心と身体のリラクゼーション 眠れる森

心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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天童温泉飲食店街近くには、枝垂れ桜が並んであり
見事にたくさんの桜の花が、なびいています。

山形市内の桜は
もう、終わりを見せていますが
村山より北側に行けば
ん?

今からかな?

と言うぐらいまだ、咲いていない所もしばしば
あります。( ^-^)


枝垂れ桜は一般的な桜より,後に咲くので
まだまだ楽しめ

今年も
ここは、とても美しかったです。o(^-^)oワクワク



そして眠れる森の近くには、密かに知る人ぞ知る
桜並木があり今年も特製弁当を注文し
お花見弁当を片手にゆっくり、まったりした時間を
ピンク色の桜に囲まれながら
過ごしました。

(^∇^)


時折、桜吹雪に会い、まるで雪が降ってきたぁ〜
と言うぐらいの景色に見舞われ
今年もここでは
見納めかぁ…

と実感。

あっという間に咲いて
あーという間に、散ってしまった今年の桜。(@_@)


また、来年、楽しませて下さいね。
山形市南舘2の1の8

心と身体ののリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633


帰り道、何だか今夜の月はめちゃくちゃ綺麗と
何気なく思って調べたら、【4月の満月】の夜と言うことが
わかりました。

【ピンクムーン☆】と言うらしい…(//∇//)

素敵な名前がついている満月ナイト…

ピンク色に光が輝くお月様の夜でした…

この、満月の美しさにどれ位の人が気が付いたでしょうか?

その美しさにしばし足を止め

月を愛でるひとときの時間

を持つ心の余裕が欲しいものです…


今日を生きている人は

太陽が沈み、月が昇ってから外に出ていない場合を除き

自然が織り成す神秘の世界にも

気がつかなかった事はけして良いことではありません…

(T.T)

余裕を持たぬ毎日は、ただ流されて生きているだけ
かも知れません。

気が付かないと言うことは
誰にどんなことがあっても気が付かないと言うことです。

それでは相手の立場に立ち相手の気持ちを感じてあげることも
きっと出来ないでしょう…

心の余裕は優しさを持ち続けることが
出来ます。(*^o^*)




(T.T)
そして
自分に於いては、もしかしたら
カラダや心に、マイナスな事を抱えていることさえ
気づかず
労ることを忘れて
ドンドン不調になり
病の扉を開けてしまってしまう…

と言うことに陥りがちです。(@_@)


身体は訴えているじゃないですか?

あなた自身に…


必死に不調を気が付いて欲しいから、

眠れない、肩がこる、食欲不振

便秘、下痢、風邪を引きやすい、イライラする
  
いつも頭が、痛い、だるくて仕方がない、 カラダが重い

気持ちが落ち込む  やる気が起きない
 
いつまでも、ゴロゴロしていたい

身体の節々が痛い…


なぜカラダは様々なサインを出しているのに
あなたは、それに気が付いて
いないのでしょうか?

何かを我慢し
頑張り過ぎても良いことなどありません。

この先も頑張らなくては、ならないからこそ
カラダと心のバランスが必要なんです。
(@_@)

自分を大事に労ることができない人は
誰も労ることが出来ずに
誰も幸せにする事など出来ません。


だって、小さな変化に気がつかず…!
ですからねぇ(>_<)


【気が付く、気づく】は、大切な事です…

今夜17日のお月様…

ぜひ眺めてみてください。

半端なくパワーをいただけることと思います。

なんせ…月の満ち潮ですからねぇ…


月が満ちる時には、古来から運気が上がると言われて
います。m(_ _)m

山形市南舘2-1-8

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桜の花を見に行ったら
あららっ なんでそうなったのぉ〜と変な桜の木の一部を発見!

