心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆【必見】免疫力を高めよう!(´▽｀)☆
人のカラダは偉大です
細胞は、毎日新しく生まれ変わり
健康なカラダを維持します…
しかしながらそのバランスの良い状態を
維持出来なくなる状態になる時もあります
病気にならないようにするには
とにかく
【免疫力をアップ】させることが大事です
免疫は、カラダを守る砦です
(*^o^*)
細菌や異物を察知し
カラダのリンパ球に知らせ、破壊する力が
カラダにはあるそうですが
免疫力には、ストレスを心に感じると
とたんに、自律神経のバランスを崩し
免疫力は、低下して行ってしまいます
免疫力とは、【病気】と闘ってくれる力があります
コロナウィルスに感染しても
重症化を避け、軽く済んだ方々は免疫力も高いから…
も関係しているのかも知れません…
とにかくリラックス、リラックス、リラックス
リラクゼーションタイムを自分に与える…
(*⌒▽⌒*)
人の、カラダは、
リラックスの時間を得れば
副交感神経が、優位に立ち
リンパ球が増え免疫力が、向上する
仕組みがあります
冷えや睡眠不足も、健康を保つためには
大敵です
一番、大事なのは
病気に為らないために免疫力を日頃から高める
その免疫力を高めるためには
ストレスは最大の敵
心もカラダも、リラックスする時間が誰にでも
必要です
ストレスは顔の表情さえ時には変えてしまいます…
(*≧Δ≦)
興奮したり
緊張したり、イライラすると
交感神経が、優位に立ち、
心拍数を高め、血圧が、高くなります
ストレスを感じたら
なるべく、すぐに何らかの形で
ストレス解消をし、交感神経を押さえ込み
副交感神経を高める工夫をする事が大事です
ストレスを強く感じれば感じるほど
交感神経が、優位に立つので
カラダの免疫力は、低下してしまうのだと
思います…
ストレスの
解消方法として、いろいろあると思いますが、
あなたのそばには
【心と身体のリラクゼーション眠れる森】
があります
眠れる森は
五感ヒーリングです
心身のバランスを整えるにはベストな条件を満たしています
(*^o^*)
アロマの香りが漂い
ヒーリング音楽が、流れ
人の温かい手の温もりが、脳をリラックスさせます
トリートメントルームは
癒やされ度100%のこだわりを持った、プライベートルーム
御提供するドリンクも厳選したモノです
味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚を、意識した
リラクゼーションに、特化したサロンです
(*⌒▽⌒*)
本日も心より御来店お待ちしております
メニューは、
【眠れる森山形】にて、検索にてご覧ください
山形市南舘
2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
2020.05.18：
眠れる森
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店長のささやき日記
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☆山形県新型コロナウィルス感染症(-.-#)☆
山形県は初めて新型コロナウィルス感染者が
米沢から出た3月31日から
5月12日までの間、
発症者は、0または
1名というのが21日間続き、安定している状態を保っている
様です
8日間0人の感染は、
第一波を乗り越えた基準になるとのことです
(´▽｀)
その明るい兆しとして
夜の飲食店、美術館、日帰り温泉、映画館等も続々
これから先
再開してきています
(//∇//)
山形県より早く宮城では
活気を取り戻しているところもあります。
東北では特に新型コロナの終息が見られてきましたが
東京などの大都市では
人口も多いし感染者も多く
まだまだ注意が必要だし
まだまだ、こちらから
大都会に行く気にもなれません
(@_@)
やはり、いろいろ緩和されても
うがい、手洗い、マスクは、この先も必須ですね(*⌒▽⌒*)
新型コロナによりストレスがバンバンたまり
絶えられなくなったぁ〜
と、
トリートメントのご予約をまた、
お客様からいただくようになりました…o(^-^)oﾜｸﾜｸ
限界なんでしょうね…
どこにも行けない>_<
コロナウィルスが、心配で
家に居ることしかできないのが、そろそろ
嫌になってきて当然です
山形県は、恐る、恐るですがドンドン
普通の生活を取り戻しています
気をつけながらですが
元の生活に戻して行かないと
経済は崩壊してしまいます
命を守ながら経済も守る…
何気ない普通の生活がどれ位
素敵で、とても大切な事だったのか
誰でもが、今回の件で
