心と身体のリラクゼーション 眠れる森

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浅はかな考え方や行動は、時には最大の失敗を招きがちです。(≧◇≦)



こんなはずでは無かった…

なぜ今、こんな立場に立たされるのは、何故なんだろう。…


それは、すべてが、自分が、招いた事かもしれません★

生きていると言うことは、数知れぬたくさんの壁にぶち当たると言うことだと思います。
それは、小さなモノから、高くそびえすぎて、見るだけで絶対に乗り越えそうにも思えない位の壁かもしれません。


(>_<)
人は、様々な壁にぶち当たるからこそ、それを乗り越える事ができた時に、人として更に、
成長できるのだと思います。☆彡


どんな人でもそれに、自分で気が付かないと【更なる階段】は、上がれないでしょう…

ステップアップするには、もしかして?一人では難しいかも知れません。

人は、本当の愛と優しさを知ったときに、相手との信頼が生まれ悩み苦しんでいる物事に立ち向かう勇気と努力が自分に湧き上がって来るのかも知れません。


本当の愛と優しさは、様々な所にあります。

友人・夫婦・親子・兄弟・師弟etc.

それは、全てが相手がいて成り立つ関係です。

壁にぶつかったら、所詮独りでは難しいと思います。
(-_- )



きっといつも誰かに支えられ、誰かを支えて生きているのだと思います。


今、立ちはだかる苦難を乗り越えた時には、きっとまた、違った明日があるかもしれません。
全てに負けずに生きたいモノですね。(^з^)-☆


どうにもならないことなど無いのかも。

どんなに暗闇と感じても、そこには必ずや、きっと、いつかは、僅かな光が差し込み、その光が徐々に光の幅を拡げ、その暗闇から抜け出すchanceや、timingが訪れる
事と想います。

山形市南館2の1の8


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眠れる森

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いよいよ、年末にさしかかり、何かと気ぜわしい日々になりました。(^з^)-☆

気ぜわしい…って気分がそうであって、実は時間の使い方で、計画さえ持てば時間に余裕が出来てくるのかもしれません。(?_?;


【忙しくて。。時間が無くてぇ。。】

それが、口癖になっていませんか?

自分を振り返る時間や、自分を労る時間を持たないとイライラがつもり、いつも、誰かのせいにしてしまったり、誰かに文句を付けたくなります。


イライラの、日々が積もると、誰に対しても、まず、話すトーンが早い。。
話すトーンが早いときは、ゆっくり話をする様に気を付けるともしかして?自分にも、余裕が
出てくるかも知れませんね。
(T_T)

気が付かなくても結構ありますよぉ…そんなことが…そんな人が…


ゆったりの時間を持つ。。



眠れる森の空間は入り口の緑のドアを開けたら、そこからは、非日常空間です。


アロマの香りに包まれ、自分の心が優しさにつつまれていく。。


全てがテーマを持ったイメージの違う 5つのプライベートルームです。


本当に癒される…とは、どんなモノかを是非御体験下さい。




心が癒されると、心に余裕が出ます。
そして、綺麗になっていくのだと思います。



(^з^)-☆


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人は、生きていく中で人生の岐路に辿り着くには、様々な選択をしなければならないときがある。



物事には、右か?左か?しか所詮はないのかも知れない。
(^з^)-☆
中途半端を選べば、その思いは、何かがあった時には、簡単に崩れ去り、かなわぬ夢となって散ってしまうのでしょう。…
進む べきの選択は たくさんの葛藤や、心の試練があるやしれない。

どちらを選んだとしても、自分で納得して、決めた事には、後悔もないから、きっと、
くよくよ、せずに毎日をおくり、生きていける一つの選択する心構えなのかもしれない。



その自ら選んだ道がまちがっているか?
正しかったか?は、月日が、経てば、わかるものである。。


人は、大なり小なり毎日が、何かを選択する様に出来ているのであろう。…



選択する事により、結局の所、幸せか?不幸か?も関わって来るのかもしれない。☆


もしかして?あなたは今

右か?

