心と身体のリラクゼーション 眠れる森

心と身体のリラクゼーション 眠れる森
ログイン

今までに手にしたことが無いモノが、手に入りました。

(o^^o)

【友人から桃食べる?】

って言われたので、【食べる食べる!】って伝えたら、

持参してくれた桃…

めちゃめちゃ
大きな桃のサイズにビックリしました。(//∇//)


美味しいったら、ありゃしない…

バッチリ食べ頃の桃って、美味しいんですねぇ…


桃は片手でやっと危なっかしく収まる大きさです。


写真で見るより
実際に黒い箱に、どどぉーんと5つも並んだ様子に
思わず【うわーでっ、デカイ!】

と
叫んでしまいました。(^∇^)

山形産の川中島という種類の桃とのこと(^o^)


何と桃の世界では最大の4Lサイズ

調べたところ…、

Sサイズ  180g〜220g

Lサイズ   :270g〜315g

4Lサイズ  460g以上が対象


一般的な桃の大きさは250g

大きいね!と言われるのは
310g以上

そして気になるカロリーは…1個106キロカロリー
(´▽`)


こんな特大サイズを5つも貰い
 幸せ気分になりました。


ありがとう!
笑顔の時間を貰いました…



山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション眠れる森

023-646-8633






8月中旬のある日…

空からまるで天使が、ヒラヒラと

降りてくるかのような

何とも言えないカラーに、空が染まった日がありました。
(^o^)


分刻みで その空の色は変化を遂げて

壮大な絵画を見ているような気分になりました。


自然の力は、偉大でそして
その事が一瞬の出来事であった…と言う事に
出逢う事があります。

(//∇//)
その時を逃してしまったら後から見ることなど

できなくなります…

何かに追い立てられるような日々を送っている人は
どんな事でも
ちょとした変化にも気が付かない事でしょう!


>_<

時には、ゆっくりゆったり、する事で
もしかしたら
何かに気が付き、そこには良き方向への解決策や
糸口が見えてくる事もあると思います。


自分の今、おかれている立場をイヤだと思うのであれば

イヤだと思わなくなるように、なすべきだと思います。


自分の幸せは、誰もが
己の手の中にあるはずです。


幸せは、自分の心で感じ取ることが、大事☆


どうせ、涙を流すのであれば
悲しい、悔しい、恨めしい、不幸だと思う涙より

嬉しい、感動する、心が温まる  幸せだと思う涙を

流したいものです。

(^_-)

心が、穏やかで豊かになるには

プラス思考で生きなくてはなりません。


いつも笑顔で過ごしていたら

幸せは、必ずやって来ます。


その時から
幸せオーラ、パワーオーラで、
あなたは包まれて行くはずです。

(//∇//)

明日から

マイナス思考をやめましょう。



でも…
だって…
どうせ…
私なんか…
しかしながら…

の言葉を使わずその思いを  けして抱かない事です。





山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633










日中の暑さは、まだまだ半端ない暑さが続いていますが

夕方になると少しはその気温も落ち着いて来ました。
(^_-)

暑いのは、クーラーをガンガンかけてばかりいると
逆に温度差で身体が
ダルダルになると思います。

クーラーに、慣れてしまえば
少しでも暑いと暑い、暑いと騒ぎ立て立てたくなりますね。


クーラーに当たらずとも涼を感じるところに
行くことも一つの手段と言えます。

久しぶりに七日町に‥ 
滅多に行かなくなりましたが
なかなか七日町‥情緒がありますね(´▽`)


夏に最適な素敵な場所です。

心が落ち着く場所
山形にはたくさんあります。


エアコンに頼るばかりではなく
たまには
自然の風に吹かれて見ては、いかがでしょうか?