考えさせられた事と思います…(´▽｀)
皆様のお越しを心より本日もお待ちしております
山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2020.05.12：
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店長のささやき日記
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☆もーイヤ！癒されたい！(@_@)☆
長引くスティホームに限界を感じていたのに
更なる延長戦に持ち込まれています…
もう…限界であると
ストレスバンバンたまりまくりのその状況に
今までずーと家にいた人も
天気の良い日は
屋外に、飛び出すのが見受けられるようになりました…
(´▽｀)
スティホームが、一番ですが
それに
なかなか限界の極みを感じている地方もあるようです
早く少しでも元の暮らしに戻るためには
コロナ感染者を出さないことが一番です…
でも…
でも…
ギブアップという方は
眠れる森にて心を落ちつけに是非御来店ください…(´▽｀)
アロマの香りに包まれる空間での
自分癒しは
心の安定をはかります…
ストレスで自分が自分で無くなってしまうのは
いつもの自分を
保つことも困難だと思います(*^o^*)
スティホームの弊害として
コロナ離婚や
コロナによる家庭内暴力が、最近は
多くなっていると報道されていました…
暴言、暴力、虐待…
(@_@)
コロナウィルスも、怖いですが
ストレスで、心が疲れてしまっている方々も
少なくありません(T.T)
ストレスが積もり続けるって
ほ、ん、と、
心と身体のバランスが取れなくなります…
山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2020.05.05：
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店長のささやき日記
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☆【怖っ!】都内は止まらない、コロナ感染者>_<☆
5月2日…
今日も都内は、新型コロナ感染者は、160人もいる！
都内だけで、既に4480人の感染者数
国的に緊急事態宣言が出され
自粛要請されているにも関わらず
全く感染者が、減らないのは
いかなることか？
大都市は、毎日感染者が、増え続け
国で対策を練ろうがなんだろうが
サッパリ減らぬ状況に
毎日、そこで生活をしている人が
一番不安もピークに
来ているのだろうと思う…
まだまだ自粛要請が伸びるかも知れない今の状況に
経済は麻痺…
月日を、追うごとに更なる、倒産や、失業者が増え続け
生活に誰もが困難を来す事になり
上手く金銭の面、心のケアの面を、国や県や市が
やらなくては
にっちもさっちも行かない状態になりかねない…
(≧◇≦)
今年から大学入学した知り合いの子どもさんの
親御さんは
半年分も授業料を先払いして
いつ行けるかもわからない
授業も、先送りになっているのに
危機的状況に、大学は何も無い！
と言っていた…
確かに…
授業料支払うだけ支払って
1回も学校に行っていないのだから
【授業料返金もあり】もあり！
と思います
こんな、世の中の状況では
少しでも戻ってきたら
親御さんは、生活がどんなに助かるだろうか…と
つくづく思う…
(*^o^*)
今年はオリンピック開催でせっかく日本も
景気もうなぎ登りの予定だったのに、
大どんでん返しも、良い所だ！
(-.-#)
山形も、5月の植木市もなく
きっと
8月の花笠祭りも、大花火大会も、無いだろう…
はたまた、
大芋煮会も、このままではなくなりそうだ(T.T)
先の、イベントが中止なので
山形で公演されるチケットも、コマーシャルしていても
購入したいとは、思わなくなった…
購入して支払っても
イベント予定が、立たぬ内は
延期やキャンセルだと思うから…
東京ディズニーランドに、少しでも
何らかの動きが無ければ全くコロナ感染には、
人は解決に、むかってなどいないのだと個人的には
思い
そこが、1つの元の生活に少しでも
近づく為のバロメーターのような
気がします(+。+)ｱﾁｬｰ
未だに、感染者0の岩手県は凄い！
凄すぎる
同じ日本なのに、脱帽です
何らかの水際対策を県民皆さんで
気をつけて行ってるのだと思います
あと、どれ位の月日がかかり
元の生活に戻るのか？
なんて誰にも予測出来ないと思います
しっかり、手洗い、うがい、マスク必須です
とにかく終息に向かうために
感染者を増やさないことだと思います
山形は数日、落ち着いています
