心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆謎…心にある闇?(+。+)アチャー☆
例えば、コインには裏側と表側があり、けして間違う事が
無いようになっている…
裏と表があって便利で良いの場合は、コインなどの
モノであって
人の心に裏と表があっては、時には人間関係に
ヒビが入る時もあると思う…(≧◇≦)
人は、場合によっては本音と立て前を使い分けなくては
ならない場面もあるかも知れないけれど
心から通いあった人間関係だと思っていたのが
無残にも、崖が崩れるごとく、事細かに
他の人から耳に入る現状を体験することも
あるのでは無いでしょうか?( ̄。 ̄;)
その、本当に、起きている事実にしばし、面くらい
言葉を失い
ショックが、隠せない位になる…
それは、長く付き合えば付き合った人ほど
落胆する気持ちは、物凄く深いものになる…
誰にでも、裏と表の気持ちがあるかも知れないけれど
身近な人間が、自分が、考えていたよりも
全く違う気持ちを抱いていた事に
人って変わってしまうんだろうか?と思う…
しかしながらもしかしたら?
なに気、こちらサイドで人を傷つけてしまう言動により
裏、表のある態度を取らせてしまったのか?
決定的に、断言できる答えは…無い…
見つからない…>_<
どこかで、誤解や気持ちの誤差が生まれてしまったのだろうか?
微塵も感じない何も変わらぬ様子に
人ってなんだか?
怖い…
と感じる…
人は、どんなことも
思ってもいないこと、予想もしなかった事が起きると
にわかに、信じることができなくなる…(‥;)
お互いに長い、年月を過ごした変わらぬ想いは
一人芝居のように感じてしまう事になったことに
驚きを隠せない…(>_<)
人は月日がすぎれは、思考は、変わる…と言うことが
あって欲しくはないけれど
時には、それを残念ながら
知らなくてはならないのかもと思った( -.-)
もう、そんな経験はすべきではないと思う…
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2018.12.15:
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☆恩を仇で返す…(≧◇≦)☆
故事のことわざに【恩を仇で返す】と言うものがありますが、
その意味は
恩を受けた人に対して感謝するどころか、害を加えるような
仕打ちをすることを言うとありました。
( ̄。 ̄;)
【恩】とは他の人から与えられた、情けや恵みであるそうです
辛く哀しく深いどん底から抜け出すために
手を差し伸べ、どんなことをしてもそこから
救い上げてくれた人が、もしもあなたに居たとしたら?
その事を忘れては、ならないし
ましてやその人に、後ろ足で砂をかけるような行為や
砂をかけるような気持ちにさせることは
もっての外だと
思います。( -.-)
そう…
誰もが生きていれば、
今、どん底…
闇の中…
右も左もわからないほど…
もしかしたら?生きて行くにも辛い…って思ってしまう時って
一度や二度または、それ以上あると思います。
しかしそこから這い上がり、解決するには、けして一人では、
困難な事と時があると思います。(≧◇≦)
その時、必死で差し伸べられた手をけして忘れては
ならないのだと思います。(>_<)
それを忘れてしまって、手を差し伸べて救い上げてくれた
人をないがしろにしたら
いわゆる、罰当たり!
人としてあるべき姿ではありません…
小さな事でも
誰かに救われた…と思ったら
その人が大変な思いをしていたら、今度は手を差し伸べる
ようになりたいものです
o(^-^)
けして恩を仇で返すような行為をするべきではない…
見えないモノ程大切な事は無いのです
この世は見えないモノや事の方が重要なんです
けして忘れてはならないです(^∇^)
今日も大切な一日を過ごしたいと思います。
人は、全てが積み重ねなのですから…
生きるってある意味素敵です(^^*)
悲しみや喜びも体験できるのですから…
( ^_^)
全てが学びだと思えば良いのかも…
毎日、生きて、誰かと接点を持ち
そこから体験し、自分に、足りない部分を
様々な形で勉強をしているのだと思えば
愚痴や嫉妬や恨み妬みさえ、心に持つことも無くなるのかも
知れません
なかなか…
難しいですが…(+。+)アチャー
人の心のあり方で自分の
表情や姿、形が変わるとも言えるのでは
無いでしょうか?
今日も元気で過ごしましょうm(_ _)m
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2018.12.11:
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☆え〜電話が繋がらない?嘘でしょう( -.-)☆
何度、電話しても切断になる…
☆仕事の話で決めなくてはならないことだらけなのに…
☆今!緊急で伝えなくてはならないことがあるのに…etc.