新しき発見が自分なりに見つかるかも知れませんよぉ


(^_-)

山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

今年2回目の湯殿山詣り…

(^∇^)
今回は 友人3人で行きました。


毎年7月に出羽三山に 行きますが、その時には団体で行くので
時間に追われ、なかなか
廻りの綺麗な山の様子を目に入れる余裕が無いのですが
今回は友人達とだけなのでゆっくりゆったり…
の(o^^o)時間でした。

改めて見る山々の景色が

清々しく緑色がなんとまぁこんなに綺麗なんだと

心を奪われる時間と空間でありました。


ほぼ9割の方々がバスに乗車して参拝の為に

湯殿山入り口まで

行きも帰りもバスに乗りますが

その運転手さんの仕事ぶりにも違いが…(o^^o)


ただ単に一連の流れとして下から
上へと人を乗せてまた、下へと下っていくだけの運転手さんも
居れば
自分の仕事に誇りを持ち
どうあるべきか?と言う気持ちで仕事をしている
運転手さんのバスは
やはり
乗車してもその気持ちが伝わりこちらの気持ちも
心温まるモノです。



(^o^)
上まで行く
バスは時間で出発しますが タッチの差でバスは
少しだけ動き出し乗れない人が
この日は、居ました。


そのバスの運転手さんは
自分が乗せなければあと30分は待たなくては
ならなくなると思ったのでしょう…

その人を【どうぞお気をつけてご乗車下さい】と
再びドアを開けました。

運転手さんの優しい気遣いでした(´▽`)


そして

湯殿山に、到着する間際には、
運転手さんは軽く注意事項と湯殿山についての
案内をしました。

初めて訪れる人にはありがたき説明です。

そして

一人一人に降りる際には
【ありがとうございました】と

御礼を伝えておりました。


帰りもたまたま

同じ運転手さんでしたが即身仏の説明を
軽くして

【お帰りの際にはお気をつけて、
お帰り下さいm(_ _)m】と

降り口でのアナウンスをされていました。

優しき気遣いですね…


やはり帰りも

一人一人に
【ありがとうございましたm(_ _)m】と
伝えておりました。




湯殿山の参拝を終えてこの日は、
湯殿山の鳥居の脇にある売店で、カキ氷を
食べましたが
暑いこの日は、カキ氷が、めちゃくちゃ美味しかったでした。

300円…

なんと

カキ氷を頼むとその器とスプーンは、おみやげで
持ち帰れるのも嬉しい!

だから
時間のない方はバスの中で食べていた方もおりました。

(^o^)

様々なニーズに応える、毎日頑張っている

売店のご夫婦です。
  
今日のお詣りでは
湯殿山のお社では7月よりも
蛇神様がたくさんおりました。

ありがたき事です。



また、機会があれば
行かせていただきます。

何事も世の中には、当たり前の事などないと思っています。


常に感謝の気持ちを持つことは、大事な事ですね。
(^o^)


山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633

山形新聞  山形放送8大事業として
【ますむらひろし】展が、山形美術館で行われています。


(^o^)

作者は、山形県米沢市の方とは知りませんでした…


何か美術館でやってるなぁ…と安易な

気持ちで立ち寄りました。

でも…アタゴオルの世界がとても可愛く
一つ一つの作品を魅入ってしまいました。
(o^^o)



全作品234点

めちゃくちゃ作品がありました。

ゆっくり回れば1時間30分はかかります。


とにかく見応えあり!です…



8月28日日曜日まで★



大人がニコッと笑顔になれる、心温まる作品ばかりでした…

山形新聞 山形放送8大事業で行う美術館での
イベントは毎年行きますが いつも足を運びべき内容です。


美術館… 

ってたまに行くと、その人なりに必ず得るものがあります!




山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-833

この日は、風も強く暑かったです…

おのずと…

涼を感じ涼を求めるような商品に目が行きました。

冷たい抹茶を出しているお店があり、
シンプルなその、飲み物がとてもおいしかったでした。

(o^^o)

ほんとに暑い日ってやはり、甘い味など
一切ない物が一番ですね。(^o^)


抹茶って、なんだか日本人の心に染み渡る感じがします…


徳良湖の周りは風が吹き抜け
まるで避暑地のようでありました…

来年も…また、開催されることを願います。 
そして
来年こそは、
マスクなどつけていないようになれば良いなぁ〜

って思います。      




(o^^o)   


