒万倍日ときたら1年に2日しか15年度は

ありませんでした。

開店、結納、結婚式、財布の新調、そして、支払いをする等を行うと良かったようです。(^.^)/~~~



そして、12月は、【福を食す】って言うことを数年前に知ったので、どうせなら
天赦日の最高の日に…と思い急に予約をして食べてきましたぁ。



福を食す…(?_?;


なになに?どういうこと?


つまり…河豚料理を食べて来ましたぁ。フグです。

コース料理で一番おいしかったのは、最後のフグの雑炊かなぁ。



おいしかったぁ。☆彡


お腹いっぱいです!


今年も福を食す事ができて感謝です。

来年の12月の最高日は★12月8日木曜日!


16年度も宝くじを購入し、フグ料理を食べよぉ〜っと。(o^^o)


本日15日もお天気が良く東京並みの気温です。

お日様ぽかぽか気持ちよいです!(^з^)-☆


明日から少しお天気がいよいよ、崩れるのかしらぁ…(☆。☆)

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お疲れモードで帰宅しても チラッと見ると元気になるように、なるべくマイハウスは、
綺麗にそして、愉しくなるように…心掛けています。(@^▽^@)


我が家の入り口は 、只今クリスマスバージョン!(^з^)-☆

入り口のドアは、 クリスマスの雰囲気…バンバン…

玄関入ったらサンタさんや、金色のトナカイが、みんなを
【今日もお疲れ様!】って…
【はぁーい】

頑張って本日も 働いてきたよぉ…(o^^o)】


金色のトナカイは、先日一目ぼれで、即 購入…


上品にゴールドに輝く感じが 気に入りました。


サンタさん…実はこれ…オルゴールです。

ちょっと太めの、キラッキラのリボンは コストコで購入…




『相変わらずコストコ好きねぇ★』




さすが 外国のリボンは 日本では無い感じの綺麗さです…


パッケージ屋さんでも、なかなか手に入らない種類ばかりです。




たくさんありましたよ。。すてきなリボンの種類…(o^^o)

プレゼントが多く出回る季節が、あるとやはり品数が少なくなっていました。


結構固かったり、両端にワイヤー等が入っていたりするので


プレゼントのリボンだけで無く、ディスプレイにも使える優れものです。(☆。☆)


今年は今のところ…12月と言うのに、雪が全く振らずに本当に嬉しいです。

12日なんて、暖かくお店もぽかぽか日差しが差し込み暖房無しで充分でした。

2階の西日が当たるフェイシャルルームは、ガラス越しにお日様ぽかぽかで

【暖房・本日入れてませんが寒くないですか?】

ってお客さんに聞いたら


【エーこんなに暖かいのに暖房入れてないんですかぁ?】



とあまりの天気の良さに驚いていました。(^.^)/~~~


来週の水曜にはポカポカ陽気も終わりそうです。☆彡


雪の降る時が年々、少なくなってきているような気がします。


今年のクリスマス☆


さぁーてホワイトクリスマスになるのか?


ンー私は個人的に、ホワイトクリスマスじゃなくても全く良いです!

雪など要りませ〜ん。(≧∀≦)



12日。


あまりにも暖かでしたが、いったい気温はどれ位あったのかなぁ?


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【リラクゼーションサロン眠れる森】のブログに、ようこそ!\(^o^)/


最近…いろいろ…何だかんだと掲載続けていますが、楽しみにしてくださっている方が、増えているのだと、カウウト数にてわかります…(//∇//)



ありがとうございます。(o^^o)



最近お部屋を変える事に意欲を燃やしています。
好きなモノに囲まれていると、自宅に帰っても癒されるなぁ…って(^з^)-☆





気になっていた…部屋のライトは、以前から いわゆる、昔からある和室用の
真四角のルームライトが下がっており
あまり付けないライトでも、 日々目に入る ライトをどうも 何とかしたいなぁ…って
思っていました。(^◇^;)