左か?
の生き方を、せまられていますか?



たくさんの人の話を聞いて、最終決定を下すのは自分自身と思っていても…

本当に、渦中にいる人に取っては、毎日が苦しく、切ない日々だと思います。


(T_T)

眠れず、心臓が、鼓動を打ち続け、悩み苦しむ…


この、呪縛から、早く解放されたい。。って(≧◇≦)

人は、体のバランスを崩すと。。。


⭐眠れなくなる、眠りが浅くなる

⭐肩が凝りやすくなる

⭐食欲が無くなる

⭐笑顔が無くなる

⭐何をやっても楽しくなくなる

⭐イライラする
等その他たくさんの負の要素が、出始めます。


自分が、ストレスを今、抱えているかも…と思ったら、その時にそれをうまく、解消することが必要です。
(#^_^#)


香り…アロマは、脳に与える良い影響が、思っている以上にあり、脳を研究されている方々もそれは、実証済みのようです。



アロマテラピーなどで心を整えると、体も整ってくるようで、
何と言ってもアロマテラピーは、幸せと感じるホルモンであるセルトニンの分泌が、かなり増える等と言われています。

\(^o^)/


アロマテラピーは、芳香療法です。

家で精油をアロマライトにたらして香りを鼻から脳に送り込むのも、一つです。



でも、一番は…やはり、アロマテラピーボディトリートメントだと思います。


数種類の精油をブレンドしたオイルにて、人の手のぬくもりで、行われるタッチセラピーは、
それだけでも身体のこりや、こころのこりも取れて、あなたを温かく包み込んでくれる、優しさがあります。


最近ストレスがたまりお疲れモードかも?…と思うあなたに、是非、お薦め致します。


アロマテラピーボディトリートメント
お試しコ〜ス
40分コースからあります。
4200円【税別】
☆背中と脚【うつぶせ】


☆脚【うつぶせand仰向け】

☆背中【背中から脚】
の3コースからお選びください。

その他たくさんのコースがございます。

ホームページで、お確かめ下さいませ。
そう、そう、先日パワーストーンのサイトを見ていたらパワーストーンとアロマテラピーボディートリートメントは、とても相性が良く併用することで、より、神経に良い作用をもたらすって、

記載ありましたぁ。☆

眠れる森のアロマテラピーは、長いコースの方がリラックス効果が高くお値段もお得になっております。(@^▽^@)
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コンビニエンスストアのスィーツも、かなり、種類が増え手軽においしいモノが、購入できるようになりました。


(@^▽^@)

この季節がら、冬を連想させる形のスィーツがあり…

雪だるまを形取ったスタイル


あらぁーどんな味がするのだろうかと本日食べてみました。

プライスは普通のケーキ屋さん並

消して安くはありません。328円

ベースがクッキー

その上にイチゴのベースが乗っておりスポンジケーキをムースで包み込み、さらにチーズムースで被われている様子です。\(^o^)/


んーただのスポンジケーキを上から、包み込んだだけでは無い事が食べるとわかります。、☆彡

な・る・ほ・ど・
無性にケーキがたべたくなるときには、オッケーかと。、


しかぁーし、これも、275カロリーです。

その日の食べたもののカロリーをコントロールして、食べましょうね。


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昨日は、真夜中・12時近くまで上山にて、お仕事でありました、☆彡


外に出た私は、ビックリ!

15センチから、20センチ…もしかして?高台にある場所では雪が積もっていたと思います^_^;


本格的に真冬がやって来たかぁー

っていうか?
私のタイヤは、今スノータイア…
じゃぁ〜余裕でしょう…


イヤイヤ全くまずい…
それは、全くつるんっとなった冬のタイヤ。。役に立たなくなったので、春からタイヤ交換もせずに、
真夏も冬タイヤをはいて、走行していたのでありました。(T_T)


