Atelier　Li-no3

昨日１月９日の天元台高原スキー場、第三リフト降り場1820m、朝９時の気温は－13℃、麓は除雪必要な量の雪でしたが、山はそれほど降った感じなしですね、このところ麓のほうが雪が多い感じです、どんより曇りから少し青空が見えだし、晴れ間が見えたかと思っていたらまた曇り空と山は急変、海外から西吾妻山に来たという若い男女、トレースできる足跡は無く、登山道の目印になるのは木に付けられた赤紐がコースサインになるのだが、この時期、木に着いた雪でほとんど見えない、稜線では、ホワイトアウトに備えて、細い竹などに赤い布をくくりつけているが視界が悪い・・結局は登山者は地図読みなどしっかり学習をし、山に入る自己責任を負わないといけない、簡単な所要時間の地図渡して、無理しないでと声掛け・・昨日はもう一人登山者・・無事時間内下山でしたが・山頂は途中であきらめた様でした・・

天元台の助勤は、通常勤務後に宿泊施設”アルブ”のお客さんの夕食手伝いして、遅い賄い夕食＆宴会風となる・・翌日は早朝から朝食準備してまた通常勤務に戻るのですが、ふつうは持参する昼食は、持ってこれんので、賄い昼弁頼むとどーんと2食分くらい来ますね、お手伝いお礼を込めたサービスなんかもですが・・毎回食いすぎになるから最近は、Gじいにお分けします・・この前は牛丼具に鶏唐揚げ、卵焼きでした、どんぶり2個に分けた小さい方が私・・これが普通盛ですけどもね・・もう一つはてんこ盛りになる・・

昨日、今シーズン初の米沢スキー場へ行きました。一昨日の降雪でやっと圧雪作業を行えるゲレンデ状況になり、各コースに◎がつきましたね、リフトは第１リフト、第５リフトとなって、ダイナミックコース、かもしかコース以外は圧雪となってましたね、昨日はスキー友4人でみっちり滑りました・・疲れました・・・米沢スキー場経営者が変わってからシーズン券がなくなりかなりがっかりした人が多くいたのですが、こんシーズンは復活、しかし天元台より安かったシーズン券は天元台ちょりチョイ高め、そんで半日券がうんと安くて良かったのですが、今シーズンはそんなに一日券と差がなくなってﾁｮｯﾄがっかりですね。そしてスキー場ロッジが全面的に塗装変えて一新してますね・・いいか悪いかは好みがあるから何とも言えんですが・・とにかく私の一番のホームゲレンデ・・コースオープンは良かったですね・・

今朝の冷え込み、強烈です・・放射冷却によって霜が付着することで、ガラスが凍結します。我が家の台所のガラスが凍結しましたね・・凍結は、霜が降りやすい放射冷却が強く、地表付近の気温が0度以下になると霜が降りやすくなると言われています。今日は風がなく晴れですね・・天元台は整備運休ですので米沢スキー場へこれからお出かけします。昨日天元台は風強くスキー中止、今日は風ないのに整備運休ですのでね・・なかなか残念です。

風が強い日には、空気中の暖かい空気と冷たい空気が混ざり合うため、地表の熱が奪われにくく、放射冷却が起こりづらいの、風がなく雲ひとつない快晴で空気が乾燥している日は、地表から熱が効率的に逃げてしまい、気温が急激に低下するため、放射冷却が起こりやすいということです。

我が家の今年の干し柿、最初の干し柿はカビでだめ・・2回目の干し柿は大丈夫で縁側の廊下に取り込んでそのまま・・そんなに食べるわけでもなくただただぶら下がっている・・柿に申し訳がないから2個ほど食べてみた・・結構甘いのよね

干し柿は乾燥により水分が減るため、100gあたりのカロリーは生柿より高くなります。生柿100gが約60kcalなのに、干し柿100gは約274kcal・炭水化物、脂質、たんぱく質のほか、ビタミンA、カリウム、マンガン、食物繊維が豊富に含まれ腸内環境を整え、便秘改善に役立ちますとあるのよね、干し柿は栄養価が高い一方で、カロリーや糖質も高め1日1～2個を目安に摂取し、食べ過ぎに注意しましょうともある、昔は雪に閉ざされ、長期間もつ干し柿は大事な栄養源だったことでしょうが、現代人はそんなに食わんのよね・