心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆誰もが自分の人生を考えるべし(*'▽'*)☆
時間は、けして、止まらない…>_<
それは心臓が止まった時に
その人の 止まらない時間が止まる…
>_<
その時が来るのを…知っている人は
きっと誰もいないでしょう…
それは数年先かも知れないし
明日かも知れない．
無駄に過ごしている時間など
誰にもないのだと思います。
物事は、考え方次第!で変わります。
右から見るか?
左から見るか?
上からなのか?
下からなのか?
例えば庭の花を水を与える時
のみ
いつも上からしか見ていなければ
葉の裏側や花の裏側
そして根っこの部分の
生育にとって、
マイナスの変化にも気が付かないでしょう…
(*⌒▽⌒*)
ちょっとした葉脈が、腐りかけているのに
気が付かず
毎日、水を与えているだけであれば
その花々は、もしかしたら枯れてしまうかも
知れません…
しかしながら
様々な方向から、たまには気をつけて見ておけば
小さなトラブルを何のこともなく防げ
大事に至らず
また、来年も花を
咲かせてくれます。
もしも大きなトラブルで咲くのがやっとだとしても
また、人は復活させる方法を学び、
花を枯れさせてしまう事にストップをかけ
さまざな事を試すはずです。
(//∇//)
人が遭遇する人生の悩みや困った事も
視点を変えれば
解決法が、見つかったり
考え方を少し変えただけでも
気持が随分と楽になり、明るい兆しや
方向に、導かれることもあります。ても
人生は、愉しき事も、悲しき事も
両方感じられるから
生きている!と、実感できるのでしょう…(*⌒▽⌒*)
生きているのに
生きる屍に、なっては、もったいない 生き方です。
【私なんか…】と、思わずに
あなたが輝く場所が必ずあるはずです。
自分の人生は、自分を信じ自分で決めて
歩いて行くべきです。
誰かに相談しても
最後の答えを出すのは己自身なのですからね…
(´▽｀)
山形市南��2-1-8
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2023.09.12：
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☆お陰さまで22周年を迎えさせていただきました。☆
9月7日眠れる森は22才になりました…
これもひとえにたくさんの方々が
眠れる森を御贔屓くださってくださるからこそ
月日を重ねることができました。m(_ _)m
スタッフ一同 心から感謝申しあげます。
十人十色という言葉がありますが
身体の状態や
心の状態により
今は、一人十色だと思います。ま
心の変化で体調は変わるモノです。
体調の変化で心は変わるモノです。
そのお客さまの状態に併せて常に
トリートメントを施しております。
(*'▽'*)
どうぞ、
いつもの自分を取り戻したくなったら
ぜひ眠れる森に、お越し下さいませ…
これからも、この先も
あなたの一生とサポートするつもりで
共に歩んで行こうと
思う眠れる森です。
眠れる森は、
皆様から、支えられて22周年を迎えさせて
いただきました…
感無量です。(´▽｀)
この先もどうぞ、どうぞ
宜しくお願いを申しあげます。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2023.09.07：
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☆日没にはすっかり癒やされる眠れる森(*'▽'*)☆
暑さが、続くけれど
カレンダーでは秋模様です。(´▽｀)
今年も夕方には眠れる森の廻りでは
虫の声が響き渡り
素敵なハーモニーを奏でています。
しかしながら今年は
いつもよりめちゃくちゃ虫の声が
凄いです!
