心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆神秘なる池… 丸池様(^o^)☆
山形県 遊佐町にある【丸池様】と言う
池に行ってきました。
友人が行ったことがないから
行ってみたいんだと言うので let's go(^_-)
イヤーその神秘なる空間と、美しさに、
心、奪われます。
次々人は来ますが平日に行ったので
穏やかな静けさの中
キラキラ光る水面と常に湧き上がる水が
とても美しかったです‥
池の中には、木々や草が
ありますが
腐れることはないし
池が濁ることもないようです。
( ^-^)
自然が織り成す神秘の泉…
遊佐町にあるナンバー1の観光スポットのようです。
かなり、お天気も良く
見事な、エメラルドグリーンでした‥
なぜ、あのような色を発するのか？
わかりません…
山形市南��2-1-8
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2022.10.02：
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店長のささやき日記
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☆美しき珍しき大門素麺に出逢う( ^-^)☆
何やら不思議な見たことも無い素麺に出逢いました。
(＾∇＾)
暑いとのど越しのよい素麺が、とても美味しく感じます。
日中、まだまだ、暑い日があり
美味しい、めんつゆにて、食する
素麺は、最高です‥
先日、漢字が、めちゃめちゃ並んでいる
素麺を見かけ思わず購入してみました。
( ^-^)
【大門素めん】
4つに、丸まげ状態ではいっています。
四季の中でもっと寒い時期の
11月から3月に作られるそうです。
時間をかけて太麺から中太麺、そして細麺になるように
何度も繰り返しコネて、伸ばしていくようです。
俵状態になっているまま茹でると
とんでもなく長く
器に入れて食べるのに一苦労します。(>_<)
俵状態を更に割らないと
大変!大変!(//∇//)
江戸時代からの手延べ素麺だそうです。
古風な和紙に、包んであり
ひとつひとつに、生産者の名前が記載されているとか…
(^o^)
富山県 大門集落に江戸時代から伝わる
素麺だそうです。
コシもあり、のど越しがよく
美味しかったです!
(^_-)
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2022.09.30：
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店長のささやき日記
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☆風鈴の音で浄化される南陽市熊野大社(^o^)☆
先日久しぶりに、南陽市にある熊野神社に
参拝に行って来ました。
(^_-)
神社の空間は邪気を寄せ付けない空間となっているので
澄みきった感じがします。
神社にいき日頃の感謝をお伝えに行くことは
正しき事だと…思います。
生かされている
生かさせていただいていると
思うからこそ
日々を大切にする気持ちが、あります。
身に起こった事は良き事も
悪しき事も何事もありがたき事です。
悪しき事は
自分に何かが足りないから
考え直せ！と言われている様な感じがするし
良き事は、
日々の細やかな
ご褒美だと思うようにしています。
何事も当たり前な事など一つもなく
たった一人では 誰もが生きていけるわけなど
なく
誰かに支えられて
誰かを支えてあげることにより
人は様々な事を学んで行くのでしょう…(^o^)
熊野大社は、東北のお伊勢様と
言われているようです。
5月から9月は
お願い事を書き記した かなりの数の風鈴が
ご奉納されており
涼しげで透き通る音が境内で響き渡っています。
私も眠れる森を21年も続けさせていただいて
おりますので
ご祈願致しました。
風鈴は、誰でもお願い事を記載し
その場でご奉納出来ます。
チャンスがあれば一度今月中に、行ってみて下さい。
(^_-)
浄められた空間に佇むと
新たな気持ちになれます。
山形市南��2-1-8
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2022.09.10：
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☆お陰さまで21年目を迎えます。by眠れる森 m(_ _)m☆
皆様から愛されて眠れる森はいよいよ21年目に、突入致します。
m(_ _)m
眠れる森を立ち上げたのには、
理由があり、
ストレス社会に於いてそれがもたらす体への影響と
心への影響は、計り知れない位、人に
悪影響を及ぼし健康という宝を無くして
しまうことになってしまうのでは…と思ったからです。
そこにはキチンとした理論があり
いかにタッチセラピーが
良き方向に、結びついて行くのかを
信じていたからこその
眠れる森の開業でありました。
>_<
病になったら病院に行かなくてはなりません…
薬を処方して貰い
時には手術に及んでしまう事もあるでしょう…
でも体や心の負担を減らすことにより
より病を遠ざける事が出来るのではないかと
思いました…
痩身や美容を目的とした、エステサロンではなく
未病のための方向のサロン展開が
いつまでも若く生き生き、元気に過ごして行くための
方法の一つになるのではないかと
21年前に既に思いつきました。(//∇//)
体がだるい、イライラする 不安で眠れない
グッスリ寝た気がしない
首や肩や腰が重い …気持ちがついていかない
etc.
