心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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☆超、おいしいと感じた醗酵バター仕立てのマーガリン(o^^o)☆
パンを焼いて食べることが多い御家庭は
バターやマーガリンは、必ず冷蔵庫に入っていると
思います。
(^_-)
私もパンが好きで
夕食でも構わないタイプです。
どうせ、食するのなら、おいしいモノが良い！
と思っておりました。
約3年前位に
このマーガリンと出逢い
めちゃくちゃおいしく忘れられませんでした。
雪印メグミルク
【醗酵バター仕立てのマーガリン】
今でこそ、かなり、店頭には
いろいろな種類が、並んでいますが
以前はなかったような気がします。
この商品の醗酵された味は
とても芳醇で深みがあり
どんなパンでさえ、劇的においしくなります。
最初に口にした時に
その違いに驚きました。
しかしながら
一度購入したら
あと、どこにいっても、置いていなく…(+。+)ｱﾁｬｰ
あえなく違うバターやマーガリンを
使用していました。
そしたら
そしたら
ありましたよ！
ヨークベニマル南�濺垢法�
ここの品揃えは、なんでも抜群に良いです。
他のヨークベニマルとは、また、違ったコンセプトの
スーパーマーケット…(o^^o)
であると感じています。
見つけた時には
うわ〜あったぁ！と一目惚れした彼氏にでも
出逢えた気分でした。
是非、このようマーガリン☆
購入してみて下さい。
こんなにおいしいのに
お財布に優し過ぎるプライスです。
ヨークベニマル南�濺垢砲�
取り扱っています。(^_-)
山形市南��2-1-8
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2022.11.10：
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☆一日が早すぎる…怒濤の毎日…(||゜Д゜)ヒィィィ!☆
とにもかくにも【一日の終わりが早すぎる感】が
めちゃくちゃスピードアップしている気分が
止まりません…
えっ、また、このドラマ？
ん？
あっ、今日は火曜日？
早っ
こんな風に思う毎日です。
だから
パジャマを脱いで気が付いたら
え〜また、パジャマ着てるぅ！(//∇//)
となります。
一日の終わりが早く感じる現象は
【ジャネーの法則】 と言うそうです…
なるほど、そんな法則があるんですね！
大人になればなるほど
日々の経過の早さを感じてしまうらしいです…
(>_<)
怒濤の様に過ぎていく日々を感じている方は
いらっしゃいますか？
最近はもう、17時には暗くなり
【あ〜今日も一日終わってしまう…】
と、
言葉に出すとスタッフに、笑われてしまいます。
仕事もプライベートも
二度と戻らぬ今日を、充分に大切に過ごしていきたいと
思っているから
そう、言葉に出てしまうのでしょうかね？
(o^^o)
何となく…生きていくのだけは
何だかすさ
もったいない気がします。
小さくても良いから目標を持つ…
日々の積み重ねは絶対にいつか開花するはずです。
今日も頑張りましょう…
人の明日には、それぞれに
何が待ち受けているかわからぬ
日々です。
山形市南��2-1-8
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2022.11.08：
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☆あなたの自律神経を整えるサロンBy眠れる森☆
いよいよ11月になり
季節は令和4年の冬モードに いよいよ突入です。
>_<
何だか冬が弱い人が…多いですね。
肌寒くて仕方がない
風邪気味の状態がいつも続く
カラダと心のだるさが、回復しない…
そんなことがあれば全てが
パワーダウンに方向に向かってしまいます。
イキイキ感が、なくなれば
淀みっぱなしのオーラに
包まれて
健康運も、金運も、仕事運も、全て低空飛行を
繰り返してしまうはずです。
そして自律神経が乱れるとカラダの中では
良くない事ばかり起きます。
更に見た目にも悪い変化が…(+。+)ｱﾁｬｰ
そう、太りやすくなります。(>_<)
痩せにくい体質を作り出してしまうのです。
毎日、笑顔で過ごしていたら
自律神経も、絶好調に、整ってくるから
お肌
だって綺麗になります(^_-)
代謝だって良くなります。 (^_-)
身体が持つ自然治癒力が高まり
免疫力だってアップしていきます。(^_-)