そんなに響き渡らせてどうするの？
って感じですよ…
お仕事帰りの癒しは最高です。
閉店時間があるようで無いような眠れる森ですので
御遠慮なさらずお仕事帰りに
お立ち寄り下さい。
お仕事帰りには、もう、閉店していて
意外と立ち寄れるサロンって
無いんだよねぇ…
のお声に眠れる森は、御対応させていただきます。
m(_ _)m
サロンまるごと 貸し切りの気分を
味わい下さい…
(*'▽'*)
山形市南��2-1-8
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2023.09.05：
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☆メディカルハーブの力(*'▽'*)☆
メディカルハーブの力は、偉大です。
身体への作用と心への作用が同時に期待できます。
そしてその力を上手に活用することにより
美容と健康に役立ち
カラダがもともと持っている自然治癒力を
高める事にも
活用できると思います。(´▽｀)
今では医療現場でもその力を幅広く活用して
いるようです。
や
ハーブをカプセル化しそのまま健康食品として
カラダに取り込んだり
お茶系の中で
心を一番に落ち着かせるメンタルケアが
できるハーブティだったり
ホルモンバランスを整えたりするための
一つの方法だったりします。
植物は太古から脈々と、語り継がれ
その力は計り知れないぐらいのパワーを
持っているようです。
(*⌒▽⌒*)
ハーブは、悪までも自然由来です。
確かな、専門知識を持っている
セラピストに御相談下さい。
心とカラダはかなり繋がっています。
あなたのマイナスな不調を
改善する
メディカルサロンとして
眠れる森にて、御来店お待ちしております。
(´▽｀)
山形市南��2-1-8
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2023.09.03：
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☆帰宅を待っていた者は…(*'▽'*)☆
夜も23時位の帰宅となり
今日も頑張ったぁ…と思い自宅に入ろうとしたら
ドアで待ち受けてくれていたのは
久しぶりに、見た緑色の大きなバッタでした…
(^-^)
秋だなぁ…
と思いつつも
なぜ？こんなに毎日、猛暑なのか？
は2023年の夏はいつまでも暑く
秋のシーズンに季節交代を許そうとはしません…
(+。+)ｱﾁｬｰ
でも
夏は大好きです。
夏が去らない方が個人的には、良いです。
こんな猛暑が、肌寒くなったら
やっぱりなんだか淋しい…
今年の山形冬はびっくりするぐらい
雪が降らなければ良いのに〜
自然に溶け込む日々を過ごしている私には
30度を越えなくなった夜は
めちゃ涼しく感じます。
今夜も虫の声を聞きながら
眠りの泉に溺れます…(*'▽'*)
細胞がしっかり新しく生まれ変わるためには
【睡眠の質】が最も大事です。(^-^)
(*'▽'*)
山形市南��2-1-8
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2023.08.30：
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暑い！暑い！山形の夏(+。+)ｱﾁｬｰ☆
山形の8月の4週目である
今週は暑くてたまらない！
いったいどうなっているんでしょうか？>_<
36度なんて当たり前の毎日に
カラダは多くの方々が
お疲れモードであります。
23日は、めちゃクチャ暑いと思いましたが
山形は37度
なんとなんと
酒田は38、8度
今年は庄内は内陸よりダントツの暑さの
ようです。
毎年お盆を過ぎれば 秋気分のような気温になり
なんだか夏が、過ぎ去るのが淋しくなるのに
この暑さに今年は
身の危険を感じる位です。
(+。+)ｱﾁｬｰ
クーラーをガンガン効かせた部屋に居ることは
自らの身体をダメにすることと思っているので
身体を大切にしたければ
なるべく夏も冬も
温度差をなくすべきです。(^-^)
8月も末になってきたので
どんなに温度が上がろうが
夜の気温は下がります。
家ではなるべくクーラーを使用しない
ナチュラルな、生活をしているので
30度位では
暑い！暑い！とへこたれた気分にならなくなった
ような感じがします。(´▽｀)
今年も家ではクーラーは1回しか使用していません…
とにかくむやみにカラダを甘やかす事をせず
ナチュラルな、環境下に
身を置くことが
良きことと思うことが大事だと
思うことがたくさんあります…
(*'▽'*)
ナチュラルに、自然に…
風邪などに感染したくなければ
身体を改善していくのが一番です。
免疫力を高める事もしないで
ただ単にマスクや除菌スプレー
ゴム手袋をしただけでは
防げないと個人的に思います。
コロナはこの先もずーと
インフルエンザ同様存在し続けますから …
この先、ずーとマスクをする生活を
するのは、ナチュラルでは、ありません…
(^o^)
だから身体の力を上げるのが大事なんです。
(´▽｀)
山形市南��2の1の8
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2023.08.24：