気が付いた時に
自分をケアしておかなければ
取り返しのつかない事になることもあるでしょう…
(>_<)
頑張れる年齢や頑張れる環境下であっても
頑張り切れない、時が誰にでもあるモノです。
人は、1年、1年
歳を重ねていきます。
だからこそ！自分を癒し自らをケアすることが
必要なんです。
(´▽｀)
私達 眠れる森は
特別な想いでお一人、お一人の対応をさせていただいて
おります。
セラピストの手から放たれる
あなたを包み込むエネルギー補給の様な
フェイシャルや、ボディトリートメントは
植物のエネルギーと重なり
奇跡を生み出します…
だからこそ
定期的に御来店いただけるお客様が、増えているのだと
思います。
コロナ感染が流行っても
免疫力を下げないようにしたい！
と、日々、御来店いただき
眠れる森が、無くなっては困る！と、
足を運んで下さった方々にとても感謝致します。
m(_ _)m
眠れる森は
皆様の新しきエネルギー補給の場所として
今後も歩み続けて行きます。
これからも
特別な癒し時間をご提案し続けて行くことを
お約束致します。
今までに御来店いただきました
全ての方々に、心より感謝致します。
この先も変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します。
そして
御来店いただける新しきあなたとの出逢いを
今日もお待ちしております。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2022.09.03：
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☆キャッ (//∇//) こんなの初めて〜(^o^)☆
今までに手にしたことが無いモノが、手に入りました。
(o^^o)
【友人から桃食べる？】
って言われたので、【食べる食べる！】って伝えたら、
持参してくれた桃…
めちゃめちゃ
大きな桃のサイズにビックリしました。(//∇//)
美味しいったら、ありゃしない…
バッチリ食べ頃の桃って、美味しいんですねぇ…
桃は片手でやっと危なっかしく収まる大きさです。
写真で見るより
実際に黒い箱に、どどぉーんと5つも並んだ様子に
思わず【うわーでっ、デカイ！】
と
叫んでしまいました。(＾∇＾)
山形産の川中島という種類の桃とのこと(^o^)
何と桃の世界では最大の4Lサイズ
調べたところ…、
Sサイズ 180g〜220g
Lサイズ :270g〜315g
4Lサイズ 460g以上が対象
一般的な桃の大きさは250g
大きいね！と言われるのは
310g以上
そして気になるカロリーは…1個106キロカロリー
(´▽｀)
こんな特大サイズを5つも貰い
幸せ気分になりました。
ありがとう！
笑顔の時間を貰いました…
山形市南��2-1-8
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2022.09.01：
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☆まるでアートのような綺麗な夕日 (´▽｀)☆
8月中旬のある日…
空からまるで天使が、ヒラヒラと
降りてくるかのような
何とも言えないカラーに、空が染まった日がありました。
(^o^)
分刻みで その空の色は変化を遂げて
壮大な絵画を見ているような気分になりました。
自然の力は、偉大でそして
その事が一瞬の出来事であった…と言う事に
出逢う事があります。
(//∇//)
その時を逃してしまったら後から見ることなど
できなくなります…
何かに追い立てられるような日々を送っている人は
どんな事でも
ちょとした変化にも気が付かない事でしょう！
>_<
時には、ゆっくりゆったり、する事で
もしかしたら
何かに気が付き、そこには良き方向への解決策や
糸口が見えてくる事もあると思います。
自分の今、おかれている立場をイヤだと思うのであれば
イヤだと思わなくなるように、なすべきだと思います。
自分の幸せは、誰もが
己の手の中にあるはずです。
幸せは、自分の心で感じ取ることが、大事☆
どうせ、涙を流すのであれば
悲しい、悔しい、恨めしい、不幸だと思う涙より
嬉しい、感動する、心が温まる 幸せだと思う涙を
流したいものです。
(^_-)
心が、穏やかで豊かになるには
プラス思考で生きなくてはなりません。
いつも笑顔で過ごしていたら
幸せは、必ずやって来ます。
その時から
幸せオーラ、パワーオーラで、
あなたは包まれて行くはずです。
(//∇//)
明日から
マイナス思考をやめましょう。
でも…
だって…
どうせ…
私なんか…
しかしながら…
