心と身体のリラクゼーション　眠れる森

時間に追い立てられない日は，朝食と昼食を　兼ね備えた
ブランチタイム…(＾∇＾)

この日は…

☆カメの形をしたホワイトチョコをまぶしたパン

☆彩り野菜たっぷりのダイコンサラダ
　もちろん，ドレッシングは、たっぷりぃo(^-^)oﾜｸﾜｸ

☆枝豆ビスソワールスープ

☆枝豆とショウガのからみ揚げ

ワンプレートディッシュにしたら
食べ過ぎず、お皿の枚数も少なくて済みます…(^-^)

一石二鳥です。(＾∇＾)

もうすぐ7月も終了です。

夏はどこに行ったのでしょうか？
至るところで今は夏のバーゲンセールが始まっていて
思わず
驚きのプライスで、購入できたりもするようです…

(´▽`)ノ

今年は…
とにかく服飾雑貨など全く売れないようです

ましてや冠婚葬祭物も全く…

だから驚きプライスで…

実際、イオン等に行きあらぁ…
こんなに下げているのに売れないのぉ?

って思いましたもの…(´▽｀)

山形市南舘2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633

2020.07.31：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆御予約本日もありがとうござぃまぁーす(´▽｀)☆

19年前から…

☆お客さま同士がなるべく会わないシステム

☆個室対応

が、今では安心と…変わらず日々
御予約をいただいており
心から感謝を致しますm(_ _)m

コロナ感染対策として
眠れる森では、いち早く、
様々な思いつく対応策を1月から取り組んでまいりました…

山形は今の所
コロナ感染は、落ち着いており、山形県民も
少し安心している様子です(´▽`)

引き続き、安全対策
予防対策は、皆が行わなくてはならないことだと
今の東京の状態を見て思います

もちろん、感染したくて感染する人はいなく
気をつけていても
いろいろな条件により
感染してしまう!と言うやっかいなウィルスではありますが

もしかしたら…
この先、少し…新型コロナとは、世界中が
長きに渡り戦って行かなくてはならないのだと
思います
(T.T)

とにかく免疫力を高めていく事が大事です。(*⌒▽⌒*)

免疫力を低下させる1つの要因は【ストレス】

自らカラダに心にストレスを蓄積させないように
しなくてはなりません…

(＾∇＾)

新型コロナにより
働き方も変わり
自由であった生活様式も、変わり様々な事柄が
変化して来ています!

ますます【ストレス社会】への突入です。

(T.T)

それに伴い
身体も疲れ、心も疲れてしまいます

そんな時は、眠れる森か、あなたを包み込みます

様々な事に
頑張り過ぎない内に是非、自分メンテナンスに、
お越しくださいませ

眠れる森の存在は
あなたを元気づけ、あなたの、心と
カラダのベストバランスを保つ事を使命として
山形に誕生したヒーリングサロンです。

山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2020.07.28：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆購入できたら…超ラッキードレッシング.(^-^)☆

以前、ネットで話題になった激うまドレッシング！

　有限会社　やましな　で商品化されているうさぎのマークが
可愛い【フォロミール】

タマネギをベースとして甘さと酸っぱさが

絶妙な味のバランスを保っています…(´▽｀)

タマネギ…と言ってもタマネギの味が

ものすごくするわけでもありません…

ただ単なるレタスや
キャベツだけでもこのドレッシングをかけたら　　
一流レストランの味と化します☆

330ミリ入り
賞味期限は、製品仕上がりから50日ですが
美味しくて直ぐ使い果ててしまうはず☆

山形では、イオンなどに入っている
カルディで販売をしていますが
週に2回ぐらい3個ぐらいずつしか入荷してこないので
マジで激レアものです(//∇//)

手に入れたらラッキーcha-cha-chaですよぉ(＾∇＾)

カルディに、行ったらぜひチェック！(o^^o)

サラダ好きな私は、今まで
さまざまなドレッシングを
購入していますが…
これにハマりまくっていますo(^-^)oﾜｸﾜｸ

肉やお魚にかけても美味しくて食せる感じですよぉ(´▽｀)

山形市南舘2-1-8

心と身体のリラクゼーション
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2020.07.24：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆驚いた！三浦春馬さんの死>_<☆

報道により、大変驚きました…

才能ある俳優さんだったので
先が楽しみでありました。
それは皆さん感じていたと思います(T.T)

先日、前作の映画
コンフェデンスJPが、テレビで放映されました。

映画好きの私は、もちろん映画館で観ましたが
テレビで放映されたモノを再度観ました。

やはり…
良き演技をしています

(´▽｀)