心地よい
空間に身を委ね
人の手の温もりで癒される時間を作ることは
脳から【幸せホルモン】が、出され
あなたが今、悩んだり
何かを背負って、苦しんでいる
最悪の状況から
気持ちのリセット＆クリア出来るかも知れませんね。
(o^^o)
どうぞ
眠れる森にて
日ごろの疲れを落とし
スッキリとした、
クリーンなまぁ〜るい気持ちに、戻れますよぉーに…
眠れる森は、
心もカラダもよみがえるための
特別な
あなたの
極上サロンです。
今日も御来店を心よりお待ちしております
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2022.10.30：
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☆人に優しき接客とは…言えない… >_< ☆
何だか、最近、効率だけを考えているかのように
なんでも自動化になってきているような気がします。
店舗での支払いが全て自動化と言う店もあり
スタッフが、レジを担当する事が全くなく
全てお客さまが、行う事に… >_<
では…
店の人間は何をしているかと言うと
操作不明な方がいたら教える
または、万引防止のために立っているだけの様になり
夕方近くに行けば店内には
そこに、張り付いて居なくてはならないスタッフ
1名と
他1名…
商品に関して不明な質問をしたくても
店内探してもスタッフがいないと言う状況下…です。
(>_<)
別の店に行けば
商品をレジに通すけれどそれに伴う支払は全て
お客さまが行い
こちらは、店員さんが、目の前に佇んでいる前で
店のカードを出しお金を入れ込み
また、お金をしまい、
商品をバッグに、入れ込み…
やることたくさんあり過ぎるのに
目の前に、立っている
店員さんは、
商品をレジに通したら、そのまま何もする事が
無いかも知れないけれどお客さん側は
タイヘンなんですよぉ>(>_<)
更に自分の後ろにお客さまがまっていたら
そりゃあ、やはり焦ります…
せめてレジから移動してゆっくり商品を
入れ込む場所を確保出来るスペースが
欲しいモノです。
米沢での とある新店舗に行った際にも
オープンに伴いお客さまの入りは、やはり
多く
セルフレジに、長蛇に並ぼうがレジがあるにも関わらず
スタッフは人が介するレジを
全く開けず
セルフレジに人を促してはいるけれど
やはり、ご年配の方々や操作の不明な方々で
結局混乱を招く事になっているような気がしました。
表示された通りに、支払を進めれば良いと言われても
解らない！
買い物も出来なくなりそうだ！と
母は、言っていました…(@_@)
確かに、商品を購入するだけで
ストレスを感じてしまう方もいることはやはり
動かせない
事実なのかもしれません.
【セルフレジがご不明な方も居られるし時には
それで混雑を招いているかも知れないのに
レジを開けないんですねェ〜】
と伝えれば、返ってきた答は
【セルフレジに慣れていただかないと…】
の一言…
(+。+)ｱﾁｬｰ
それは何だか優しく無い回答のような気がします。
店側にしたら、人件費の削減
レジに人を置かなければ
商品出しやその他の業務作業に、人を回す事が
出来ると思っているかも知れませんが
買い物をする時に、お会計の際に
ストレスを感じながら
購入しなくてはならないような気分にさせる事は
NGな事であると私は個人的に思います…
きっと…将来の先には
店内で買い物をしたあと
店外に出た際に
何もせずに
スマホに
【ご購入ありがとうございましたm(_ _)m
またの御来店お待ちしております…】チャリンと言う
音声が流れ
全て口座からでも引き落としになるんでしょうね…
(^_-)
人と人が接する
接客業なんて職業は、皆無になってくるの
でしょうかね？
何十年も人と関わりを持つ接客業、
いわゆるサービス業に携わってきた 私に
とって何だかそれは淋しい限りであります…
(+。+)ｱﾁｬｰ
やはり心と心が、なごみ合うそんな
接客をこの先も行っていきたいと思います。
山形市南��2-1-8
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2022.10.27：
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☆食う、寝る、遊ぶ…なるほど…ね(＾∇＾)☆
くう、ねる、あそぶ…
以前 車のコマーシャルで伝えていた言葉ですね。
(´▽`)ノ
その事は元気に生きていく為にとても必要な
事だと改めて実感しました。
(^o^)
☆食う！