山形は感染者無しの、県ベスト4です
人の命を救うために
努力を重ねられている医療従事者の、皆様に
心から敬意を…
こんなどうしようも無い逆境だからこそ
普段やれなかった事が行えたり
普段全く気がつかなかあったことに気がつき
何かを思い考えさせられる時間を
人は与えられているのかも知れません
とにかく、全てが大変過ぎます！
街中で菜の花畑を見つけました
心が癒されます
山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2020.05.02：
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店長のささやき日記
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☆簡単にマスク50枚入り手に入る方法！…o(^-^)oﾜｸﾜｸ☆
マスク…なかなか薬局を回っても、無いですね…
(≧◇≦)
上手く探せたらラッキーチャチャチャです(*⌒▽⌒*)
コストコにいけば、たまに
ゲリラ販売をしているようですが
いつ販売されるのか？
皆無…
運だけです
薬局に行っても朝からマスクは、出さないので
運だけです>_<
知り合いから情報がありました…
並ばなくても
購入出来る場所が、あるようです
〜カットルーム〜
鈴川、あかねヶ丘、成沢店があり
50枚入りの箱のマスクが
一人購入制限無しで
好きなだけ手に入れることが
出来るようです
ぜひ行ってみてください…
4月の末に第2弾を販売していましたが
その内
第3弾もあるようですよ…(´▽｀)
ありがたいです…o(^-^)oﾜｸﾜｸ
尾花沢にも、たまたま行ったら
スーパー(*⌒▽⌒*)ザ、ビッグ
に7枚入りのマスクが大量に
これでもかと山積み…
羨ましいー(*⌒▽⌒*)
でも…
尾花沢の人は
全く興味が無いような感じでした…
購入出来るところでは
簡単に、手に入れられる事にびっくりしました…
全て運とタイミングです(*^o^*)
しかしながら…
最近はけっこう,
10枚入りとか手にはいるようです…
カネタやマルトクでも時には
入ってくる様です(*^o^*)
【マスクが、なかなか手に入らない眠れる森の会員様へ】
マスクを購入致しました…
小分けにて、無料にて差し上げております
お困りの方は
御遠慮なく、お申し付けくださいませ…m(_ _)m
願いは一つ…
マスクが大量に店頭にあっても
花粉症対策として必要な人以外
見向きもしない以前のような平和な時が来れば
良いですねm(_ _)m
山形市南舘2-1-8
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2020.04.27：
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店長のささやき日記
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☆【山形に伝わる謎の食べ物】志っぽこ？o(^-^)oﾜｸﾜｸ☆
ある日、スマホを操作していたら
山形には 謎の食べ物があることがわかりました…
えー何？なに？ナニ？
しっぽこ？すっぽこ？志っぽこ？
簡単にわかりやすく言えばあんかけうどんのようなモノ
男しっぽこ
と
女しっぽこ
が、あるとそのサイトにはありました…(||゜Д゜)ヒィィィ!
そんな存在のモノが山形にあるとは知らず
こんなモノ聞いたことも無い…
山形では遙か昔からあるらしく
今では4件のみでしか口にする事が出来ないらしい(T.T)
尚更、食べたい、食べてみたい
と昨年から思いは募るばかり…(´▽｀)
それが食べれる蕎麦屋さんの4件の内、1件は
昨年惜しまれて辞めてしまった有名な由緒ある蕎麦屋さん
そして
もう一件の蕎麦屋さんに
問い合わせをしたら
しっぽこは、昨年秋にメニューから、外して
もう、食べれないとのこと…
【え〜もう、食べることが出来ないのぉ(@_@)】
と思ったらありました…
発見！
大きなお椀に入ってきた【志っぽこ…】
メニューには、名物との記載あり！
上品な太さのぉ
うどんは、適度なコシがあり
のど越しが最高です(//∇//)
餡かけになっているので熱いけれど
味のパラダイスでマジッ美味しい！
大きなお椀の中には具材が入っていて玉手箱のように
次から次へと中から具材が出てきて驚きました！
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
☆味が付いた、柔らかいだし巻き卵
☆しっかり別味が付いた肉厚な椎茸ゴロンと1個
☆懐かし、なると
☆蒲鉾
☆タケノコ
☆海老
☆ミツパ
☆鶏肉
☆小判の形をしたお麩
etc.