部屋も2部屋の仕切りの ふすまを外し 二部屋をワンルームに…
これで、常に12畳のワンルームに…


狭い部屋にいるよりも 広い部屋にいる方が解放感があります。


夏前に仕切りの襖を 取り外したら もう、狭く感じて

また、もどには戻せなくなりましたァ。
(≧∀≦)

襖を外したら尚更、和調ライトが気になりだした訳です… ハイ…( ̄。 ̄;)



キラキラ好きの私は、本当は小さなシャンデリアが欲しかったのですがぁ


シャンデリアは、結構 高いです。(>_<)



ライトを安く手に入れ アレンジをしてみました。


購入したライトは、わかりやすく言えば 昭和40年代あたりに

町の電柱に付いていた電気の様な感じで 白い笠があり、普通の電球が付いている感じ…

購入したのは同じ形だけど…乳白色の所は透明…

電球はLEDライトになってはいましたがね…(//∇//)



キラキラデコりたいと思いましたが、カフェカーテンで、

凄くレースが綺麗なものを見つけたので

端っこを縫いつけ、輪にし、ちょうど、突っ張り棒を通すところにヒモを入れて縮め

フレアー感を出して

もしも、電気を付けなくても

部屋のアクセントに綺麗に見えるようにアレンジをしてみました。

上の方には、もっとコードが長く下げれるように黒のコードが、くるくる巻き付けてあった

ので、そこにもレースをあしらい、隠しちゃいましたぁ(//∇//)




今回は…

ライト一式とレースカフェカーテンを
TOTAL3000円未満で揃え 和調の昔のライトを外し、部屋のイメージを変えてみましたぁ…

(@^▽^@)
ライトをを付けない日中も綺麗だし

ライトをつけた夜でもレースに施された光る刺繍がひかり綺麗です。


元々はカフェカーテンなので、その長さのままにて、撮影しましたが


更に時には…イメージを変えてレースを、Cawaii!クリップや小さな安全ピンで

もっと上に上げ半分ぐらいにしても2つのイメージが楽しめると思います。(^_-)-☆






お金をかけずとも何とかなるもんです!!(^^)!

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サンタが 登っています…(≧∀≦)

眠れる森の店内は、すっかり 【クリスマス】気分一杯です。


今週から来週にかけて本当に天気が良く週間天気予報でも、日々9度、10度 所によっては
11度の最高気温予想が 出ていました。

この季節にしては びっくりするぐらい、温かい山形の予想気温です。\(^o^)/


雪なんて全く降らないと言って良いでしょう…

しかし、蔵王を見ると すっかり雪景色となっているので、やっぱり 冬です。(*^o^*)


今年は、暖冬なのですかね?

ニュースでは、暖冬の為に野菜が、どんどんと成長して 市場価格が、
大変安くなっているとかぁ…



消費者は、嬉しい限りですが生産者は、たまったもんではありませんねぇ…


安くて売れるか?と言ったら、売れないらしく負のスパイラル…らしいです。(>_<)





こんな時には野菜たっぷり取れる時だとは思うのですがぁ…(≧∀≦)

鍋にたっぷり野菜を入れて食べたらおいしいのでは無いでしょうかぁ?


最近は、変わり種スープの鍋がたくさん出ているようで、
鍋の味もバラエティーになりました。



鍋自体が、仕切りがあり、2つ、同時に味が楽しめるのもナイスです!(^^)!

コラーゲン等を食材である程度取れたら、嬉しいですね。
お肌ぷるっぷる…


肌は乾燥し、たるんでくると、ハリ、ツヤ弾力を失い、目の下に、シワが出来て


ほうれい線も深くなり、ブルドッグ顔になります。(T_T)


とにかく、たるまない肌のお手入れです!


【美は、ひたすら日々の、積み重ね…】


あきらめたら …ダメ!