食べ物をおいしいね！おいしいね！と言いながら
食べることは脳にとって
とても良い刺激となります。
健康を作ることは
心もカラダも様々なトラブルから、
守ってくれるようになるでしょう…
おいしく食べる事をやめてしまえば
肌もボロボロになってきます。
基本カラダは口から摂取するもので
やはりできていると
思います…( ^-^)
☆寝る
質の良い眠りは身体と心の最高の回復時間です…
夜になったら眠りに堕ち
朝に、なったら目覚める…
誰にでもやり直しがきく一日がまた
朝になり与えられます。
眠れないは ある意味最悪の拷問に近いです。
(>_<)
人に1番の苦痛を与えることは眠らせないこと！
らしいです。
様々な成長をするために、そして
前日の疲れを取り去りために生きとし生けるものは
ある一定の時間
深い眠りに入ります。
身体が休んでいるのに
脳が動いていると夢を見て疲れが取れないのです。
一日の眠りの中で
レム催眠、ノンレム催眠を繰り返しています。
よく、眠れなくなる一つに
浅い眠りの際にトイレに起きてそのまま
眠りにつけなかったとおっしゃる方も
いらっしゃいます…
スマホのブルーライトも最悪の様です。
眠りに堕ちるまでスマホの操作をしている人は
眠りの妨げになる原因となり
脳に、悪い刺激を与えるだけでなく暗いところでの
使用が、視力の低下となっていくと思います。
質の良い眠りは健康で生き生き過ごすための
基本です…
眠れないと薬などに頼ることもあると思いますが
眠れないのには別に原因があるからだと…
それを改善しなければずーっと
睡眠導入剤に頼ってしまい
飲み続けなくてはならなくなると思います…
>_<
☆遊ぶ
人生楽しんでいますか？
よく笑い、プラスの言葉を発していますか？
後ろめたいマイナスの思考回路になっていませんか？
愚痴や悪口、他人に毒を吐く言葉は
自分の魅力を下げていると思って下さい。
明るく前向きに生きている人はやはり
輝いています。
(＾∇＾)
今日をせっかく生きているのですから誰しも
多いに楽しまなくっちゃ！ですよね。
【今日】と言う日はもう、戻っては、来ません…
だからこそ一日を大切に
意味ある一日を過ごすべきです。
自分の視野を狭くしたら
小さな事で何だかクヨクヨしそうです。
何かに追われるだけの生活をしている人は
まわりに気が付かないことも出てきます。
(@_@)
楽しい！幸せ！
そう、心から思う時間を自分に与えるべきです。
何かが変わります。
必ず…(^o^)
嬉しい、楽しい、幸せと思わず口に出して
言いたくなる時間を少しでも過ごす事は
最大のメリットが そこにはあります…
o(^-^)oﾜｸﾜｸ
人には、誰しも予想だにしないことが
明日待っているかもしれません…
それは…
青天の霹靂と言わざるおえないことかもしれません。
幸運の女神が微笑む事かもしれません．
今のあなたの状況は、自ら作った状況なのですから…
人生は積み重ねでできていると思います…
さぁ今日も素敵な一日を過ごしましょう…
健康で長生きの基本はやはり
【くう、ねる、あそぶ】
【食う、寝る、遊ぶ】 です。
山形市南��2-1-8
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2022.10.16：
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☆10月の空を染め上げる夕日(^o^)☆
10月も中旬ともなれば朝晩の
寒暖差が激しくなりつつデスね。
今年は紅葉も、美しいような気がします。( ^-^)
先日の夕方の夕日もとても綺麗でした。
何とも言えない空のカラーに
皆、夕日をスマホに収めていました。
自然が作り出す微妙なカラーは
どんな芸術家でも、真似ができないと
いつも思います．
瞬時にカラーが、変わる夕日
しっかり目に今回も焼き付けました。(´▽`)ノ
だんだん本格的な秋がやってきます。
お客さまでもお肌の乾きを感じるようになったと
言う方々が多くなりました．
夏にダメージを受けた代償が
10月11月に来やすく、
この季節はトラブルを感じるようになります。
マスクをして3年…
年齢は3歳 誰しも重ねています．
コロナ感染はインフルエンザのように何十年も
きっと続き
免疫力アップするための商品や
免疫力アップする事に徐々に
シフトされていくのだと思っています。
海外でマスクを外している国が殆どです。
来年の夏辺りには
マスクを外せる様になるのでは？思います…
この、3年間…
どうせマスクをしているから…と
お手入れを怠って来たとすれば、大丈夫ですか?