どうなってんの?(≧◇≦)
と思ったら通信障害がSoftBankに発生し
メールのやり取りは出来るが全く通話が
出来ないことを知った…
今日、SoftBankのスマホを持っている人のイラつきは
きっとMAXに違いない…
(>_<)(>_<)(>_<)
怒り爆発かな?
大規模通信障害は今年に入ってから、3回目らしい…
さてさてSoftBankは、どのような形でこれを埋め合わせするのだろうか?
スマホを持ちながら公衆電話に並んだ人がたくさん
居たことを知らされた…
むやみやたらに、当たり前に
スマホを使用している人にとっては
更なるスマホと言う無くてはならない機器の
便利性と重要性を感じるのだろうと思う…
出かけるときに無くてはならないモノは
スマホとお金かな?(>_<)
今や昔と違い家に固定電話があり、更にスマホを持っている
状態では、なくなった
家の電話はスマホのみ!が当たり前…
もちろん、
御電話番号を記載してくださいと
言われても
携帯の電話番号もキチンと公的に、電話番号として
認められる時代(//∇//)
以前はスマホの番号を伝えると、
【御自宅の御電話番号にて、お願いします】と言われたり
商売をしている人はキチンとした電話番号がなく
スマホが店の電話番号だったりすると
怪しく思う人も大勢いたのも事実である…il||li (OдO`)
大人も子供も、お年寄りも一人一台の世の中
逆に家の電話にかかってきた電話が
勧誘やら、なんやらで1番の怪しかったりする…( ̄。 ̄;)
20〜30年前に
こんな時代が、来るとは誰が想像しただろうか?
世の中の、移り変わりも激しいし
世の中の考え方も時には、それ!おかしいでしょ?
って思うこともたびたびある…
( -.-)
それが時代の流れと言えばそれで、チャンチャン終了的な
お話
だけれど
どんなに時代が移り変わろうが
人への思いやりと
人に対しての優しさが、あることが
大事だと思います…o(^-^)
自分勝手に生きる人は、きっと誰からも手を差し伸べて
貰えなくなります、
(+。+)アチャー
そして無いものねだりもしないこと…
誰かと比べて、自分には
無いものがあるかも知れないけれど
必ず、あなたには、他の人には無い素敵な何かを
持っています
( ^_^)
だからこそ、たとえ、
辛い嫌だ!と悩む事を含め
どんなことも方向を変えれば、そこから
抜け出せるのだと、思います
一生懸命に生きる!
今日を無駄なく生きる!
先には何があるか?わかりません
でも…
一生懸命に仕事や物事に対して取り組んだり
そこから、何かに、やり甲斐を持てたらその人なりに、
得るものが、必ずあると私は思います
( ^_^)
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2018.12.06:
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☆ひらめき…直感(^∇^)☆
もともと、人間には、何かを感じる力が備わって要るはずなんだと
思います…
(^_-)しかしながら、その事を感じ取れずスルーしてしまったら
何かしら重要で大切なモノを掴むことは
できないのかも知れません…( ̄。 ̄;)
人には、転機が訪れ、それをキャッチし、
良き方向に道を選び進んでいけば、何らかの明るい未来と
運がその先には
待っているのかも知れませんね…
いわゆる、直感です
大事なのは閃きと直感…
私は
【なぜ?多くのサロンの中から、
眠れる森にて、勤務しようと思ったの?】
と、入社の時の面接の際に問いたことを数年勤務した、
スタッフに
再び
たずねるとたいてい、返ってくる言葉は、
入社の時に聞いた言葉とは違い
【直感☆です…眠れる森にて働きたい!
そう、ピンと来たので!】
殆どのスタッフは、そう答えます(*^o^*)
何かに導かれるように…来てくれる…
ありがたいです…(*^o^*)
素晴らしきセラピストになるように努力に、努力を
重ねて毎日の仕事を大切に送ってくれます。
そしてアロマセラピストとして各自プライドを持ち
日々の仕事をこなしてくれます。
(//∇//)
どんなことも、タイミングが、大事です
思っているけど実行できない…
考えていても実行できないことは、何も考えていないことと
同じです
30年12月1日
カレンダーも、あと、一枚になりました。
いつまでも同じでは進歩の無い人生です
できない理由を考えるのではなく
できる理由を考える…
人生そんなに長くないです
アクシデントもあります。il||li (OдO`) il||li
だからこそ、足下をしっかり固めて、歩めるように
何かに向かって日々過ごさなくてはならないのではないでしょうか?