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☆脳から幸せホルモンを出す！(*'▽'*)☆
いわゆる【幸せホルモン】とは
オキシトシンであります。
このホルモンが脳から出ることによって
心の不安が取れ、安心感で心が満たされるとのこと
です。
特にオキシトシンは、
スキンシップで、得られるらしく
人から触れられる
タッチセラピーは、最高の効果を期待できます。
(^o^)
幸せホルモンの種類には
オキシトシンと言うホルモンがあり
ドーパミンも、オキシトシンも
脳の視床下部から
タッチセラピーの際には出て
心と身体に最高のよき効果をもたらします。
(^-^)
フェイシャルエステでも
アロマテラピーボディトリートメントでも
英国式リフレクソロジーでも
同じ効果を得ることができます。
あなたの事をわかっていて
全てを預けられるセラピストの
トリートメントを受けることは
未病のためのモノであると
私は個人的に思います。
(*⌒▽⌒*)
だからこそ
定期的に眠れる森に、通われている方々は
身体や心が違うと
言葉にして私共に伝えてくださるんですねぇ…
(*'▽'*)
もうすぐ22周年を迎える眠れる森は、
この先もあなたのケアのために
全力で取りくませていただきます。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2023.08.17：
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☆早めに起きた休みには…(^_-)☆
陽射しが強い休日の夏の朝は、
なんだかいつまでも寝ているのが
もったいなく
早朝から活動したくなります…
(^o^)
温泉に行き、大地の恵みを得てカラダに
エネルギーを与えたら
コメダ珈琲でのモーニングセット！
がいいかも…(^o^)
結構、近くにコメダ珈琲があるのにモーニングタイムに
一度も足を運んだことが無く
いつかは…
いつかは…
と思っていましたが
先日早めの時間に
友人と庄内に行くために
待ちあわせをしていたので
その前に立ち寄ってみました。
朝の7時オープンでしたが20分ぐらいで
すでに7割の席が塞がって来ていて驚きました。
そして
8時にはもう、立って待っている人が居て…
暑い夏はやっぱりコメダ珈琲が、良いですね。
(o^^o)
早く起きれば
一日を充分に過ごせます…
自分に与えるゆっくり時間…
絶対に必要です。
今日も眠れる森は、
あなた様の御来店を心より
お待ちしております。m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2023.08.15：
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☆ボタニカルアートとWedgwood展(^o^)☆
少し前に庄内に行った時に
ボタニカルアートと
Wedgwood展を行っているパンフレットを
手に入れチャンスがあれば行ってみたいなぁ…
と密かに思っていたら
行くチャンスに恵まれました。(o^^o)
鶴岡アートフォーラムで開催されていて
それは、庄内神社のすぐ近くでありました。
(^_-)
この、御時世に於いて
500円とはなんとお手軽なありがたき展示会です。
そして、1階にある全面ガラス張りのカフェも
お手頃価格で、驚きました。
(^o^)
こんな素敵な所が山形市内にあったら
何度も足を運ぶのに…と思いましたよ。(*⌒▽⌒*)
庄内に行った際にはぜひ
また、カフェだけでも立ち寄りたいと思います。
アイスコーヒー300円
アイスティー250円
メロンフロート450円
スープ、デザート付いているピラフや
パスタは、何と550円！
(o^^o)
山形市南��2-1-8
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2023.08.12：
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☆病になったら見直すべきは、今の環境と生活(>_<)☆
健康なカラダが病になるには
カラダの様々な小さな不調のサインを無視し
まだ、まだ、頑張れる！と
頑張りすぎてしまった
結果と言うこともあります。
カラダがSOSのサインを出し続けているにも関わらず
それに気が付かないからです。
その、体を知っているのは己自身です。
自分を大切に出来ない人は
他の人も大切にすることなど難しいと
思います。(^_-)
小さな不調を繰り返し
その小さな不調が、様々な場所に起こり
それでも
カラダや心に負担になることを改善しないから
その先には、
病が待っているのでしょう…ね。
人は誰でも年齢を重ね
それぞれが
3年前、5年前、10年前の頑張りや
無理が
きかない年齢ゾーンに、入り込んでいる…
自らを大切にしなくては
家族にも迷惑をかける事になるし
突然この世を去るような事があれば
家族が哀しむ事にもなります。
(T.T)
何が自分に負担になっているかを整理し
それから逃れられないのであれば
逃れる時間と空間を自らが作るべきです…
仕事が終了したら家に帰り
休みの日でも
休暇を過ごした気分にならないような生活は
豊かな人生を送っているとは言えません☆
人の命には限りがあります。(>_<)
日々どのように過ごしていくか?