肌は、手を加えなければ誰もが
老化します。
>_<
いつまでも素敵な人で居るためには
努力が必要ですよね…( ^-^)
山形市南��2-1-8
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2022.10.14：
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☆癒されることはやはり重要な事…(^o^)☆
ストレスがたまりっぱなしだと
人の言葉がひどく突き刺さって感じてしまうことがありませんか？
(>_<)
普段は何も心に留まることなく過ぎ去っていくのに
その事が 心にいつまでも停止し
頭が、悩まされてしまう…
そして涙する‥>_<
ちょっとした相手の言葉にイラッとして
何だか爆発してしまう…
そんなこと最近ありますか？
ストレスが たまりっぱなしだと
時には、
心がコントロールできなくなってしまい
イライラする感情が、芽生えてきてしまうことも
あると思います…
>_<
いたわりましょう‥
自分のカラダを…
いたわりましょう…
自分の心を‥
眠れる森の空間があなたを
リフレッシュ&リラックスの時間へと
誘います。
(//∇//)
アロマの香りに癒され
いつのまにか眠りに堕ちて
心もカラダも
元気を取り戻すためのひとつの方法となるでしょう…
タッチセラピーの世界は、
やはり
奇跡を生みます。
( ^-^)
御予約お待ちしております。m(_ _)m
山形市南��2-1:8
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2022.10.09：
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☆こりゃ〜めでたい！めでたい！めで鯛！( ^-^)☆
何だか気が付かない間にコレクションになってしまった
様です。
鯛の形のボディーソープ…(^o^)
黒、白、赤
各色そろい踏み！(//∇//)
一匹 総重量350グラム…
大きい！
重い！
【玉の肌】の製品です。
浴室には
吊り下げられるようになっていますので
便利です。
手のひらよりも大きく結構重いです。
( ^-^)
昔から何だかボディーは、液体ボディーソープではなく
固形の石けんのみです。(＾∇＾)
泡立てるのが面倒くさいと言う人がいますが
石けんは、石けんなりにかなり
良い部分がありますよ‥
山形市南��2-1-8
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2022.10.06：
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☆神秘なる池… 丸池様(^o^)☆
山形県 遊佐町にある【丸池様】と言う
池に行ってきました。
友人が行ったことがないから
行ってみたいんだと言うので let's go(^_-)
イヤーその神秘なる空間と、美しさに、
心、奪われます。
次々人は来ますが平日に行ったので
穏やかな静けさの中
キラキラ光る水面と常に湧き上がる水が
とても美しかったです‥
池の中には、木々や草が
ありますが
腐れることはないし
池が濁ることもないようです。
( ^-^)
自然が織り成す神秘の泉…
遊佐町にあるナンバー1の観光スポットのようです。
かなり、お天気も良く
見事な、エメラルドグリーンでした‥
なぜ、あのような色を発するのか？
わかりません…
山形市南��2-1-8
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2022.10.02：
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☆美しき珍しき大門素麺に出逢う( ^-^)☆
何やら不思議な見たことも無い素麺に出逢いました。
(＾∇＾)
暑いとのど越しのよい素麺が、とても美味しく感じます。
日中、まだまだ、暑い日があり
美味しい、めんつゆにて、食する
素麺は、最高です‥
先日、漢字が、めちゃめちゃ並んでいる
素麺を見かけ思わず購入してみました。
( ^-^)
【大門素めん】
4つに、丸まげ状態ではいっています。
四季の中でもっと寒い時期の
11月から3月に作られるそうです。
時間をかけて太麺から中太麺、そして細麺になるように
何度も繰り返しコネて、伸ばしていくようです。
俵状態になっているまま茹でると
とんでもなく長く
器に入れて食べるのに一苦労します。(>_<)
俵状態を更に割らないと
大変!大変!(//∇//)
江戸時代からの手延べ素麺だそうです。
古風な和紙に、包んであり
ひとつひとつに、生産者の名前が記載されているとか…
(^o^)
富山県 大門集落に江戸時代から伝わる
素麺だそうです。
コシもあり、のど越しがよく
美味しかったです!