健康な身体には、健康な心、魂が宿ります
身体が健康であるから何でもできます
(^∇^)
病を持っていて、いつどうなるか?と言う
不安と戦っている人がたくさんいる中で
健康であるという事は最大の宝だと思います…(^∇^)
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2018.12.01:
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☆自分のカラダの声に耳を傾けてみよう…(^_-)☆
あなたは、自分のカラダを真剣に
労ろうとしたことがありますか?
日々、知らない間に頑張りすぎてはいないですか?(^^*)
カラダは、徐々に何らかのサインを出すようになりますが
本人がそのサインに、気がつかない時には、残念ながら
いつの間にか?
そのあとには病が迫ってきてしまう事もあるのかも知れません
肩こり、首こり ぐっすり眠れない、だるい、めまいがする
イライラする
何もやる気が起きない、誰とも話したく無い
気持ちが落ち込む、手足が冷える、手足がむくむ
独り言が多い…etc.
いつもと違う状態がやって来たら
カラダが変化に、気がついてよぉ〜って自分のカラダの
SOSだと私は思うんです…( ̄。 ̄;)
まだまだ頑張れる…なんて思ってはいけません
そんな時にはしっかりカラダと心のメンテナンスが必要です
実際、
ストレスを感じない人は、ごく僅かだと思います
その、ストレスは、ストレスケアをなるべく
行って行かないとカラダにマイナスの事を次々起こして行くのだと
思います(≧◇≦)
その年代に合った美しさでいつまでも
健康で輝く笑顔で
毎日を送りたいものだと思います(*^o^*)
たまには自分に、目を向けて下さい
自分のカラダの、変化や不調
は己自身が1番わかっているはずです(^^;)
眠れる森は、そんなお疲れ気味の心と身体のバランスを
しっかり整えるための
癒やしのサロンです。
(*^o^*)
眠れる森で行われる、スペシャル的なトリートメントは、
あなたのマイナスの感情をプラスに導いていきます
人がもともと持っている、視覚、聴覚等の五感を活かし
深いリラクゼーションを感じていただきたいと思います
リラックスandリフレッシュを感じて頂ける
トリートメントコースたくさん御用意してあります
御来店を心よりお待ちしております…m(_ _)m
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2018.11.28:
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☆テンション上がるぅ〜ロイズチョコ(^∇^)☆
私がこのチョコと初め手、出逢ったのは友人からいただいた
バレンタインデーのチョコレート…
(^^*)
ん?バレンタインデー?
いわゆる、友チョコです。
Thanks…m(_ _)mありがとう
このパッケージのデザインと中身のおいしさに
私は…一瞬で
心を奪われてしまいました。
【あ〜ロイズフルーツバスケットバーチョコレート様…】
あなたはなぜ?そこまでステキなのですかぁ?(//∇//)
なんてねぇ〜
ストロベリー20%、マンゴー20%、クランベリー34%
この絶妙なバランスが口の中で優しく溶け混み合うのです
1番は、なんともお洒落なボディの色合いにノックダウン…
そして、香りはバナナ香料…
でも…残念ながらどこでも、いつでも販売している訳では無く
先日は山形大沼デパートにて
北海道物産展をしていたので:アッタァ〜っ(^o^)(^o^)(^o^)(^o^)
って私の心は、叫び声を上げ
それを見かけた時には
初恋の相手にでも突然、出逢ったかのように
乙女チックにドキドキしてしまいました。(^^;)
ロイズフルーツバーチョコレートは、バレンタインデーの
時も百貨店あたりでないと、販売はしていないように
思います
いつでも、購入出来る場所はないのかなぁ?( ̄。 ̄;)
3本入りと6本入り:そして12:本入りがあり、1本百円です
マジッお洒落でおいしいです!
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2018.11.17:
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☆お食事付きの日帰り温泉(^∇^)☆
たまに、リフレッシュのために
お食事付きの日帰り温泉に行き
宿泊気分を味わってきます…(^.^)
山形での、お食事付きの日帰り温泉のお値段は、なかなか
高く、もう少し金額を出したら
手頃な宿ぐらい所は:もしかしたら?宿泊出来るでしょう?