場所は、【ホテルルートイン大学病院前】の裏側あたりに
ある川に、沿った桜並木

ちょうど  ここには、目の前に桜を見ながら

桜を見ることができる素敵な隠れ家的カフェもある…


ここには、年月を感じる手つかずの自由な桜の木が
たくさんあるから
枝振りも大きく 
綺麗さ、MAXです。

車の通り抜けは、できないから
近くに車を停めて…歩く‥でしょうか?

ベンチもあり、ゆったりできます。


桜並木を歩いていると
なっ、なんと  桜の木の一部だけ、マジッ一部だけ?
色が、違う桜があります。


一部だけ物凄く綺麗なピンク色!


ん?

今年の変わり桜?(´▽`)


こう言うのを見つけると【プレミアハッピー運】来たぁと
思っちゃいます!


さぁ〜あなたも
自分に運があるか?
探してみて下さい。


見つけたら運気アップだったりしてェ〜


(//∇//)


ここの桜は
ホント、綺麗です!

大学病院北側駐車場直ぐ近くの絶景桜並木!

たまには自然に抱かれて何も考え無い時間に
包まれてみませんか?

その際は  スマホなど見つめないで
桜だけ見つめて…(*^o^*)

ピンク色は、とても脳に良いんです。

特に女性には最高の花です。o(^-^)oワクワク

桜の花の命は短し…1週間ですね。
 



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イヤ〜いっきに桜の開花が進みました。(´▽`)

何となく蕾がピンクになってきたなぁ‥
と思っていたら、
あっという間の満開の桜に今年は、度肝を抜かれました。

最高に綺麗な桜のピークは、本日13日で後は
気温が高かったり
風が吹いたり
雨が降ったりともなれば

ひとたまりもなく桜が終了を迎えます…
 (>_<) 
 
今年は雪が何だか

最後の最後まで降り春がなかなか来ないと

感じるような3月だったので

何だか待ちに待ったという思いを抱く桜ですが

こんなに早くいっきに満開を迎えるとは

思いもよりませんでした。(@_@)


今度の土日は
平日休みを取れない人達が
各所にきっと足を運ぶことでしょう…

今年もとても、満開の桜は綺麗でした。

私は月末まで、桜の花を見るお約束が
今年は、かなり多く
綺麗な花を見るために何度も足を運べるチャンスがあることを
大変嬉しく思います。

昼の桜と
夜の桜は、全くイメージが違いますが
どちらも劇的に綺麗です。

(*^o^*)

今日が桜の美しさのピークだったような気がします。

ピンク色の桜は、疲れ果てている私達の心を
ほっと癒してくれます。(´▽`)



是非是非、桜を観に行って下さい。

桜は
コロナなど全く関係なく、数年前と何も変わらず
今年も、まるで
美の競演の様に美しかったです。





山形市南舘2-1:8
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疲れているはずなのに何だか今日は眠れないぞ!

ベットの中で右を見たり左を見たり…
そして、眠れないから
ブルーライトが最悪なのに
スマホを見続けてしまう…

何だかそんな状態に、ただただ陥って、いませんか?(>_<)

その状態は、
自律神経が、乱れてしまっている時に起こりやすい事らしいです。

((@_@)

自律神経は、カラダの臓器をきちんと動かしたり
血圧の安定や発汗などをキチンとコントロールする
神経です。

神経には
交感神経と副交感神経が、その時に合わせ
1日でバランス良く体内で
機能します。

日中の活発な活動には交感神経が優先に働き
リラックスした状態になった時や夜には、
副交感神経が、優先に働くように機能します。。(´▽`)


自律神経が乱れるとは…、

この2つのバランスが崩れ 

ゆったりリラックスして当然の夜に

交感神経が、優位に働いてしまい

カラダが、安らがず活発になり続けている事により

眠れないぞ!眠くないぞ!目がギラギラするぞ!