ヒェー自宅まで帰れるだろうか? 短時間でのこの積雪には、驚きですが、この状態での運転は、かなりの恐怖です。

ドギマギしながら上山から、みはらしの丘方面に向かい、車を走らせると雪は、全く無くなりましたぁ
あれぇー(>_<)ゞ
上山市内と山形市内とでは、こんなに違いがあるんだぁ…


フゥー

先ずは、助かったぁ…(@^▽^@)

8日に新タイヤ交換をしようと予約をしていましたが、3日に変更してもらって良かったぁ…


毎回冬は、タイヤ交換でドギマギです。。

いよいよやって来る冬到来の為に、準備万端にしなくては。。

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夏あたりから左側の親指のツメが 剥がれるように浮いてきていました。

毎年夏に行く月山頂上への登拝…

今回は多少なりとも 足先にも負担はあったのだと思われます(T_T)


しばらくの間、やや浮き加減であった、固い爪も 時間と共に、場合によっては剥がれてしまいます…

急に剥がれた、訳ではないので先ずは、【血が出たァ〜激痛!】というわけでは無いので、安心ですが、
現在では、普通のツメの大きさの三分の一しか爪は、ありません。(>_<)


あとは、皮膚のようになっており、かなりの何かしらの負担が、かかったら、まずい状態に…って事になりかねません。

左足の指の骨のひびand親指の爪の剥がれ。。。にて、暫くは、テンション上がる
ジェルネイルも、お休みせざるを得ないのかもぉ〜

フゥー

どれぐらいで、爪は、もどるのかなぁ?
(>_<)ゞ

数ヶ月きっとかかるなぁ。。

ミュ〜ルが、履ける季節まできちんと爪が揃いますよぉーに。(=^..^=)ミャー


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アラァー?みーつけたぁ!\(^o^)/先日話題の商品だとネット上にあったから、購入してみました。

なにやら、巷では入手困難だとかぁ? マジッ?そんなにうれているのぉ?
(o^^o)

見つけたからには、どんなものか?一度はたべてみなくっちゃぁ

早速購入…

ヤマザキの【メロンパンの皮焼いちゃいました。】と言う名前のお菓子


メロンパンの表面のアノおいしい部分だけを袋に入れたようなお菓子です。

食べた感じは、、柔らかいクッキーのような感じでした。
メロンパンのおいしい部分のみを堪能できる感じで、メロンパン好きの方であれば、シアワセーって気分になるのでしょうねぇー…おいしかったです。

大きさは、指なしの手のひらよりも、もっと小さいsize(#^_^#)


まっ、おいしくいただきましたが、ビックしました。
エッ?


何が?って。。?
クッキーサイズよりもやや、大きめの菓子…、
2枚から、3枚なんて食べたら、食事に匹敵するぐらいの高カロリーには、ビックリしました。


なんと、一枚245カロリー

(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)

ぶっとび〜ダイエットを企む人には、…無理デス。

ヒェ〜ごちそうさまぁ…
2枚なんてけして食べられませーん。(>_<)

メロンパン好きの方は、是非、探して食べてみてください。


ダイエット中の方には、…です。

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普通の人は絶対に好んで行かない場所…

それは、医者ですね!(#^_^#)

その中でも、一般的に好んで歯医者に行く人なんぞ、かなりの確率で少ないかも?
歯医者と聞いただけで、あのウィーン(T_T)キィーンと言う、削るような音が聞こえてきて、思わず、
歯を押さえたくなる人もいるはずです。