の言葉を使わずその思いを けして抱かない事です。
山形市南��2-1-8
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2022.08.26：
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☆まだまだ暑いなぁ山形県! (>_<)☆
日中の暑さは、まだまだ半端ない暑さが続いていますが
夕方になると少しはその気温も落ち着いて来ました。
(^_-)
暑いのは、クーラーをガンガンかけてばかりいると
逆に温度差で身体が
ダルダルになると思います。
クーラーに、慣れてしまえば
少しでも暑いと暑い、暑いと騒ぎ立て立てたくなりますね。
クーラーに当たらずとも涼を感じるところに
行くことも一つの手段と言えます。
久しぶりに七日町に‥
滅多に行かなくなりましたが
なかなか七日町‥情緒がありますね(´▽｀)
夏に最適な素敵な場所です。
心が落ち着く場所
山形にはたくさんあります。
エアコンに頼るばかりではなく
たまには
自然の風に吹かれて見ては、いかがでしょうか?
新しき発見が自分なりに見つかるかも知れませんよぉ
(^_-)
山形市南��2-1-8
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2022.08.23：
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☆またまた湯殿山へ…(o^^o) ☆
今年2回目の湯殿山詣り…
(＾∇＾)
今回は 友人3人で行きました。
毎年7月に出羽三山に 行きますが、その時には団体で行くので
時間に追われ、なかなか
廻りの綺麗な山の様子を目に入れる余裕が無いのですが
今回は友人達とだけなのでゆっくりゆったり…
の(o^^o)時間でした。
改めて見る山々の景色が
清々しく緑色がなんとまぁこんなに綺麗なんだと
心を奪われる時間と空間でありました。
ほぼ9割の方々がバスに乗車して参拝の為に
湯殿山入り口まで
行きも帰りもバスに乗りますが
その運転手さんの仕事ぶりにも違いが…(o^^o)
ただ単に一連の流れとして下から
上へと人を乗せてまた、下へと下っていくだけの運転手さんも
居れば
自分の仕事に誇りを持ち
どうあるべきか？と言う気持ちで仕事をしている
運転手さんのバスは
やはり
乗車してもその気持ちが伝わりこちらの気持ちも
心温まるモノです。
(^o^)
上まで行く
バスは時間で出発しますが タッチの差でバスは
少しだけ動き出し乗れない人が
この日は、居ました。
そのバスの運転手さんは
自分が乗せなければあと30分は待たなくては
ならなくなると思ったのでしょう…
その人を【どうぞお気をつけてご乗車下さい】と
再びドアを開けました。
運転手さんの優しい気遣いでした(´▽｀)
そして
湯殿山に、到着する間際には、
運転手さんは軽く注意事項と湯殿山についての
案内をしました。
初めて訪れる人にはありがたき説明です。
そして
一人一人に降りる際には
【ありがとうございました】と
御礼を伝えておりました。
帰りもたまたま
同じ運転手さんでしたが即身仏の説明を
軽くして
【お帰りの際にはお気をつけて、
お帰り下さいm(_ _)m】と
降り口でのアナウンスをされていました。
優しき気遣いですね…
やはり帰りも
一人一人に
【ありがとうございましたm(_ _)m】と
伝えておりました。
湯殿山の参拝を終えてこの日は、
湯殿山の鳥居の脇にある売店で、カキ氷を
食べましたが
暑いこの日は、カキ氷が、めちゃくちゃ美味しかったでした。
300円…
なんと
カキ氷を頼むとその器とスプーンは、おみやげで
持ち帰れるのも嬉しい！
だから
時間のない方はバスの中で食べていた方もおりました。
(^o^)
様々なニーズに応える、毎日頑張っている
売店のご夫婦です。
今日のお詣りでは
湯殿山のお社では7月よりも
蛇神様がたくさんおりました。
ありがたき事です。
また、機会があれば
行かせていただきます。
何事も世の中には、当たり前の事などないと思っています。
常に感謝の気持ちを持つことは、大事な事ですね。
(^o^)
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2022.08.20：
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☆たまには美術館に行くべし【ますむらひろし】展(o^^o)☆
山形新聞 山形放送8大事業として
【ますむらひろし】展が、山形美術館で行われています。
(^o^)