(^_-)
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2022.09.30：
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☆風鈴の音で浄化される南陽市熊野大社(^o^)☆
先日久しぶりに、南陽市にある熊野神社に
参拝に行って来ました。
(^_-)
神社の空間は邪気を寄せ付けない空間となっているので
澄みきった感じがします。
神社にいき日頃の感謝をお伝えに行くことは
正しき事だと…思います。
生かされている
生かさせていただいていると
思うからこそ
日々を大切にする気持ちが、あります。
身に起こった事は良き事も
悪しき事も何事もありがたき事です。
悪しき事は
自分に何かが足りないから
考え直せ！と言われている様な感じがするし
良き事は、
日々の細やかな
ご褒美だと思うようにしています。
何事も当たり前な事など一つもなく
たった一人では 誰もが生きていけるわけなど
なく
誰かに支えられて
誰かを支えてあげることにより
人は様々な事を学んで行くのでしょう…(^o^)
熊野大社は、東北のお伊勢様と
言われているようです。
5月から9月は
お願い事を書き記した かなりの数の風鈴が
ご奉納されており
涼しげで透き通る音が境内で響き渡っています。
私も眠れる森を21年も続けさせていただいて
おりますので
ご祈願致しました。
風鈴は、誰でもお願い事を記載し
その場でご奉納出来ます。
チャンスがあれば一度今月中に、行ってみて下さい。
(^_-)
浄められた空間に佇むと
新たな気持ちになれます。
山形市南��2-1-8
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2022.09.10：
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☆お陰さまで21年目を迎えます。by眠れる森 m(_ _)m☆
皆様から愛されて眠れる森はいよいよ21年目に、突入致します。
m(_ _)m
眠れる森を立ち上げたのには、
理由があり、
ストレス社会に於いてそれがもたらす体への影響と
心への影響は、計り知れない位、人に
悪影響を及ぼし健康という宝を無くして
しまうことになってしまうのでは…と思ったからです。
そこにはキチンとした理論があり
いかにタッチセラピーが
良き方向に、結びついて行くのかを
信じていたからこその
眠れる森の開業でありました。
>_<
病になったら病院に行かなくてはなりません…
薬を処方して貰い
時には手術に及んでしまう事もあるでしょう…
でも体や心の負担を減らすことにより
より病を遠ざける事が出来るのではないかと
思いました…
痩身や美容を目的とした、エステサロンではなく
未病のための方向のサロン展開が
いつまでも若く生き生き、元気に過ごして行くための
方法の一つになるのではないかと
21年前に既に思いつきました。(//∇//)
体がだるい、イライラする 不安で眠れない
グッスリ寝た気がしない
首や肩や腰が重い …気持ちがついていかない
etc.