思い出せない程
次から次へと中から出て来てます
(*⌒▽⌒*)
こんな、見た目も
楽しめる素敵な美味しいうどんが
山形の食文化に遙か昔からあったとは…
知りませんでした(*^o^*)
山形と言えばお蕎麦！
平和な日常が、戻ってきたらまた是非、是非
食べに行きたいと思います…
また食べられる時を楽しみに
以前行った時の写真を家で眺めて
その日を待ちたいと思います…
薬味で付いてきた
ショウガやネギを、入れたら
更に絶品！
大変美味しかったぁ…o(^-^)oﾜｸﾜｸ
山形市南舘2-1-8
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2020.04.23：
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☆イェーイ！インスタ映え！だんご発見!(´▽｀)☆
お花見には、やはりおだんごです…
しかしながら
なかなか、大勢が行き交う場所での
お花見も自粛をしなくてはならない
2020年の春です
(≧◇≦)
普段は、霞城公園やら
馬見ヶ崎河原などで桜を見ることが山形市民の春の恒例行事
と
なっておりますが
今年は、それもNGとなり、車を走らせながらも
桜が咲いている場所へ
目を向けることが多くなりました。(*⌒▽⌒*)
へぇーこんなに綺麗な場所があったんだぁ〜と
次から次へと今年は、今まで行くことが
無かった桜が咲く
新しき素晴らしい場所を発見
する事ができました
(*^o^*)
桜が見事に咲き誇っていますが
普段は人が、なかなか目をむけない場所もあり
初めて通った場所もありました…
満開の桜を見ると、誰もが心癒されます
雪が溶けた季節を迎えた日本人の心に
満開の桜は
たくさんの
期待と言う
ワクワクする気分
をもたらしてくれる様な
花です
セブン-イレブンのコンビニで
この季節にバッチリ合う【お花見春だんご】
を
見つけました。o(^-^)oﾜｸﾜｸ
美味しかったです
ぜひ、見つけたら食してみてください…
春の彩りだんご188円です。(//∇//)
せめて、春気分を少しだけ、お団子で
味わってください〜(^-^)
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2020.04.17：
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☆山形市内！満開の桜(*⌒▽⌒*)☆
2020年、今年も桜は、いつもと変わらずとても綺麗です！
コロナウィルス感染者が山形市内で発生してからは
霞城公園も直ぐに
封鎖をされてしまってからは、
そこも禁断の場所になってしまいました…
近くまで行くと見事な桜の開花状態です
山形市内は意外と至る所で
綺麗に桜を見ることが出来て、心が
ホッとする時間を感じます…
(*≧Δ≦)
今年は車中から眺める花見となりました。
桜が咲いているのは、毎年
ほぼ10日間…
とても短い間ですが
目から入るその風景は
それは、それは、
心を癒すモノです…
新型コロナウィルス
何でこんなモノが世界中広がり
人の幸せと、経済を脅かしているのだろうか?
何気無い日常が、本当に、幸せであることがわかります
憎っくき(-.-#)(-.-#)(-.-#)コロナウィルスのバカ！
生きとし生けるものの、幸せないつもの日常を
返して！
山形市南舘2-1-8
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2020.04.14：
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店長のささやき日記
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☆金のたこ壺o(^-^)oﾜｸﾜｸ☆
いつもとは違う金の蛸壺を購入し食してみました。
通常は、壺は茶色です
お祝い感が半端ない雰囲気で
とーても美味しかったです(//∇//)
一時限定で発売されていたモノでしたので
今はありませんが
やはり、限定モノは
その時限りですから手にする事が正解です
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
後で食べたかった…
後で欲しかったんだよねぇ〜って思っても
二度と手に入れる事は出来ませんから…(*≧Δ≦)
そんな時は、どんな事も
迷わず、躊躇することなく…です(*⌒▽⌒*)
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2020.04.11：
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店長のささやき日記
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☆コロナウィルスよ!早く消え去れ！>_<☆
7都府県が緊急事態宣言が出されました…
名古屋が抜けていることにSNSでは、話題になっています
この季節、桜がいよいよ咲き始め毎年
日本が心浮き立つ気分に普段はなっているのに
散々です
>_<
山形の桜も何も無かったように今年も
見事な花を咲かせようとしています
春は、誰もが浮き立ち、経済もガンガン回る状況に
あるはずなのに…(*≧Δ≦)
日本のみならず
世界中が経済が回らないようになっている…
早く、何とかしなければ…
と、誰もが思うことだと思います
経済の負のスパイラルだけではなく
家庭でも負のスパイラルが起きている様です
NEWSを見ましたが
在宅ワークが増えた事により
家族がいつもより毎日、家にいる時間が増え
しかも
進まぬ仕事や
落ち着く様子の無いコロナウィルス感染に
不安がよぎり
自分の気持ちもコントロール出来なくなっている人が
かなり増えてきているようです>_<
テレワークがあるが故の家庭内DV
フランスでは家庭内DVがコロナウィルスにより
3割増しだそうです
イライラによる
暴力、怒鳴る、などで、離婚にも発展し
それだけではなく、
殺人にも、なってしまった報道が
日本で報道されていました
(||゜Д゜)ヒィィィ!