もったいない！に尽きます

今、死を選ぶほど何が彼にあったのは誰もわかりません

死に至るまでの過程を誰もわかりません

わかることは…
彼にとって最後に選んだことは、生きることではなく
死を選んだこと…

死を選ぶ迄には、彼が
どんなに、悩み、苦しみ、落ち込んだのか?
計り知れません

全てを断ち切り、現世から消えてしまう…

三浦春馬さんが、この世を去り哀しむ人はたくさんいると思います

人は、誰でも誰かと必ず関わりを持っています
その人が居ることにより、誰かの支えになり
力になっていると思います( ^_^)

だから、どんなことがあっても自ら命を絶つことは
もったいないです

人は、その人の決められた、定めの現世での時期までを生き

その人にとって不足物を補うために

悩んだり、苦しんだりするのだと思います

そして少しでも

その問題をクリア出来れば、笑顔が戻り、小さな幸せを

感じるのだと思います‥(//∇//)

誰もがどんなに苦しみ、悩んでも
もしかしたら、それが今、必要で
何かをわからせ、何かを得てステップアップするための
プロセスだとしたら

やはり…

負けずに乗り越えて行かなくては、ならないのかも知れません

相手の心を傷つけてしまう行為も、最低な行為です

人の心はガラスの様です

ガラスは衝撃に弱く、ひびが入ってしまったら

次の、大きな衝撃が来たら、その形を保つ事ができず

ガチャガチャと

壊れてしまいます(￣。￣;)

しかしながら部分修正を施せば何とか、形を保つ事が
できます

時を見て強化ガラスに変え、更に状態を新品に保つ方法
だってあります。

人は脳、も心も、カラダも
自分メンテナンスが、必要です(´▽｀)

頑張りすぎてしまったら
ゆったりケア時間です…m(_ _)m

三浦春馬さん…
心からご冥福をお祈り致しますm(_ _)m

また、素晴らしき将来のある俳優さんが　
いなくなってしまいました‥
残念です‥

山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
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2020.07.20：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆予防医学のためのアロマテラピー(＾∇＾)☆

人が病になるべくなら、ならず長生きをするためには、

【心の健康】と【カラダの健康】が、大事です

心が痛んでしまえば
体も痛みが発生し

体が、調子が悪くなれば
心も、不調に、なるのです

(≧◇≦)

全てにおいて、均整的な
バランスが必要で
バランスを崩してしまえば、心やカラダの
不調から逃れることは
できなくなります

>_<
ここ、１０年…

アロマテラピーは、エステテックとは
全く違う予防医学として日本でも漸く
近年、認められてきました．
(//∇//)
現に、アロマテラピーは、全ての病の元である
ストレスを
軽減することができると言われています(^-^)

数年前には

鳥取大学の研究では

精油の香りを朝、夜、アロマデフューザーで、

部屋に漂わせたり

精油をペンダントにて、身につけることにより

認知症の進行を遅らせることが、テレビでも話題になり

日本中から、

朝用のローズマリーとレモン

夜用のオレンジ、ラベンダーの

精油が売れまり至る所で欠品が相次いだことを

記憶に新しいと思います…(＾∇＾)

病院に行ってもアロマデフューザーにて

精油を部屋に広げているところも見かけるようになりましたし

看護師さんが、

アロマセラピストのライセンスを取得し

患者さんに

役立てる事も多くなりました。

(´▽｀)

アロマテラピーは、今や

病気にならない心とカラダをなるべく維持するための

事前ケアの1つの、

大きな方法であると

言えます

　医療機関の、科学的根拠に基づく、効果が明らかにされて
いるのも事実です

(´▽｀)

植物のエネルギーが、ふんだんに入っている

精油【エッセンシャルオイル】の

力を借りて

人の手の温もり

【手の癒しのエネルギー】が

重なり合う

アロマテラピーボディトリートメントは、

今や、人が人でいられるための…

どんな状況下でも、生き抜くための元になることが

できると思います…(//∇//)

眠れる森は
19年前から心と脳、カラダのバランスを整えるための

サロンとして山形の地に
オープン致しました…

永きに渡りご来店いただいている方々もたくさん
いらっしゃいます
ご来店いただけていることが
ありがたき御支援です

感謝致しますm(_ _)m

今、さまざまな疲れが日々、どなた様にも
襲いかかっている様です
(T.T)

ぜひ、安らぎの眠れる森にお越しくださいませ

五感ヒーリングトリートメントを実施している
眠れる森があなたのお越しを
本日もお待ちしております

m(_ _)m

山形市南舘2-1-8:
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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2020.07.12：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【感謝】ホームページTOTALアクセス200万件突破！Thanks☆m(_ _)m

綴り続けてきた、眠れる森のホームページですがアクセス数
昨日、200万件を突破しました!