アノ、痛さに耐えられない!^_^; って思っていますねぇ…


虫歯にならないように通ったり、ケアをしないから、痛い思いをするのだと思いますヨォ(o^^o)。


あっ、【歯医者さんの回し者】では、ありませんが、昔から歯医者は、自ら進んでいくようにしているので
歯医者嫌いではありません。

歯医者さんが、嫌とか、怖いなどと一度も今まで思ったことはありません。

虫歯を治療した歯は、殆どなく歯を抜いたのは、遙か遙か昔の親知らずの歯のみです。
しっかり上下きちんと歯が指定本数あります。

なぜなら、昔から【80才まで、20本自分の歯】をめざしているからです。

いわゆる、歯医者さんがいう、 8020運動を意識しています。


将来の歯槽膿漏や、歯肉炎、差し歯、入れ歯を恐れ20代全般から、歯医者に行き定期的に
デンタルチェックand歯のクリーニングを2ヶ月に一回は、行って来ました。


健康な歯は、きちんと食事を噛み砕き、胃に送り込めます。

健康でいるための大切な食べ物を一番、最初に体内に運ぶ場所が不調では、
やはり、困ります。
(T_T)
【なかなか、歯医者の通院が終わらない】。ってよく、聞きますが長くかけて支障が出た、部分は
きっと治るのに長く掛かるのだと思います。


だから、常にケアが、大切。、

【痛くもないのに何をしに歯医者にいくのぉ?】って友人に聞かれますが歯医者は痛くなってから
行くところではない…って言う持論があります。

そんなことを思っている私は歯科衛生士さんに言わせるときっと優秀な患者さんなのかなぁ?
そんなことは無いかぁ?【笑】

歯をクリーニングして貰うとビックリするぐらいに、1本1本【歯】って感覚になりますよぉ☆彡
綺麗になると、そのあとに何かを食べるのがもったいなくなるぅ。。
歯医者さんが、嫌いな人ほど、何ともない時に通い事前に、デンタルチェックandクリーニングを施して貰いに行くべきでーす。
この先もず〜っと自分の歯を少しでも多く残すために。。



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温かい飲み物が、毎回欲しくなりますよねぇ


会社の休憩時間でも何かしら持参する方は、多いようです。(o^^o)

本日お薦め商品はハーブティー

この冬も、激売れハーブティー入荷致しました。。

軽井沢発…のこのハーブティは、関東・関西でこだわりをもつ身体を大切にする方に大人気とかぁ。
眠れる森のお客さまにも人気なのは、やはり同じです。
\(^o^)/

製法にも並々ならぬこだわりをもち、オーガニックハーブティーであることはもちろん
香りの鮮度を大切にした本格的な目的別タイプです。

ハーブティーは、世界中飲み物の中で一番脳と心を安らぎさせる効果があるとテレビでも
紹介していました。

リラックスしたいときや、元気を出したいとき、癒し、和み、幸福感を与える効果が抜群で、しかも身体のメンテナンスを施してくれる優れものです。

眠れる森で取り扱っているのは、まさに商品のネーミングにもなっている、【おいしいハーブティー】☆彡

山形では、眠れる森のみで取り扱い中です。(o^^o)


プライスは、お財布に優しい500円【税別】


わざとティーパックには、なっていません。
お湯に溶け込みハーブの開く様子をみていただくためです。
最も、おいしく飲めるタイミングも、わかります。

\(^o^)/

たくさんの種類がありますがぁ。例えばその一部を少しだけ紹介します。

☆☆パソコン仕事に飲むハーブティー

☆☆ベルバラダイエット


☆☆心のなごみ

☆☆心身を温める

☆☆幸せに眠れるハーブティー


☆☆前向きの気持ちにするハーブティー等15種類ほどあります。


あなたの目的に合わせてお選びください。


ハーブティーポットも是非、揃えたいモノですが、今回市価の半額位で購入出来るモノを
ご準備いたしました。

もちろん、紅茶、中国茶その他の飲み物にお遣いものいただけますよぉ


ガラスのハーブティーポットは、1500円【税別】
お好きなハーブティー3つご購入いただいた方にはハーブティーポットが、1000円【税別】
にて、お買い求めいただけます。(*^-^*)

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いわゆる粉モノである、どんどん焼き【お好み焼き】や、たこ焼きは、やっばりおいしいでーす。

どちらかと言うと、どんどん焼きは、それ一本で1食を満たしてくれるぐらいのボリュームが
あるタイプが最近は人気があります。

^_^;