家にいなくてはならないが
居れば居るほど、その、期間が長くなるほど
ストレスがたまり、気持ちは
酷くなっている様です
しかも
親のイライラが、子供に向けられて
虐待も増えているとのことです
コロナウィルスなど早く無くなってしまえ！
大切な人の命を一瞬にして奪い
平穏な日常を送れなくさせているウィルス!
消え去れ！
心からそう、思います…
人の心には
ストレスは最悪です
心も身体もダメにしてしまう…
山形市南舘2-1-8
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2020.04.07：
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店長のささやき日記
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☆健康アップのためにアロエベラo(^-^)oﾜｸﾜｸ☆
最近、また、アロエベラに、こり出しました…
アロエの種類は300種類もあるとか…
凄い！
その中でもアロエベラの葉肉には、
ビタミン、ミネラル、酵素、多糖類、アミノ酸などが含まれていて
整腸作用
鎮静効果
殺菌作用
免疫機能効果
細胞レベルで美肌を保つ効果
等があり、美容と健康のために最大限良いモノと
改めて知りました
(*≧Δ≦)
コストコに行ったら
1本100円ぐらいで、アロエベラ配合のドリンクが販売されて
いたので購入してきました。(//∇//)
たまに、産直関連に行くと、大きなアロエベラが
販売されている時には、必ず購入致します
今回は
宮城のかくたと言う場所の
昨年オープンした道の駅をたまたま通り
立ち寄った際にあったので購入しました。
苦くなど全くないので
ワサビ醤油をつけて食べたり
ヨーグルトに入れて食べたり
サラダにしたり
様々な食べ方があるようです
もしも、火傷などをしてしまったら
アロエを患部に、貼り付けるのも
応急処置とか…
夏に海で日焼けした時も最高とか！
山形では山辺温泉の産直コーナーで手に入れることが
出来るかも知れません
今回手に入れたのは1200:グラムの大物！
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
水分がかなり含まれているので
ちょっとやそっとでは
腐りません
最近、腸活が、流行りだし、強いては
免疫機能効果をアップすることになると
テレビでも言っていました…
花粉症や風邪、様々なウィルスに打ち勝つには
腸活が、大事だと思います(*⌒▽⌒*)
是非、アロエベラを見つけたら購入してみて下さい
金額は
高くはありません…
500円から800円ぐらいで購入できます(*^o^*)
山形市南舘2-1-8
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2020.04.03：
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店長のささやき日記
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☆結構、気に入っています…(//∇//)☆
たまにゆっくりしたいと思う時は
イオン北の東側にある、ハンズバーガーさんに行きます
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
なんとなく…
モスバーガーにメニューが似ている感じがします
気のせいかな？
しかしながら、平日に動く私にとってゆったりまったり
できる場所です
平日は満席なんてないかな？
たいては持ち帰りが、ほとんど…(*^o^*)
だからこそゆっくりできるんだよね…(＾∇＾)
ここでよく注文をするのはロコモコセット！
550円
ここにドリンクをつけて700円
もう一杯ドリンクが飲みたいとなれば
何と100円を支払えばOK！
小さいサイズで来るのだと思えば
いやいや
大きなサイズ！
(//∇//)
えー良いんですかぁ〜o(^-^)oﾜｸﾜｸと
言いたくなる…
何となくカフェ風のランチが、とても嬉しい…
ソースもミートソースとチリソースを
セレクトできるのがいいんだよね！
よく考えたよねぇ(//∇//)
ゆったり気分を味わえて800円だぁ〜
何とスペシャルな時間…
そして、ゆっくり環境の良い温泉に
この後、行ったら
最高だよね！
人の心と身体を癒すセラピストは、
誰よりも自分が癒されなければ人を
癒すことなどできません
仕事帰り休みだからこそ
自分を大事にする時間を自分なりに過ごすことが大事です
(＾∇＾)
人から触れられるタッチセラピーは
最高のリラクゼーションタイムです
時には自分を大事にするセラピーを
お受け下さい
山形市南舘2-1-8
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店長のささやき日記
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☆まさか？の出来事！…>_<☆
志村けんさんが、亡くなった…と、速報が入った…
コロナウィルス陽性反応と速報が入ってから
たった13日余りで死去
あまりにも早い進行度と最期です
幼い時
【8時だよ全員集合！】
を見るために、その日は、早めに夕食を終了し
テレビの前に、8時少し前にスタンバイしていた
自分を思い出します…
(//∇//)
家族で笑いながら見ていた1時間でした。
志村けんさん…
心からご冥福をお祈り致しますm(_ _)m
昨年の、夏あたり
志村けんさんの以前の
コントの様子をテレビでたまたま
見て私は、ゲラゲラ一人で笑っていたのを
思い出します
やはり…
お笑いのプロでした
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
世界中で
著名人が、コロナウィルスに、感染した事が、
次々発表される中、日本の芸能人も
いつの間にか…(||゜Д゜)ヒィィィ!