お手入れ面倒くさい等と言って、
鏡を見ないあなた…

数年後には…こわぁ〜い。


老ける道をたどること無く…

いつも自分でチェックしましょうね。

お顔も…

ボディーも…

ひたすら…(o^^o)ひたすら…




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ガラス器を超格安にて 購入いたしましたぁ(*^o^*)

購入時には、何をどうするか?等とは目的は無く…

何かしら使えるかもぉ…と思い…(^з^)-☆取りあえず購入




これに、果物等を入れても良いけど、それって、ありきたりかな?(≧∀≦)



結局、家にあるモノで 部屋のオブジェにディスプレイしました。


白い花…は、家に置いてあるソラフラー
木を薄く薄く削ったモノで花を作り、花の下には紐が付いていて香りの液体のボトルに
差し込むと
数日後には
花に、香りの液体が染み込み そのボトルに入っている液体の色に染まりながら
ルームフレグランスとなります。




既存のボトルに新しく購入してきた液を入れるので、そのたび事に 木花は
余っていました。(>_<)



それを購入してきたガラスの容器に 入れ ゴールドの水引を
くるっくるっと手で 形を付けて
あしらうと と〜てもステキなオブジェになりました。(//∇//)




夏になったら、花を外し、ビー玉敷き詰め、これに
青いボディーで、ヒラヒラ泳ぐ魚【ベタ】を泳がせられたら良いなぁ…と
思っています。


(@^▽^@)



ちょっとしたアイデアで、部屋も自分好みに、演出出来るんですよねぇ!(^^)!



何でも…アイデアで、代わるもんです。


壊れたものだって、意外なモノに使えば、オシャレになる…

ゴミにするのか?

何かに活用するのか?は、発想の転換…と言えるのかも知れません☆




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やばーい。(>_<)

数日前 こたつから出た瞬間に グギッと、腰がァ〜

エー うそぉ…

今日は、朝から スクール生徒さんが、入ってて絶対にお休みできません。(+。+)アチャー


真っ青になりましたぁ。(≧∀≦)

こんな時には、すぐに救いの手が必要です。

私にとっての救世主は…ボルタレンシップ!



そーとゆっくり車に乗り そーとゆっくり運転し、現地に到着…



何とか動けます。

助手席に置いた自分のバッグを持って外に出るのもひと苦労。(T_T)


スクール終了後 知り合いと昼食に行き ソファーに座り また、軽くギクッと…


フェーこれじゃ超まずすぎる!(>_<)




ぎっくり腰☆って、西洋では【魔女のひとつき】とか言うらしい。(+。+)アチャー


やっぱりね!


ぎっくり腰☆って、とにかく最初は炎症を抑えるために冷やしそして、炎症が治まったらひたすら、温めるべきらしいです。



最近激務でしたから、なんとなく…やばい気は、していました。(>_<)




予感的中です!



こんな予感は当たりたくも無い…

ぎっくり腰って、大抵、私の場合には1週間は、
ズーといままでは、起き上がれませんでした。


でも、ボルタレンテープの素晴らしい効果を知り、私的には2日目には、
仕事が普通にできるようになります。(//∇//)




これが、無かったら、私の腰は無理かもォ~


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もうすぐクリスマスですね。(*^o^*)

今年は、クリスマスイブもクリスマスも、平日です。

きっと、どこの家でも 23日のイブイブにて開催しそうですね。\(^o^)/

20日じゃ早すぎる…
27日じゃしらけすぎる…

準備万端ですかぁ?(^з^)-☆


クリスマスが終わったら あ〜ッという間にお正月です。

2015年も 終了となります。
12月は忘年会を含めて かなり、イベント事が多いと思います

忙しくて、お肌のお手入れが出来なぁーい!では、なくて、【時間】は
自分で作るのです。




忙しい…忙しい…と口癖になっているあなた…

本当に、忙しいのでしょうか?

全く自分の時間は取れないのでしょうか?
時間の配分や使い方、仕事の合理性を考えれば、ある程度は、
こなせ【自分癒しの時間】が作れるのかも知れません。(T_T)



忙しく、動き回りすぎている人のカラダは、こわばり、首こりや、肩こりがハンパないです。

アロマボディトリートメントをしていてもカラダの力を抜きリラックスしている

つもりでもまるで、腕立て伏せをズーッと

している人に施しているようだと感じるときがあります





自ら常に体の悲鳴を感じているのでしょうか?