って言うぐらいの金額を取られます
または、4名様からとか…
以前赤湯の宿の、お食事付きの日帰り温泉に行ったことがあり
とある温泉旅館に再び連絡をしたら
行っていますが8名様からです…と言われました。il||li (OдO`) il||li
普通…集まりませんから!…(^^;)
気軽に:その人数は…
なので遠刈田温泉、秋保温泉、作並温泉に、足を運びます
ほぼ制覇して、どこがどのように良いか?
良さもわかりましたぁ…
ムフフ
そして、それぞれの旅館なりに、攻略法まで…(^^*)
これから寒くなるので温泉が1番
なかなか宿泊出来ないけれどと言う方も
お食事付きの日帰りコースであれば行けるのでは
無いでしょうか?
先日久しぶりに、秋保温泉の【きよ水】に行ってきました。
御上品に盛られたお食事に
大満足(^∇^)
温泉と食事とゆったりした時間が入り3800円とは
びっくりするほど、お手頃価格と思いました。
寒いので温泉最高です(^.^)
温泉には運気をアップさせてくれるエネルギーが
あるようで…
山形にはたくさんの、数百円の温泉施設があります
近くの温泉施設にぜひ行きたいと思います
(^.^)
カラダのゴリゴリ言う調子の悪いところが
軽減されるのでやはり、温泉パワーって凄いです(´▽`)ノ
たまには自分にご褒美をあげなくては…
嫌気が指してくるでしょうから…
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2018.11.15:
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☆先にある202段の階段(^∇^)☆
9月、10月と連月、塩釜神社に足を運びました…
目の前にそびえ立つ果てしなく、続く階段に
あれまぁ〜と思いながら一歩一歩進んで行きました。(*^_^*)
この階段…最初に挑んだ時には、202段も
そんなにあるとは思いませんでした。
車など使わず、楽もせず、キチンと正面から
神様の元へ行くことが、正しいのでは無いかと
思いこちらの参道を選びました。
9月は、高校時代の同級生と…
10月は以前勤務していた会社の同期と…
目の前に、そびえ立つ何かしらの出来事に
けしてひるむことなく諦める事無く、先ずは挑戦してみる…
10月に、訪れた時には、私の膝には水が溜まってしまったようで
膝の裏が、激痛でした…
膝の表面も筋のようなモノがピキッピキッと歩く度に音を
立て、階段を登るのは困難…と思いましたがそれでも
神様の元へ行くための、正しき参道からと思い登り切りました。
(o^^o)
人生に例えるならば
先ずは挑戦してみる、だめだと思わず
諦めずに挑戦してみる
一歩一歩確実に進む
そしたら必ずゴ〜ルは、やってくる
最後には上から下を見ることになりますが
それが自分が、歩んできた道です
あ〜こんなに登ってきたんだぁ…(^∇^)
そんな時は、達成感は、やはりあります…(^^*)
松島に行く前に是非、塩釜に立ち寄って見て下さい
塩釜は、お寿司が美味しいし何やら
発見がたくさんあります(o^^o)
そして
塩釜神社の参道である裏坂にはカメイ総合商社の初代社長の方が
大正13年に建てた亀井邸という別荘があります
この別荘は和洋併置式住宅と呼ばれているらしいです
無料で、建物の中を見学することが出来ます。
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2018.10.30:
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☆ひゃ〜1億円…1億円(´▽`)☆
10月は、各地でイベントがあり、産業まつりも、たくさん
行われます
その一つである上山の産業まつりにいっています…
、4時終わりで今年は.15時から行ってきました。
(*^_^*)
慌ただしく見るしか無い…
でも…毎年行っているから、何がどこにあるかもわかるので
特に足を運ばなくてもOKの所は行かない…(o^^o)
今回は、1億円が、トレーにあり
その重さやその厚み等まさに一億円と言うのを実感できる
コーナーがあり、滅多に体験できない
おもしろい体験をしてきました。
一億円…
一生手にすることはできないだろうから…
何度も、「へぇーこれが一億円カァ」と感触を実感してきました。
一つ札束は1000万…
それが10個ありました…
これも厚い!
ピン札での1000万
凄い…
楽しい【山形銀行上山支店】のコーナーでした…(//∇//)
28日日曜日も行われます
ぜひ行ってみて下さい。
その他たくさん、おもしろいモノがありますよ(^^*)
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2018.10.28:
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☆でっ、デッカイ柿(^-^)☆
びっくりしました…
(゚o゚)/
こんなに大きな柿を生まれて初めて見ました。
なんという名前の柿なんでしょうか?