とカラダが神経の高ぶりを感じてしまうのです。>_<


そんな状態が続き
なかなか眠りに落ちない日々が続くと
寝不足となり
様々なカラダの不調に繋がって行くのです。


(T.T)


カラダを休ませる副交感神経が、うまく働かなければ

疲れがなかなか取れない.

食欲不振‥

胃腸の働きが押さえられてしまい
食べても消化しない感じがしてしまう.

などがまず始まります。

ストレスも更に、自律神経のバランスを崩してしまいます。

そして残念ながら、
バランスの悪さから   【病の発症】へと
知らぬ間に  進んでしまうのです。

普段から自分を労る時間を作り
自律神経を整えイライラや日々のストレスの緊張から
カラダを解き放つ事が大事です。


何だか、疲れが取れなすぎる… 
そんな方はぜひ
眠れる森にお越し下さいませ…
m(_ _)m

癒しのプロフェッショナルセラピストが
今日も在中しております。




山形市南舘2の1の8
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今の癒しの仕事につく前は

一つの仕事に、ずーっと  ついていました…(´▽`)   

それは…
ビューティカウンセラーというお仕事…

私が今の癒しの仕事をする前 永年携わってきた
仕事です。



お肌のアドバイスやメイクのアドバイスを行い

ある程度の美しさや その方の輝きを引き出すことはできても

ストレスによるカラダの疲れや心の疲れがあると

それが元で、肌本来が持つ

イキイキとするツヤ感が失われ、その内

シミやシワが目立つ様になり、心からの元気な笑顔を

引き出せないことを感じていました…

>_<


やはりストレス社会と言われる日々を過ごす中で

【心やカラダが元気が出ない

病気でないのに、何だか体調が悪いんだよね〜(>_<)】

とそんな声を当時、カウンセリングを行った際

たくさんの声をいただいた事がきっかけで

20年以上前に  エステティックサロンの要素とは

全く異なる方向のサロンをオープンいたしました。

痩身、脱毛を目的とはせず  そして

全く機械は、使わず あくまでも

セラピストが持つ技術力で

オールハンドを駆使し

ストレス社会から、心とカラダを守り抜く為を目的とした

【癒しの極みサロン】…でした…

(´▽`)
癒しのサロンをオープンさせる前

18才の頃に、新入社員で入り

徹底的に、美について、がむしゃらに、

学び、化粧品メーカーの

ビューティカウンセラーの道を歩んだその時は

必死で前だけを向いていましたが

苦楽を共にした同期とは

現在も  交流が続いており、今でも年に数回  

楽しい時間を共に過ごします。

o(^-^)oワクワク
何十年経っても  その時  勤務していた話で

バカみたいに盛り上がります…

ホント…愉しいです…(//∇//)

そんな時間を与えて貰える仲間に
感謝です。( ^-^)


いつも4人で…ですが今回は、残念ながら、
一人不参加…
(>_<)

共に同じ時間を過ごせ
それが共通の話題となって
お互いの思い出のページに綴られて行く事になる…  (´▽`)

それって大事な時間です。

【友】とは  大切なかけがえのない宝物…

(*^o^*)


年間で全くアルコールを口にしない
私ですが、ビールにて乾杯!


飲めない私には少しでグラグラ気分です。(´▽`)

話題は尽きず 毎回ですが 

 喋りまくり、笑いまくりの旅で

ありましたぁ…

こんな時間…

やっぱり大切なんです。(*^o^*)

同期のみんなに乾杯!