(//∇//)

本当に嬉しいです
ありがとうございます

これから先も自分なりに感じたまま、思ったままに
綴って行きたいと思います…(´▽｀)

6月もいよいよ終わりです

今年は新型コロナ感染により
半年のカレンダーが4ヶ月しか無いようなイメージが
あります

何やらスッポリと抜け落ちてしまい非常事態により
普通の生活とは、ほど遠い
苦労をした2ヶ月がカレンダーから抜けてしまった様な
気分です

(≧◇≦)

しかしながら紛れもなく今は2020年6月…

今年は、生まれて初めてこれでもか!

もう、ご馳走さま!って言うぐらいに
サクランボを何度も、何度も
食べることが出来ました。
(//∇//)

友人の家では、
サクランボ栽培を以前から行っておりますが
今年は最高に良い出来映えだったとの事で
初っぱなから、
何度もいただきました。(´▽｀)

嬉しかったぁ…

佐藤錦って、やはり甘くて美味しいです

山形に住んでいる特典として毎年
サクランボは、意外と購入しなくても食べれる確率高しですぅ
(＾∇＾)
し、あ、わ、せですm(_ _)m

山形市南舘2-1-8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

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2020.06.29：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆待ってました!東京ディズニーシー7月1日再開!(^-^)☆

コロナウィルス感染を乗り越えた、めどとして
ディズニーランドが再開することが1つの区切りである…
と個人的にずーと思っていました…

(*^_^*)

東京ディズニーランド
東京ディズニーシーがオープンすることが
【アフターコロナ】という言葉も核心を持ってくるのだと…

7月1日に再オープンする東京ディズニーシー

その、2ヶ月後、9月には19周年を迎えます

眠れる森も2ヶ月後の9月には同じく
19周年です。

今まで、眠れる森に
ご来店いただいたお客さまに
大変感謝を申し上げますm(_ _)m

積み重ねられていく日々の中
永きにわたり思うことは
心と身体が、健康でなければ、人は全てのバランスを
崩してしまうと言うことを切に思いました…

(≧◇≦)

健康で長生き出来る1つの秘策として

ストレスの無い状態をいかに作り続けていく事か？

が、大事です(´▽｀)

山形市南舘2-1:8

心と身体のリラクゼーション
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2020.06.23：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆明日から全国移動緩和！(＾∇＾)☆

岩手県は、未だに感染者が0

素晴らしき岩手県……(*⌒▽⌒*)

明日から、【県をまたいだ自粛の緩和】となります。

今からの事に
不安と期待が入り交じっていますが

いつまでも経済を止めておくことなど、できないのも
事実です

(≧◇≦)
しかしながら山形も、一部のサクランボ園の中止
花笠祭りの中止
大芋煮会の中止
等至る所でｲﾍﾞﾝﾄが次々中止を発表しています

県外に行くのも少しドキドキなのに
海外などには、誰も
まだまだ行こうなどと言う気分には、
ならないと思います(T.T)

もしかしたら今年は、海外に行けない人達が、
梅雨が明けた
沖縄に押し寄せてしまうようになるかもしれませんね

>_<

これからの先は、まだまだ
しばらくは　
マスクや携帯のジェルは、必須アイテムなのかも知れません

先日、新聞にも掲載されていましたが

最近は、マスクによる肌荒れを感じる方々が

多く、毛穴の開きやニキビ、吹き出物が、増えてきたと
悩む方々が続出…

そして、
貴重なマスクがファンデーションで汚れてしまうのを

防ぐためにポイントメイクのみしかしない方々が増えていました

>_<

しかしながら、いよいよ紫外線が強くなり

これからの季節

ファンデーションをつけない…と言うことは

シミそばかす、肌荒れ、たるみ、シワなどの

老化肌を招いてしまうと言う事が必須です…(*≧Δ≦)

い、つ、の、ま、に、か？

老化肌！を引き起こしています…

怖っ(≧◇≦)