山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション 
眠れる森

023-646-8633



偶然見つけた、イベントの記事で徳良湖に、
たくさんのお店が一日だけ出店する
【ドツキ市】という、変わった名前のイベントに行ってきました。

なんと5回目…

知らんかったぁ…(^∇^)


尾花沢にある  この湖、改めて夏に行くと
【え〜所やわー(^_-)】と感動…

4℃ぐらい気温が下がり
涼しさバツグンの場所でした。


山形県って意外と季節に合わせ深掘りすると
なんて、癒されるんだろう…って感動する場所が
たくさんあります。


出店数は53店舗

バラエティに富んだ店の種類で
ちょっと行ってみるのは愉しいかも〜と思いました。


石窯で焼いていたピザがあったので
食べてみました。
120枚ぐらいが一気に売れてしまったとか…


あまりビザが、好きではない私ですが

めちゃ美味しかったでした。


一枚1000円で販売していたようです。
なだぎり釜の会と言うところで出していた
石窯ピザ!


最後に焼いて待っていて貰ってすみません…m(_ _)m

焼きたてだったらますます美味しかった事だと
思います。(o^^o)

山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-833

毎年、7月の第3金曜日の夜から、日曜日まで
出羽三山詣りをしています。

金曜日の21時に、山形を出発し
真夜中2時過ぎに月山8合目に車を止めて
そこから
あかつき登山をします。
(^∇^)


目指すは、ひたすら遥か遠くにある
頂上のお社まで!

今まで何度、お社まで足を運んだことだろう…
(^o^)

お願いごとを心に携えて行くので
足取りが軽い年と
足が、重く感じる年と…あります。

同じ所を歩むのに、全く違う体感を毎年味わっています。

岩や石がゴロゴロあり
気を抜けば、足元がグラつき、足を踏み外してしまい
怪我をしてしまう…
そんなところばかりです。

特に雨が降れば
ますます足元が危険すぎて、
集中力が欠けてしまえば尚更緊張で
体力が低下してしまいがちである…

いつも思うんです。(>_<)


やはり山頂目指して歩む時間は何だか人生と同じだと…



人生には目的や目標があり
それを達成するためには
様々な困難が待ち受けています。

山であれば、急な雨降りにあえばすぐに
出せるように雨具の用意も必要だし
そうなれば
替えの靴下も必要です。

行く前から下界の気温基本に山頂までの気温を察知し
何が必要であるかを見極め、なるべく不必要と思われるモノを
その時の判断で削除しなくてはなりません…


喉を潤わす小さなペットボトルでさえ
大変重く感じる時もあります。(||゜Д゜)ヒィィィ!


これが人生とあらば
困難に打つ勝には様々な準備が必要で
何が未来には必要なのか?見極め無くてはなりません。

それが知識なのか?
スキルなのか?
技術力なのか?

はたまた、交友力なのか?

その時に立ち向かえる武器が必要なんだと思います。


山登りの途中、もう、疲れてダメかも…(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)

と思ったら  そこが  その人の山頂だと言われました。

でも…

月山の山頂にあるお社は、決まった場所にあるのです。

なんとしてもそこを目指し
怪我をすることなく
無事に8合目まで戻る!といつも自分に気合いを入れて
登ります。(^∇^)


自らの足でしか行くことができない月山の山頂にある神社
…

辿り着いた時には、安堵で涙が出そうになります。

山頂で、御祈祷を受けると必ず天が晴れ渡ります。

ありがたき事です。m(_ _)m




毎日、清き心を持ち
人を癒す事を天職と思い
また、1年新たな気持ちで
頑張りたいと
思います。

来年の干支は、兎年…

月山の御縁年の年です。

この年に行けば12回行かせていただいご縁ができるとか…

月山、羽黒山、湯殿山は
生まれ変わり、再生の神社とのこと…

過去、現在、未来を司っているとか…

平成9年の兎年に最初に月山頂上のお社を
目指させていただきました。

来年も…是非また…m(_ _)m

山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633



今日はお天気が良いです。

お掃除
洗濯日和ですね(´▽`)ノ


昼前から
バンバンバンバン,

バンバン バンバン、バンバン


と何やら、聞き覚えのある音が数分間
響き渡っていました…

ん?