(´▽`)


山形市南舘2-1-8

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3月からの4月にかけてのこの季節は
あったかまりランド深堀では、雛膳が食べれます。

o(^-^)oワクワク


春になると  ここの雛膳を 食べに毎年行きますが  

見た目も鮮やかで女性が喜ぶスペシャル級だと思う年と

ん?何だか、昨年の方がとーても

綺麗だったかもぉ〜…( ^-^)

と思う年があると毎年行っていて何だかそう、思います。


でも…

宿泊の部屋を使い
お風呂を楽しめ
素敵なお食事がついていたらそりゃ
最高の至福の時間です。


昨年までは3600円税込
 
今年は4000円税込でした。


それでもかなり、安いパフォーマンスです。

ありがたいです。

この宿の周辺には、たくさんの桜の木があり
満開時は、桜が物凄く綺麗だろうなぁ‥
と想像してしまう宿です…(*^o^*)

私は一度も
桜が咲きほこる季節には足を運ぶ事ができず

3年越しでようやく、満開であろう日を

目指して

宿利用に、挑戦します。


なんせ…
自然のモノだから、開花も満開も
全てに於いて毎年違いますからねぇ…o(^-^)oワクワク

桜は運気アップの木だそうです。


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やはりサービス業が活気に溢れ、動きが無ければ

全てが回らないんだと言うことがわかります。
(@_@)

官公庁は 
先ずは、国民に旅をさせる事を打ち出しました。

旅に出て各地にお金を落としていただくことが
やはり経済効果を止めないこと…

4月からは北海道を含む東北6県にお住まい
の皆さんが、Aブロックとされその中で
宿泊の恩恵を受けられます。

この地域に住んでいる人が対象のお宿に宿泊すると
5000円オフで宿泊できて
しかも2000円の地域クーポン券が、チェックインの際に
貰えます。(*^o^*)

地域クーポン券は、眠れる森にて
は引き続きご使用いただけます。



さぁ〜春です!

感染に注意をしながらも
出かけましょう…o(^-^)oワクワク

この、プランの先には【Go TO トラベル】が待っています。


先ずはブロック毎に動かすのは
その先にある
Go TO トラベル の準備段階の
施策と言えるでしょう…




まだまだ、コロナ感染は気になりますが
もう、3年目に突入。

結局、何をしても感染者は減らないし
減った、増えたの繰りかえしで
一喜一憂の繰りかえし…
(T.T)
 
今まで 
原因となっているだろうと思われている?
飲食店の皆さんの
仕事を奪い
休んではいただく、営業の
時短して頂く為の
保証金として 税金が使われ
使用された税金は、結局、また、何らかの税金が上がり
県民や国民が
回収される事になる…

 
何だかまるで負のスパイラル。
>_<

もっと何かをしなくてはならないのでは と思ってしまう.

一番は薬。

なぜ?薬が開発され飲めば治療できる薬が出回らないのか?

不思議です。


同じ行動をとっても風邪など引かなかったり  
同じモノを食べても食中毒にならなかったり

結局は自己が持つ免疫力の力の違いも
関係するのだと
私は個人的に思います…   

(*⌒▽⌒*)



ストレスは溜めてはダメです。(´▽`)

まずは心もカラダも元気に回復させる時間を自分に
与えて下さい。


脳をリラックスさせる時間を与えるって
ホント違うですね。


今日も眠れる森は、

あなたの心も身体も包み込むトリートメントを

承ります。 

(*⌒▽⌒*)


本日も心からお待ちしております。

  山形市南舘2-1-8

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先日、ムービーオンで
映画でも観ようかと上映時間を確認しようとしたら

今までの会員カードは3月15日から、使えなくなる?
と言うことでした…

え? どういう事?
かなり溜まったポイントカードが
無くなるわけ?

(>_<)

と思い映画を観ながら更新しに行きました。


これからはチケットを購入をする際には、自分で購入し

入り口ではチケットに、ついているQRコードを読み取らせ

シアタールームに入って行くようになります。

人と関わりを持たないシステム…

まだ、わからない人の為に

受付には人が居たけれど多分その内 誰も

接客してくれる人は居なくなり

何でもセルフで行い、人が要らなくなるんだろうなぁ…

と思いました。

人と接触するのがイヤだという声があり…と

切り替えの手続きを行う人は言っていたけれど

コロナ感染をかなり注意しなくてはならないが
何だか
接客と言う仕事自体が先にはなくなってしまうのでは無いかと
思ってしまいます。


(>_<)