大人になればなるほど
見直しながら人生を送る事が
大事なのではないでしょうか?(^_-)
いつまでも同じ生活環境では
あなたにとって無理が生じていませんか?
健康は、何にも変える事が出来ない
最大の宝物です。
6年前に大病を患ってからは
ｶﾗﾀﾞと心を大切にしなくては
病にむしばまわれてしまうことを体験しました。
(>_<)
今、生きている自分は第２ステージの人生です。
その事に気が付かなければ
せっかく
生き残れた人生がもったいない！です…
よく、いつ死んでも良いんだと
口にする人は
死に対して悟りを開いているか?
または、
大病を経験していない人だと思います。
(@_@)
人生は、涙あり笑いあり
ですが
同じ日々を送ることは出来ません…
だからこそ
毎日がスリリングであり
やり直すがきかないのです。
(T.T)
悔いのない毎日を送って下さい。
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2023.08.11：
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☆なんだか時が戻った気分のカフェ☆(*'▽'*)
かなり、久しぶりに、
七日町にある、【シャンソン物語】に行って来ました。
あの頃と何一つ変わらないカフェです。
階段を降りていくと
前職の仕事の前には、
結構な頻度で訪れ
気分を一新して仕事に専念した記憶がよみがえります。
(o^^o)
店内にはシャンソンが流れ
素敵な食器で運ばれてくるドリンク。
やはり…20代の頃にタイムスリップしたような
気分になります。
【お店はもう、どれ位になりますか?】
【かれこれ40年近くになります…】
【そう、ですか?昔、よく仕事前にここに来ては
自分時間を愉しんでいました】
時が経過し
未だに懐かしむ事が出来る場所があることが
私には
とても幸せでした。
以前は珈琲は、飲めなかったので
アイスティばかりでした。
朝のモーニングは飲み物を注文すると
イギリスパンが50円
で食せて、今のコメダ珈琲のような
システムでありました…
大きめのイギリスパンに、バターがしっかり
塗ってあり
朝食にはもってこいのセットです。
出勤も、バタバタ出勤するのではなく
ゆっくりと、時間に余裕を持ち
自分にも余裕を持ち
気持ちを整えて仕事をする事が大事だと
そう、思っていました…
(o^^o)
【シャンソン物語】
永きに渡り愛されているからこそ
同じ場所に存在できるのだと思います。
七日町も、あの頃の全盛期を知っているだけに
なんだか淋しい限りです…
山形市南��2-1-8
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2023.08.09：
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☆ 今年の夏は暑い！暑すぎる夏 (@_@)☆
しっかし、毎日猛暑の山形県！
今年は暑い
熱中症アラート発令の日々で、身体が、
ダルダルになる方 続出中…(>_<)
お盆までに確実に暑いのが週間天気予報では、
すでに
確認できます。
全く気温が下がらない…
昨日は、雷を伴う久しぶりの突然の雨に
驚きましたが
雨があがったら、蒸し暑さ復活…(+。+)ｱﾁｬｰ
車を洗車しようと思っていましたが
一気に綺麗になってしまい
ある意味ラッキー！(^o^)
皆様…とにかく、体調管理を怠らず
御自愛下さい。
体調の乱れは、
秋には、思わぬしわ寄せが。来てしまうことが
ありますから…(o^^o)
充分に水分を取り
あまりクーラーを低めに設定することなく…
やはり こんなに暑い日は
蔵王に、逃げるのが一番…
先日
下界は、35度
蔵王に行った27度
8度も違う温度差に驚きました…
自然がもたらす癒しの風や
景色は
それだけでカラダの回復力が、
向上しそうでした。(^o^)
山形市南��2-1-8
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2023.08.07：
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☆シワを改善したいのなら…(^_-)☆
毎年必ず年齢を重ねていく、その肌は
手をかけていかなくては
必ず老いて行きます。
面倒くさい！なんて、言っていたら
もう、その時点でアウト…です。(+。+)ｱﾁｬｰ
日々の積み重ねで見た目は変わって行くのですから…
身体もそうです。
太り出すのは急に太りだしはしません。
少しでも体重が増えた時に
気をつけることをしなければ
ボンレスハムボディになりかねません。
体重の重さは年齢を重ねれば
重ねるほど
膝や腰を痛めていく原因の一つとなります。
(+。+)ｱﾁｬｰ
お肌のシワの改善は
とにかく素肌に潤いを与えることにあります。
夏は、汗をかくからメイク出来ないと
言う方が、いらっしゃいますが
汗をかけば
肌はふやけます。
紫外線を通しやすく
シミの原因となります。
そして夏場お手入れを疎かにしてきたツケは、
秋口に現れ
冬になれば確実に肌が昨年とは違ってきます。
(||゜Д゜)ヒィィィ!