作者は、山形県米沢市の方とは知りませんでした…
何か美術館でやってるなぁ…と安易な
気持ちで立ち寄りました。
でも…アタゴオルの世界がとても可愛く
一つ一つの作品を魅入ってしまいました。
(o^^o)
全作品234点
めちゃくちゃ作品がありました。
ゆっくり回れば1時間30分はかかります。
とにかく見応えあり！です…
8月28日日曜日まで★
大人がニコッと笑顔になれる、心温まる作品ばかりでした…
山形新聞 山形放送8大事業で行う美術館での
イベントは毎年行きますが いつも足を運びべき内容です。
美術館…
ってたまに行くと、その人なりに必ず得るものがあります！
山形市南��2-1-8
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2022.08.18：
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☆徳良湖 ドツキ市PART2(^_-)☆
この日は、風も強く暑かったです…
おのずと…
涼を感じ涼を求めるような商品に目が行きました。
冷たい抹茶を出しているお店があり、
シンプルなその、飲み物がとてもおいしかったでした。
(o^^o)
ほんとに暑い日ってやはり、甘い味など
一切ない物が一番ですね。(^o^)
抹茶って、なんだか日本人の心に染み渡る感じがします…
徳良湖の周りは風が吹き抜け
まるで避暑地のようでありました…
来年も…また、開催されることを願います。
そして
来年こそは、
マスクなどつけていないようになれば良いなぁ〜
って思います。
(o^^o)
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2022.08.15：
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☆徳良湖 ドツキ市 PART 1 (^o^)☆
偶然見つけた、イベントの記事で徳良湖に、
たくさんのお店が一日だけ出店する
【ドツキ市】という、変わった名前のイベントに行ってきました。
なんと5回目…
知らんかったぁ…(＾∇＾)
尾花沢にある この湖、改めて夏に行くと
【え〜所やわー(^_-)】と感動…
4℃ぐらい気温が下がり
涼しさバツグンの場所でした。
山形県って意外と季節に合わせ深掘りすると
なんて、癒されるんだろう…って感動する場所が
たくさんあります。
出店数は53店舗
バラエティに富んだ店の種類で
ちょっと行ってみるのは愉しいかも〜と思いました。
石窯で焼いていたピザがあったので
食べてみました。
120枚ぐらいが一気に売れてしまったとか…
あまりビザが、好きではない私ですが
めちゃ美味しかったでした。
一枚1000円で販売していたようです。
なだぎり釜の会と言うところで出していた
石窯ピザ！
最後に焼いて待っていて貰ってすみません…m(_ _)m
焼きたてだったらますます美味しかった事だと
思います。(o^^o)
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2022.08.13：
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☆今年も気合いを入れて月山登拝…(o^^o)☆
毎年、7月の第3金曜日の夜から、日曜日まで
出羽三山詣りをしています。
金曜日の21時に、山形を出発し
真夜中2時過ぎに月山8合目に車を止めて
そこから
あかつき登山をします。
(＾∇＾)
目指すは、ひたすら遥か遠くにある
頂上のお社まで！
今まで何度、お社まで足を運んだことだろう…
(^o^)
お願いごとを心に携えて行くので
足取りが軽い年と
足が、重く感じる年と…あります。
同じ所を歩むのに、全く違う体感を毎年味わっています。
岩や石がゴロゴロあり
気を抜けば、足元がグラつき、足を踏み外してしまい
怪我をしてしまう…
そんなところばかりです。
特に雨が降れば
ますます足元が危険すぎて、
集中力が欠けてしまえば尚更緊張で
体力が低下してしまいがちである…
いつも思うんです。(>_<)
やはり山頂目指して歩む時間は何だか人生と同じだと…
人生には目的や目標があり
それを達成するためには
様々な困難が待ち受けています。
山であれば、急な雨降りにあえばすぐに
出せるように雨具の用意も必要だし
そうなれば
替えの靴下も必要です。
行く前から下界の気温基本に山頂までの気温を察知し
何が必要であるかを見極め、なるべく不必要と思われるモノを
その時の判断で削除しなくてはなりません…
喉を潤わす小さなペットボトルでさえ
大変重く感じる時もあります。(||゜Д゜)ヒィィィ!