たこ焼きは、そこまでいかずに少しだけ小腹を満たす、もし、お腹が、いっぱいだとしても
食べれる利点があるように感じます。

たこ焼きも外がカリカリ中が、柔らかいタイプ
明石焼きのように、フワッフワ感いーっぱいのタイプ

様々ありますが、やっぱり、歯ごたえがある、昔からあるしっかりとした焼き加減のタイプの…たこ焼きが
一番うまいと私は、思います。


\(^o^)/

なかなかそのタイプのたこ焼きもたこ焼き屋さん自体が無くなり食べれなくなってきました。

大型スーパーマーケットの角あたりでは、消してお目にかかれない焼き方のたこ焼きです。



でも。。それが。。あるんですよぉ

私は、ここのたこ焼きの程よいソースの味と
固めのもちっとした焼き方スタイルのたこ焼きが、一番おいしいです。

ここって、どこ?
場所は、以前あった山形市ホテル大沼跡地の向かい側…

【たこ焼き】って赤いちょうちんみたいなのが、下がっています。☆彡

ガラス窓を開けると愛想のよい元気なおばちゃんがたこ焼きをせっせと作っています。

たーっぷり甘辛めの深みのあるブレンドソース、そして、もっちり重めの、たこ焼きは、一本130円だったかな?


買うとき ガラス窓開けてね。


おばちゃんが【いらっしゃぁーい。なんぼんですかぁ?】

って聞いてくれます。


一本でも、笑顔で、応対してくれますよ。

昼食として食べたいと思った時に、たまに通ると営業している雰囲気が無く【あらぁ…おばちゃん、また、腰でも悪くしたかなぁ?
ってズーッと思っていました。

そしたら最近は2時からオープンするんだって。

なぁーんだ!それじゃーいつも閉まっている訳だよネェ!

って今日笑ってきました。( ^o^)

また、たこ焼き購入しに行きます。

いつまでも元気で.たこ焼きを焼いてくださいね…お身体大切に。おばちゃんの店のたこ焼き
最高でっせ!(o^^o)

私が、【一番好きなたこ焼き】だからぁ。。

7時ぐらいまで営業していたと思います。

車は、目の前駐車とりあえずオッケー!エヘッ皆さんも是非、行ってみてください。
(@^▽^@)


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11月も中盤になりましたね。。

夜が本当に、・寒くなりました、…(>_<)ゞ
まだ、電気毛布等の準備には、早すぎるとは思いますが、既に寒さが、我慢出来ない方もいらっしゃるかも知れません。

電気毛布のお世話になりたいと思うのですが、これが、なかなか、お肌の乾きの一つの原因になる感じがしてなかなか、本格的な雪が降らない限りは、なるべく使わないように、数年前から私は、していました。

( ^o^)


お手頃価格のアクリル毛布を敷いて分厚い肌触りの良いアクリル毛布で、サンドイッチされて
眠る…

これ、最高にberryGoodです。

すごく保温効果で温かいし、肌触りが最高。

しかも人によっては、この季節から特有の悩みである、膝下や背中等乾燥によるかゆみが、軽減される感じがします。。



一番は、顔の乾きが違うかもぉー

それに、熱すぎないから、ノドも乾かない→風邪の原因にもなりにくいかもぉ〜( ^o^)


あっ、足元は、フワッフワの毛布で布団をクルリンと包むことを忘れずにですよぉ…

この季節になると本格的な雪降りまでにいつもやっている私の【暖か乾き知らずの爆睡スリ〜ピングナイト】法です。


、あっ、お風呂上がりのボディには、しっかり潤いキープand癒される香りの効果がある、

ボディミルクをお忘れなきを。☆彡

え〜お風呂上がりに、何も付けてない?
嘘でしょう?