あ〜というまの、出来事に驚きを隠せず
そして
改めて
新型コロナウィルスの恐ろしさを徐々に感じるように
なってきたのでは、ないでしょうか？(T.T)
いつ収まるか？まだまだ先が誰にもわからない状況に
不安ばかりが
先に来ますが、世界規模でこのウィルスに、絶対に
打ち勝たなくては
ならないです
せっかく手にしたオリンピックの日本での開催…(//∇//)
開催決定までの招致のためにたくさんの人が
苦労をしたのだと思います
1964年の日本での開催のあと
再び開催地となった日本は、2020年を待ちに待っていましたが
思わぬ世界中でのウィルス感染のために
来年に持ち越されましたが、
これで良かったのだと
思います
とにかく、安心して
皆が笑顔で
開催されるのが1番です
お隣の宮城県も感染者が、増えてきました
山形の人にとって宮城は、とても近い間柄
ですので
これ以上の広がりがないと良いなぁ〜と思います
>_<
うがい、手洗いは、必須ですね…(＾∇＾)
世界の感染者数
78万人
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2020.03.31：
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店長のささやき日記
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☆温泉王国山形(´▽｀)☆
山形は、温泉に関しては本当に幸せだと思います
(*^o^*)
旅館に宿泊しなくても平均400円未満位で
大地の恵みをしっかりと受けることができます
車を10分も走らせないで直ぐ
温泉に入れることは嬉しい事であり
温泉は山形県民のリラックスできる
一つの場所であると言えます。(*⌒▽⌒*)
しかし
温泉と言えば
源泉掛け流しであり
水で、温度を調整していない…
いわゆる
【ザ、温泉！】の王道を行く泉質に
巡り会うのが旅館に宿泊しても叶わない時があります。
脱衣所には温泉表示が必ずあるので
私は
わりとそれに目をやり、なるほど…(*^o^*)
と思いながら
温泉に浸かることが少なくありませんね〜
お気に入りは、家から近いと言う理由もありますが
【百目鬼温泉】です
☆加水一切無し
☆加温一切無し
☆源泉掛け流し
☆入浴剤、消毒剤一切無し
ぬるめの最高の温泉です
ちょっと残念なのは
サウナができたせいで露天風呂が、かなり狭くなった事…
(@_@)
サウナ作ったけれど、利用している人いるのかなぁ？
ヘアートリートメントつけてサウナ入ると
髪にも良さそうだね…(//∇//)
ここ数日ずーと腰が痛く
あと少し負担がかかるとぎっくり腰を引き起こす位の
痛みを伴っていました
>_<
過去に何度も仕事ができないぐらいの
ぎっくり腰を経験しているので
これ以上は、無理…徹底的ケア…のLINEがわかるように
なってきたので、
それ以来マジぎっくり腰を発症する事は無くなりました
誰もが自分のカラダの声に耳を傾けないと
とんでもない事になります
(@_@)
何らかの形で
自分ケアする事に
だって忙しい、だって時間が無い
と言っていたら
せっかくカラダがSOSのサインを出しているのに
それを無視していたら
病になるのは当然だと思います
眠れない、だるい、疲れが取れない
足腰、肩が苦しい
めまいがする、直ぐ風邪を引きやすい
朝起きれない…etc.
