大東住宅株式会社/社長ブログ

夏場の熱中症は連日ニュースになりますが、冬の低体温による死者数は、熱中症の倍と言われています。

身体の冷えは万病の元であり、寒さを感じるのは身体の発するＳＯＳでもあります。

室内の温度ももちろん重要ですが、体を暖めるには、内側から温める意識も必要です。

肝心なのは、直腸の温度ですので、冷たいものはもちろん、体の冷える食べ物は、出来るだけ避けて頂きたいと思います。

そして、適度な運動は代謝も良くなり体を温めてくれます。暖かい部屋で活動的な暮らしを送り健やかにお過ごしください。

私は、お腹を冷やさないために冬場は腹巻をしていますが、体が温まり腸内の活動もスムーズになるようです。

冷え性の方、胃の持たれや便秘・下痢など、胃腸の調子の悪い方は是非お試しください。

昨年、新規のがん患者が100万人を突破しましたが、国立がん研究センターの発表によると、今年度はさらに3,600人ほど増加して、1,017,200人になるそうです。

今や、2人に1人がガンになり、3人に1人はガンでなくなる時代となり、毎年40万人もの方が大事な命を落としています。

ガンの原因は様々ですが、一般的には、飲酒や喫煙などの生活習慣や塩分や糖分・油や脂肪分などの摂取過剰を含めた食習慣・運動不足・日々のストレスなどと言われています。

もちろん、こうした部分も要因ではあると思いますが、禁煙や減塩・低カロリーなどの意識も浸透し、ウオーキングやジョギング人口も急増している中で、はたしてそうなのでしょうか。

批判は覚悟で述べさせていただければ、ガン患者急増の根本的な原因は、日本人の免疫力の低下と医療に関しての間違った認識が根底にあるのではないでしょうか。

農薬や食品添加物・化学調味料や食用油・生活用品に含まれる化学物質・殺菌や抗菌剤・ＰＭ2.5やマイクロプラスチック・放射能や電磁波に至るまで、発がん性の危険や免疫力の低下を招く、環境中に溢れる有害物質に囲まれた暮らしを日々送っています。

これらは、呼吸や飲食・経皮や粘膜から、体内に吸収され臓器に蓄積したり、神経系の働きや白血球や赤血球の正常な生成やホルモンの分泌などを阻害し、体内を流れる血液を汚していきます。

一方で、ガンに限らず病気になると、安易に薬に頼ってしまうのですが、薬もまた化学物質であり、過剰摂取や複合摂取により副作用を引き起こすケースが少なくありません。

薬は、何であれ症状を抑えるだけで、病を治すのは自己の免疫力です。そして薬のみならず、これら有害物質の多くは、免疫力を司る体温を低下させ、負の連鎖を招いてしまいます。

全てを実践するのは困難ですが、世の中には安全だとかヘルシーといいつつも、健康を害する恐れのあるもので溢れています。

人間の幸せにとって、一番大事なことは心身の健康です。

日々の暮らしの中で、出来るだけ悪いものは体内に取り入れない、使わないという意識を持つだけで、病の予防に役立ちます。

医療制度や社会保障の改革が急速に進められており、自分の身は自分で守らなければならない時代となりました。

最後に、「人間の体には100人の名医がいる」という名言を残し、医学の父として知られるヒポクラテスの格言をアップしますので参考にしていただければ幸いです。

富ヶ丘北部町内会のお祭りに、「七ツ森の木の家」のPRもかねて、ヒノキのカンナ削り競争をさせていただき、子どもから大人まで、楽しんでいただきました。

お祭りのメインは、餅つき大会で、富谷市の若生市長ついた餅を美味しく頂戴しました。

町内会の菅原会長はじめ、役員の皆様、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

昨晩のBSで、頭痛特集の番組をやっていました。

何と国内で、約3000万人の方々が頭痛に悩まされているということでした。

番組では、原因や予防・対処法など、様々紹介されていましたが、残念なことに、シックハウスや化学物質過敏症との関連性については、言及していませんでした。

もっともな話も多々ございましたが、原因のはっきりしない慢性頭痛は、室内の空気の汚れや寒さ・温度差など住環境も大分影響しています。

シックハウス診断士並びに環境アレルギーアドバイザーとして、意見を述べさせていただければ、空気を汚すカビや生活用品・暖房器具の使用に注意して、適切な換気と適度な室温を心がけ、良質な睡眠を確保すると大分改善するケースも多いのです。

寒さによる筋肉の硬直や血管の収縮によって、首や肩・背中などが痛くなり、頭痛が引き起こされる場合もあります。

呼吸法を取り入れたヨガや体操も有効な解消法ではありますが、これもまた酸素たっぷりのキレイな空気環境が重要です。

空気を汚すファンヒーターをやめ、消臭材や合成洗剤・柔軟剤・防虫剤の使用を控えて、症状が治まるケースは多々ありますので、参考にしていただければ幸いです。

医者ではございませんので、治療はできませんが、原因や予防法についてはアドバイスさせていただきます。

いつどんな時に頭痛が起きるのか、チェックしていただくと住宅や職場の空気環境が原因か否かが、ある程度わかりますので、心配な方はご相談ください。

名取のモデルハウスで、開催させていただいたマキノハウスの牧野先生による「開運お片づけ講座」に参加させていただきました。

女性のお客様に交じって、男性3人で参加した関係上、非常に気恥ずかしかったのですが、快く混ぜていただきました(笑)

人は、運気を上げるために、占いに頼ったり、神社にお参りに行ったり、自己啓発のセミナーや本を読んだりと色々しますが、先ずは、スッキリお片づけするのが、一番だということがよく分かりました。

タイプ別の片付け方法も教えていただいたので、早速実践したみたいと思います。

18日（金）に利府のモデルハウスでも開催します。

牧野先生の本業は、占い師ということで「アクタレイア」の雑誌の占いコーナーも担当しており、女性を中心に年間350人もの方々を占っており、定禅寺の「ＣＡＦＥトコとこ」さんで、スぺタノカフェという占いカフェも定期的に開催しています。

ちなみに、スぺタノカフェのスぺタノはスペシャルに楽しいということだそうです。

そんな牧野先生が、「占いなんてイラナイ」ということで、開催しているのが、この開運お片付け講座です。

間違いなく元気になり運が開けるスペシャルな講座ですので、ご興味のある方は是非ご参加下さい(^^)