自動化は、つまりは
人件費削減が関わっても来るので、大きな削減になります。


チケット購入をするのに土日祝日などは、並ばなくても
良くなるから
コロナ感染が気になる時代には
安心かも知れませんね。(^∇^)


ムービーオンは、ソラリスや
フォーラムと違い
座席の空白を確認し、指定することが今まで出来ず

【後方、前方どちらの座席が良いですか?】と言われ

座席を決め実際席に付くと

結果  こんなにだだっ広いのに
何で映画を観る人の座る場所が
集中してんの?

ってプチプチストレスを受ける事も
しばしばありました。

それがやっと解消されます。(´▽`)(*⌒▽⌒*)

年間でたくさんの映画を観る私にとって
シアターの作品がたくさんの人々に感動を与える続けて
欲しいと思うます。(´▽`)

いろんな事柄が
何かと便利でスムーズに世の中なっていくんでしょうね…

(^∇^)

最近では銀行の支店も相当無くなり
激混みするし大変です…
(>_<)

銀行に行かなくても良い時代の幕開けなのでしようかね?




とにかくコロナに関しては
【コロナ感染で苦しんだ
アノ数年間は、何だったの?】と言うように マスクを外し
自由に人と会い、自由にどこにでも行けるように
早く元の生活に戻りたいです。


不安に包まれっ放しでストレスの闇が襲ってきそうな
日常では、コロナ感染の病だけではない
別の病になりかねませんね…
(T.T)



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普段様々な事で心が落ち込み
カラダもだるく何だか やる気が起きなかったり…

ましてやこの数年間、新型コロナでまだまだ
先行きがわからず
いろんな事柄に、不安がつきまとっていることと思われます。

(>_<)


早くこんな生活から、抜け出したいと誰もが思っていると
思います。


今年は
五黄土星の年…

天変地異、自然災害、戦争、ウィルス拡散が
起きると昨年から、予測されている方々がおりました‥
(@_@)


避けられない事実ってあるんですね…

ドイツがウクライナに、戦争を仕掛けています‥

深夜の地震もそうですね…

4:月か5:月には世界規模でとんでもないことが
起きるとのことですから、
不安が募ります。>_<


何らかの異常が起きても対応できる事は
やっておかなくはならないと思います。


不安はかなりのストレスを生みます。

身体や心に対しての影響も多いでしょう…(T.T)


日々からカラダや心の疲れを取り
調子を整えて置く …
バランスを整えて置く…

は、大事な事です。

 

眠れる森は、いわゆる
エステティックサロンではありません。


普段の心のストレス
カラダのストレスを自然の力を借りて
ケアするリラクゼーションサロンです。


(´▽`)

一度訪れたら
その違いを感じていただけます。

他のサロンで
感じることができない事は

開放感と安らぎそして何かが変わる感じです…



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【ますの押し寿司】…

先日、スーパーマーケットに行ったら、
お弁当フェア−をしていたので購入してみました。(´▽`)


おにぎりタイプになっていて食べやすく
3個入り

約700円

コンビニエンスストアでも、このタイプは発売されていますが
本格的なます寿司の味が
やはり、絶妙においしかったです。


ます寿司は、富山県のもの…

タイプは曲げのような容器に入っていて
お皿に盛って食べなくてはならないタイプと
どこでも食べられるこのタイプがありました。

(*^o^*)


コロナ感染がまだまだ続き
県外になかなか行く気持ちにならないので
全国のお弁当フェア−は、
月1でも、あったら楽しめますね…(´▽`)


ヨークベニマルでの2日間のお弁当フェアでした…



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綺麗な和食を食べたくなり東根の【心月】へ!(´▽`)