シワがシミが…
と言う前に積極的なお手入れをしなくては
アウト！
数年前と同じ化粧品を使っていても
肌は追いついて行かないことが
少なくありません。(>_<)
額のしわ、眉間のシワ 目の下のシワ
ホウレイセン…
全てお手入れ次第でいくらでも
なるべく老化を防ぐことは出来るんです。
(o^^o)
諦めないでください。
今からしっかり行っていきましょうよ！
まだまだ間に合います。
自分に合ったお手入れ方法を知れば！
眠れる森に御相談ください。
ご自分の肌を改善しようと思った時が
そこから
改善のチャンス
変化のチャンスです。
(^o^)
山形市南��2-1-8
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2023.08.06：
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☆山形花笠祭り の 前夜祭(^_-)☆
昨日、4日は 11時から19時まで
花笠のパレードが行われる場所にて
【花笠観光物産市】が、行われていました。
(´▽｀)
気温上昇に伴い暑さもMAXで
冷たいモノが売れまくっていました。
両端に店が設けられていたのはもう、過去の話なのか?
数年前からは
東を向いての店舗展開のみ…
通路を確保する為なのか?
植木祭りのようになんだか淋しい店舗数であります。
ただ、東を向くことにより夕方からの
西日を避けることが出来るので
東を向いてのテント配置はベストと言えます。
(o^^o)
ビールや
お酒関連が販売されていてそれなりの時間が
訪れる夕方にはきっと
忙しくなりそうな雰囲気でありました。
暑い夜には
呑める人にとっては最高の場所が
たくさんありました。
今日から
県外の人も続々山形入りしているのでしょうか?
全ての祭りやイベントが全国で
まともに行われている現状なので
多くの方々が山形に訪れて欲しいと
思いました…
近隣の駐車場もすでに11時で満車！
早めに行こうと思いましたが
逆に
2時間位ズレて行ったほうがすんなり
駐車出来たかも知れません☆
(^_-)
しっかり歩いて見てきましたが
なんだか
涼しげなカフェに何度も
入りっぱなしで
そちらで、過ごす時間の方が長かったかな…
(^o^)
山形市南��2-1-8
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☆さくらんぼ 佐藤錦 1512000円なり(+。+)ｱﾁｬｰ☆
今ごろ思い出しましたが
東京大丸デパートに行った時に
えーそれは、誰がお買い上げになるんですかぁ?
と、目を疑うプライスのさくらんぼが
販売されていました。(>_<)
151万2000円ですよぉ！
車が買えます！
それを
【山形のさくらんぼが入ってきましたよぉ
151万2000円です。
いかがでしょうか?
カードもご使用いただけまぁ〜す】
と
大声で、販売していたのには
度肝を抜かれました。
(@_@)
その回りのさくらんぼだって
2万や3万する…
実際2万のさくらんぼが簡単に
目の前から、姿を消したので
東京は、凄い！
と思いました。
その、1512000円のさくらんぼが
売れる瞬間を見たかったですがねぇ…
東京は、
なんだか欲望が渦巻く世界だなぁ…
(+。+)ｱﾁｬｰ
このさくらんぼが
最終的に幾らで購入されていったのか?
知りたい…
(^o^)
山形市南��2-1-8
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2023.08.02：
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