カラダはしっかりサインを出しているのに…(>_<)

身体のサインに気が付かなければ病を引き起こす原因の一つとなります。



眠れないのも 【 自分時間】を取れていないからかも知れません。



自分を、大切に出来るひとときの時間は自分で作るしか無いのかも知れません。(+。+)アチャー

リラクゼーションサロンだからこそできる、人の五感を意識した
タッチセラピーによる、【心とカラダと脳のバランスを取るための癒し時間】






やはり、癒しのリラクゼーションサロンを常に活用されている方々が
増えている訳もわかります。





日々ただ単に流される毎日を送るには もったいない。



誰にでも やるべき事があり、誰もが自分らしさを失わず
誰かの役に立つ生き方を
すべきです。


目標があり目的があると、人はイキイキしてきます。


なんとなく生きていると それなりの人生しか歩めないような気がします。

誰かのために 精一杯生きる…


そして、その日一日の内に、誰かに【ありがとう…】って、いわれる一日を送れたら
素敵だと…私は
思います。




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自分の足や、腕、 チラッとチエックです。(☆。☆)


いやぁーん(T_T)

ガサガサ

してるぅ~

【粉ふきいも】には、なっていませんか?




ボディもしっかり、忘れずにお手入れしましょうよ…

粉を吹いたお肌や 蛇のような ウロコが、感じられるようなお肌では、幻滅です。

そんな貴女に
只今、眠れる森にて、大人気の癒される…ボディケアシリーズが、おすすめです。

\(^o^)/薔薇の香りに、包まれるハンドクリーム【680円税別】



\(^o^)/薔薇の香りに包まれる ボディローション【1200円税別】

こんな、ステキなデザインのボディローションや、ハンドクリームが、手元にあったら
優雅な気持ちになり、気分もアップ間違いなし!





(^з^)-☆


ただし、ボディケア商品って、脱衣所に置かない限りは
思わず服を着ちゃったぁ…って事になり、本日も、使わなかったぁ…って
事になりかねないです。


忘れずに使うには…しっかり使える置き場所に注意ですね。(//∇//)

ここ数年、テレビでもボディローションなどのコマーシャルが増え、
お風呂に行った時に、けっこう、ボディローションを使用している人を見かけるように
なりました…
お顔だけ…お手入れ…ダメダメ!
(+。+)アチャー



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先日 テレビで おもしろい街頭インタビューをしていました。


ある虫の写真を見せて 【これは何という名前の虫でしょうかぁ?】って、様々な年代の人に
尋ねていました。(*^o^*)


名前をあてる人は、誰もいなく私はビックリしました。(+。+)アチャー


私は…1発でわかりましたよ。

小さい頃 土を掘ると、よく出て来ました。

首根っこを抑えて 顔を見て【あなたのお家はどれぐらい?】って質問したりして
よく遊んだモノです。(^з^)-☆


動かしている両手が止まり、サイズを示すのです。


おもしろいですよねぇ…

歌にも出て来ます。


皆が歌ったこと事があります。



僕らは、皆生きている…
生きているから歌うんだぁ

っていうフレーズで始まる歌に、出ています。



カエルだって…

オケラだって…


アメンボだって…


ん?アメンボかぁ?

ッて回答はさすがに無いと思いますが!


そう、【オケラ】です。


知ってますかぁ?

9割の人が名前を知っている…でも、実物を見たことが無い人が3割って、
テレビで言っていました。(*'▽'*)

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先日、大変おもしろい形の【マカロニ】をいただきました。

水族館で 扱っているらしく、魚やクラゲその他の形が全てmacaroniで、
形取られています。


(^з^)-☆


サラダなどに私は最後に トッピングして食べています。

何かに絡ませて食べても良いんだろうけど この形が 可愛く見た感じを
大切にしたかったので…


モチモチ感の弾力もあり、バッチリです。\(^o^)/

見方を変えたアイデア次第で たくさんの商品が売れるようになりますね。





常に頭の上のアンテナを、張り巡らして、どんなことも、活用できないかと?
思い過ごしたいと思います。(*^o^*)


今日も雨の一日です。

雨から雪にならないことを祈ります。

11月も末になり、本格的に冬になりました…





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