たまに訪れますが
上品に出してくれる感じが好きです。

和食はやはり、目で楽しみ舌で味わうものだと、
言うことがわかります。

三段のお重になって運ばれてくる1日10食の限定セット

今回はお雛様の時期なので雛前的な感じでした。

(´▽`)

普段時の取り扱いや
洗う時も多分とても大変だと思います。

揃いの器は、片方が壊れてしまったら
アウト!ですから…


(>_<)

3段重は、高さを出したタワー状態で運ばれてくるので 
大変なモノが来たぞぉと何だかその状況を見て
席に並べられるまでワクワクしてしまいます。(*^o^*)

運ばれてくる時も演出感バリバリあります。

(*^o^*)


東根の各温泉旅館でも
お食事付きの日帰りコースにて雛前がこの季節
楽しめます。

村山市内や東根市で各所で
お雛様を見ながら是非
雛前のお食事も楽しんでみてはいかがでしょうか?
(´▽`)
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3月は、女の子の節句  お雛様の月ですね。

(*⌒▽⌒*)

山形県では様々な所で お雛様が飾られていて観覧することが
できます‥


村山市民会館では例年よりも
規模を縮小してたくさんのお雛様が
飾られていました‥

村山のショウヨウプラザにて、毎年この、期間は
行っているようですが
コロナ感染により今年は
場所を移動し縮小展示をしたようです。

しかしながら縮小してと言う割には
けっこう迫力満点で、入り口に入った瞬間
圧倒され

うっわ〜( ^-^)( ^-^)( ^-^))凄い!

って思わず声が出てしまいました。


o(^-^)oワクワク

来館者には
村山で使える 500円のクーポン券が、くじ引きで当たります。

さてさて箱の中に手を入れて
運ためしですよ!
( ^-^)


私は…やったぁ(*⌒▽⌒*)

当たりました!

500円の金券‥

村山市内の指定の場所で使えますが

私はセブンイレブンにて好きなものを

500円分お持ち帰りさせて貰いました。

アー嬉しい!



ぜひ、皆さんも行ってみて下さい。
3月末までです。

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みてください!
このいちご一個の大きさを!(@_@)


驚きすぎて、やっぱりお口あんぐりであります。

どうすればこんなに、育つのか?



何だか考えられませーん。(^^)



この いちごも やはり、産直での購入でありましたが

山形県産ではなく栃木県からのモノでした…

山形の店頭に並ぶまで時間が掛かるので
朝もぎ、店頭並びと違って残念ながら
一部痛みが出ていました。


写真載せていますので
その、驚きの巨大いちごを
再度御確認くださぁーい。
(*⌒▽⌒*)




500円がめちゃくちゃ小さく見えます。(*^o^*)



山形市南舘2-1-8
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023-646-8633…


黄色い花って、ビタミンカラーだから何だか

見ているだけで元気が湧き出るような感じがします。

(*^o^*)

そして、今ぐらいの時期残り花と言えば

【ミモザ】です。


3月8日はミモザの日だそうで…(*^o^*)


イタリアではミモザの日には、男性から日頃の
感謝の気持ちの表現の一つとして
ミモザのお花をプレゼントするらしいです。


花言葉は…   感謝や友情  そして愛。


日本で切り花を購入できるのは1月から3月頃までとのことです。


レストランに行ったら
ミモザが飾られていてとーても綺麗だなぁって、思い
その雰囲気と花の色に
目を奪われてしまいました。(´▽`)ノ



その心奪われるイエローカラーの花
ミモザを
自分の部屋に飾りたくなってしまいました。

(*^o^*)

生花はやっぱり何だか落ち着く感じもするし
元気も貰えるし
そして、なんと言っても
お花があるだけで
その場が、必ず華やぎますね…
(´▽`)

生花を飾るぐらいの【心のゆとり】が欲しいものですね。

(*^o^*)
バタバタ焦る日々ではなく
自らの1日を振り返る…

そんな余裕の時間が誰にでも必要です。(´▽`)


山形市南舘2の1   

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