ボディが、ガサガサでは、ナンセンス(T_T)

お風呂上がりには、自分のボディに潤いキープですよぉ


手をかけたら、かけただけのものは、お顔と同じようにあります。




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今年も友人が持って来てくれました。

ナニ?ナニ(^o^)

巨大なでっかい菊です。いわゆる鑑賞用の菊。

友人のお姑さんは、毎年ナンタラカンタラ賞??【詳細は忘れました^_^;】というモノを
毎年いただく位の最高の菊を作り上げたくさんの処に飾るのだとかぁ。

凄いですねぇ

凄いと言えばこの菊をいつものように【おひたし】にして、大根おろしandポン酢で、
食べるとめちゃくちゃおいしぃー\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

甘いんです。菊が甘いんですよぉ…シャキシャキ…

【 食べた感】が充分ある。
皆さんにも是非食べていただきたいけど、これが、全くスーパーマーケット等では売っていないし

まっ、あり得ませんがもし、売っていたとしても1年間の手間隙を考えれば一輪何千円になるのでは、ないでしょうかぁ?。( ^o^)

友人のお姑さんは、大変だからもう、やらないって毎年言うらしいのですが、
また、今年も最高のが出来たようでした。趣味の一環だそうですよぉ


いつまでもお元気で素晴らしい菊づくりに御活躍してください。


来年も楽しみにしていますぅ。(*^-^*)
あっ、言っちゃったぁ…

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11月の第二日曜日は、山形市公設地方卸売市場の市場まつりが毎年行われます。

年に1回だけ行われるこの祭りは、新鮮な野菜や果物 そして海鮮モノが 格安で購入出来る半日です。\(^o^)/

ガンガン朝から そこに向かう車で付近は渋滞をします。


数年前に、知ってから毎年行くようになりました。

今年は、昨日の2度寝につき、全くオープンには、間に合わず
慌てて参戦致しました。^_^;


特に、蟹やら海老やらの鮮魚コーナーは、それを求める人達で
押すな・押すなの大盛況 状態。

小さいおこちゃまは、ピーク時にそこに、入るのは絶対に 危険度MAXです。
荷物を持っても 動けなく なるぐらいになります。

フゥー^_^;


その他ラーメンの試食コーナー・おでんの試食コーナー・キウイフルーツの試食コーナー・
スープや、漬け物
等 おどろくなかれ、それは、少しばかりの量の、試食では、ありません。


朝食抜きできても、しっかり、お腹は、無料で満たせます。

今年は、いつもより遅く来館したので、私は、フルコースの試食は、無理でしたがぁ(^_^;)ブー

目的は毎回、蟹を購入し焼きがに・かに雑炊・蟹をそのまま、食べる…等蟹のフルコースとして食します。


今回は、何やら、奇妙な魚を母が、購入してきました。

不気味な珍しい魚です。

名前は通称【六角】


北海道で捕れる魚です。体には、硬いトゲのようなもので被われており

包丁を入れるにも危なっかしい感じです。

雄は、体の半分から下に大きなトビウオのようなヒレが付いています。

雌は、それよりも小さいのが体の上下に付いているようですが、取られたのか?購入したものには、付いていないモノもありました。

塩焼きや、ブィヤーベースにするとかなり、おいしいらしいです。
でも。。

これを料理するには、それなりの格闘技が必要かも。。

包丁が入り込まないかも?と思える位のマジ、固い体と、トゲの様なモノがありますからねぇ

5匹500円だったらしいです。(=^..^=)ミャー
皆様、本日、市場まつりに行かれましたかぁ?

行かれた方の食卓には、、たくさんのおいしいモノが今夜は並ぶのでしょうねぇ…☆彡


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またまた、何じゃコリャー?って言うモノに
出くわしましたぁー

私の母が、昔食べていたと懐かしいィ〜って、どこで購入してきたのか?

不思議な果物?購入。。(^o^)

見た感じは、アケビの様な形。

母曰く
【ぽっぽの木】って言ってましたぁ…

調べたら、ポーポの木というらしく、アケビと似ているけど時間が経過しても、割れたりはしないそうです。

割って中身を見ると、やはりアケビのようになっているけど、あのように、種のようなモノは、無くて
むしろ、私が見る限りでは、バナナのようです。

味も【バナナ】を、濃厚にした感じです。




世の中には、(・_・;)まだまだ、知らない不思議な食べ物がありそうです。



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