聞いたことがある音…

懐かしい音…

あっ、布団を干して叩いている音だぁ〜

昭和の時代は、お天気が良いとどこの家でも布団を干して

布団を思いっ切り叩いている音があっちから、

こっちから、響いてきたものです。


しかしながら

布団叩きで布団を叩くだけでは

ダニの除去はできず

叩けば叩くほど、ダニの死骸、フンが細かく砕かれ

それが布団の表面に出てきて

夜、寝るときに、細かくなったダニの、死骸やフンを

吸いながら寝ることとなり

ホコリや、ダニを取り払っているつもりでも

逆効果であると言うことを聞いたことがあります。


だから、今では

布団乾燥機を使うので

布団を干して取り入れる時には、

布団をバンバン叩く音が

全く聞こえなくなりました。

(o^^o)


数分だけの昔へタイムスリップ…(^_-)したような気分でありました。

響き渡るその音に
何だか懐かしい気分になりました。(^∇^)

【さぁー何の音でしょうか?】と問題を出したら
答えられる人がどれ位  現代には  いるのでしょうかね?

(^o^)
科学が普及し、

昔、当たり前で行っていたことが実はNGであり

それにより、便利な電化製品が

ドンドン発売されて行くんですね。


(o^^o)

良かれと思って行った事が
実は

NGだったこと…   
意外とたくさんありますよね?


山形市南��2-1-8


心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633










先日、大自然の中で、yogaを体験してきました。


(o^^o)

その日は、下界がとても暑い一日
だったので蔵王で行う
人生初のyoga…
が、私にとってはとても素敵なひとときの時間でありました。


以前からヨガをしてみたいと思っていたけれど
私は室内で行いたいとは思っていなく
森林浴も同時に出来る事を望んでいました。(^_-)

私の思いに、ピッタリコースを今年見つけましたよぉ(^-^)


見渡す景色は…

青い空に白い雲が 浮かび風の流れにより雲の
形が変化をし続け
緑や、花々に、囲まれ  木々のざわめきや
虫の声に癒されながらの90分間…


まさに五感を刺激しながら…です。

深く長く深呼吸をしながらカラダと心を日常の毒から
開放していくような気分でした。


まさに、眠れる森がコンセプトにしている

【自分の身体の声に耳を傾けよう…】と言う

そのものの空間でした。(o^^o)



そのあとは
ペンションでのお楽しみのランチタイム!

毎回違うらしく
とても美味しくいただきました。


(o^^o)

この時間と空間にハマりまくりそうです。

夏季限定なので少し何度か参加してみたいと思いました。

この日は
何だか山を何時間も時間を費やして登ったぐらいの身体の疲れを
感じ
家に帰ったら
眠くて眠くて仕方がなく
毎日、12時を回ってからしか  眠くならない私が
夜の8時にはバタンキューと寝てしまいました。


そして朝には目覚めが、爽やかすぎて何ごと?
と思いました。

脳と心と体が、新しくなった気分でありました…

ランチタイム後の
ペンションオーナー特製の【黒文字茶】も
とてもおいしかったです。


クロモジの葉っぱのお茶です。

最近は、和の精油の一つとして、出回っています‥
(´▽`)ノ

山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633



人それぞれ、自然治癒力の力や免疫力の力は違います。


違うからこそ、病にかかる割合も違い
かかっても治る力があるから治癒力に違いがあるのだと
思います。(o^^o)

同じ食べ物を食べていても
食中毒になる人とならなかった人…

新型コロナ感染者と濃厚接触しても
陰性の人…


3回ワクチン接種を行い普段気をつけていてもコロナに
たまたま感染してしまう人…

ワクチン接種は、1回しか行っていないけれど
感染を気をつけながらも、何事もなく
普段通り過ごしている人…


体が持つ免疫力機能が、これ程 違うものかと
今回の、ウィルスがそう、思わせます。(||゜Д゜)ヒィィィ!