これが人生とあらば
困難に打つ勝には様々な準備が必要で
何が未来には必要なのか？見極め無くてはなりません。
それが知識なのか？
スキルなのか？
技術力なのか？
はたまた、交友力なのか？
その時に立ち向かえる武器が必要なんだと思います。
山登りの途中、もう、疲れてダメかも…(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)
と思ったら そこが その人の山頂だと言われました。
でも…
月山の山頂にあるお社は、決まった場所にあるのです。
なんとしてもそこを目指し
怪我をすることなく
無事に8合目まで戻る！といつも自分に気合いを入れて
登ります。(＾∇＾)
自らの足でしか行くことができない月山の山頂にある神社
…
辿り着いた時には、安堵で涙が出そうになります。
山頂で、御祈祷を受けると必ず天が晴れ渡ります。
ありがたき事です。m(_ _)m
毎日、清き心を持ち
人を癒す事を天職と思い
また、1年新たな気持ちで
頑張りたいと
思います。
来年の干支は、兎年…
月山の御縁年の年です。
この年に行けば12回行かせていただいご縁ができるとか…
月山、羽黒山、湯殿山は
生まれ変わり、再生の神社とのこと…
過去、現在、未来を司っているとか…
平成9年の兎年に最初に月山頂上のお社を
目指させていただきました。
来年も…是非また…m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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☆久しぶりに聞いた‥バンバンバンバンという鈍い音(^_-)☆
今日はお天気が良いです。
お掃除
洗濯日和ですね(´▽`)ノ
昼前から
バンバンバンバン,
バンバン バンバン、バンバン
と何やら、聞き覚えのある音が数分間
響き渡っていました…
ん？
聞いたことがある音…
懐かしい音…
あっ、布団を干して叩いている音だぁ〜
昭和の時代は、お天気が良いとどこの家でも布団を干して
布団を思いっ切り叩いている音があっちから、
こっちから、響いてきたものです。
しかしながら
布団叩きで布団を叩くだけでは
ダニの除去はできず
叩けば叩くほど、ダニの死骸、フンが細かく砕かれ
それが布団の表面に出てきて
夜、寝るときに、細かくなったダニの、死骸やフンを
吸いながら寝ることとなり
ホコリや、ダニを取り払っているつもりでも
逆効果であると言うことを聞いたことがあります。
だから、今では
布団乾燥機を使うので
布団を干して取り入れる時には、
布団をバンバン叩く音が
全く聞こえなくなりました。
(o^^o)
数分だけの昔へタイムスリップ…(^_-)したような気分でありました。
響き渡るその音に
何だか懐かしい気分になりました。(＾∇＾)
【さぁー何の音でしょうか？】と問題を出したら
答えられる人がどれ位 現代には いるのでしょうかね？
(^o^)
科学が普及し、
昔、当たり前で行っていたことが実はNGであり
それにより、便利な電化製品が
ドンドン発売されて行くんですね。
(o^^o)
良かれと思って行った事が
実は
NGだったこと…
意外とたくさんありますよね？
山形市南��2-1-8
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2022.08.08：
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☆蔵王で… 癒された時間 ( ^-^)☆
先日、大自然の中で、ｙｏｇａを体験してきました。
(o^^o)
その日は、下界がとても暑い一日
だったので蔵王で行う
人生初のｙｏｇａ…
が、私にとってはとても素敵なひとときの時間でありました。
以前からヨガをしてみたいと思っていたけれど
私は室内で行いたいとは思っていなく
森林浴も同時に出来る事を望んでいました。(^_-)
私の思いに、ピッタリコースを今年見つけましたよぉ(^-^)
見渡す景色は…
青い空に白い雲が 浮かび風の流れにより雲の
形が変化をし続け
緑や、花々に、囲まれ 木々のざわめきや
虫の声に癒されながらの90分間…
まさに五感を刺激しながら…です。
深く長く深呼吸をしながらカラダと心を日常の毒から
開放していくような気分でした。
まさに、眠れる森がコンセプトにしている
【自分の身体の声に耳を傾けよう…】と言う
そのものの空間でした。(o^^o)
そのあとは
ペンションでのお楽しみのランチタイム!