最近お肌の張り弾力が無くなってきたあなたに
是非
フェイシャルケアをおすすめいたします

マスクによる
徹底毛穴ケア、肌を引き上げるリフティング目的の
フェイシャルエステをご準備致しました

期間限定企画とご優待プライスですので
お早めに…m(_ _)m

20年8月末日までです
☆ポアレスリフティングフェイシャルエステ☆
足湯付き60分コース

5900円【税別】

首やデコルテまでのケアが出来ます

このコースの流れは…

1ディープクレンジング

2アワアワ洗顔

3酵素による毛穴ケアトリートメント

4ハンドフェイシャルマッサージ

5毛穴ケアサクション

6汚れを取りながら肌を引き上げるリフティング目的の
超音波ケア

7お肌悩みに合わせたフェイシャルパック

8整肌

上記をご注文された方は

☆足裏のマッサージ

☆頭、首、肩の癒されボディトリートメント

☆腕、手の疲れ取りトリートメント

を2200円を1650円にて
追加ご注文をする事ができます

(＾∇＾)

是非、眠れる森にお越しくださいませ

山形市南舘2-1:8

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2020.06.18：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆今だからこそ癒されたい!あなたへ(*^o^*)☆

お客さまからは…
御自分の心のオアシスを求めて御予約の御電話が、
増え始めました
(*⌒▽⌒*)

新型コロナウィルスは
このまま気をつけながら生活を共にしていかなくては
ならないと思いますが
今は、やっと一時のような危機的状況は、取りあえず
納まったような気がします(≧◇≦)

まだ油断は、なりませんが
お客さまの中には

【身体も

心も疲れて自分のための時間を今こそ持ちたい!】

と言うお声をいただくようになりました。

山形は40日間も感染者が
出ていないので
再び
御来店くださることが、とても嬉しく思います

m(_ _)m

そんななか、改めてヒーリングトリートメントを
受けれるようになってきて
ご来店をいただく方々には
【人の手ってこんなに身体や心が楽になるんだねぇ】
って言う内容の話しをされていきます

(＾∇＾)

私たちの手元からは、特別なエネルギーを
放っているようです

それは…

御来店くださる方々のお肌や身体に触れながら
お疲れ具合をキャッチしていきます

私たちの手からは
心から癒して差し上げたいと思う
その気持ちのエネルギーを発しています
(*⌒▽⌒*)

その想いにより
セラピストの手は、何かを持っているかのような
温かい手となり
アロマセラピストの中には
まるで、遠赤外線を発しているかの如くに
手に特別な温かさを感じてしまう…と言うことも
あると思います

(*^o^*)

あなただけの特別な御時間を是非本日も
御堪能くださいませ

ご来店を心よりお待ちしております
m(_ _)m

山形市南舘2-1-8

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眠れる森
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2020.06.14：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【喜】いよいよ10万円入金ですねぇ！(*^o^*)☆

いよいよ、続々と誰にでも一人10万円が振り込まれ始めて
いるようです

さぁーて、あなたは何に使いますか？

(//∇//)

やっぱり、少しは自分投資したい！ですよね～

普段、なかなか【自分時間】を作れない人も

自分の元気を取り戻すために何か！を…って感じですね

これは、数ヶ月間、誰もがコロナに怯え
悩まされ、ホームステイを余儀なくされ
必死でコロナ対策をした、
今だからこそ
御褒美と思い、一部は
自分に費やすお金と考えても…
ベストだと思います*⌒▽⌒*)

あなたは…
普段誰よりもきっと頑張っているのですから…

是非是非、そう感じたら

眠れる森に足を運び

生きかえるようなひとときを御堪能くださいませ

(*^o^*)

今日も【特別な時間】を準備しております

あなたのご来店を心よりお待ちしております
m(_ _)m

山形市南舘2-1-8

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2020.06.06：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【頑張れ!!】自分！初めての…(*⌒▽⌒*)☆

今まで、触れたこともなかったモノに慣れ

時代に

追いついていこうと思い、頑張って

とある教室に通うことにしました…

(*^o^*)

いや～大変です

頭が混乱し、今は錯乱状態になりそうです

そこは、スポーツクラブのように、
ある一定のコース料金と月謝を支払えば
毎日、でも通えるので、数ある中から、決めました…

1から始めるとは、どんなことも大変だし
挫折しないで
最後まである程度
続けていく事が大事だと思いました。
>_<

頑張るぞぉ!(´▽｀)

皆さんは、何か新しく始めた事はありますか？

以前にも伝えましたが

時間なんて無いよぉ!(≧◇≦)

ではなくて、

【自分を高めるための時間】、
【自分のためだけの時間】は自ら作り出さなければ
絶対に
時間の余裕などありませんから…

自らの意志で
自分の毎日を開拓していくことは大事ですよ

(*^_^*)

本当に24時間時間が無い人など
いないと思います

例えば子育て等に追われて
時間が取れない…と言う事は
一時的な期間としてあると思います

時間がない!
は、一生では、無いと思います

さぁ～て
自分アップのためにあなたは何をしますか？

考えてばかりいて
何年経っても何もできないでいるあなたは…

もったいない!