直径は、遙かに人差し指を超えています…(o^^o)
すっすごい…
谷地にある、小さな八百屋さんに、たまに足を運ぶの
ですが、行くとそこには確実にスーパーなんかでは
けして手に入れる事が出来ない、果物があります。
厳選して仕入れをしてくるのかなぁ?
o(^-^)
何度か足を運び、購入し、口にするたび
味や品質に間違いが無い!と思う、八百屋さんです。
(*^_^*)
谷地のひな祭りが毎年行われる道にその八百屋さんは
あり
向かいには、オシャレな建物の洋菓子店がありました。
近くにヨークタウン等ができてしまい
何やら、お客さんの流れも大幅に変わってしまったとか…
( ̄。 ̄;)
だからこそ、スーパーなんかでは、とてもじゃないけど
口にする事ができない、おいしいモノを
置いているのかも知れません
ここで取り扱っているグレープフルーツも
王冠と言う名前のモノです
季節になると わざわざ山形から、行く価値が、十分あります。
(^∇^)
初めて食べたアメーラと言う名前のトマトも
ここで購入しました。
山形ではどこにも売っていませんでした。、
糖度が高くあまり、トマトを口にしない私も
これはおいしい!と思いました。
そして…今回の柿…
当たり!です
店頭には、マスクメロンがありました。
この時は、購入してきませんでしたが
絶対に美味しいと思います…
極上品なのに…谷地価格で、安いんです…
(//∇//)
顔なじみになったので雛の湯の温泉に入りながら
また行ってみよぉーと…(^^;)
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2018.10.22:
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:☆秋晴れに広がる田園風景(*^_^*)☆
10月の季節は、各地でイベントが開催され
特に収穫祭などが目白押しです。
秋は実りの秋で、たくさんのおいしいものがあります。
(^^;)
景色も黄金色に輝く稲穂、
風になびく木々、秋に咲き誇る花々
澄み切った秋の青空etc.
プラスこの世に
生きとし生けるものにとってお日様の光がとーても
ありがたく感じる季節である…とも言えます( ^_^)
先日、谷地にある、【紅花資料館】に行ってきました。
かなり前にいったことがありますが、私も久しぶりの
再訪問…
平日だったので誰とも会いませんでした。
静かに時が止まったかのような時間を感じました…
貸し切り…ある意味贅沢です
(//∇//)
豪商の館だった所で、屋敷の更に奥に進むと
水車小屋や、藁葺き屋根の家が等があり
山間には、見渡す限り
田園風景☆が、広がっていて何とも言えない
心、ほんわり気分を味わえます
近くに道路はありますが
道幅がそんなに広くはないので、車が、通過するのほとんど
ありません…
なので…
別世界に来たような気分になります。
山形は、探せばまだまだ
良い風景の場所が埋もれている感じがします。
探索をすれば、まさに【山形の旅発見録!】です。
この、紅花資料館の、入り口のお堀には、気持ち悪いほどの
鯉がうじゃうじゃといて、そこを通過しただけで
かなりの数の鯉が、襲ってきます。(+。+)アチャー
口を開けて、鯉か、鯉の上に重なりあい
まるでホラー映画のようです( ̄。 ̄;)
思わず【怖っ、キモっ】って、叫んでしまいたくなります
入口では鯉の餌が売られていて
餌を与えると、スペシャル級の気持ち悪さを体験する事が
できます
是非、ホラー映画のような気分を味わいたい時には
紅花資料館の、お堀に行ってみて下さい。
かなりの数の鯉が、襲ってきます!(≧◇≦)
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2018.10.18:
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☆今では…懐かしいなぁ…(^^;)☆
夜のライトに浮かび上がる電話…( ^_^)
いつ、その受話器に手を触れ最後に使ったのは、
いつだったのかと
思ってしまうぐらいです
公衆電話は、至る処に無くてはならないものでした。
今や、公衆電話が、あってもスマホが無ければ
電話番号もわからず、結局電話をかけることは不可能に
なります。
誰もが携帯電話を持つ時代が当たり前になり
そのことか時には良いときも
あれば逆に不便さを感じてしまうときもあります。(^^;)
いろいろなモノが普及し1つに纏まり集約され
要らなくなってしまったものが
たくさんあります
カメラも機能が搭載され写真を撮ることも簡単になり
カメラを持たなくても良くなりました
メールや、LINEによりいつでも、相手に伝える事が出来ます
それに伴い、年賀状さえもLINEやメールで行うことかできます
でも…
是非心を込めてたくさんの事を
思い描きながら1年の始めのご挨拶は、行いたいものです
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☆これ笑えるぅ〜(*^_^*)☆
【いつも手前どもの融通をきかせて頂き
誠にありがたく存じます…
これから先もお頼み申し上げます。
これは、ほんの気持ちですがぁ…是非お納め下さい。】
o(^-^)
【これは…これは…頂いても良いのかな?