気が付いた時に
自分をケアしておかなければ
取り返しのつかない事になることもあるでしょう…
(>_<)
頑張れる年齢や頑張れる環境下であっても
頑張り切れない、時が誰にでもあるモノです。
人は、1年、1年
歳を重ねていきます。
だからこそ！自分を癒し自らをケアすることが
必要なんです。
(´▽｀)
私達 眠れる森は
特別な想いでお一人、お一人の対応をさせていただいて
おります。
セラピストの手から放たれる
あなたを包み込むエネルギー補給の様な
フェイシャルや、ボディトリートメントは
植物のエネルギーと重なり
奇跡を生み出します…
だからこそ
定期的に御来店いただけるお客様が、増えているのだと
思います。
コロナ感染が流行っても
免疫力を下げないようにしたい！
と、日々、御来店いただき
眠れる森が、無くなっては困る！と、
足を運んで下さった方々にとても感謝致します。
m(_ _)m
眠れる森は
皆様の新しきエネルギー補給の場所として
今後も歩み続けて行きます。
これからも
特別な癒し時間をご提案し続けて行くことを
お約束致します。
今までに御来店いただきました
全ての方々に、心より感謝致します。
この先も変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します。
そして
御来店いただける新しきあなたとの出逢いを
今日もお待ちしております。
m(_ _)m
山形市南��2-1-8
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2022.09.03：
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☆キャッ (//∇//) こんなの初めて〜(^o^)☆
今までに手にしたことが無いモノが、手に入りました。
(o^^o)
【友人から桃食べる？】
って言われたので、【食べる食べる！】って伝えたら、
持参してくれた桃…
めちゃめちゃ
大きな桃のサイズにビックリしました。(//∇//)
美味しいったら、ありゃしない…
バッチリ食べ頃の桃って、美味しいんですねぇ…
桃は片手でやっと危なっかしく収まる大きさです。
写真で見るより
実際に黒い箱に、どどぉーんと5つも並んだ様子に
思わず【うわーでっ、デカイ！】
と
叫んでしまいました。(＾∇＾)
山形産の川中島という種類の桃とのこと(^o^)
何と桃の世界では最大の4Lサイズ
調べたところ…、
Sサイズ 180g〜220g
Lサイズ :270g〜315g
4Lサイズ 460g以上が対象
一般的な桃の大きさは250g
大きいね！と言われるのは
310g以上
そして気になるカロリーは…1個106キロカロリー
(´▽｀)
こんな特大サイズを5つも貰い
幸せ気分になりました。
ありがとう！
笑顔の時間を貰いました…
山形市南��2-1-8
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2022.09.01：
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☆まるでアートのような綺麗な夕日 (´▽｀)☆
8月中旬のある日…
空からまるで天使が、ヒラヒラと
降りてくるかのような
何とも言えないカラーに、空が染まった日がありました。
(^o^)
分刻みで その空の色は変化を遂げて
壮大な絵画を見ているような気分になりました。
自然の力は、偉大でそして
その事が一瞬の出来事であった…と言う事に
出逢う事があります。
(//∇//)
その時を逃してしまったら後から見ることなど
できなくなります…
何かに追い立てられるような日々を送っている人は
どんな事でも
ちょとした変化にも気が付かない事でしょう！
>_<
時には、ゆっくりゆったり、する事で
もしかしたら
何かに気が付き、そこには良き方向への解決策や
糸口が見えてくる事もあると思います。
自分の今、おかれている立場をイヤだと思うのであれば
イヤだと思わなくなるように、なすべきだと思います。
自分の幸せは、誰もが
己の手の中にあるはずです。
幸せは、自分の心で感じ取ることが、大事☆
どうせ、涙を流すのであれば
悲しい、悔しい、恨めしい、不幸だと思う涙より
嬉しい、感動する、心が温まる 幸せだと思う涙を
流したいものです。
(^_-)
心が、穏やかで豊かになるには
プラス思考で生きなくてはなりません。
いつも笑顔で過ごしていたら
幸せは、必ずやって来ます。
その時から
幸せオーラ、パワーオーラで、
あなたは包まれて行くはずです。
(//∇//)
明日から
マイナス思考をやめましょう。
でも…
だって…
どうせ…
私なんか…
しかしながら…
の言葉を使わずその思いを けして抱かない事です。
山形市南��2-1-8
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2022.08.26：
眠れる森
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☆まだまだ暑いなぁ山形県! (>_<)☆
日中の暑さは、まだまだ半端ない暑さが続いていますが
夕方になると少しはその気温も落ち着いて来ました。
(^_-)
暑いのは、クーラーをガンガンかけてばかりいると
逆に温度差で身体が
ダルダルになると思います。
クーラーに、慣れてしまえば
少しでも暑いと暑い、暑いと騒ぎ立て立てたくなりますね。
クーラーに当たらずとも涼を感じるところに
行くことも一つの手段と言えます。
久しぶりに七日町に‥
滅多に行かなくなりましたが
なかなか七日町‥情緒がありますね(´▽｀)
夏に最適な素敵な場所です。
心が落ち着く場所
山形にはたくさんあります。
エアコンに頼るばかりではなく
たまには
自然の風に吹かれて見ては、いかがでしょうか?
新しき発見が自分なりに見つかるかも知れませんよぉ
(^_-)
山形市南��2-1-8
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2022.08.23：
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