頑張れば

何か違う視野が
更に広がって行く人生だと思います
(//∇//)

山形市南舘2-1-8

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2020.06.04：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【残念】!さよなら…まるはち・やたら漬>_<

山形の昔からある由緒ある漬物やさんが

いよいよ幕を閉じる…

自分で漬物を漬ける山形人にとって
自宅用として購入することは
あまり無かったかも知れないです

しかしながら、県外にお土産の一つの選択肢として
山形の味がとても喜ばれ
県外の知人や親戚や、はたまた、山形から県外に
行った友人などに、私も何度も贈りました…

(*^_^*)

山形の漬物は、県外の方々に喜ばれます

その中でも
最後に、自分が絶対に食べたいこの会社の
漬物がありました…

家では作ることが出来ないし
贈り物にしても最高で
上品で繊細で思わず大事に口に運びたくなる
芸術的お漬けものです

それは…
【虎の巻】と言うモノです

1本1100円しますが
それ位支払っても、どこでも口にする事が出来ない
スペシャリティなモノです

(*^o^*)

最後にもちろん自分のために購入してきました

もう、口にする事など
叶わないのですから…

白菜、キュウリ、人参を菊の花で包み
昆布で丁寧に巻き上げた
目にも鮮やかな、彩りよい
丁寧に作られたお漬けものです

皆さん、食べた事がありましたか?

山形にはこんな素敵な上品な漬物がありました…

もう、食べれないと思うと残念で、仕方がありません…

>_<

山形市南舘2-1-8
心と身体のリラクゼーション眠れる森

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2020.05.31：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆え～今さらなぜ?大量のマスク！(+。+)ｱﾁｬｰ☆

マスクを求めて毎日、彷徨っていた人にとっては
訳のわからない状態が各さまざまな場所で
見受けられていると
思います

(*≧Δ≦)

あんなに、探しまくって無かったマスクが突然、至る所で
見受けられ
普段はマスク等というモノに全く関係の無い業者までが
【マスクあります！】と
デカデカと張り紙を出して
アピールするところが、かなり見受けられるようになりました．

なぜ?

一気に、マスクが出始めたのか?

あんなに苦労して手に入れた
マスクも、今や山盛り大量に並んでいるのを見れば

あらぁ…こんなに入荷してる…と妙に
安心してしまいます…(+。+)ｱﾁｬｰ

人によっては、衛生商品が姿を消し始めてからは

朝早くから、列をなして並び、
購入できるまで
何度も足を運んだことと思います(-.-#)

なんだったのか?

薬局以外の
ファッションショップ
本屋さん
自転車屋さん
理容室
靴屋さん
八百屋さんetc.

とにかくマスクを販売したら稼げると

ある時期から仕入れを始めたようですが

ゴールデンウィーク後には、大量入荷が予定され

プライスも

大幅に下がる記事をネットで見かけた事が

ありました…

普段の生活を取り戻している山形は、既に
マスクをしていない人も
やや見かけるようになりました．

もう少しだけ
混雑した所に行くには
マスクもマナーなのかも知れません．

そして、人が扉を開けて建物に入ってくる入り口には

職種に関わらず

まだまだ、ハンドジェルの配置が必須条件です

(*⌒▽⌒*)

少しでも早く、
安心して気軽に誰かと会い

映画を見て食事をし、好きなように行動出来る

ようないつもの日常が訪れることを願わずには

いられません…(//∇//)

このマスクの写真を見た人は、
お気づきだろうか?