お主も悪よのぉ〜ハッハッ】
(o^^o)
という芝居が出来そうな、小判のチョコレートを
分けて貰いました。
金色に光る小判のチョコレートは、かなり笑えました。
初めて見ましたよぉ
新潟の、佐渡に砂金採りに行ってきたそうです
小指ぐらいの水が入った
ボトルにキチンと砂金が煌めいていました。
(//∇//)
砂の中から、ザルですぐって金を見つけるらしく
とーても楽しかったぁ〜って、聞きました
以前、岩手で私も行った記憶があります。
決められた時間内での採集でしたが
少しばかりですが取れました。
金の魅力って凄いですねぇ…( ^_^)
そしてこんなおもしろい、
ご当地ならではのチョコレートも
とても
おもしろいです。
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☆肌寒い日は、何やら癒やされたい…(*^o^*)☆
薔薇のプチ贅沢風呂を堪能しました…
花屋さんにいったら薔薇風呂用の薔薇がお得に100:個
近く入っていたのがあり、それを購入…o(^-^)
惜しげも無く入れ込み、大好きなアユーラのメディケーション
瞑想の為の
入浴剤をたっぷり入れ
立ちのぼるアロマの香りと肌が潤う成分の中に、ゆったり
浸かりこむ…
そしてお風呂場に流れるヒーリング音楽…
私の身も心も、柔らかくなっていき
一日の疲れを取るプチ贅沢が、自宅でも、簡単に
体験できます
フ〜と、息を吐きたくなるようなカラダの疲れを取る時間は
時には
安眠の為の切り札であり、明日を迎える為に、必要な時間であると
思います。
(//∇//)
自分をケア出来るのは自分だけです。
(*^_^*)
自分を大切に出来るのは自分自身だけです…
労りを忘れてしまったら、可愛そうな心を持つカラダに
なりますよぉ…
いつでも、いつまでも自分磨きを忘れずに…
カサガサボディなんて、ナンセンスです。
心もトゲトゲ、カサカサなんて、ナンセンスです。
ボディは、ツルッツルでなくちゃぁ…
(*^o^*)
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2018.10.06:
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☆見つけた!見つけた(^.^)☆
とある寿司屋さんに行くと、蛸の吸盤がにぎり寿司に
たくさん乗っている寿司がメニューにあり、
それをポン酢で食べるのが、とても楽しみで行っていましたが
その、お寿司がメニューから、外されていました。
こりっとこりっと食感がおもしろく、なんとも言えない
感じが好きだったに…残念です( ̄。 ̄;)
先日、初めて塩釜にある市場に行ったら
なんと…蛸の吸盤のみ売っていました。
寿司屋さんでも、なかなか吸盤のみが、出るときは無く…
と言っていたので
蛸をさばいた後でも、それは、なかなか出ないものなのかも
知れません(^^;)
今回は寿司ネタではなく
刺身のようにして食しました。
新鮮なので尚更、コリコリッ感がありおいしかったです。
(//∇//)
そして、最近では、なかなか見かけなくなった
藁に包まれた納豆…
納豆って体に良いですよねぇ…(^.^)
100グラム200カロリー
意外と高いのねェ〜
でも、一食に使うのはたいていパックの
50グラムだから100カロリーかぁo(^-^)
疲労回復、美肌効果、免疫力アップ、アンチエイジング
腸内が整う、骨が健康になる、etc.
iQがとても高い、とあるお子ちゃまが、納豆が大好きで
毎日、納豆をおやつ代わりにして食べているとか…
自然発酵品は、頭脳にも良いのですねェ〜
健康な体は、正しき食生活から、築き上げられるのです
正しき食生活、快眠、ストレスの無い穏やかな心
それが、全てにおいて、健康バランスを保つのだと
思います。(*^o^*)
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眠れる森
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