毎回違うらしく
とても美味しくいただきました。
(o^^o)
この時間と空間にハマりまくりそうです。
夏季限定なので少し何度か参加してみたいと思いました。
この日は
何だか山を何時間も時間を費やして登ったぐらいの身体の疲れを
感じ
家に帰ったら
眠くて眠くて仕方がなく
毎日、12時を回ってからしか 眠くならない私が
夜の8時にはバタンキューと寝てしまいました。
そして朝には目覚めが、爽やかすぎて何ごと？
と思いました。
脳と心と体が、新しくなった気分でありました…
ランチタイム後の
ペンションオーナー特製の【黒文字茶】も
とてもおいしかったです。
クロモジの葉っぱのお茶です。
最近は、和の精油の一つとして、出回っています‥
(´▽`)ノ
山形市南��2-1-8
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☆癒された時に免疫力向上はkeep安定する…(^o^)☆
人それぞれ、自然治癒力の力や免疫力の力は違います。
違うからこそ、病にかかる割合も違い
かかっても治る力があるから治癒力に違いがあるのだと
思います。(o^^o)
同じ食べ物を食べていても
食中毒になる人とならなかった人…
新型コロナ感染者と濃厚接触しても
陰性の人…
3回ワクチン接種を行い普段気をつけていてもコロナに
たまたま感染してしまう人…
ワクチン接種は、1回しか行っていないけれど
感染を気をつけながらも、何事もなく
普段通り過ごしている人…
体が持つ免疫力機能が、これ程 違うものかと
今回の、ウィルスがそう、思わせます。(||゜Д゜)ヒィィィ!
もはやどんなに増えようが規制をせずに
普通に生活をする事を政府は今は
求めているのだから
自分の身は、自分で守らなくてはならなくなります…
(+。+)ｱﾁｬｰ
免疫力向上をさせる一つには
とにかく、ストレスをため込まない事…
ストレス抱えたら、解消する事を行うこと
腸内環境を整えること！
毎日快便が出来るように、する事が大事です。
薬を飲んで便を出すようなカラダになるのではなく
別のルーティンを脳にたたき込み快便に仕向けてしまうのです。
(o^^o)
例えば朝、冷たい水を飲んだら…
珈琲を飲んだら…
朝食をとったら…
その人 次第のルーティンは、なんでも良いと思います。
私は目が覚めると腸が動き出し
朝一番にに行うことは、お手洗いに行くことです。
(^-^)
目覚めた、そのあとは腸活 そしてトイレ…
と脳に、覚えさせているので
カラダがその様に動いてくれます。
便秘改善の薬も、マッサージも何も要りません…
脳、心、体 やはり三位一体であることが
自分の自身が、認識出来ました。
( ^-^)
病に於ける場合、ストレスが、全て深く関わり合っていると
言われています。
今こそ、ヒーリングサロンに行き
心とカラダのメンテナンスを行うことか
必要ですね‥
自然のエネルギーがたくさん詰まっている
精油の、薬理作用に
人の手の温もりを感じるヒーリングエネルギーが
加わると、それはそれは
カラダや肌にもたらす効果は、こうもあるものか？と
再度違いを
実感出来ます。
m(_ _)m
眠れる森の癒しパワーを
ぜひ受け取って下さい…
御来店を心からお待ちしております。m(_ _)m
今年のお盆は25万人の日本人が
海外旅行に出向き
旅を楽しむようです。(o^^o)
新幹線は140万席の予約がすでに埋まっているとのことです。
(o^^o)
行動制限の無い日々と言えど
毎日を楽しみながら、各自人生を楽しみたいですね…
多分…
新型コロナは、インフルエンザのように
けして無くなりは、しないような気がします。
山形市南��2-1-8
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2022.08.03：
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