たった、8ヶ月前に購入していたマスクのプライスが
50枚入りで198円税別　であることを…

これが普通でした。

マスクの高騰はバカみたいです

安い、中国からの仕入れのモノでさえ

6000:円にも。7000円にも跳ね上がり

マスクを販売していた方が儲かると

こぞって一気に取り扱うところが増えたのも

事実です>_<

猫も杓子もマスク販売に乗り出し

ハンドジェル、マスクを始めとした

衛生商品、が、さまざまな場所で

やっと大量陳列されましたが

人は
こうなると
見向きもしないで、素通りしているのを見かけます

(+。+)ｱﾁｬｰ

山形市南舘2-1-8
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2020.05.23：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆自分で自分をケアする(*^o^*)☆

女性は特に、大人になればなるほど

心とカラダのバランスが崩れて来やすいです

(+。+)ｱﾁｬｰ

何となく落ち込んだり
イライラしたり、急にめまいがしたり、肩こりや
頭痛を感じたり
眠れなかったり
やろうと思っていてもやる気が起きなかったり…

自分で自分がイヤになってしまうぐらいの
気持ちになることが少なくありません

毎日が、気分トーンダウンだと思っしまうことも
しばしば…

(≧◇≦)
私の心とカラダはバラバラよぉ～って感じる方も
多いと思います

何でもバランスが、大事ですね…(´▽｀)

今年に入り、新型コロナウィルス感染により
生活も自粛を余儀なくされ
誰でもストレスが、溜まりっぱなしです…

(+。+)ｱﾁｬｰ

焦らず、慌てず、少しずつ、少しずつ、今までの自分

いつもの自分になれば良いのだと思います

眠れる森のセラピストは

そんな貴女にいつも寄り添います。

私達は、アロマセラピストですが

いつでも、お客様、それぞれの

そばにいるホームドクターの様な

気持ちでおります…

心とカラダの健康を保つ事に特化した
リラクゼーションサロンです

気持ちも、リラックスすれば

カラダも調子がアップしてきます

この２つのバランスが良くなれば

イキイキ輝く貴女になれます

ストレス社会には
ヒーリングサロンでメンテナンスケアをしっかり
行うことが
病気になりにくい一つの方法と言えるのかも、
知れません

本日も御来店をお待ちしております
m(_ _)m

山形市南舘2-1-8

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2020.05.19：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

☆【必見】免疫力を高めよう!(´▽｀)☆

人のカラダは偉大です　

細胞は、毎日新しく生まれ変わり
健康なカラダを維持します…

しかしながらそのバランスの良い状態を
維持出来なくなる状態になる時もあります

病気にならないようにするには
とにかく

【免疫力をアップ】させることが大事です
免疫は、カラダを守る砦です
(*^o^*)

細菌や異物を察知し
カラダのリンパ球に知らせ、破壊する力が
カラダにはあるそうですが

免疫力には、ストレスを心に感じると
とたんに、自律神経のバランスを崩し
免疫力は、低下して行ってしまいます

免疫力とは、【病気】と闘ってくれる力があります

コロナウィルスに感染しても

重症化を避け、軽く済んだ方々は免疫力も高いから…

も関係しているのかも知れません…

とにかくリラックス、リラックス、リラックス

リラクゼーションタイムを自分に与える…
(*⌒▽⌒*)

人の、カラダは、
リラックスの時間を得れば
副交感神経が、優位に立ち
リンパ球が増え免疫力が、向上する
仕組みがあります

冷えや睡眠不足も、健康を保つためには
大敵です

一番、大事なのは

病気に為らないために免疫力を日頃から高める

その免疫力を高めるためには

ストレスは最大の敵

心もカラダも、リラックスする時間が誰にでも

必要です

ストレスは顔の表情さえ時には変えてしまいます…

(*≧Δ≦)

興奮したり
緊張したり、イライラすると
交感神経が、優位に立ち、
心拍数を高め、血圧が、高くなります

ストレスを感じたら

なるべく、すぐに何らかの形で

ストレス解消をし、交感神経を押さえ込み

副交感神経を高める工夫をする事が大事です

ストレスを強く感じれば感じるほど
交感神経が、優位に立つので
カラダの免疫力は、低下してしまうのだと
思います…

ストレスの

解消方法として、いろいろあると思いますが、

あなたのそばには
【心と身体のリラクゼーション眠れる森】
があります

眠れる森は
五感ヒーリングです
心身のバランスを整えるにはベストな条件を満たしています

(*^o^*)

アロマの香りが漂い
ヒーリング音楽が、流れ
人の温かい手の温もりが、脳をリラックスさせます

トリートメントルームは
癒やされ度100%のこだわりを持った、プライベートルーム

御提供するドリンクも厳選したモノです

味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚を、意識した

リラクゼーションに、特化したサロンです

(*⌒▽⌒*)

本日も心より御来店お待ちしております

メニューは、
【眠れる森山形】にて、検索にてご覧ください

山形市南舘
2-1-8

心と身体のリラクゼーション
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2020.05.18：眠れる森：コメント(0)：[メモ/店長のささやき日記]

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