もはやどんなに増えようが規制をせずに
普通に生活をする事を政府は今は
求めているのだから
自分の身は、自分で守らなくてはならなくなります…
(+。+)アチャー


免疫力向上をさせる一つには
とにかく、ストレスをため込まない事…

ストレス抱えたら、解消する事を行うこと
 
腸内環境を整えること!

毎日快便が出来るように、する事が大事です。

薬を飲んで便を出すようなカラダになるのではなく
別のルーティンを脳にたたき込み快便に仕向けてしまうのです。

(o^^o)

例えば朝、冷たい水を飲んだら…

珈琲を飲んだら…

朝食をとったら…


その人  次第のルーティンは、なんでも良いと思います。

私は目が覚めると腸が動き出し
朝一番にに行うことは、お手洗いに行くことです。
  
(^-^)


目覚めた、そのあとは腸活  そしてトイレ…


と脳に、覚えさせているので

カラダがその様に動いてくれます。


便秘改善の薬も、マッサージも何も要りません…

脳、心、体   やはり三位一体であることが
自分の自身が、認識出来ました。


( ^-^)
病に於ける場合、ストレスが、全て深く関わり合っていると
言われています。


今こそ、ヒーリングサロンに行き
心とカラダのメンテナンスを行うことか
必要ですね‥


自然のエネルギーがたくさん詰まっている
精油の、薬理作用に
人の手の温もりを感じるヒーリングエネルギーが
加わると、それはそれは
カラダや肌にもたらす効果は、こうもあるものか?と
再度違いを
実感出来ます。



m(_ _)m


眠れる森の癒しパワーを

ぜひ受け取って下さい…


御来店を心からお待ちしております。m(_ _)m

今年のお盆は25万人の日本人が
海外旅行に出向き
旅を楽しむようです。(o^^o)


新幹線は140万席の予約がすでに埋まっているとのことです。
(o^^o)

行動制限の無い日々と言えど
毎日を楽しみながら、各自人生を楽しみたいですね…

多分…
新型コロナは、インフルエンザのように
けして無くなりは、しないような気がします。


山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633


先日、友人からかなり、かなり、大きな桃を貰いました。

傷がつかないように、ネットに入り…

5:玉…
めちゃめちゃ大きくこんなに大きな桃は初めてみました。

4Lというサイズ

一般的な桃の2:倍以上を越える、大きさです。


足の裏をみればその方の健康状態がわかる…
  

と聞いたことがあります。(^o^)

柔らかさだったり
足の裏の色だったり…
体重を2本の足で支えているのですから
考えてみれば足の負担は、やはりひどいはずです。


足の裏には、かなりの数の体のツボや
反射区が、点在していて、足裏トリートメントを
受けると全身マッサージしたぐらいスッキリ体が
整うので 
昔から、
足裏マッサージは、それなりに理に叶った
トリートメントだと思います‥


足裏マッサージの方法としては
台湾式、中国式が、ありますが
痛いと効果的!であると勘違いをされている方がいて
痛いのを我慢して受けている方も昔は
おりましたね。>_<


痛ければ
他の体の部位に、それが痛みのストレスとなり
時には
首や肩が不調になる場合もあります。


眠れる森で行っている

足裏トリートメントは、

東北でもなかなか受けることができない

【英国式リフレクソロジー】です。


中国式、台湾式のイタキモチ良い感覚と
アロマテラピーのタッチセラピーを感じていただける
良いところ取りの足裏マッサージです。


(^∇^)


膝下から足裏までのトリートメントは、
誰もが
眠りの深みにはまってしまいます。


足の疲れを感じたら
ぜひ、眠れる森で
英国式リフレクソロジーを受けてみて下さい。


お薦めは

.右足、左足、右足、左足を繰りかえす

足湯付きの50分コースです。
コースの金額及び詳細は、通常メニューを
ご覧下さい…m(_ _)m


夏は、素足の方々が、多いので

スィートアーモンドオイルを使わずに

美容成分たっぷりのフットクリームを使用しての

コースをご準備しています。



(^-^)