カラダが発する声を聞き取れるのは
あなた自身だけです
それを慎重に聞き取り
医者に行かないような状態の内に自己ケアをするべきです
(^-^)
脳もココロもリラックスするのは最高ですよ
(*⌒▽⌒*)
五感ヒーリングを
意識した眠れる森の技術は、明日も頑張れるあなたに
期待が、持てます…
山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633m(_ _)m
2020.03.28：
眠れる森
：
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メモ
/
店長のささやき日記
]
☆この状態に…癒されたい！(//∇//)☆
世界規模的に進行する、新型コロナウィルス…
毎日の生活に、ウィルスと世界情勢に怯えながら過ごし
今までに無いような不自由な暮らしを
余儀なくされている方々も
少なくありません…(@_@)
全てに於いて注意を払いながら
どの業種も
精一杯の営業を続けています…(*⌒▽⌒*)
先日、ドラッグストアーに、勤務している友人が
理不尽なクレームを
言うお客さんが毎日来店し
更に、
殺気だっている人がたくさん出てきたと
言っていました
今でこそ、トイレットペーパーは、
普通に店頭に並んでいますが、
店頭に並んでいない時には
【倉庫に隠していて、わざと出していないのだろう！】とか
【何で一人1個しか購入できないんだ！】
と
大声で叫ぶ人や
むりやり
指定個数を越えて購入しようとする人が
毎日、居たとのことです
>_<
マスクに、於いてもそうで
【入ってくる時もありますが
入荷困難です…申し訳ございません】
と伝えると
【自分たちはマスクをしているじゃ無いか！
そのマスクはどこで手に入れるんだ】
と、
驚く言葉を吐かれたとのこと…
コロナウィルスより人が怖い…と
言っていました
(@_@)
人はパニックに
陥ると
モラルも優しさも全て無くなってしまうのでしょうか?
どうしようも無い理不尽な事を言われる度に
接客が怖くなってしまう若いスタッフも
居たとのことです…
大変な日々が続いていますが
一日も早く平穏な日々を取りもどしたいと
誰もが思う今日です
(*_*)
青森、岩手、山形はコロナウィルス感染者が
まだ、一人も出ていません…
うがい手洗いはもちろんです
そして自らのカラダの免疫力をアップする事が
大事です
その為には腸内環境を整え
カラダを冷やさない
ストレスをため込まない
等が大事です
人はストレスを受け続けると
交感神経と、副交感神経のバランスが崩れ
交感神経が優位に働いてしまいます
そうなると
免疫力の低下に繋がります
免疫力の低下は、アレルギーを引き起こしたり
自然治癒力を低下させウィルスにも立ち向かうことが
できにくい
カラダにもなりかねません
常に、ココロと、カラダを元気にする事が大事です
(´▽｀)
今の現代人に多い、心とカラダがいつも緊張している
状態で
焦り感と何かに追い立てられているような
気持ちになっている時に、
過度に交感神経が高い状態が
続き
免疫力低下が、起こるそうです
(@_@)
ゆったりお風呂につかり
睡眠をしっかりとり
時には自分のために【自分の癒し時間】を使うことが
大事です…
あなたは自分のためだけに
どれだけ時間を使っていますか?
自分をいたわらなければ
カラダも心も、いつかは、とんでもない事が起きます
鏡に映る自分は、光り輝く笑顔をしていますか?
年齢に負けない、はつらつとした笑顔でこの先も
生きて行きたいモノですね…
m(_ _)m
眠れる森は、大いなる植物の力を借りる
フィトセラピー療法を用い
人のココロトカラダのバランスを取り続ける為の
トリートメントを行っております
眠れる森はエステサロンではありません
なので…
私共はエステシャンではありません(*⌒▽⌒*)
現代人に寄り添う【アロマセラピスト】です
自分の心と身体を癒すと言うことは
将来どの様に違うのか？
きっと体験を重ねれば
御理解いただけると思います…
私達は
皆様に、寄り添わせていただいているからこそ
眠れる森が存在しているのですm(_ _)m
本日も心より皆様の御来店をお待ちししております
m(_ _)m
山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
2020.03.18：
眠れる森
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