こんなに、気持ちよい足裏マッサージがあるんだと

実感する50分コースです。



今日もあなた様の御来店をお待ちしております。


m(_ _)m


癒されると言うことは
カラダの免疫力向上に、繋がる一つの方法です。





山形市南��2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633


疲れがなかなか抜けない…
そんなことはありませんか?  (+。+)アチャー

カラダの調子を上げる…
心の調子を上げる…

自分がほっとする時間を持つ…


それは、どんな時も誰にでも とても大事なことです。

眠れる森は、21年前から
癒され度が高くなるよう
完全なるプライベートルームでのゆったりとした空間での
トリートメントを行っております。m(_ _)m


なるべく他の方と、遭わないシステムも
21年も前から実施です。

春から秋にかけて窓を開け放ち空気の流れを常に動かしている
事も今更ではなく 
21年も前から実施です。


静かなる空間と
常に浄化された空間でのトリートメントは、
けして他では感じ取る事が出来ません…

21年間ずーと開店前には建物廻りを
浄化してからお客さまをお迎えしているので
店内に入ると
その研ぎ澄まされた綺麗な空気感に
気が付く方が たまにいらっしゃいます。(o^^o)


【緑のドアを開けると
言葉では表現出来ないけれど
何だか違う空気感がするんだけれど…】

【眠れる森の空気感って他では感じることが
出来ない澄み切った感じがするよね…】


そんな風に言われた事があります。

(^o^)

私は、凄い感じる感性をお持ちだと心で呟いておりました
、

最近では、そんな風にたまにおっしゃるお客さまには
【お塩とお酒で毎朝21年前から
建物を浄化してから
お客さまをお迎えしているんです…】


と伝えれることにしています。

それを伝えると…

【やっぱりね…

だから私の疲れも帰りには驚くほど違うんだねェ〜】

と言われました。(o^^o)



お疲れ気味の方は
たくさんのストレスや悲しみ、不安を
持ち、それが
カラダにも影響を及ぼしている方も少なくないです。


私達眠れる森のセラピストも

それの波動を受けることが無いように

常に、自然に包まれ

温泉に行き大地の恵みをいただき自己ストレスを開放しながら

自らのカラダのエネルギーを無くすことなく過ごして

おります。

(^∇^)
良きエネルギーを持ちあわせているセラピストから
受けるトリートメントは、
顔やボディに触れるファーストタッチから
違いを感じていただけます。(^o^)


それがヒーリングサロンのセラピストであるべきと
常に思っております…


それを実感いただいてくださっていらっしゃるからこそ
長年通い続けてくださるお客さまが当店では
多いのだと
思います。

ありがたき事です。(^o^)

今日もたくさんのサロンがある中
眠れる森に御来店をいただき感謝申し上げます。m(_ _)m


お陰さまで
9月で21周年を迎える眠れる森です。





山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション 
眠れる森

023-646-8633




5月、6月、暑くて暑くて 猛暑が続いてたのに、

なんだか8月中旬から急に、過ごしやすくなり
 
夏物がこれでは 売れない!と至る所では

セールも早まって来たような気がします。


>(^_-)

夏は長いようで、実は短い…

暑い、暑い日々となれば
暑さ対策モノがバンバン売れるけれど
30度を越えない日々が、続けば
何となくそれも欲しくなくなります。


30度を越えなければ人はアイスクリームを欲して

30度を越えたら人はカキ氷を食べなくなるらしいです。


外と中の寒暖の差が激しすぎた場合の話として

暑いと思い冷やし中華や冷たいラーメンを食べたく

店に、入ったら

あまりにもクーラーが、効き過ぎて思わず

温かいモノを注文した

と言う事もありますよね…(o^^o)



快適なのは良いけれど
消費率と考えるとやはり、夏は、暑い方が良いのかも…
 

でも、この涼しさは、今だけかも知れません‥

猛暑は9月まで続くとテレビで言っていましたから…



皆様、体調管理には、ぜひ、お気を付けくださいませ。(^_-)


山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633